Praticare l’attività fisica rappresenta un vero e proprio toccasana per il nostro organismo e non solo anche a livello mentale lo sport è un valido ed ottimo alleato. L’attività fisica, anche se praticata a livello amatoriale, riesce a migliorare il nostro umore e ci consente di affrontare e gestire meglio lo stress. Gli effetti benefici … Leggi tutto
Care amiche quante volte avete perso la calma poi riflettendo vi siete pentite perchè avete capito che la motivazione non era delle più serie? Purtroppo noi donne siamo famose per questa nostra caratteristica che nella storia ha sempre sconcertato il sesso opposto, che il più delle volte come dettano gli usi e i costumi ha … Leggi tutto
L’estate mette addosso la voglia di cambiare, di vestire colori e circondarsi di profumi freschi, floreali e fruttati. Sulla scia del cambiamento verso la luce, anche i capelli si accendono di sole nella varie sfumature più o meno calde. Una delle ultime tendenze in fatto di colorazioni è senza dubbio il Tangerine. Intere bacheche Pinterest … Leggi tutto
Qual è la parte più dura di ogni allenamento? Alzarsi dal divano e decidere di mettersi in moto. Sconfiggere la pigrizia implica una forza con cui nessuno squat o passo di corsa può competere, una spinta che è l’inizio di ogni allenamento veramente riuscito. Come garantirci allora di trovarla? Qualche piccolo accorgimento di stile potrebbe … Leggi tutto
Cucinare è un’azione che compiamo giornalmente e molto spesso abbiamo la tendenza a farlo meccanicamente è un’azione talmente radicata in noi che non le diamo il giusto valore ed il giusto peso. Cucinare è una forma d’arte ci consente infatti di esprimere noi stessi la nostra personalità e i nostri gusti, oltre al nostro amore … Leggi tutto
I capelli e la loro salute, rappresentano un impegno quotidiano per ogni persona, in particolare le donne. Prendersene cura con prodotti giusti però, non sempre serve a fermare l’avvento di patologie del cuoio capelluto come la caduta dei capelli. Perdere i capelli diventa una problematica invasiva, soprattutto a livello estetico e le causa sarebbero diverse. … Leggi tutto
Non vi è mai capitato di pensare a quante coppie del cinema e dello spettacolo abbiano divorziato? I divorzi in parte potrebbero essere causati da un modo di vita più leggero e privo di alcuni valori, ma secondo la scienza i numerosi divorzi tra le star, sarebbero motivati dalla loro bellezza fisica. Esiste dunque secondo … Leggi tutto
Subito dopo un‘attività sportiva sentiamo i nostri muscoli leggermente indolenziti soprattutto se è da un pò di tempo che siamo fermi, molto spesso questo leggero dolore è accompagnato anche da un senso di pesantezza degli arti , generalmente le gambe e le braccia, beh questo fastidio che sentiamo viene definito acido lattico. Come smaltire l’acido … Leggi tutto
Le fave sono dei legumi molto conosciuti perchè si associano alla festa dei lavoratori, quando il loro consumo è elevato, in realtà però sono dei legumi dalle mille proprietà e dagli aspetti benefici per il nostro corpo e per la nostra salute. Le fave un aiuto per dimagrire TI POTREBBE INTERESSE ANCHE:Alimentazione: Le nespole un … Leggi tutto
L’acquisto o lo shopping compulsivo può essere definito come il desiderio e il bisogno irrefrenabile di acquistare qualcosa in modo incontrollato, molto spesso vengono comprati oggetti di cui nono si ha nessuna necessità. Lo shopping compulsivo può benissimo essere associato ad una forma di dipendenza, infatti è molto frequente che il soggetto che non riesca … Leggi tutto
Il bel tempo quindi le giornate di sole con le prime temperature miti, ci fanno venire voglia di stare all’aperto e iniziare a fare un’attività sportiva fuori , nei parchi ovunque il sole ci accompagni. Primavera e voglia di stare fuori Così a primavera spesso oltre a incontrare molte persone che fanno jogging, per strada … Leggi tutto
