Pane 100% integrale fatto in casa

Nell’epoca d’oro del mangiar sano siamo perennemente bombardati da termini come biologico, chilometri zero, macrobiotico e chi più ne ha più ne metta. Non sempre riusciamo a cogliere a pieno il significato di simili vocaboli e altrettanto spesso capita dunque che i prodotti che acquistiamo non rispecchino poi il reale livello di qualità che ci … Leggi tutto

DIY: come realizzare un Presepe in una lattina

Se cercate un’idea originale per realizzare un Presepe davvero unico e completamente con materiali di riciclo ecco per voi un video tutorial DIY, ideato dalla bravissima blogger Ombretta del canale ‘Arte per te’, per creare un Presepe in una lattina. Potrete scoprire come, con semplici ed economici elementi, sarà semplice e divertente costruire una casetta … Leggi tutto

Alimentazione: alcuni errori da evitare

 Molto spesso ci mettiamo a dieta commettiamo inconsapevolmente degli errori che alla fine compromettono il risultato finale che vanificano gli sforzi fatti. Errori da evitare Gli errori più comuni senza dubbio sono la credenza che saltare i pasti possa far dimagrire più velocemente.  Digiunando,soprattutto a colazione,  si addormenta il metabolismo e, non appena si torna a mangiare, si accumulano il … Leggi tutto

Polpette di broccoli: il piatto per far amare le verdure davvero a chiunque

Se vi chiedessimo quale alimento i vostri bambini odiano di più che cosa rispondereste? Probabilmente le verdure e, andando ancor più nello specifico, i temutissimi broccoli. Per qualche motivo questi piccoli ortaggi sono davvero invisi ai più giovani e, spesso, anche in età adulta la cosa non cambia . Il terrore del broccolo rimane durante … Leggi tutto

Biscotti al Nesquik, ricetta facile e golosa

Per i bambini era ed è una vera passione, la base immancabile per una colazionecon la C maiuscola. Di che cosa stiamo parlando? Del Nesquick, oggi ingrediente base per la nostra ricetta più golosa. Prepararemo oggi dei biscotti semplicemente irresistibili, delle golosità perfette per la merenza ma anche per un inizio di giornata da 10 … Leggi tutto

Video ricetta: Apple Pie light, vegana e integrale

Una ricetta della tradizione americana a cui difficilmente si riesce a rinunciare, la torta di mele. Ecco una versione della Apple Pie light, vegana e integrale che vi conquisterà al primo assaggio. Gustare questa torta sarà piacevole, magari accanto ad una buona tazza di tea. Vi renderete conto che non perderete il gusto di un … Leggi tutto

Video ricetta: muffin vegan con farina di castagne

Un ricetta per preparare dei gustosi muffin vegan con farina di castagne. Un dessert davvero buonissimo e dal gusto particolare perfetto per chi segue una dieta vegana o chi è intollerante al glutine. Le uova sono sostituite dai semi di lino messi a bagno che creano una naturale gelatina che funzionerà da aggregante nella pasta … Leggi tutto

Stefano Bettarini e Alessia Macari, colpo basso a Valeria Marini

stefano bettarini e alessia macari

Stefano Bettarini e Alessia Macari sono gli unici scantinati che sono riusciti a conquistare la finale della prima edizione del Grande Fratello Vip. L’ex calciatore e la Ciociara, dopo aver condiviso l’avventura nella casa più spiata d’Italia, i due hanno deciso di allearsi in vista della finalissima e, confidandosi, hanno tirato un colpo basso a … Leggi tutto

Balsamo per capelli secchi fai da te

I nostri capelli sono secchi e spenti? Forse in questo modo ci stanno chiedendo aiuto dicendoci di prestare loro maggiore attenzione e maggiore cura. Balsamo fai da te all’avocado Oggi vogliamo presentarvi una ricetta per fare un balsamo fatto in casa che vi aiuti a far tornare i vostri capelli lucenti, sani vigorosi. Per preparare … Leggi tutto

Primi piatti: penne al ragù di verdure

Per gli amanti della pasta con le verdure oggi vogliamo proporvi un primo piatto dal sapore delicato: penne al ragù di verdure. Un’ottima alternativa al classico ragù di carne, un piatto veloce e facile da preparare. Un piatto molto allegro che darà un tocco di colore alla nostra tavola autunnale. Zucchine, funghi e pomodorini cotti insieme … Leggi tutto

