L’uso della salvia in cucina non è soltanto per insaporire i piatti. In realtà fa moto bene ed è ideale in tutte le diete. Per avere una vita sana e un fisico asciutto basta seguire una dieta corretta e fare una moderata attività fisica. Ma per fare questo possiamo anche utilizzare qualche accorgimento che ci … Leggi tutto
Affinché l’autunno faccia rima con piena forma, dovremmo fare una passeggiata al mercato ortofrutticolo locale! Uva, arance, noci, cavoli e zucca e molti altri prodotti stagionali sono un vero elisir di benessere. Scopri tutti i loro benefici Zucca, uva, funghi … i benefici dei cibi autunnali Mangia vitamina Per combattere l’affaticamento e le infezioni, comuni … Leggi tutto
Dopo aver fatto la spesa è abitudine comune riporre gli alimenti in frigo a caso, senza un rigor di logica. Scopriamo alcune regole d’oro. Alimenti in frigo iStock-Photos Non tutti abbiamo la corretta abitudine di sistemare nel frigo gli alimenti in modo idoneo, perchè andiamo sempre di fretta. I cibi non vanno sistemati a … Leggi tutto
Una mamma racconta di come ha scoperta che cosa vuol dire deludere un figlio e sentirlo allontanarsi lentamente, riuscendo però a tornare sui propri passi appena in tempo. Dare ai nostri figli tutta l’attenzione possibile. Rimanere noi stesse, con i nostri spazi e le nostre necessità. Sono i due poli tra cui qualsiasi donna diventa … Leggi tutto
La torta morbida all’arancia senza lattosio è un dolce molto facile da cucinare e molto gustoso da mangiare. In più sarà perfetto per gli intolleranti La torta morbida all’arancia senza lattosio è un dolce perfetto per la merenda dei bambini e per la prima colazione di tutta la famiglia. In più l‘assenza del lattosio, la … Leggi tutto
Le freselle sono simili alle bruschette ma con un gusto tutto proprio. Ecco la ricetta passo passo di questo buonissimo pane duro tipico del Sud Le freselle sono un piatto tipico del Sud Italia, possono essere paragonate alle bruschette ma hanno un’identità loro. Un antipasto o piatto unico che viene usato in diverse regioni meridionali … Leggi tutto
La farinata di ceci un piatto tipico della Liguria ottimo per una cena con amici o per un semplice aperitivo. Semplice da preparare e gustosissima. La farinata di ceci è un piatto che conquisterà grandi e piccini per il suo gusto ma che ha un grande tradizione. Il piatto infatti è nato intorno al 1200 … Leggi tutto
E’ importante prendersi cura dei propri capelli non solo con prodotti specifici ma scegliendo un’alimentazione più sana. Scopriamo gli alimenti da assumere. Istock Photos La cura dei capelli è molto importante, come il resto del nostro organismo, la salute, la lucentezza non dipendono solo dai prodotti come lo shampoo, il balsamo o le maschere. … Leggi tutto
Ecco un elenco di alimenti cinesi contenenti sostanze pericolose che dobbiamo evitare La Cina è il maggiore esportatore mondiale di prodotti alimentari. Questo paese utilizza metodi e tecniche innovativi per portare i suoi prodotti sui mercati mondiali il più rapidamente possibile e ad un costo inferiore. Non a caso, molti alimenti subiscono le conseguenze di … Leggi tutto
Sette donne, amiche da più di 20 anni, hanno comprato una villa per invecchiare tutte insieme. Ecco la loro storia. Sette amiche comprano una villa in cui andare a vivere ed invecchiare insieme Tutto iniziò come uno scherzo più di dieci anni fa e ha finito per diventare realtà. In uno dei loro classici incontri … Leggi tutto
In cima alla lista dei rituali dimagranti troviamo l’acqua con il limone, molto apprezzata dai fan delle cure disintossicanti. E per una buona ragione, questo elisir è antiossidante, antibatterico, antimicotico e antisettico naturale, ma dovresti sapere alcune cose… Il limone è stato usato per secoli per decorare i piatti ma anche come rimedio contro molti … Leggi tutto
