I pomodori secchi sono un ingrediente gustoso e che si presta a tantissimi ricette. Ecco un menu completo per pranzo e per cena. Se non sapete cosa cucinare oggi ma in casa avete dei gustosi pomodori secchi, ecco delle gustose ricette per pranzo e cena con questo fantastico e mediterraneo ingrediente che si presta alla … Leggi tutto
Chi desidera perdere velocemente qualche chilo prima di andare al mare senza sacrificarsi troppo e con gusto, può provare la dieta del tonno. Se il tempo a disposizione è poco e si vuole dimagrire di qualche chilo questo programma alimentare è decisamente una buona soluzione. La sua promessa infatti, sono 5 kg in meno in … Leggi tutto
Chi sostiene che il soffritto faccia male commette un grande errore. Eliminarlo dalla dieta è infatti sbagliato, nonché poco salutare. Questo perché il miscuglio di prodotti utilizzato per crearlo è ricco di vitamine e antiossidanti. La dieta mediterranea è stata a più riprese definita come la migliore del mondo per quanto concerne i benefici apportati. … Leggi tutto
Ideale per un pranzo veloce o una gustosa merenda il toast piace ad adulti e bambini Facile, pratico, veloce e gustoso: il toast è una di quelle soluzioni che risolvono mille problemi. Piace a tutte le età, anche ai bambini, si prepara con pochi ingredienti, potete mangiarlo a pranzo, cena o anche solo per uno … Leggi tutto
Un gustoso menu completo per pranzo e per cena con la feta greca. Ricette semplici, succulente e veloci da preparare. Se non avete ancora idea di cosa cucinare per questa giornata, correte a comprare la feta greca e seguite le video ricette che abbiamo selezionato per voi! Un menu completo per il pranzo e per … Leggi tutto
La soddisfazione più grande per una donna e una mamma? Preparare il gelato in casa senza gelatiera, ideale e sano per tutti. Se pensate che sia complicato, leggete questo pezzo e cambierete idea. Il gelato non è più soltanto considerato un sostituto del dolce, un piacere da fine pasto. Anzi, sono tanti quelli che invece … Leggi tutto
Le uova fanno parte della cucina italiana di tutti i giorni. Ma occhio a non esagerare: il rischio di aumentare la possibilità di ictus e infarto è notevole. Un uovo al giorno fa bene, ma due fanno crescere il rischio di malattie cardiovascolari a cominciare dall’infarto e dall’ictus. A confermarlo in maniera definitiva è uno … Leggi tutto
Un gustoso menu completo per pranzo e cena con lo yogurt. Ricette leggere, veloci e semplici da preparare. Lo yogurt, un alimento salutare e versatile in cucina che regala la possibilità di creare gustose salse, condimenti ed è perfetto nella preparazione di antipasti, primi, secondi e contorni dal gusto unico. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Cosa cucino … Leggi tutto
Ci sono alimenti così nocivi che sarebbe meglio evitare di comprarli. Ecco quali sono. Quando si va al supermercato, specie se non si è del tutto sazi, può capitare di acquistare alimenti dei quali ci si pente poco dopo, specie se si è a dieta o se si sta cercando di mantenere un’alimentazione sana. Alle … Leggi tutto
Utili per la pancia e per le malattie dell’intestino, le erbe drenanti possono essere valide alleate dell’alimentazione e della flora batterica. Ecco perché Sono particolarmente diffuse tra le donne e sono dei veri e propri toccasana, sia per l’organismo sia per l’equilibrio intestinale. Capita spesso infatti che la flora batterica venga alterata a causa di … Leggi tutto
Estate, voglia di cibi freschi e di idee nuove. Con le uova sode si possono preparare tante insalate leggere e gustose che rispettano la nostra dieta, ci danno energia e saranno anche un successo con gli amici. I nutrizionisti consigliano di non mangiare più di quattro uova alla settimana e non importa come le cuciniamo. … Leggi tutto
