Esiste davvero un rimedio antirughe efficace e a costo zero? Assolutamente sì: ecco in cosa consiste e come migliorerà il tuo viso. Le prime rughe davvero visibili si sviluppano sul viso intorno ai 45 – 50 anni. Prima di allora però, intorno ai 35 anni, la pelle del nostro viso comincia a perdere elasticità. Per questo motivo … Leggi tutto
Lady Gaga alla notte degli Oscar a Londra ha sfoggiato un fisico da urlo: ecco la sua dieta, la 5 factor diet. L’abbiamo vista di recente ai Bafta di Londra, la notte degli Oscar che premia le migliori produzioni cinematografiche del 2021. Stiamo parlando della divina Lady Gaga, che è apparsa in forma smagliante per … Leggi tutto
Scopri come essere in forma per Pasqua senza sacrifici. Le mosse strategiche da seguire e che ti aiuteranno a rimetterti in sesto. Manca circa un mese a Pasqua e, come ogni anno, il pensiero dei pranzi, delle uova di cioccolato e dei dolci in generale ti assilla? Per fortuna hai ancora tempo per rimetterti in … Leggi tutto
Scopri come risparmiare sull’uso del forno mettendo a punto alcune semplici dritte. Risparmiare sull’uso del forno è una delle migliori strategie per contrastare i recenti rincari sulle spese di luce e gas. Sopratutto se rientri tra coloro che ama cucinare usando questo elettrodomestico per dar vita a piatti ricchi di gusto. Un privilegio al quale … Leggi tutto
Tutte abbiamo le occhiaie, ma dopo i 40 anni diventano un vero problema perché ci invecchiano tantissimo: farle sparire senza make up è possibile? Sì! Le occhiaie diventano più scure e più evidenti nel momento in cui non dormiamo abbastanza, non ci idratiamo a sufficienza e non mangiamo in modo corretto. Ci sono però anche altri … Leggi tutto
Spesso quando si fa una dieta poi è difficile mantenere i risultati: ecco i trucchi per dimagrire e non riprendere peso. Molto spesso quando si intraprende una dieta il problema non è tanto dimagrire, ma la cosa più difficile è quella di riuscire a non riprendere peso. L’effetto yo-yo è sempre dietro l’angolo, specie se … Leggi tutto
Vedendo Harry a un rodeo, gualche giorno fa, molti americani sono stati felicissimi, ma lo scopo del Principe potrebbe non essere nobile! Nelle ultime settimane pare che Harry abbia deciso di dedicarsi anima e corpo ad abbracciare la cultura americana. Il Principe è stato visto al Super Bowl senza Meghan e successivamente a un rodeo, sempre da … Leggi tutto
Ancora una volta la tradizione popolare ci regala una ricetta buonissima: il Bussolano di Mantova è una calda carezza a tavola. Farina, zucchero, burro e uova, i quattro ingredienti alla base di molti dolci italiani. Perché questo offriva una volta la campagna e da qui nascono molte ricette della tradizione. Così è anche per il … Leggi tutto
Per ottenere uova strapazzate cremose dovremo cuocere lentamente: ecco svelato il trucco che sta tutto nel tipo di cottura. Le uova strapazzate sono uno di quei salvacena che si possono realizzare anche con alcune varianti, ad esempio c’è chi le rende un piatto gourmet aggiungendo delle scaglie di tartufo oppure del formaggio e così via. … Leggi tutto
Il segreto per avere una pelle senza rughe è partire dalla pulizia del viso. Ma come farla nel modo giusto? Te lo diciamo noi. Tutte noi siamo solite pulire il viso ogni giorno e questo va benissimo. Ma come sempre, nel magico mondo della beauty routine, quello che va fatto merita di essere fatto bene. … Leggi tutto
Mantenere il peso forma non è sempre facile. Si tratta però di un aspetto fondamentale per chi arriva da mesi o anni di privazioni. Ecco, quindi, alcune regole che ti aiuteranno ad ottenere il risultato sperato. Finalmente ci siamo. Dopo una lunga dieta sei giunta al tanto desiderato peso forma. Un traguardo unico e al … Leggi tutto
