Yoga, una disciplina per corpo e mente, qualche cosa di complesso e di diverso per ciascuno di noi. Impariamo a conoscerla posizione dopo posizione, scoprendone i nomi e come eseguirle. Si chiamano asana o posizioni fisiche, sono le posizioni dello Yoga, forse l’aspetto più conosciuto in occidente di questa disciplina. Esse rappresentano in realtà la … Leggi tutto
L’eccitazione maschile a volte subisce dei cali, ecco come alimentarla in caso di necessità Fattori esterni come stress, stanchezza, irritazione o i problemi di coppia, possono influire negativamente sul desiderio sessuale dell’uomo, così come la sua anatomia. Con questi preziosi consigli la giusta sintonia tornerà a regnare tra voi. Gli stimoli giusti per riaccendere la passione … Leggi tutto
La pelle del viso secca può essere fastidiosa, antiestetica e problematica. Scopriamone insieme le principali cause e i rimedi a cui affidarci, soprattutto quelli naturali e fai da te. La pelle tira, si arrossa, appare ruvida, tesa e spesso desquamata o addirittura pruriginosa. Avete già capito? Eh sì, stiamo parlando proprio di lei, la pelle secca, … Leggi tutto
Quale sport è più adatto a te? Scoprilo in base ai tuoi obiettivi Il freddo quest’anno è molto agguerrito e magari ci siamo lasciate scaldare da qualche tazza di cioccolata calda di troppo, ma perdere quei kg in più che abbiamo accumulato sembra un impresa impossibile per noi che in palestra non riusciamo proprio ad … Leggi tutto
Il metodo più delicato, efficace, duraturo, praticamente senza controindicazioni. Così gli esperti presentano la depilazione con filo orientale, una tecnica antica, nata in India e poi diffusa nei Paesi arabi dove le donne ne hanno fatto un vero e proprio must della loro routine di bellezza. Qui il filo di cotone viene addirittura utilizzato in … Leggi tutto
Ce lo dicono sempre e non solo: ce lo propongono come soluzione di quasi ogni nostro problema. Hail’incarnato spento? Devi bere di più. Hai problemi di digestione? Devi bere di più. Hai la pancia gonfia? Devi bere di più. L’importanza dell’acqua e i conseguenti pericoli della disidratazione dovrebbero esserci oramai ben chiari, forse però, incredibile … Leggi tutto
Holly Butcher si è spenta i primi giorni di questo 2018. La ragazza australiana, di Grafton, è morta a causa di un raro tumore alle ossa, il sarcoma di Ewing. Holly però non è divenuta famosa per la sua morte bensì per la sua idea di vita o, meglio, per i suoi consigli di vita. … Leggi tutto
E’ uno dei frutti più venduti al mondo precisamente il terzo dopo mele e arance. Gl italiani in particolare ne mangiano 0,5 kg pro capite, vale a dire circa 60 frutti all’anno per persona. Di che cosa stiamo parlando? Delle banane naturalmente, il classico frutto da mangiare come spezzafame di metà mattina o pomeriggio e … Leggi tutto
E’ importante assumere il giusto quantitativo di vitamine. Ce lo dicono da sempre, da quando la nonna ci propinava spremute a raffica per fare il pieno di vitamina C, ma sappiamo realmente a che cosa servono le varie vitamine? Ecco un decalogo delle varie vitamine, le loro funzioni principali e, ovviamente, dove trovarle. A: OCCHI … Leggi tutto
Intorno ai vent’anni avevi dei sogni: l’indipendenza, l’amore, il divertimento, l’amicizia, il successo. Poi arrivano i 30 e quei sogni non perdono certo di valore ma, incredibilmente e inaspettatamente, si modificano. Come se i tuoi occhi vedessero il mondo in modo diverso, adesso hai una prospettiva tutta nuova sulle cose, le priorità cambiano e anche … Leggi tutto
Soleil Sorgè cancella Luca Onestini dichiarando il suo amore per Marco Cartasegna. L’ex corteggiatrice di Uomini e Donne, pur non facendo nomi, in un’intervista rilasciata ai microfoni di ComingSoon.it parla del momento magico che sta vivendo. Soleil Sorgè, archiviate le critiche che ha ricevuto e che continua a ricevere, si gode la magia del suo … Leggi tutto
