4 cibi grassi ma buoni per la tua salute

4 cibi grassi ma buoni per la tua salute

Quando parliamo di cibi grassi, tendiamo a fare di tutta l’erba un fascio. Errore! Alcuni cibi, anche se molto grassi e calorici, forniscono all’organismo il grasso essenziale per il suo corretto funzionamento. Ecco 4 cibi grassi particolarmente salutari e sani da includere nella dieta. Per essere sani e per perdere peso, è davvero necessario eliminare … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con le salsicce-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo per pranzo e cena con le salsicce

Cosa cucino oggi? Un menu completo per pranzo e cena che vede come protagoniste le salsicce. Ricette gustose, semplici ed economiche da preparare.  Se non sapete cosa cucinare oggi per pranzo e per cena ma avete voglia di qualcosa di sfizioso, poco impegnativo e semplice da preparare, ecco un menu completo per pranzo e cena … Leggi tutto

Cime di rapa: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarle

cime di rapa

Le cime di rapa sono un ortaggio ricco di proprietà benefiche e molto gustoso, da mangiare secondo le ricette della tradizione o in modo sfizioso. Le cime di rapa appartengono alla famiglia delle Brassicaceae e sono note per le loro proprietà benefiche per la salute dell’organismo: disintossicanti e rimineralizzanti, sono anche molto utili per le … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con la verza-VIDEO-

cosa cucino oggi? Il menu completo per pranzo e cena con la verza

Un menu completo per il pranzo e per la cena con la verza. Ricette gustose, facili ed economiche che piaceranno a tutta la famiglia.  Se cercate delle idee per il menu della giornata, affidatevi al cavolo verza per preparare tante succulente ricette di primi piatti, secondi e contorni. Vi assicurerete gusto, originalità ed un pieno … Leggi tutto

Torta chantilly: la semplicità di un dolce – la ricetta classica

torta chantilly

Torta Chantilly: la semplicità di un dolce nella ricetta classica. Ingredienti e procedimento veloce e ideale per tutti La Torta Chantilly è un dolce tipico della pasticceria italiana. Usato per compleanni, feste, ricorrenze e festività, questa torta rimane nel tempo, il dolce classico per antonomasia. Piace a tutti, soddisfa tutti i palati, sia dei più … Leggi tutto

Torta bianca di ciliegie: il dolce del mese di maggio

torta bianca di ciliegie

La Torta bianca di ciliegie è il dolce del mese di maggio. Il sapore gustoso è intenso delle ciliegie di stagione e la dolcezza della panna fresca La ricetta della Torta bianca di ciliegie è il dolce ideale del mese di maggio. Questo perché proprio ora le ciliegie sono di stagione, quindi, adoperandole nella nostra … Leggi tutto

Caffè verde: proprietà, benefici, controindicazioni e come assumerlo

caffè verde proprietà

Il caffè verde ha tante proprietà, alcune controindicazioni importanti da conoscere e una serie di benefici per la salute e la bellezza: tutto ciò che devi sapere. Quando si parla di caffè verde ci si riferisce al normale caffè, raccolto quando i chicchi sono ancora verdi e non sottoposti alla tradizionale tostatura. La mancanza di … Leggi tutto

Noci: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarle.

Proprietà delle noci: cosa accade al corpo 4 ore dopo aver mangiato 5 noci

Le noci sono uno degli alimenti più mangiati ed apprezzati. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che le riguardano. Le noci, sono un elemento importante della nostra alimentazione. Con tante proprietà benefiche ed estremamente versatili si prestano a diversi consumi e sono note per il loro sapore gradevole che piace … Leggi tutto

Dieta del miele: perdi 3 kg in una settimana

allergia al miele

Perdere peso senza rinunciare al dolce è possibile con la dieta a base di miele elaborata dal nutrizionista Mike McInnes. Ricco di proprietà benefiche il miele può diminuire il desiderio di zucchero, in quanto capace di attivare modifiche metaboliche, e di conseguenza velocizzare il processo di dimagrimento. Questo almeno secondo lo studio di McInnes. Secondo … Leggi tutto

Cheesecake, 5 ricette golose facili e veloci – VIDEO

ricetta cheesecake

La cheesecake è un dolce amatissimo che si presta a tantissime varianti: scopriamo insieme 5 ricette facili e veloci – VIDEO La cheesecake è un dolce di origini greche che si è poi ampiamente diffuso nella cucina anglosassone, fino a diventare uno dei simboli della pasticceria americana più conosciuti al mondo. A base di formaggio … Leggi tutto