Impara a gestire la tua fame grazie ad alcuni semplici trucchi che possono fare la differenza. Uno dei più grandi problemi che si hanno quando si è a dieta è quello legato al saper gestire la fame. Che si tratti di fame fisica o nervosa, il continuo desiderio di mangiare rappresenta infatti uno dei maggiori … Leggi tutto
Se si vogliono preparare crepes perfette sia dolci che salate ecco tutti i trucchi per realizzarle in modo impeccabile. Le crepes, note in Italia anche con il nome di crespelle sono una specie di cialde morbide e sottili che possono essere consumate sia con ingredienti dolci che salati. Traggono le loro origini in Francia anche … Leggi tutto
Scopriamo i motivi per cui è importante rispettare l’orario dei pasti soprattutto a dieta ma non solo: oltre al cosa anche quando mangiare. A volte attenersi solo alle quantità in una dieta non basta. Oltre ad un pasto sano ed equilibrato è importante anche rispettare gli orari in cui i pasti vengono consumati. La vita … Leggi tutto
Il burro è un ingrediente davvero prezioso. Scopri quali sono gli errori che non dovresti mai fare quando lo usi. Chi non ama il burro? Si tratta di un alimento che negli anni è stato condannato e assolto ma che è sempre rimasto tra i preferiti dei più golosi. Il suo sapore particolare è infatti … Leggi tutto
Dalla tradizione contadina nascono ricette che ci accompagnano ancora oggi, come la torta Bertolda, a base di doppia farina, uova, latte e burro Pasqua è fatta di tradizione e i dolci sono la ricetta più tradizionale che possiamo preparare. Oggi andiamo in Lombardia per la torta Bertolda, tipica della tradizione contadina. Due farine, 00 e … Leggi tutto
Il rossetto per la primavera se hai più di 40 anni? Ecco come dev’essere quello che riscalderà il viso facendoti apparire più giovane! Il colore delle labbra ha una funzione importantissima nel determinare l’aspetto generale del volto, ma anche per influenzare “l’età percepita” di una persona. Labbra pallide e poco definite ci fanno apparire più … Leggi tutto
Scopri come effettuare un pasto bilanciato per mangiare nel modo corretto e mantenerti sempre in splendida forma. In questi ultimi tempi si sente parlare sempre più di come sia importante effettuare un pasto bilanciato ogni qual volta di mangia e di come la corretta distribuzione dei macro nutrienti faccia la differenza in termini di salute … Leggi tutto
Proviamo ad immaginare una colomba pasquale senza canditi, leggerissima e molto profumata, in realtà esiste, si chiama focaccia veneta Farina, zucchero, uova e burro, più vaniglia e mandorle: è questo il segreto della ‘fugassa’ veneta o focaccia veneta, un dolce lievitato tipico di Pasqua. La colazione o la merenda perfetta ma anche la giusta compagnia … Leggi tutto
A volte dimagrire ci può risultare assai difficile: ecco i consigli per perdere peso senza faticare troppo ma adottando buone abitudini. Può capitare a volte di non riuscire a dimagrire. Sembra che ci impegniamo ma poi i risultati stentano ad arrivare. Spesso capita che presi dalla fretta testiamo diete lampo con il risultato poi di … Leggi tutto
Con l’arrivo della primavera ecco cosa mangiare: scopriamo la dieta di marzo e come perdere qualche chilo in vista della bella stagione. La primavera è ormai alle porte e anche se marzo è un mese a cavallo tra le due stagioni, è bene iniziare sin da subito a mangiare cibi ideali per affrontare al meglio … Leggi tutto