Mix di frullati per bambini: per contrastare l’ansia, per ritrovare la serenità e la calma ed energizzanti per ritrovare il giusto slancio ad inizio giornata. Ricette e consigli l frullato costituisce la merenda perfetta per i bambini. Un frullato contiene un mix di fibre, vitamine, sali minerali e apporta una buona quantità di liquidi nell’organismo. Da un punto … Leggi tutto
Le migliori ricette dei frullati freschi, rigeneranti e semplicemente gustosi, per un piacere tutto da condividere. Antiossidanti, detox e per le esigenze dei bambini Con l’arrivo dell’estate l’arsura incombe e nel contempo la voglia di mangiare diminuisce. Questo è normalissimo e succede a grandi e piccini ma, sappiamo anche che un giusto apporto calorico, specie … Leggi tutto
Il teff è uno pseudo cereale ancora poco conosciuto ma la cui diffusione è in costante aumento. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che lo riguardano. Il teff è uno pseudo cereale, da molti considerato più che altro un seme antico. Con chicchi minuscoli che non arrivano ad 1 mm … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? Un menu completo per pranzo e cena con i pistacchi. Ricette gustose, originali e raffinate da preparare in poco tempo. Un menu per pranzo e per cena che vede come protagonisti i pistacchi, un frutto secco capace di donare ai piatti un gusto unico, corposo e raffinato. Ottimi nei primi piatti, si … Leggi tutto
Bere succo d’ananas ogni mattina per un anno apporta questi 10 benefici alla la salute! Per vedere gli effetti sul corpo di una routine alimentare, ci vuole tempo e perseveranza così molto spesso non arriviamo a fare la conta dei benefici a lungo termine perchè tendiamo a stancarci e ad abbandonare rapidamente i rituali della … Leggi tutto
Funziona bene tutto l’anno, è poco calorico e molto nutriente: il polpo è una delle tante ricchezze nei mari italiani e d’estate si presta a diverse ricette fredde come insalata. Il polpo è uno dei molluschi più comuni sulla nostra tavola: è nostrano, perché si trova in diversi mari italiani. È facile da cucinare perché … Leggi tutto
L’abbinamento tra cibo e la pelle abbronzata è noto da tempo, ma adesso la Coldiretti ha fatto anche una classifica dei prodotti migliori. Scopriamola insieme. Una pelle abbronzata e perfetta si costruisce anche a tavola. Lo conferma ancora una volta la Coldiretti che ha stilato una classifica della migliore frutta e verdura necessaria per avere … Leggi tutto
Miele e aceto di mele sono due ingredienti che, uniti, si rivelano ideali per la corretta pulizia del colon. Sempre più spesso si sente parlare di intestino sano e di come da esso dipenda il benessere dell’intero organismo. Purtroppo, a causa di uno stile di vita sedentario e di un’alimentazione spesso ricca di cibi raffinati, … Leggi tutto
Enrico Contarin chi è? Tutto quello che c’è da sapere tra età, carriera e vita privata Enrico Contarin è uno degli aspiranti concorrenti del GF16 ed ha 27 anni. Lui è nato nel 1992 a Bessica, una frazione del comune di Loria, in provincia di Treviso (Veneto), è cresciuto in una famiglia di commercianti, settore moda … Leggi tutto
Un alimento insolito in Occidente, ma dalle proprietà ben conosciute in Africa.. Ecco cos’è il latte di cammello e perché è considerato “miracoloso”.. Alimento poco conosciuto in Europa e nell’Occidente ma estremamente utilizzato in Africa e riconosciuto per le sue infinite proprietà benefiche: il latte di cammello inizia ora a farsi conoscere e a rivelare … Leggi tutto