L’arrivo della bella stagione permette di allenarsi all’aperto sperimentando nuove attività sportive che fanno bene non solo al nostro fisico ma permettono anche alla nostra mente di rilassarsi e staccare la spina dai mille impegni da cui siamo sovrastati giornalmente. Da provare per chi ama fare sport all’aperto è senza dubbio il fitwalking. Fitwalking per … Leggi tutto
Con pessimismo si fa riferimento alla tendenza a percepire il mondo che ci circonda come un alone grigio in cui ogni cosa non andrà sicuramente come abbiamo sperato anzi andrà nel peggior modo possibile. Il pessimismo come affrontarlo e combatterlo TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:Psiche: Euforia, depressione ed il disturbo bipolare Il pessimismo rappresenta quindi una … Leggi tutto
Avere i capelli secchi e crespi è senza dubbio una problematica con cui molte donne combattono ogni giorno. La giusta routine settimale e la scelta di prodotti giusti, aiuterà senza dubbio ad affrontare la secchezza in modo vincente. La prima cosa da fare è scegliere prodotti dalle proprietà nutrienti ed idratanti e soprattutto prive di … Leggi tutto
Secondo uno studio condotto in Gran Bretagna, gli uomini racconterebbero bugie tre volte in più delle donne, questo per diverse motivazioni, molte delle quali sicuramente ingiustificabili, ma forse impresse nel loro Dna. Ascoltando le storie di diverse storie d’amore finite male per il vizietto maschile delle bugie, si evince che la tipologia delle falsità propinate … Leggi tutto
La coppia si regge su valori fondamentali come i forti sentimenti, il rispetto reciproco, la complicità e la tolleranza ma secondo il mondo scientifico, anche la differenza d’età influirebbe in modo importante nella riuscita di una relazione. Non esiste tuttavia una regola certa anche perché la meravigliosa alchimia che si crea tra due persone, va … Leggi tutto
La relazione di coppia e l’amore sono due pilastri fondamentali intorno ai quali si basa la vita di ogni essere umano, nell’innamoramento entrano in gioco vari fattori sia biologici che sociali e la seduzione è proprio uno di questi. Sedurre significa appunto far nascere nell’altra persona il desiderio, la volontà di stabilire una relazione sentimentale … Leggi tutto
Insieme all’haunting, il ghosting è l’altro fenomeno che anima le relazioni di coppia, diventato soggetto di studio da parte degli psicologi. L’amore nell’era moderna si avvale di dinamiche davvero particolari. Il ghosting infatti consiste nello sparire come fantasmi per chiudere una storia d’amore. Nessun laconico addio ma soltanto la scelta di sparire nel nulla, smettendo … Leggi tutto
I giovani oggi organizzano i primi incontri sui social, poi da queste prime battute possono nascere nuove coppie, amori bellissimi o semplicemente il nulla. Di solito dopo un primo approccio, si capisce subito se la persona che abbiamo davanti ci piace, ci ispira fiducia e soprattutto se abbiamo voglia di rivederla ancora. In questo caso, … Leggi tutto
Con il termine autolesionismo si fa riferimento ad un comportamento con il quale si danneggia il proprio corpo attraverso lesioni auto inflitte ed intenzionali. TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:Il machiavellismo: ma il fine giustifica i mezzi? Quando la difficoltà a gestire il dolore si trasforma in autolesionismo Generalmente questo comportamento è associato alla presenza di disturbi … Leggi tutto
A qualcuna di noi sarà sicuramente capitato di passare periodi di stress, ansia in cui magari vi siete sentite più malinconiche del solito, senza saperne il motivo, almeno apparentemente. Il fiore del buon umore! Magari il vostro medico, da uomo scientifico che è, vi ha consigliato di prendere delle gocce o pasticche che fanno parte … Leggi tutto
Fare la doccia è di certo uno dei gesti quotidiani, spontanei, semplici e rilassanti. Siamo sicuri però di farla nel modo giusto? Ecco alcuni errori da non commettere mai sotto la doccia, per poterla trasformare in una perfetta seduta di bellezza e benessere. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Corpo: il fango termale, alleato di bellezza senza tempo … Leggi tutto
