I nemici del viso, quelli che pensavamo di poter salutare alla fine dell’adolescenza e che invece ci ritroviamo spesso a combattere per tutta la vita. Sono i brufoli, impurità della pelle legate a sbalzi ormonali, stress, alimentazione non propriamente sana, inquinamente e chi più ne ha più ne metta. Proprio perché legti a cause spesso … Leggi tutto
Come già sappiamo il nuoto è uno sport completo, questo lo abbiamo imparato sin da piccoli, ma oggi chi non ama questo sport può scegliere all’interno di varie discipline dell’ acquafitness. Perché gli sport acquatici fanno bene al corpo Come prima osservazione l’acqua è il nostro ambiente naturale ed in acqua evitiamo qualsiasi tipo di … Leggi tutto
La gastrite è una patologia che colpisce una grande percentuale di persone, grazie ad abitudini alimentari errate e anche per l’incidenza di stress. Con la parola gastrite si identifica una infiammazione delle pareti dello stomaco dovuto alla diminuzione della mucosa che protegge le pareti dello stesso. Questa patologia può essere acuta o cronica. La fase … Leggi tutto
La pelle secca è una problematica cutanea con cui ad ogni cambio di stagione molti di noi debbono fare i conti. La pelle è a tutti gli effetti un organo e come tale risente di stress, cattive abitudini e ai cambi di stagione, dei repentini cambi di temperatura. Il freddo improvviso per esempio causa un disseccamento … Leggi tutto
Il piacere femminile è molto più complicato rispetto a quello maschile, e ad influenzarlo concorrono una serie di fattori: stress, stanchezza, distrazioni questi fattori possono influire sull’intimità della coppia generando anche delle crisi. Assenza di piacere? Ecco perchè Generalmente si pensa che il colpevole sia sempre dell’uomo, ma in realtà non è così esistono delle … Leggi tutto
La lotta contro le occhiaie, per molte donne una vera e propria crociata infinita. Se infatti è vero che la stanchezza e lo stress ne sono spesso la cusa, è altrettanto vero che, ahimè, alcune di noi nascono con una particolare inclinazione per questo inestetismo. Contorni occhi e prodotti specifici per combattere le occhiaie sono … Leggi tutto
A volte anche le ‘cattive abitudini’ hanno il loro risvolto positivo, come quella di mangiarsi le unghie che secondo uno studio neozelandese salverebbe i bambini dallo sviluppare allergie. Lo studio è stato condotto su un campione di mille persone di età compresa tra i 5 e i 32 anni che periodicamente venivano sottoposte a scrupolosi … Leggi tutto
Tensioni muscolari, stress, postura sbagliata tutti fattori che caratterizzano quel dolorossimo fastidio al colo che prende il nome di cervicale. Questo dolore può irradiarsi alla nuca e alla testa oppure estendersi verso gli arti superiori, con annesso formicolio o sensazione di scossa e paralisi. Combattere la cervicale con alcuni esercizi Oggi vogliamo proporvi alcuni esercizi che … Leggi tutto
I capillari sulle gambe, sono una problematica molto frequente nella vita di tante donne, questo perché lo stress e le abitudini sbagliate, creano terreno fertile a tutti i problemi dell’apparato cardio circolatorio, di cui i capillari sono uno dei fanalini di coda, da non sottovalutare. La fragilità capillare porta con se una forte componente genetica … Leggi tutto
Pancia piatta, addominali scolpiti, muscoli tonici e postura corretta da oggi tutto questo è possibile! Grazie al pilates Matwork. I benefici del pilates Matwork Ossia un programma specifico di allenamento che si concentra sui muscoli posturali cioè quei muscoli che permettono di mantenere il corpo bilanciato e forniscono un adeguato sostegno alla colonna vertebrale. Questa … Leggi tutto