La dieta della longevità: lunga vita in 9 step

L’elisir di lunga vita, un mito inseguito in film, opere teatrali, romanzi e, probabilmente, anche nella vita reale. Tutti cerchiamo la via per vivere, se non in eterno, almeno molto a lungo.: pensiamo di poterla trovare in qualche pasticca miracolosa o negli ultimi ritrovati dell’estetica ma se vi dicessimo che invece potreste scovare l’arcano ogni … Leggi tutto

Valeria Marini e Elenoire Casalegno, è guerra: volano insulti e parole pesanti, la reazione della casa spiazza

valeria-marini-e-elenoire-casalegno

Terra bruciata intorno a Valeria Marini. Dopo la pesante discussione con Stefano Bettarini, la Marini è stata la protagonista di un acceso confronto con Elenoire Casalegno. Tra Valeria Marini e Elenoire Casalegno è ormai guerra aperta ma a spiazzare è soprattutto la reazione della casa. Volete sapere cos’è successo? Ve lo sveliamo noi di CheDonna.it. … Leggi tutto

Paccheri al sugo di calamari

Per chi ama il pesce e le ricette dal gusto mediterraneo ecco il  primo piatto che fa per voi: paccheri al sugo di calamari. La ricetta Un primo piatto facile veloce da preparare, ma dal sapore delicato e intenso. La pasta scelta permette di assorbire i condimenti trasformando qualsiasi pietanza in una vera e propria prelibatezza! Un … Leggi tutto

Pancia piatta in una settimana con la dieta del limone

Vogliamo perdere peso in tempi brevi e avere una pancia piatta? Beh da oggi è possibile basta seguire la dieta del limone! E’ una dieta semplice da seguire ed efficace. Se vogliamo eliminare le tossine i chili in eccesso e aumentare la nostra vitalità e la nostra luminosità non dobbiamo che provarla. La dieta del … Leggi tutto

Allattamento i cibi che fanno bene al nostro bebè

Il latte materno si sa è un alimento fondamentale per la crescita sane  e corretta del nostro bambino. Per questo molte mamma sono assalite da dubbi su cosa è giusto mangiar e cosa evitare per il bene del piccolo. Il regime alimentare condiziona la secrezione lattea, quindi è importante aumentare di 500 calorie l’apporto calorico … Leggi tutto

Video ricetta: salsa verde vegan

Se cercate un’idea per insaporire una insalata di verdure o di pasta o per farcire dei panini o delle gustose tartine, ecco la ricetta per preparare la salsa verde vegan. Una salsa che non prevede l’utilizzo delle uova, come invece stabilisce la ricetta tradizionale, e per questo adatta a chi segue una dieta vegana, priva … Leggi tutto

Biscotti con 3 ingredienti e niente cottura

Mai sentito parlare di dieta crudista? Questo particolare regime alimentare non ammette il consumo di cibi cotti ma, ciò nonostante, garantisce di poter godere di ogni genere di portata. Volete provare? Tocchiamo allora con mano realizzando dei golosi biscotti al sapore di avena. CheDonna.it condivide oggi con voi una ricetta davvero particolare, quella per i … Leggi tutto

Test dell’autunno: che cosa ti riserva la nuova stagione?

Cambio di stagione, un momento particolare per tutti noi, quello in cui tiriamo le somme della stagione conclusa e iniziamo a coltivare progetti e speranze per quella appena iniziata. Che cosa ci riserverà allora questo autunno da poco cominciato? Forse tutto dipende dalle nostre personali predisposizioni. Un test può aiutarci a capire. Che cosa devi … Leggi tutto

Spaghetti per un primo da solo 5 calorie

Voglia di un bel piatto di pasta ma troppa paura di quell’inevitabile picco calorico? Noi abbiamo la perfetta soluzione a questo dilemma: 100 grammi di spaghetti ad appena 5 calorie. Impossibile? Continuate a leggere dopo la foto. Mai sentito parlare degli spaghetti Shirataki, noti anche come konjac noodles? Oggi vi spieghiamo di che cosa si … Leggi tutto