Patate dolci: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarle

patate dolci

Le patate dolci o americane sono una variante sana e golosa alla comune patata: scopriamone tutti i benefici, le proprietà e gli utilizzi in cucina. La patata dolce, detta anche patata americana o batata, è una radice tuberosa originaria delle zone tropicali del Centro America, attualmente coltivata un po’ in tutto il mondo: in Italia, … Leggi tutto

Bevi la Tisana al finocchio se ha uno di questi disturbi fisici

finocchio

Diversi tipi di Tisane al finocchio e infusi ideali per ogni tipo di problema fisico: mal di testa, dolori mestruali o gonfiore addominale: ogni disturbo la sua tisana curativa Il finocchio è un grande alleato In caso di irregolarità intestinali, gonfiori, stipsi, diarrea, meteorismo o spasmi. Ma non solo, il finocchio favorisce la peristalsi intestinale, … Leggi tutto

Le proprietà curative e benefiche del finocchietto selvatico

finocchietto

Il finocchietto selvatico: tutte le proprietà benefiche e i valori nutrizionali della pianta aromatica. Perché fa bene mangiarla e come preparare le tisane a casa Negli ultimi anni, sempre più persone punta lo sguardo su quegli alimenti salutari e naturali che fanno bene al nostro organismo. Sempre più spesso ci ritroviamo a “vagare” sul web … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con lo sgombro-VIDEO-

cosa cucino oggi? Il menu completo con lo sgombro

Un menu completo per pranzo e per cena con lo sgombro. Ricette gustose, economiche e davvero semplici da preparare.  Se non sapete cosa cucinare oggi, recatevi in pescheria e acquistate dello sgombro, un pesce azzurro ricco di sapore, economico e che vi regalerà davvero molte soddisfazioni in cucina. Ricette semplici, dai sapori genuini che conquisteranno … Leggi tutto

Tiragraffi fai da te per gatti – Il tutorial VIDEO

test cane o gatto

Come realizzare un tiragraffi fai da te per gatti ed evitare che il tuo amico a quattro zampe rovini mobili e divani? – VIDEO Il tuo micio ha l’abitudine di farsi le unghie su mobili, divani e ovunque non dovrebbe? Per fargli perdere questa cattiva abitudine, puoi provare a realizzare un tiragraffi fai da te … Leggi tutto

Pennette al finocchietto selvatico: la ricetta leggera

penne al pomodoro

Pennette al finocchietto selvatico: la ricetta per un pranzo leggero, ora si può! Rimanere in forma senza rinunciare al gusto. Tutti gli ingredienti e i passaggi Le pennette al finocchietto selvatico sono un primo piatto gustoso e leggero, ideale per chi vuole rimanere in forma senza, però, rinunciare al sapore e ad un buon primo … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con il cavolfiore-VIDEO-

Un gustoso menu completo per pranzo e cena con il cavolfiore. Ricette ottime, facili e veloci da preparare.  Il cavolfiore un ortaggio che in questa stagione si trova facilmente in commercio e che si presta a tantissime preparazioni, si di primi piatti ma anche di succulenti secondi. Una verdura che non piace molto ai bambini, … Leggi tutto

Alzheimer, la lettera choc che il marito malato scrive alla moglie fa riflettere

donna che piange

Una donna trova per caso una lettera scioccante scritta dal marito malato di Alzheimer in un momento di lucidità. Nonostante la sua portata, siamo molto disinformati sulla malattia di Alzheimer, una patologia ancora poco conosciuta e gestita. La persona affetta da Alzheimer non è l’unica vittima, anche il suo entourage subisce le devastazioni della malattia. … Leggi tutto

Perchè i bambini odiano le verdure e amano lo zucchero?

bambini e verdure

Ecco spiegato perché i bambini non amano mangiare le verdure e, invece, preferiscono lo zucchero. Ce lo dice la scienza Chi ha figli piccoli lo sa, il dilemma delle mamme per far ingerire qualche foglia di verdura al proprio bambino per pranzo o cena è, sempre, una costante guerra. I genitori e le mamme in … Leggi tutto

Buccia di mela: ecco perché mangiarla fa bene

buccia mela

Scopri perché mangiare la buccia delle mele fa bene alla salute. La mela è uno dei frutti più famosi dall’inizio dei tempi. Nota per le sue proprietà benefiche e per il sapore che la rende uno dei frutti più amati, è tra gli spuntini scelti più frequentemente per spezzare la fame durante la giornata. La … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con le alici-VIDEO-

cosa cucino oggi? Il menu completo con le alici

Un gustoso menu per pranzo e cena che vede come protagoniste assolute le alici. Ricette semplici, economiche e veloci da realizzare. Le alici, un pesce azzurro notevolmente sottovalutato che può regalare molte soddisfazioni ai fornelli. Ricche di proprietà nutrizionali, sono l’ideale per preparare primi e secondi piatti gustosi, leggeri ed anche molto economici. Primi piatti … Leggi tutto