Le labbra curate rendono il nostro viso più attraente, la stagione invernale però mette a dura prova questo compito infatti il freddo, il vento e la saliva stressano le nostre labbra rendendole secche e screpolate. Labbra screpolate? ecco come idratarle Per ovviare a questo problema è importante idratare e proteggere le nostre labbra con prodotti … Leggi tutto
L’amicizia tra Elisabetta Canalis e Maddalena Corvaglia è iniziata nel 1999, quando le due furono scelte come veline di Striscia la Notizia. Da allora i destini di Eli e Maddi non si sono più separati, si sono trasferite entrambe a Los Angeles e sono diventate come sorelle. Ora per la Canalis e la Corvaglia arriva però … Leggi tutto
A prenderlo ci si mette un secondo a perderlo una vita. Di che cosa stiamo aprlando? Del peso, vera croce di noi donne. Veder scendere l’ago della bilancia non è facile per nessuna ma, per alcune tra noi, è davvero una mission impossible. Meglio desistere? Assolutamente no: affidiamoci ai consigli degli esperti e rimbocchiamoci le … Leggi tutto
Stress? Impegni lavorativi e familiari che non vi danno il tempo di tirare il fiato? Stanchezza? Forse è venuto il momento di pensare ad una vacanza. In fin dei conti le ferie estive sono già un lontano ricordo e quelle natalizie (soprattutto se si ha una famiglia numerosa) il più delle volte sono difficilmente assimilabili … Leggi tutto
La nascita di un figlio è la gioia più grande che una coppia possa provare, ma contemporaneamente porta con sè un riequilibrio dell’assetto di coppia generando delle crisi. Crisi di coppia: perchè avviene e come risolverla La nascita di un figlio porta con sè una serie di cambiamenti che destabilizzano la coppia; nuovi ritmi, notti … Leggi tutto
L’acqua è l’elemento fondamentale del nostro corpo per eccellenza, senza di essa infatti non potremmo sopravvivere. Perchè allora non sfruttarla per ottenere dei benefici? L’acqua purifica e pulisce ma è in grado anche di rilassare i muscoli e donare un senso di tranquillità a tutto il corpo. L’idroterapia: i benefici dell’acqua L’idroterapia può diventare un … Leggi tutto
Cerchiamo una dieta che ci aiuti a perdere peso e che sia possibile seguire per lunghi periodi senza effetti collaterali e che sopratutto sia naturale? Un aiuto ci arriva, in questo senso, dalle piante ed in particolar modo dalle loro gemme. L’aiuto ci arriva dalle gemme Si perché i gemmoderivati non hanno bisogno di prescrizione. … Leggi tutto
A chi non è mai capitato di avere disturbi fisici quali gastriti, mal di testa o dermatiti che compaiono all’improvviso magari in momenti particolarmente stressanti della nostra vita? Disturbi psicosomatici Questi sono tutti segnali che il nostro corpo ci sta parlando manifestando attraverso questi disturbi fisici il proprio disagio psichico. Con disturbi psicosomatici si intende … Leggi tutto
Disposizione dei tavoli, addobbi per la chiesa, scelta del menù, invio delle partecipazioni… troppe cose da fare e troppo poco tempo pr farle! Così si potrebbe riassumera la situazione di stress che spesso caratterizza la vita prematrimoniale delle future spose. Un contesto che, ahimè, può anche agevolare l’insorgere di qualche piccolo disturbo fisico: nulla di … Leggi tutto
Il cambio di stagione passa attraverso i giorni, ma anche sulla nostra pelle che a causa dei tempestivi cambiamenti termici subisce un forte stress e ha bisogno di cure particolari per prepararsi ad affrontare l’inverno. Esfoliare ed idratare sono un ‘must’ della routine di bellezza per il corpo e un ottimo prodotto fai da te … Leggi tutto
Vi piacciono i profumi e le candele? Oggi vi proponiamo una soluzione per avere entrambe le cose. Vi spieghiamo come fare delle candele profumate in casa. Candele profumate fai da te Le candele profumate hanno una duplice funzione creano un’atmosfera speciale e predispongono al buonumore. Crearle da sole può essere un piacevole passatempo e contemporaneamente … Leggi tutto
