La colazione con una merendina nesquik ha tutto un altro sapore! E se ti dicessimo che questa versione è anche povera di calorie? Grazie a @alessia_bns
Oggi possiamo regalarti il tuo nesquik fatto in casa, morbidissimo, ideale per una colazione coi fiocchi, uno spuntino da far venire l’acquolina in bocca!
La merenda di @alessia_bns è una bomba, mi fa venire una fame e voglia di rifare un altro spuntino. Andate a vedere le sue creazioni!
Per non parlare poi del suo fitmokamisù, tanto gusto e zero sensi di colpa!
Mischiare all’albume montato le farine , il cacao, aroma, latte, lievito e mescolate.
Cuocere a 180º per 15/20 min ricavare dei quadratini uguali. Nel frattempo aggiungete allo yogurt greco 1 cucchiaino di cacao amaro e un cucchiaino di crema alla nocciola. A questo punto farcite le vostre merendine che potrete mangiare subito , altrimenti lasciate si raffreddino un po’ in freezer.
Un dolce soffice e cioccolatoso da gustare anche se stai seguendo una dieta ipocalorica, divertiti a variare le creme per riempirlo, puoi anche aggiungere semplicemente dello yogurt greco 0% grassi, magari dolcificarlo con dei naturali sostituti dello zucchero come lo sciroppo d’agave, il malto di riso, il malto d’orzo, lo sciroppo d’acero ma anche il miele.
Di bevande vegetali ce ne sono davvero molte ormai in commercio, dai un’occhiata all’etichetta e assicurati che non ci sia una cospicua aggiunta di zuccheri, scegli tra, bevanda di grano saraceno, di mandorle, di avena, di soia, di riso integrale (davvero dolcissima naturalmente!).
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