Menù afrodisiaco: dal primo al dessert, tutte le ricette per accendere la passione in coppia. Perché la passione parte dalla tavola, scopri il motivo Menù afrodisiaco le ricette (Istock) È convinzione antica che gli alimenti influiscano positivamente o negativamente sugli stimoli e sulle prestazioni intime di coppia. Vi sono alcuni alimenti come la cioccolata, le … Leggi tutto
I semi di lino sono ricchi di omega3, ed esplicano diverse proprietà benefiche come combattere la stitichezza. Scopriamo gli usi e le controindicazioni. Semi di lino iStock-Photos I semi di lino sono un alimento che esplica diverse benefici per il nostro organismo, è un ottimo ingrediente da avere sempre in cucina. Sono semi che derivano … Leggi tutto
A tutti capita qualche volta di dimenticarsi qualcosa, ma c’è un modo per non avere i vuoti di memoria. Ecco alcuni consigli da seguire. Memoria iStock-Photos La memoria a volte gioca brutti scherzi, quante volte vi è capitato di non riuscire a ricordare cosa avete fatto in un determinato giorno? Dimenticare un dettaglio o … Leggi tutto
Un regime alimentare che vi permetterà di mantenere il peso sotto controllo ma soprattutto di essere sempre in forma anche dopo il parto. In gravidanza come in fase di allattamento per le donne è fondamentale consumare una grande dose di calcio, che serve per tenere integre le ossa, ma soprattutto per integrare visto che in … Leggi tutto
Sebbene gli uomini trascorrano più tempo sul posto di lavoro, le donne lavorano – nel senso più ampio del termine – molto di più degli uomini. A confermarlo è uno studio. Uomini e donne a lavoro: chi lavora di più tra i due? Il lavoro è fonte di orgoglio personale per qualsiasi essere umano, anche … Leggi tutto
Una ricetta facile, veloce e golosa. Scopri come preparare la parmigiana bianca a base di patate prosciutto cotto e una filante provola. Con le patate vi abbiamo già proposto diverse ricette, uno fra tutti il Gateau di patate con prosciutto e formaggio o ancora la zuppa di fave e patate, ma questo semplice tubero può … Leggi tutto
Il Giappone è una meta turistica molto ambita che da sempre affascina gli occidentali. Scopriamo insieme cosa si dovrebbe assolutamente fare se si visita la terra del Sol Levante. Cosa fare in Giappone: le 5 cose imprescindibili Il Giappone è un paese dalle tradizioni molto forti, per cui decidere cosa fare in Giappone in un … Leggi tutto
Ecco un metodo scientificamente provato per perdere peso bevendo caffè La perdita di peso non è sempre piacevole, soprattutto quando si ha molto peso da eliminare. Purtroppo i metodi che portano a questi risultati sono spesso pericolosi per la salute e non garantiscono effetti duraturi. Tuttavia, è possibile perdere peso in modo ragionevole, gustando i … Leggi tutto
Scopri come perdere peso e depurarti con la dieta dell’uva. L’autunno è una stagione ricca di ortaggi e frutti che fanno bene alla salute e che in alcuni casi sono anche utili a chi ha deciso di intraprendere un regime alimentare più sano, magari con l’intento di perdere anche qualche chilo di troppo. Gli amanti … Leggi tutto
Dieta della zucca, ecco come potrei perdere peso e dimagrire fino 3kg in una settimana. Scopri il menù settimanale completo Oggi abbiamo decido di proporvi la dieta della zucca. Non tutti sanno che questo ortaggio è ricco di vitamine che apportano diversi benefici all’organismo. Inoltre è ricca di fibre e di acidi omega 3 è … Leggi tutto
Obesità infantile: le cause, le conseguenze sulla salute del bambino e come i genitori devono intervenire per prevenirla, la diagnosi e la cura Obesità infantile (Istock) L’obesità infantile è un problema molto diffuso nei Paesi occidentali, fonte di costante preoccupazione visto che le percentuali, negli ultimi anni, sono aumentate in modo considerevole. E’ un problema sempre … Leggi tutto