Molte donne pensano che per combattere la cellulite sia necessario sottoporsi a trattamenti spesso costosi ed anche più o meno invasivi: non è assolutamente così. Esistono 3 metodi infallibili per dire addio alla cellulite. Partiamo subito con la risposta definitiva alle domande che molte donne si pongono: cos’è la cellulite e soprattutto perchè proprio a … Leggi tutto
Scopri come mangiare fuori quando sei a dieta senza compromettere il tuo percorso. Le dritte da seguire che ti renderanno la vita molto più semplice. Seguire una dieta comporta tutta una serie di rinunce e di sacrifici ai quali si deve essere disposti al fine di ottenere il tanto desiderato dimagrimento. Al contempo, uno degli … Leggi tutto
La dieta per chi conduce una vita sedentaria deve basarsi sul consumo di alcuni alimenti: ecco cosa mangiare per dimagrire. Quando siamo costretti per cause di forza maggiore a condurre una vita sedentaria dovremmo seguire un tipo di alimentazione sana e bilanciata e bere anche acqua a sufficienza, la quantità consigliata va dal litro e … Leggi tutto
La dieta plank è solitamente a base di proteine animali: ecco la versione per vegetariani, scopriamo i trucchi e cosa mangiare. Solitamente la dieta plank è un regime alimentare basato sull’introduzione di molte proteine di origine animale tra cui carne, pesce e uova. Quindi totalmente non idoneo per chi invece è vegetariano o addirittura vegano. … Leggi tutto
Martedì grasso è vicino e se non sai da cosa travestirti, ecco 10 idee per un costume di Carnevale fai da te. Le parole d’ordine del 2022 – e non solo – sono riciclo e riuso. I due termini vengono spesso confusi, ma la differenza sostanziale sta nel fatto che si riutilizza un bene che … Leggi tutto
La dieta mediterranea è uno dei modelli più sani: ecco gli errori più comuni da non commettere quando si segue tale regime alimentare. Più che un programma dietetico la dieta mediterranea è uno stile di vita basato su regole per un’alimentazione varia, sana ed equilibrata. Un tipo di alimentazione corretta che racchiude le tradizioni delle … Leggi tutto
Con il passare degli anni bisogna correre ai ripari: ecco la dieta antinvecchiamento con un menù settimanale tipo. Diciamoci la verità, siamo tutti più o meno alla ricerca di un elisir di giovinezza, qualcosa che ci faccia restare per sempre con la pelle fresca, tirata, senza rughe e magari anche con un viso disteso e … Leggi tutto
Sei un’amante del pane ma lo temi per via dei carboidrati? Prova con il pane tostato, perfetto anche a dieta e più buono che mai. Il pane, si sa, è uno degli alimenti più amati e ambiti di sempre. Trattandosi però di una fonte di carboidrati è spesso demonizzato e messo al bando da chiunque … Leggi tutto
I capillari rotti nelle gambe rappresentano un problema piuttosto comune e maggiormente diffuso tra le donne. Scopriamo quali sono le cause più comuni ed i possibili rimedi. I capillari rotti, contrariamente a ciò che pensano in molti, non sono solo un fattore estetico. Dietro, infatti, possono nascondersi problemi ben più importanti e che sarebbe sempre … Leggi tutto
Non hai ancora trovato il metodo migliore per eliminare quei fastidiosi peli sul viso? Scopriamo insieme quello più adatto a te. Di tutti i trattamenti di bellezza in circolazione, la rimozione dei i peli del viso è una delle attività meno piacevoli. Come ben saprai, la pelle del viso è delicata ed è spesso la … Leggi tutto
Ecco i 5 errori più comuni che almeno una volta abbiamo commesso se si è a dieta e che non ci permettono di dimagrire. Sarà capitato a tutti almeno una volta nella vita di mettersi a dieta ma di non riuscire ad ottenere i risultati sperati. Questo accade spesso se si seguono diete fai da … Leggi tutto