Lo sport in generale è molto importante nella vita di ognuno di noi, ma la sua importanza diventa maggiore durante la gravidanza perché consenta alla futura mamma di raggiungere il “giusto “aumento di peso e di preparare il corpo alle fatiche che il parto le richiede. Gravidanza: quale sport scegliere Ma quale è lo sport … Leggi tutto
Uomini e donne sono diversi ogni cellula di un uomo è assolutamente maschile e ogni cellula di una donna è assolutamente femminile. Questo è vero anche per il cervello infatti le donne sono intuitive e multitasking, gli uomini logici e razionali. Ciò che li differenzia, secondo recenti studi di neuroscienza, sono proprio le connessioni tra … Leggi tutto
Recensione del film Bad Moms – Mamme molto cattive
La caduta dei capelli è per molte donne un problema costante. Durante il cambio di stagione però, il così detto “periodo delle castagne“, il fenome dilaga in modo incontrollato, coinvolgendo anche le meno inclini alla problematica e peggiorando la situazione di chi già vi convive quotidianamente. Ecco alcuni consigli per affrontare al meglio questa fase … Leggi tutto
Se siete tra quelle persone che alla sera non riescono a prender sonno o vivono il riposo notturno in modo frazionato e stressante, ecco per voi cinque cibi che combattono l’insonnia e che se consumati regolarmente possono aiutare l’organismo a riposare meglio e in modo regolare. L’insonnia però potrebbe nascondere alcune patologie sia fisiche che … Leggi tutto
Il cambio di stagione molto spesso si palesa anche nel nostro organismo con sonnolenza, irritabilità e a volte perfino stitichezza. Il corpo si prepara ad affrontare l’autunno e la stagione fredda e negli ultimi anni, la riduzione delle ‘mezze stagioni’ a poche settimane, provoca un vero stress generale e anche sulla nostra pelle. Le temperature infatti … Leggi tutto
Per tutte le fanatiche del cardio fitness, dei glutei alti e dello step, ecco la novità che dagli States, ha invaso anche molte palestre italiane, il Bosu, l’erede dello step che regala un allenamento senza precedenti. Si tratta di una cupola di gomma che regala un assetto instabile capace di potenziare il lavoro di un … Leggi tutto
Volete avere un fisico in forma e siete amanti dell’aria aperta? Ecco l’attività fisica che fa per voi: la camminata veloce! Recenti studi hanno confermato che camminare con un passo sostenuto apporta molteplici benefici alla salute! Camminando con un passo accelerato ci permette di aumentare il ritmo cardiaco, il ritmo respiratorio ed esercitiamo muscoli e articolazioni e … Leggi tutto
Quante volte ci siamo ritrovati doloranti a seguito di una ulceretta all’interno della mucosa orale? Si tratta di afte o stomatiti, una degenerazione della cute, nella maggior parte dei casi purulenta, che può manifestarsi in seguito a diverse cause e non sempre facilmente diagnosticabili. Le afte colpiscono sin da giovane età, quando però la loro insorgenza … Leggi tutto
Andiamo dall’estetista, usiamo solo prodotti selezionatissimi, ci impegniamo giorno dopo giorno per una corretta pulizia e idratazione ma poi? Poi inciampiamo in gesti maldestri che danneggiano la nostra pelle senza che nemmeno ce ne rendiamo conto. CheDonna.it ha selezionato per voi 5 esempi di disattenzioni che potrebbero costare caro. I modi in cui “torturiamo” la … Leggi tutto
La depilazione si sa è il cruccio di ogni donna. E’ perciò importante trovare un metodo efficace e soprattutto duraturo, se poi fosse anche economico sarebbe perfetto! Oggi vogliamo proporvi una ricetta per preparare in casa una ceretta fai da te. Prima di partire alcuni piccolo consigl per una buona depilazione fatta in casa. Come … Leggi tutto
