Kate Middleton: ecco il nuovo hairstyle della duchessa

kate middleton hairstyle

Chi ha detto che anche i Reali di Inghilterra non possono rifarsi il look? A fare una rivoluzione ora è anche Kate Middleton, che mostra il suo hairstyle.. Biondo miele per l’estate e castano cioccolato per le stagioni più fredde: questa la scelta di stile di Kate Middleton, la bella duchessa di Cambridge e ormai … Leggi tutto

Dieta senza glutine: tutti i consigli per stare bene

La dieta senza glutine funziona anche per chi non ha problemi di celiachia. Attenzione però a non esagerare perché molti alimenti sono pieni di zuccheri e grassi. Ma chi l’ha detto che solo i celiaci devono evitare il glutine? La verità è che gli alimenti senza glutine fanno bene alla salute di tutti, specie quelli … Leggi tutto

Allenarsi bene è possibile con il fitness tracker

fitness tracker

Utile per tracciare il battito cardiaco, la pressione sanguigna e i passi: è infatti amato dagli sportivi. Scopri cos’è il fitness tracker e quale scegliere In molti amano allenarsi e fare fitness, soprattutto all’aria aperta: che si tratti del classico jogging o dell’esercizio misto, è importante però uscire di casa con gli strumenti necessari e … Leggi tutto

Ecco cosa rivela il tuo fondoschiena sulla tua salute

Un recente studio ha dimostrato il legame tra la forma dei glutei nelle donne e il rischio di sviluppare determinate malattie. Osserva la forma dei tuoi glutei e detrmina le tue predisposizioni. I glutei sono oggetto di molta attenzione perchè hanno un forte impatto sulle persone soprattutto a livello estetico, per cui tendiamo a dare … Leggi tutto

Svezzamento del neonato: tutto quello che devi sapere

svezzamento neonato

Svezzamento del neonato: tutto quello che devi sapere prima di iniziare. Qual’è il momento ideale, come organizzarsi e con quali alimenti è meglio iniziare Lo svezzamento è un momento delicato nella vita di un neonato, ed è utile avere delle indicazioni pratiche su come iniziarlo nel miglior modo possibile. A volte i pediatra sono un … Leggi tutto

Cinque cibi che non dovresti mai comprare al supermercato

spesa

Ci sono alimenti così nocivi che sarebbe meglio evitare di comprarli. Ecco quali sono. Quando si va al supermercato, specie se non si è del tutto sazi, può capitare di acquistare alimenti dei quali ci si pente poco dopo, specie se si è a dieta o se si sta cercando di mantenere un’alimentazione sana. Alle … Leggi tutto

Il fitness dei millennials: ecco come ci si allena oggi

fitness millennials

Esperienze, allenamenti online, e motivazione: queste sono solo alcune delle caratteristiche del fitness per i millennials. Ecco come si allenano i giovani I “millennials” rappresentano quella generazione che in Europa, negli USA e in Occidente più in generale, è nata dopo gli anni ottanta e novanta del XX secolo, e più precisamente dopo l’avvio delle … Leggi tutto

Latte di cammello: ecco perché fa bene alla salute

latte di cammello

Un alimento insolito in Occidente, ma dalle proprietà ben conosciute in Africa.. Ecco cos’è il latte di cammello e perché è considerato “miracoloso”.. Alimento poco conosciuto in Europa e nell’Occidente ma estremamente utilizzato in Africa e riconosciuto per le sue infinite proprietà benefiche: il latte di cammello inizia ora a farsi conoscere e a rivelare … Leggi tutto

Dieta Paleo, come funziona e cosa si mangia

Dieta Paleo

Mangiare come i nostri antenati e dimagrire: è questo il segreto della Dieta Paleo, la nuova moda che sta impazzando negli ultimi mesi. Molti pasti al giorno, attività fisica e cibi da evitare: vediamo come funziona. La nuova moda dell’estate 2019 a tavola? Sicuramente da Dieta Paleo che nel giro di pochi mesi ha preso … Leggi tutto

Coppia: a cosa rinunciare per fare economia

Scopri come scegliere le cose alle quali rinunciare per fare economia senza troppi disagi. Nella vita a due, ci sono dei momenti nei quali può rivelarsi necessario fare economia. Ciò può rappresentare un problema se non si è pronti ad affrontare la cosa e tutto perché dover rinunciare a qualcosa può spaventare o far sentire … Leggi tutto

Scopri come ottenere braccia toniche e scolpite con il rowing

rowing

Scopri come scolpire braccia e gambe grazie al rowing. Con l’arrivo delle prime giornate di caldo, l’esigenza improvvisa di indossare maniche corte ha portato un po’ tutte a prestare maggior attenzione alla braccia, magari scoprendole non esattamente toniche. Si tratta di un problema comune che può essere risolto con gli giusti allenamenti. Tra questi, uno … Leggi tutto