Il 18 ottobre comincia l’edizione 2019 dell’Eurochocolate, nove giorni all’insegna del buon gusto con il cioccolato protagonista. Frankie Hi Ngr ospite dell’evento. Energizzante, stimolante, gustoso, necessario. Questi sono solo alcuni degli aggettivi che accompagnano il cioccolato, materia prima fondamentale e gustosa che anima le nostre giornate da secoli. Se c’è chi ogni tanto si concede … Leggi tutto
L’origano è una spezia che oltre a dare sapore alle varie pietanze fa anche bene al cuore. Tra le spezie più comuni, usate in cucina, c’è senza alcun dubbio l’origano. Oltre ad essere una tra le più usate sulla pizza e su piatti che si intende rendere più saporiti, l’origano è anche un grande amico … Leggi tutto
E’ possibile soffrire meno per amore? Scopriamo il lato positivo dell’amore: come si supera la paura dell’amore? Rimedi contro l’abbandono è possibile soffrire di meno per un amore? (Istock Photos) A volte ci scordiamo che il rapporto di coppia e il matrimonio non sono un luogo in cui si entra. Sono, perlopiù un qualcosa che … Leggi tutto
Non avete mai viaggiato su una nave da crociera? Siete alla ricerca di quella giusta? Seguite tutti consigli dalla prenotazione alla scelta della cabina Viaggiare per la prima volta in crociera Fonte: Istock-Photos I vostri viaggi sono stati sempre in auto, in aereo o in treno, non prendendo mai … Leggi tutto
Lo zenzero è una radice molto apprezzata per le sue numerose proprietà benefiche. Scopri quando è meglio scegliere quello secco e quando quello fresco. Fonte: Istock Chi ama la cucina salutare o i rimedi naturali, conoscerà sicuramente lo zenzero, sempre più utilizzato sia come spezia che come rimedio casalingo per ottenere benefici che vanno dal … Leggi tutto
Smettere di fumare, seguire una dieta equilibrata, evitare detergenti molto aggressivi, sono accorgimenti indispensabili per disintossicare i polmoni Disintossicare i polmoni Fonte: Istock-Photos I polmoni sono i due principali organi della respirazione, il compito è quello di prendere ossigeno quando inspiriamo e rilasciare anidride carbonica quando espiriamo. E’ importante prendersene cura, “pulire” i polmoni è … Leggi tutto
I trigliceridi alti si combattono anche con un regime alimentare sano ed equilibrato: nessun grasso in cucina e cotture veloci. I trigliceridi sono grassi normalmente utilizzati per produrre l’energia necessaria al nostro fisico. Ma un loro livello eccessivo provoca problemi arteriosi e di circolazione. Uno dei rimedi migliori è quello di seguire una dieta equilibrata, … Leggi tutto
Menù completo gluten free: le ricette migliori per i celiaci, senza glutine ma con tanto sapore. Scopri come rendere una cena indimenticabile il menù gluten free le ricette per celiaci (Istock) Il glutine è una proteina presente in frumento, segale e orzo; si trova principalmente negli alimenti, ma può essere rilevata in quantità significative anche … Leggi tutto
Del Piero apre il suo ristorante a Milano, ecco “N10”. L’ex capitano bianconero sbarca nel mondo del food. Del Piero a San Siro lo ricordano bene, tante volte con la maglia della Juventus ha mostrato la “linguaccia” – sua tipica esultanza quando segnava un gol – a tifosi increduli. Idolatrato come capitano bianconero, rispettato da … Leggi tutto
Nella Giornata mondiale contro l’obesità, i dati di Helpcode non sono per niente confortanti: in Italia aumentano i livelli di persone in sovrappeso, soprattutto fra i più piccoli. 40 milioni di persone obese. In Italia un bambino su tre è in sovrappeso, a sconvolgerci sono i dati dell’organizzazione internazionale Helpcode che arrivano puntuali nella Giornata … Leggi tutto