Quante di voi amano il rituale della doccia? Per molte donne oltre che un semplice gesto per pulirsi è un momento in cui rigenerarsi, rilassarsi immaginando che l’acqua mandi via lo stress della giornata e ricaricarsi. Ebbene, questa sensazione è molto più vicina alla realtà di quanto non si pensi. Secondo uno studio a cura … Leggi tutto
Il periodo delle feste è ancora in corso. Superato il Natale, infatti, tutti stanno già pensando al Capodanno e molti sono in procinto di partire per abbracciare il nuovo anno in bellezza. Chi si trova a lavorare in questi giorni carichi di adrenalina, di conseguenza, rischia di avvertire in particolar modo lo stress, sentendosi stanco, … Leggi tutto
Svegliarsi al mattino è una delle cose più odiate al mondo. La sveglia che suona all’improvviso ponendo fine al riposo notturno, gli impegni di scuola o lavoro che incombono ed il freddo di questo periodo, sono solo alcuni dei motivi per cui svegliarsi è un vero e proprio incubo ad occhi aperti. Eppure, nonostante siano … Leggi tutto
Partorire, divenire madri, il viaggio che molte donne sognano ma che, come ogni sogno, nasconde delle insidie. Si pensa di essere preparate, di sapere come rapportarsi a quella nuova vita ma qualcosa può sempre sorprenderci. Ciò a cui spesso non siamo infatti preparate siamo noi stesse, le nostre reazioni fisiche ed emotive. Siete preparate a … Leggi tutto
Natale è ormai arrivato e, ciò nonostante, non vi sentite riposate come vorreste? Tra pranzi, cenoni regali da comprare dopotutto il tempo da dedicare a se stessi, in questo periodo dell’anno, tende sempre a scarseggiare. Cosa fare, quindi, se nonostante tutto, il vostro desiderio di ricaricarvi e di tornare al lavoro più energiche non è … Leggi tutto
Quando si cerca di allargare la famiglia, l’emozione è tanta e la voglia di stringere subito un bebè tra le braccia si fa ogni giorno sempre più forte. Per questo motivo, dopo diversi tentativi andati a vuoto è facile scoraggiarsi e farsi prendere dall’ansia. POTREBBE INTERESSARTI ANCHE ->Ciclo mestruale irregolare? Ecco alcuni semplici rimedi Ecco … Leggi tutto
Il Natale si avvicina a grandi passi e tra cene tra parenti e momenti da celebrare in famiglia, i single rischiano di sentirsi un po’ soli. Dopotutto è scientificamente provato che, in questo periodo dell’anno, l’assenza di un partner con il quale trascorrere il tempo libero e scambiarsi le coccole si fa sentire più facilmente, … Leggi tutto
Vi è mai capitato di sentirvi improvvisamente tristi ascoltando una canzone di Natale o passeggiando per le strade piene di lucine colorate? Se siete tra i fortunati che del Natale vivono solo le cose belle, avrete sicuramente uno o più conoscenti che con l’arrivo di Dicembre sperano solo che le feste passino il prima possibile. … Leggi tutto
Il contouring è una delle tecniche più utilizzate del momento, messa a punto dai migliori make up artist del mondo, per ridefinire in maniera armonica i volumi del viso grazie a dei giochi di luci ed ombre. Ogni forma del viso, infatti, richiede una stesura di chiaro-scuri diversa, a seconda delle geometrie che caratterizzano il … Leggi tutto
Esistono dei piccoli gesti quotidiani che se ripetuti ogni giorno per più volte possono apportare dei notevoli benefici alla salute. Si tratta di piccole azioni da compiere da soli o in connessione con gli altri che hanno degli effetti positivi sull’organismo, aiutandolo a svolgere meglio il suo lavoro e a trarre dei benefici inaspettati. Qualche … Leggi tutto