Avocado: scopri perché è importante inserirlo nella dieta

Nonostante un mix di grassi e calorie pari a 116 kcal per mezzo frutto, l’avocado è stato inserito tra i “Weight Loss Friendly Food”, ovvero i cibi più adatti  a chi desidera smaltire qualche chilo di troppo. Non ideata da esperti e nutrizionisti, la dieta dell’avocado si basa semplicemente sul consiglio dato dagli stessi di … Leggi tutto

10 caratteristiche delle persone nate a Giugno

10 motivi per cui è bello avere nella nostra vita una persona nata nel mese di Giugno. Curiosi, capricciosi, distratti, instabili: le persone nate nel mese di Giugno sono accattivanti e insopportabili. Una cosa è certa: con loro non ci annoiamo mai! Ecco alcune delle loro caratteristiche che rendono assolutamente fantastico averne uno nella nostra … Leggi tutto

Antigravity pilates: ecco come perdere peso in aria

antigravity pilates

Chi ha detto che per perdere peso bisogna affidarsi sempre ai classici esercizi? Ora puoi allenarti in aria con l’antigravity pilates. Scopri come funziona Un vero e proprio trend nel mondo del fitness, che oltre ad essere all’ultima moda fa anche lavorare il nostro corpo, facendoci divertire e sperimentare un modo tutto innovativo di fare … Leggi tutto

Dentifrici e collutori fai da te: come prepararli a casa

dentifrici e collutori fai da te

Dentifrici e collutori fai da te: le ricette per prepararli a casa. Ingredienti e proprietà benefiche del dentifricio fatto in casa. Dal dentifricio in crema all’argilla bianca al collutorio alla menta Ci sono alcune validissime alternative al dentifricio che siamo abituati a comprare al supermercato, sono senza imballaggi e con ingredienti semplici, naturali e velocissimi … Leggi tutto

Sconfiggere il gonfiore addominale si può: ecco come

gonfiore addominale

Una tipologia di sintomo che interessa molti, ma che spesso sembra irrisolvibile. Eppure, sconfiggere il gonfiore addominale è possibile: ecco come.. Il gonfiore addominale si presenta quando c’è un eccessivo accumulo di gas o di stomaco nell’intestino che provoca un dolore facilmente percepibile. A scatenarlo sono sopratutto dei cibi poco salutari, come quelli confezionati, oppure … Leggi tutto

Nono mese di gravidanza: come prepararsi al parto

trimestre gravidanza

Nono mese di gravidanza: tutto quello che devi sapere prima del parto, i sintomi comuni, le ultime visite mediche e cosa non deve mancare nel borsone nascita Care future mamme, tra un mese sarete finalmente delle mamme al 100%. Non che ora non lo siate, ma fra meno di 30 giorni, saprete cosa vuol dire … Leggi tutto

Gigi Hadid: ecco i capelli e il nuovo look della star

gigi hadid capelli

Con l’arrivo della bella stagione c’è anche la voglia di cambiare look: lo ha fatto anche Gigi Hadid, che ha dato un taglio ai suoi capelli. Scopri di più.. La bella stagione sta finalmente arrivando, e non manca la voglia di farsi vedere più belle e a passo con la moda. Ad apprezzare la voglia … Leggi tutto

Michelle Hunziker e i costumi Aldi: ecco dove comprarli

michelle hunziker costumi

Arriva l’estate, e con lei anche la moda da portare in spiaggia. A pensarci è Michelle Hunziker, che ha firmato una linea di costumi con Aldi. Scopri di più Dopo i tanti lavori e le tante apparizioni nel corso della sua carriera, quest’anno Michelle Hunziker ha deciso di sorprendere il suo pubblico con un debutto … Leggi tutto

Come truccarsi per un esame a scuola o all’università

Makeup

Scegliere il trucco più adatto per il giorno d’esame, sia a scuola o all’università, è sempre un’impresa. Ecco alcuni consigli. Quando si tratta di scegliere il trucco perfetto da indossare il giorno d’esame, non importa se a scuola o all’università, i giochi per le appassionate di make-up si fanno duri. Per apparire studentesse modello non … Leggi tutto

Colore valorizzante: come fare il test e scoprire la tinta che ci dona

Quale colore ti dona di più? Saperlo è molto più improtante di quanto possiate credere. Ecco come scoprire allora quale colore illumina il tuo incarnato e ti aiuta a spiccare. La gamma cromatica è senza dubbio uno dei concetti base della moda e del mondo della bellezza in generale. Perché però così importante conoscere quali … Leggi tutto

Ottavo mese di gravidanza: informazioni e consigli utili

consigli gravidanza

Ottavo mese di gravidanza: tutte le informazioni utili e i consigli per vivere serenamente  il penultimo mese di gestazione Con l’inizio dell’ottavo mese siete a metà dell’ultimo trimestre di gravidanza. Il secondo trimestre si è concluso alla grande ed ora è rimasto l’ultimo importante step. Sono passati ben 217 giorni da quando avete scoperto che … Leggi tutto

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