Chi sogna di sfoggiare un fisico da urlo senza però intristirsi davanti a piatti privi di gusto può trovare nella dieta Fit&Eat di Franca Molluzzo un valido aiuto. Mangiare di tutto senza cadere però negli eccessi. Questo il motto di Hungry Franky, ex body builder convertita alla cucina e autrice del libro di ricette “Il … Leggi tutto
Tre ottime ricette di Toast ideali per una cena alternativa oppure per una serata in compagnia con gli amici , dove vige il gusto Il toast spesso è utilizzato per una pausa pranzo alternativa con la giusto combinazione tre nutrimento e velocità. Ma possiamo anche decidere di utilizzarlo per una cena alternativa magari con amici … Leggi tutto
L’alga wakame è un super cibo giapponese. Scopri cosa succede al tuo organismo se la mangi ogni giorno. L’alga wakame è uno degli alimenti più comuni della cucina giapponese. Si tratta di un super cibo ricco di proprietà benefiche in grado di migliorare l’organismo sotto diversi aspetti. Mangiata ogni giorno (purché non si esageri con … Leggi tutto
Scopri cosa succede al tuo organismo se mangi l’alga wakame ogni giorno. Fonte: Istock photos L’alga wakame è uno degli alimenti che fanno parte della cucina giapponese e che appartengono ai così detti super food. Tra le alghe più diffuse (nori, kombu e appunto wakame) è la più diffusa in Occidente per via del sapore … Leggi tutto
L’umeboshi è uno dei super cibi giapponesi che fanno bene alla salute. Chi conosce la cucina giapponese avrà già sentito parlare dell’umeboshi, la nota prugna che fa bene alla salute. Si tratta di un alimento ricco di proprietà benefiche e tanto noto nel paese del Sol levante da essere consumato praticamente ogni giorno. Un umeboshi … Leggi tutto
Dieta per dimagrire le gambe: scopri il menù drenante e anticellulite per perdere peso Si sa la maggior parte di noi donne vogliamo avere un corpo da urlo ovvero la pancia piatta, le gambe snelle e niente maniglie dell’amore. E per questa ragione oggi abbiamo deciso di proporvi questa dieta per eliminare il grasso … Leggi tutto
Polpette di melanzane alla parmigiana, un’idea originalissima per un secondo piatto che risolverà tutti i vostri problemi in cucina. Le polpette di melanzane alla parmigiana mettono insieme, in un unico secondo piatto, due bontà tipicamente italiane. L’idea è quelle di proporre una pietanza diversa dal solito, molto saporita ma anche facile da preparare. Il procedimento … Leggi tutto
Scopri cosa succede al tuo organismo se mangi almeno un umeboshi al giorno. Fonte: Istock photo L’umeboshi è una particolare prugna giapponese, nota per le sue tante proprietà benefiche che la rendono a tutti gli effetti un rimedio efficace contro diversi disturbi, nonché un super cibo considerato da molti come un elisir di lunga vita. … Leggi tutto
Chi punta a buttare giù qualche chilo e a sgonfiare la pancia non può non inserire le lenticchie nella dieta quotidiana. Innanzitutto bisogna considerare i tanti benefici di questo legume per via della presenza al suo interno di sali minerali come il ferro, il calcio e il potassio. A questo proposito, non esiste cibo migliore … Leggi tutto
Il caffè è molto amato e consumato. Ecco qualche idea per riciclare i fondi di caffè per casa, giardino o bellezza Amato per il suo colore e il suo aroma inconfondibile, il caffè ha attraversato i secoli. Dalla regione di Kaffa in Etiopia, dove si ritiene abbia avuto origine, allo Yemen, dove i suoi effetti … Leggi tutto
Gli spaghetti ai pomodori secchi sott’olio rappresentano la riposta a chi pensa che per fare cucina ci sia bisogno di tanto tempo e molta tecnica. Non è vero, ve lo dimostriamo così. Quando il tempo per cucinare è poco e arrivano ospiti inattesi all’ultimo minuto, c’è bisogno di ricette pratiche e veloci. Come gli spaghetti … Leggi tutto