Le ultime tendenze capelli, vogliono un biondo dall’aspetto smaccatamente artificiale. Per ottenere un biondo platino perfetto, si dovrà utilizzare la decolorazione che se regala un effetto bellissimo, stressa moltissimo i capelli. Uno degli ultimi prodotti indicati per la detersione dei capelli decolorati è lo shampoo viola. Questo prodotto sembra in grado di arginare tutti i … Leggi tutto
L’Isola dei famosi è un’esperienza bella ed appassionante, ma è anche molto intensa e dura per chi la vive in prima persona. Le emozioni sono tante e gli strascichi che possono avere sensazioni così forti sono inimmaginabili. -> TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE: Simone Susinna, flirt con Dayane, Malena e Giulia all’Isola dei Famosi: Nancy Coppola svela … Leggi tutto
Avere una bella e fluente chioma è una delle tendenze capelli del momento. Il look naturale e le acconciature sono un ‘must have’ a cui nessuna donna vorrebbe rinunciare e a dimostrazione di ciò, vi sono le tantissime persone che scelgono di allungare i propri capelli con una seduta di extension dal proprio parrucchiere di … Leggi tutto
Visto che la bella stagione è alle porte non possono mancare di certo le attività sportive da fare in acqua che ci consentono di allenarci e rimanere in forma sfruttando l’acqua anche per salvarci dalla calura estiva. TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:Corpo tonico e bello con la kizomba Acquafitness in forma a passo di danza L’acqua … Leggi tutto
Fare lo shampoo sembra l’azione più naturale del mondo, quella che compiamo in modo naturale sotto la doccia, attingendo dalla bottiglietta del nostro prodotto preferito e distribuendolo sui capelli e cute con un energico massaggio. Ma fare lo shampoo nel modo giusto necessita di alcuni suggerimenti che renderanno la detersione perfetta, efficace, delicata e duratura. … Leggi tutto
Le hair masks, sono senza alcun dubbio le alleate numero uno della bellezza e della salute dei nostri capelli. Avvolgenti texture che lasciate in posa ripristinano il grado di idratazione, nutrimento e luminosità della chioma,troppe volte sottoposta allo stress di agenti atmosferici, prodotti chimici e calore di phon e piastre. Questi trattamenti possono essere preparati … Leggi tutto
Gli animali domestici come si sa sono degli amici fidati e buoni compagni di vita, ma non solo la loro presenza nella nostra vita ha dei risvolti positivi sul nostro benessere non solo fisico, ma anche psicologico. TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:Come affrontare il senso di colpa che ci opprime La gattoterapia quando il benessere arriva … Leggi tutto
Quando si decide di convolare a nozze, inizia un periodo pieno di progetti, idee e tantissime cose da organizzare, comprare ed affidare ai professionisti del settore matrimonio. La prima domanda che ogni coppia dovrebbe porsi, prima di mettere in moto la macchina organizzativa è quale tipo di cerimonia preferisca organizzare e vivere. Un matrimonio intimo … Leggi tutto
Sarà capitato almeno una volta nella vita ad ogni donna, di provare dolore al cuoio capelluto. Questa patologia che a volte può presentarsi di forte intensità si chiama Tricodinia e rappresenta un campanello d’allarme, soprattutto quando accade spesso e senza una apparente causa, come un’acconciatura molto tenace. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Capelli: Eclipting, la tendenza colore … Leggi tutto
Mangiarsi le unghie, toccarsi ripetutamente la stessa ciocca di capelli, bere una cosa calda primi di coricarsi questi sono solo alcuni dei comportamenti che sicuramente tutti noi mettiamo in atto, ed alcuni anche in modo inconsapevole. TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE:Fuga dissociativa cosa è e come si manifesta Le manie cosa sono e che effetti hanno … Leggi tutto