Miele e aceto di mele: magico duo per la salute

Miele e aceto di mele fanno bene alla salute: scopri l’effetto combinato di questo magico duo. Il miele e l’aceto di mele sono due ingredienti molto usati e apprezzati sia per il loro sapore che per i tanti impieghi che hanno nella nostra cucina. Non tutti sanno, però, che insieme formano un duo portentoso per … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con il limone-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu per pranzo e cena con il limone

Un menu completo per il pranzo e la cena con gustose ricette a base di limone. Piatti dal sapore unico che conquisteranno il palato al primo assaggio.  Il limone, un frutto dalle mille risorse sia per la nostra salute ma anche per il nostro palato, aromatizzando i piatti in modo unico. In cucina viene utilizzato … Leggi tutto

Caffè: ecco quanti ne puoi bere ogni giorno

caffè bere

Piace a molti, e fa parte della tradizione culinaria italiana: utile la mattina per svegliarsi, il caffè è buono da bere ma senza esagerare. Ecco perché.. Il caffè: un grande aiuto mattutino per svegliarsi, un vizio da concedersi durante la giornata, buono da abbinare con un dolce. Eppure, in molti ne assumono tanti: nonostante questo … Leggi tutto

Latte: proprietà, benefici, controindicazioni e come assumerlo

latte proprietà

Riguardo al latte e alle sue proprietà ne sono state dette tante: scopriamo insieme i benefici, le controindicazioni e tutto ciò che c’è da sapere sul consumo di latte. Il latte rappresenta il primo alimento del neonato e continua ad essere consumato dall’uomo per tutta la durata della sua vita, sia sotto forma di bevanda … Leggi tutto

Carta d’alluminio, tutti gli usi e gli effetti nocivi sulla salute

Carta d'alluminio, tutti gli usi e gli effetti nocivi sulla salute

Spesso utilizzato in cucina, il foglio di carta di alluminio può essere tossico. Scopri tutti i suoi utilizzi e gli effetti nocivi sulla salute. Prodotto essenziale in cucina per molte persone, il foglio di alluminio è presente in quasi tutte le case. Il suo utilizzo principale è in cucina, dove viene utilizzato per imballare gli … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con gli spinaci-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Menu completo con gli spinaci

Un menu completo per pranzo e cena con ricette a base di spinaci. Piatti gustosi, semplici da realizzare ed economici.  Siete alla ricerca del menu perfetto per la giornata? Niente paura, se avete degli spinaci in frigorifero, potrete realizzare piatti succulenti per pranzo e cena, un primo, un secondo e dei contorni davvero ricchi di … Leggi tutto

Primi piatti primaverili: le tre ricette super veloci e light

pasta

Primi piatti primaverili: tre ricette super veloci e semplici da preparare. Pennette primavera, Linguine con pesto di asparagi e Trofie fresche con origano e limone Oggi proponiamo tre primi piatti primaverili. Le ricette semplici e super veloci hanno in comune tutte e tre l’amore per la pasta, la semplicità e il gusto genuino per i … Leggi tutto

Crisi di coppia primaverile: come evitarla

Coppia: se avete superato queste 6 fasi critiche, durerete per sempre

Scopri come evitare la classica crisi di coppia primaverile. La primavera è ormai arrivata e nonostante tutti i buoni propositi ti sembra che ci sia qualcosa che non va nel tuo rapporto di coppia? Niente paura, potrebbe trattarsi di una crisi di coppia primaverile, molto comune in questo periodo dell’anno. Certo, sapere di essere nel … Leggi tutto

Limone aceto e bicarbonato, impieghi per una casa pulita ed igienizzata

Limone aceto e bicarbonato, impieghi per una casa pulita ed igienizzata

Cosa possiamo pulire con limone aceto e bicarbonato? la risposta è: PRATICAMENTE TUTTO. Con l’impiego di questi tre ingredienti si ottiene un detersivo ecologico con un enorme potere pulente che trasformerà la tua vita per sempre. Molti prodotti per la pulizia oltre ad essere molto costosi e a contenere sostanze tossiche, possono anche dimostrarsi inefficienti. … Leggi tutto

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