Grande Fratello Vip: dichiarazioni scottanti dei concorrenti

La prima edizione italiana del Grande Fratello Vip accenderà i riflettori tra pochissimi giorni. Lunedì 19 settembre infatti Costantino Vitagliano, Mariana Rodriguez, Andrea Damante, Valeria Marini, Antonella Mosetti, Asia Nuccetelli, Gabriele Rossi, Elenoire Casalegno, Clemente Russo, Pamela Prati, Stefano Bettarini, Alessia Macari, Bosco Cobos e Laura Freddi varcheranno la porta rossa ed inizieranno la loro … Leggi tutto

The fork it diet, la dieta dlela forchetta fa perder peso senza faticare

L’ultima tendenza in arrivo dagli Stati Uniti per dimagrire senza contare le calorie si chiama “dieta della forchetta”. Gli ideatori, Ivan Gavriloff e Sophie Troff, non sono né dietologi né nutrizionisti ma solo due creativi. Che cosa è la dieta della forchetta? Questa dieta, studiata da un team di nutrizionisti esperti, consente di perdere peso … Leggi tutto

La torta salata rovesciata

Torta salata. Prima di dire che si tratta del solito antipasto visto e rivisto, prova la ricetta che ti proponiamo oggi. Una variante “rovesciata” tutta da gustare. E’ vero infatti che la torta salata è un grande classico ma è altrettanto vero che si presta a rivistazioni pressoché infinite. Oggi ve ne proponiamo una a … Leggi tutto

Come leggere le etichette nutrizionali: parte I

Tutte cerchiamo il più delle volte di acquistare cibi sani e nutrienti ma, nonostante tanta buona volontà, scivolare qua e là è ben più semplice di ciò che si pensa. Un passo importante per evitare grossolani errori può esser senza dubbio quello di imparare a leggere le etichette, qualche cosa che tutte dovremmo saper fare … Leggi tutto

Plumcake yogurt e banana: una sfiziosa golosità per colazione e merenda

Plumcake: un dolce per mille varianti. Cioccolato, vaniglia e, come quello che vi proponiamo oggi, banana e yogurt. Pronte a sperimentare una nuova versione del dolce più amato per la colazione? Pochi ingredienti, un veloce impasto e sarete subito pronte per gustare uno dei plumcake più buoni di sempre. La ricetta del plumcake banane e … Leggi tutto

In cosa consiste la dieta biologica?

Il sovrappeso e l’obesità sono fenomeni sempre più diffusi. Nella maggior parte dei casi si tratta di uno stile di vita scorretto, una dieta non molto equilibrata e poca attività fisica. L’aspetto alimentare è molto importante e per dimagrire non c’è bisogno di fare la ‘fame’ né è opportuno avere perdite di peso drastiche e … Leggi tutto

Selvaggia Lucarelli su Daniela Martani

Selvaggia Lucarelli ha voluto dire la sua sul caso di Daniela Martani e le polemiche che ha suscitato. La blogger Selvaggia Lucarelli è tornata a parlare del terremoto in Centro Italia, dopo aver attaccato il Corriere della Sera per il pessimo servizio di informazione. Questa volta, però, lo fa indirettamente, e con riferimento al caso … Leggi tutto

Terremoto ad Amatrice. Le parole vergognose di Daniela Martani

Terremoto ad Amatrice. Purtroppo quando accadono gravi tragedie come quella del terribile terremoto del Centro Italia c’è chi specula sui drammi per ottenere visibilità. Un caso clamoroso è quello di Daniela Martani, ex hostess Alitalia ed ex concorrente Grane Fratello. Un personaggio alla costante ricerca di visibilità. Ecco le sue parole, da uno screenshot circolato … Leggi tutto

Il mestolo degli spaghetti: conosci il suo vero uso?

La cucina è un universo fatto di elementi tra i più variegati. Ingredienti a non finire, ricette sempre nuove e, ovviamente, strumenti del mestiere dai più semplici ai più astrusi. Quanti utensili vi risultano infatti davvero familiari? Siete sicure di usarli nel modo corretto? Forse qualche cosa potrebbe ancora sfuggirvi. Guardate ad esempio l’arnese qua … Leggi tutto

Carbonara vegan, la ricetta facilissima

Per chi vuol preparare un primo stuzzicante e senza ingredienti di origine animale ecco la ricetta della Carbonara Vegan. Un piatto che conquisterà tutti al primo assaggio e perfetto per un pranzo della domenica unico e light. Questa ricetta è ottima per chi segue una dieta vegana ma anche per chi vuol tenere sotto controllo il … Leggi tutto

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