Scopri cosa succede al tuo organismo se mangi un cucchiaino di zenzero al giorno. Fonte: Istock photos Lo zenzero è una radice molto usata in cucina sia per il suo sapore, che ben si presta a preparazioni dolci e salate, che per le tantissime proprietà benefiche. Utilizzato in modo particolare come spezia, lo si può … Leggi tutto
Il gateau di patate con prosciutto e formaggio è una classica ricetta da street food, ideale anche per togliere dal frigo tutto quello che è in scadenza. Ma è una vera goduria. Il gateau di patate con prosciutto e formaggio in Campania diventa in realtà il ‘gattò’. Una ricetta tipica della Campania e più in … Leggi tutto
Dormire male la notte, svegliarsi troppo presto al mattino. Un problema che colpisce milioni di italiani. Ma come per tanti altri malesseri, il rimedio è anche a tavola. La dieta contro l’insonnia funziona. Sono più di dieci milioni gli italiani, non solo persone anziane, che soffrono di insonnia. Un problema che si scatena specialmente d’estate … Leggi tutto
Come organizzare la cena ideale con gli amici a casa propria. Dai consigli per allestire la tavola al menu perfetto da servire. Tutto per una serata senza stress! Come organizzare cena con amici a casa, IStock Una delle cose più belle quando si hanno degli amici è stare in loro compagnia. Organizzarsi per vedersi, trascorrere … Leggi tutto
Gravidanza: bruciore di stomaco e reflusso gastrico: cos’è? Quali sono le cause e quali sono i rimedi per placare questo fastidioso sintomo gravidico gravidanza, bruciore di stomaco e reflusso gastrico (Istock Photos) In gravidanza uno dei sintomi che molte future mamme soffrono di più è il bruciore di stomaco e il reflusso gastrico. Uno dei … Leggi tutto
Le prugne umeboshi sono un frutto di origine giapponese. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che le riguardano. Fonte: istock photo Le umeboshi sono delle prugne che vengono raccolte in Giappone e che in realtà, in origine, sono più simili a delle albicocche. Si tratta di prugne essiccate e preparate … Leggi tutto
Martedì 17 settembre è uscito in libreria Le corna stanno bene su tutto. Ma io stavo meglio senza!, il tanto discusso libro di Giulia De Lellis. Eccone i primi estratti choc! Un libro nato per esorcizzare il difficile periodo vissuto lo scorso anno, in seguito alla scoperta dei tradimenti del suo ex Andrea Damante. Giulia … Leggi tutto
La torta salata in padella con pancetta, piselli e scamorza è un classico piatto aiuta a risolvere un pranzo o una cena in pochissimo tempo. Un secondo piatto, oppure un antipasto, facilissimo da preparare, molto veloce ma gustoso. La torta salata in padella con pancetta, piselli e scamorza è talmente piena di sapori che potrà … Leggi tutto
Dieta antistress per combattere a tavola le ansie giornaliere. Ecco otto alimenti utili per guardare con più positività al presente e al futiro. É bastato riprendere i normali ritmi lavorativi per far alzare l’asticella dello stress fino a livelli di guardia? La vita di tutti i giorni non vi concede tregua, gli impegni si accumulano? … Leggi tutto
Scopri come vivere al meglio la stagione autunnale insieme alla tua metà. Fonte: Istock L’estate è ormai terminata e l’autunno sembra avvicinarsi con passo sempre più rapido. Se da un certo punto di vista questo significa tornare alla solita routine, anche di coppia, dall’altro si tratta di cambiare nuovamente abitudini, tornando a vedersi meno spesso … Leggi tutto
Panuozzo napoletano: una ricetta tipica della cucina locale e dello street food che negli ultimi anni è diventata anche un piatto da esportazione. Il panuozzo napoletano è una tipica preparazione della Campania, originario della zona di Gragnano ma poi esportato anche altrove. In panino che può ricordare anche una focaccia lunga, una pizza bianca e … Leggi tutto