Buoni e sani, ma anche dietetici: è ora di sfatare il mito sui salumi che farebbero ingrassare. Ce ne sono molti magri, ideali per ogni stagione e per preparare ricette light dedicate a chi segue una dieta. I salumi ingrassano? Vero solo in parte. In realtà alcuni fanno decisamente bene e sono inseriti in molte … Leggi tutto
Scopri come scegliere le cose alle quali rinunciare per fare economia senza troppi disagi. Nella vita a due, ci sono dei momenti nei quali può rivelarsi necessario fare economia. Ciò può rappresentare un problema se non si è pronti ad affrontare la cosa e tutto perché dover rinunciare a qualcosa può spaventare o far sentire … Leggi tutto
Un gustoso menu completo per pranzo e per cena con le mandorle. Ricette ottime e dal sapore un poco etnico che conquisteranno al primo assaggio. State cercando delle idee su cosa cucinare oggi sia per pranzo che per cena? Ecco per voi un menu completo con ricette a base di mandorle che conquisteranno il palato … Leggi tutto
Nonostante un mix di grassi e calorie pari a 116 kcal per mezzo frutto, l’avocado è stato inserito tra i “Weight Loss Friendly Food”, ovvero i cibi più adatti a chi desidera smaltire qualche chilo di troppo. Non ideata da esperti e nutrizionisti, la dieta dell’avocado si basa semplicemente sul consiglio dato dagli stessi di … Leggi tutto
Una delle paure più comuni e difficili da accettare è quella di invecchiare. Scopri come affrontarla per tornare a vivere la tua vita con energia e serenità. La paura di invecchiare è qualcosa che esiste dall’inizio dei tempi e che per certi versi, quando cioè non è patologica, può essere considerata persino normale. Si assiste … Leggi tutto
Parmigiana fredda con zucchine, prosciutto cotto e mozzarella: la ricetta estiva per un piatto eccezionale. Tutti i passaggi e gli ingredienti per creare la parmigiana Oggi parliamo della parmigiana fredda con zucchine con prosciutto cotto e mozzarella. Una ricetta semplice dal gusto avvolgente e dal sapore prettamente estivo. Gli ingredienti che hanno ispirato la creazione … Leggi tutto
Soffri di gonfiore di stomaco? Prova questa bevanda a base di ingredienti naturali per tornare a stare bene velocemente e riavere un ventre piatto. Al giorno d’oggi, gonfiore e mal di stomaco sono un male comune di molti. Questi problemi di salute sembrano intensificarsi di sera, specialmente durante il sonno a causa di cattiva digestione, … Leggi tutto
Mangiare una tazza di mirtilli al giorno ridurrebbe i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, secondo un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Università dell’East Anglia. È riconoscibile per la sua bella tonalità blu-nero e il suo sapore leggermente dolce e piccante: il mirtillo fa parte della famiglia dei frutti rossi, noti per le loro … Leggi tutto
Parmigiana estiva di zucchine, prosciutto cotto e mozzarella: la ricetta fredda per un piatto unico. Tutti i passaggi e gli ingredienti per creare una parmigiana light Oggi parliamo delle zucchine ed, in particolar modo, della parmigiana estiva di zucchine con prosciutto cotto e mozzarella. Una ricetta semplice dal gusto avvolgente e dal sapore prettamente estivo. … Leggi tutto
Il sale, oltre ad essere una spezia pregiata è anche un ottimo rimedio di bellezza. Il sale è una spezia molto usata in cucina e presente praticamente in ogni casa. Ottimo per insaporire varie pietanze, si rende utile anche come disinfettante di frutta e verdure o come rimedio casalingo per alcuni tipi di pulizie. Quello … Leggi tutto
Un gustoso menu completo per pranzo e per cena con i gamberetti. Piatti semplici, dal sapore delicato e veloci da preparare. I gamberetti,un crostaceo molto amato e versatile in cucina, riescono davvero a regalare grandi soddisfazioni e ad essere protagonisti di ricette ottime, primi piatti, secondi e antipasti. Noi vi regaleremo le ricette per un … Leggi tutto
