Ecco+i+5+errori+che+commetti+prima+delle+10+di+mattina
chedonnait
/ecco-i-5-errori-che-commetti-prima-10-di-mattina/amp/
Ecco i 5 errori che commetti prima delle 10 di mattina
5. Ritagliati 10 minuti per fare colazione! Mangiare nei 30 minuti dopo il risveglio è infatti importante per il metabolismo. Il corpo ha infatti bisogno di ricaricarsi dopo il digiuno notturno.