Croissant, il dolce giusto per la colazione: come prepararlo a casa con le ricette classico, integrale e vegano. Una carica di energia homemade Croissant, le ricette da fare a casa (Istock Photos) Se pensiamo alla colazione, l’immagine che ci salta in testa è un fragrante croissant! Il cornetto, per dirla all’italiana è un must per … Leggi tutto
Chi ama il formaggio vive di più. È questa l’ultima scoperta fatta in campo alimentare. Fonte: Istock Amanti del formaggio al rapporto. Secondo un recente studio, chi ama il formaggio vivrebbe di più. E non è uno scherzo. A dirlo, infatti, è proprio la scienza. Dopo un’attenta anamnesi sull’incidenza del consumo di formaggio sulla salute … Leggi tutto
Delle bellissime ed originali lanterne autunnali fai da te, perfette per decorare la casa in autunno o anche come regalo fai da te. Delle bellissime ed originali lanterne autunnali realizzate con vasetti di recupero e foglie secche. Un decoro davvero unico per arricchire la vostra casa e regalare all’ambiente un’atmosfera dai colori caldi perfetta per … Leggi tutto
Per buttare giù i chili di troppo e prevenire l’insorgere del tumore o di malattie cardiache non c’è nulla di più sano e adatto all’obiettivo della dieta dei porri. Dal sapore tenue, il porro viene utilizzato in cucina sin dall’epoca degli antichi Egizi ed è conosciuto soprattutto per le sue proprietà diuretica, nonché per la … Leggi tutto
La pasta fresca fatta a mano senza uova è molto più facile di quanto possiamo pensare. E il risultato finale sarà una soddisfazione per tutti. La pasta fresca fatta a mano senza uova? Potete farcela anche voi e prepararla per tutta la famiglia, anche per gli intolleranti, i vegani e i vegetariani. L’Italia in effetti … Leggi tutto
La carota è ricca di vitamina A è un potente ossidante ma soprattutto serve per regolare diverse funzioni dell’organismo. La dieta della carota dimostra che questo ortaggio non fa solo bene alla salute della pelle e quindi dell’abbronzatura, ma è più completo. La carota ha soltanto 34 calorie ogni etto e assicura anche il giusto … Leggi tutto
Scopri come eliminare il fastidioso odore di fritto dalla casa grazie a semplici, veloci e, sorpattutto, economici rimedi naturali dal successo garantito. Ogni tanto una cotoletta alla milanese, qualche patatina o degli irresistibili bignè di San Giuseppe sono una tentazione a cui appare più che lecito cedere. Peccato però che poi, oltre al senso di … Leggi tutto
L’alitosi può esser un vero fardello per i rapporti interpersonali. Scopriamo le cause e i più efficaci rimedi per dire addio all’alito cattivo. Imbarazzo, una semplice parola capace però di ben descrivere l’angosciante sensazione che è costretto a vivere quotidianamente chi soffre di quella che in molti potrebbero definire come una vera e propria “malattia … Leggi tutto
Aurora Ramazzotti se la cava bene in tutto. Per la prima volta ha cucinato da sola invitando Michelle Hunziker a pranzo. Il risultato è da lacrime. Aurora Ramazzotti cucina per mamma Michelle e lei si emoziona, commossa. Tutto ovviamente raccontato sui social, dove le due spopolano. La Hunziker in passato ha più volte parlato della … Leggi tutto
Sia i vegetariani che i vegani affrontando una dieta ingrassante possono consumare prodotti come tofu, seitan, kamut, farro e avena. La dieta ingrassante può servire a tutti, anche a chi segue regime alimentare vegetariano o ancora di più vegano. Perché in fondo la necessità di dover mettere su chili non può essere legata necessariamente ad … Leggi tutto