Forse non tutti lo sanno ma ci sono emozioni che possono cambiare lo stato di salute di una persona. Sentirsi costantemente arrabbiati, ad esempio, può portare ad un eccesso di bile o provocare gastriti e alle volte ulcere. Essere felici, al contrario, abbassa i livelli di stress e modifica gli ormoni in positivo, generando così … Leggi tutto
La showgirl Melita Toniolo diventata famosa con la sua partecipazione al Grande Fratello, ha dedicato un lungo sfogo su Instagram dettato dallo stress che a volte i commenti sui social le provocano, sopratutto in questo momento che è in dolce attesa. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Grande Fratello Vip: Mediaset stupisce tutti con una decisione La domanda che … Leggi tutto
Natale è il periodo dei regali per eccellenza. Si comprano oggetti di uso comune o articoli originali per amici, fidanzati, parenti e chiunque abbia un ruolo abbastanza importante nella nostra vita. Uno dei doni più diffusi, specie se non si conoscono gli hobby del destinatario, è il profumo. Non tutti, però, sanno che ci sono … Leggi tutto
Il ciclo è una di quelle cose che fanno parte del mondo femminile e che, piaccia o no, accompagnano la donna per gran parte della sua vita. Dalla sua comparsa e fino alla menopausa il ciclo è anche un ottimo indicatore dello stato di salute generale. Basta infatti un minimo squilibrio o un momento di … Leggi tutto
Uscite dalla doccia, passate il fon e i vostri capelli sono luminosi e splendente. Passa qualche ora però e… tutto sembra tornato come prima dello shampoo se non peggio! Dove sta l’intoppo? Come è possibile che i capelli si sporchino così rapidamente? POTREBBE INTERESSARTI ANCHE –> Capelli, cosa accade se non li lavi abbastanza spesso … Leggi tutto
Lo si fa quasi senza pensarci, come un gesto antistress, un riflesso automatico, un movimento fonte di relax. Ma potrebbe diventare un problema? Scrocchiarsi le dita è un’abitudine comune a molti e forse proprio per questo suo dilagare ci si domanda se può essere anche ung esto controproducente. CheDonna.it prova oggi a fare chiarezza. POTREBBE … Leggi tutto
Che fare sport sia un toccasana per la salute è ormai un dato di fatto. Le ricerche in merito sono davvero tante ed ogni giorno si scoprono sempre nuovi motivi per cui allenarsi è un bene. Dal dimagrimento, al miglioramento di alcune patologie, all’allentamento di stress e tensioni varie, lo sport è visto sempre più … Leggi tutto
Quante volte vi è capitato di svegliarvi più volte nel cuore della notte o di aprire gli occhi al mattino per accorgervi di sentirvi più stanche di quando eravate andate a dormire? Un fenomeno che può generare stress rendendo difficile anche la concentrazione su studio o lavoro. Ebbene, secondo alcuni recenti studi, ciò potrebbe dipendere … Leggi tutto
Quante volte ci si trova davanti a qualcosa che si reputa ingiusta sapendo di non poter far nulla per cambiare le cose? Spesso si tratta di una notizia che passa al telegiornale o di immagini o news che arrivano da Facebook e dal web in generale. Notizie che rattristano per un attimo o che colpiscono … Leggi tutto
La finalissima del Grande Fratello Vip sta per avvicinarsi e i concorrenti restati nella casa stanno vivendo questi ultimi giorni tra ansie ma anche con il desiderio di godere ogni istante di quella che per loro resterà un’esperienza indimenticabile. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Grande Fratello Vip: Ignazio Moser dice no a Barbara D’Urso Giulia De Lellis nella … Leggi tutto
L’infedeltà è da sempre il tasto debole di ogni relazione di coppia. Che si stia insieme da tempo o solo da qualche giorno la gelosia e la paura che l’altro abbia delle distrazioni è infatti una costante che accomuna ogni donna. POTREBBE INTERESSARTI ANCHE -> Problemi di coppia: ulcera, stress, e co… tradire è come ammalarsi … Leggi tutto
