Il Natale è spesso sinonimo di grandi abbuffate e di cibo non esattamente salutare. Ecco perché dal 7 gennaio oltre ad essere pervasi da un discreto senso di colpa, veniamo colti da depressione quando ci guardiamo allo specchio e notiamo un po’ di pancetta in più Questo problema però , da oggi, potrebbe diventare soltanto … Leggi tutto
Quando la coppia è in crisi, meglio restare insieme per non turbare i figli o separarsi per evitare ulteriori sofferenze? Una famiglia felice è ciò che sognano tutti coloro che si decidono a fare il grande passo, eppure stare insieme e proseguire verso un obiettivo comune non è sempre facile. Più di un matrimonio su … Leggi tutto
La crema spalmabile, se consumata in maniera eccessiva, può essere molto pericolosa per la tua salute e quella dei tuoi cari La crema spalmabile è una vera delizia, un prodotto di punta delle aziende che operano nel settore del cioccolato, ne producono varietà infinite: al cioccolato bianco, fondente, con nocciole, gianduia, pistacchio…. la gustiamo da … Leggi tutto
Le 5 cose che il mondo scientifico consiglia di fare ogni giorno per essere finalmente felici. La felicità, il fine ultimo di ogni esistenza, lo stato emotivo più perseguito e la cui ricerca ci impegna a volte tutta la vita senza renderci conto di averla forse, avuta sempre al accanto. Per la ricerca della felicità … Leggi tutto
La camomilla è una pianta erbacea con innumerevoli proprietà benefiche. Allevia dolori gastrici, mal di gola e non solo, scopriamo qualcosa in più. La camomilla è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia degli Asteracee, ha un fusto che può arrivare ad un’altezza di circa 80 centimetri. E’ una pianta che cresce in … Leggi tutto
Il ricorso all’ipnosi per la perdita di peso è sempre più popolare, i pazienti sono essenzialmente portati a uno stato di trance, dove la mente è più aperta a ricevere feedback e ad accettare suggerimenti. Questo concetto ha creato un brusio a livello globale, creando un interesse tra i ricercatori per stabilire i fatti e … Leggi tutto
Ci sono piante domestiche che purificano gli ambienti domestici da polvere, fumo di sigaretta e non solo. Scopriamo quali sono. Non tutti sanno che esistono delle piante domestiche che sono utili per purificare l’aria, in quanto sono in grado di assorbire le sostanze inquinanti presenti negli ambienti domestici. Sono utili in quanto ci possono liberare dall’asma, dalle irritazioni della … Leggi tutto
Il Natale è una festa che se vissuta con lo spirito giusto è ricca di aspetti positivi e in grado di dare la carica. Scopriamo quali sono e come si manifestano. Il Natale è una festività che a volte sembra avere due facce. Se da un lato è una ricorrenza amata da tutti, dall’altra è … Leggi tutto
Il nostro corpo ci parla ogni giorno, inviando segnali chiarissimi ma che molto spesso non sappiamo interpretare nel modo giusto. Osservare la parte del corpo dolente può dirci molto di noi e di cosa abbiamo bisogno di perdonare e perdonarci. In un mondo immerso nella frenetica ricerca della felicità, spesso si ignora quanto essa ci … Leggi tutto
Ci sono 10 alimenti che sono un elisir di lunga vita. Scopriamo quali sono, così da poterli inserire sulla nostra tavola con regolarità. Tutti desiderano vivere al lungo, tutto parte dalla tavola, ormai i film e i libri ne parlano da sempre, eppure sono diverse le persone diffidenti. Seguire una determinata alimentazione, ci aiuta a … Leggi tutto
Molti di noi non vedono l’ora di trascorrere il Natale con la famiglia. Altri stanno già facendo outing per non perdere le staffe. E tu, sei sensibile al fascino natalizio? Euforia, fastidio, depressione … Celebrare il Natale ispira emozioni contrastanti. Alcune persone stanno aspettano il D-day con l’euforia nel cuore, mentre altri stanno già sospirano … Leggi tutto
Daniel Garcia è un artista impegnato nel sociale, un illustratore professionista che attraverso le sue opere denuncia questioni politiche e sociali che affliggono il mondo. Le sue opere sono talmente rappresentative da lasciare senza parole. Daniel Garcia pubblica le sue creazioni sul suo account Instagram. Propizio a denunciare tutte le cose che pendono nel nostro … Leggi tutto
8 sintomi molto comuini che non dovresti mai sottovalutare perchè potrebero segnalare un problema di intolleranza al glutine e al lattosio Spesso ignorate, le intolleranze alimentari colpiscono sempre più persone. Molti ancora cercano di capire come distinguere le allergie dalle intolleranze alimentari. La principale differenza sta nel fatto che mentre le allergie rappresentano una ipersensibilità … Leggi tutto
David Guetta torna a parlare della morte dell’amico e collega Avicii, intanto lavora ad un brano che avrebbe dovuto produrre proprio con lo svedese. Adrenalina, beat, suoni, consolle, ragazzi urlanti e folle che urlano il tuo nome. Aerei, tanti, troppi. Molti viaggi, anche due o tre a settimana. Tempo, per te stesso sempre meno. Spazio, … Leggi tutto
L’attesa del Natale è spesso causa di forte stress. Scopriamo come evitarlo per vivere al meglio tutto il mese di Dicembre. Mancano ormai venti giorni al Natale e la tensione per le tante cose da fare inizia a farsi sentire. C’è chi è in ritardo con i regali da fare, chi non ha ancora deciso … Leggi tutto
Il rosmarino è un’erba aromatica, utilizzata non solo in cucina, ma anche per la preparazione di infusi. Scopriamo le proprietà e gli usi. Rosmarino (Getty Images) Il rosmarino è un’erba aromatica conosciuto come Rosmarinus officinalis, è un arbusto che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Cresce spontaneamente, lunga la costa del Mediterraneo, ed ha un’altezza … Leggi tutto
Scopri come il nostro corpo ci comunica una carenza di vitamina D. Quali sono i segnali a cui dobbiamo impare a fare attenzione? Vitamina D, un nutriente essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano. Ci aiuta ad assimilare i minerali, a mantenere in salute e attivi i muscoli, a far lavorare il sistema immunitario … Leggi tutto
Daniele Bossari, ospite a Verissimo da Silvia Toffanin, ha parlato del periodo buio che ha dovuto affrontare e svela: “Ho pensato al suicidio” Daniele Bossari domani sarà uno degli ospiti di Silvia Toffanin a Verissimo e nel corso dell’intervista ha parlato del suo periodo buio e di quello che ha dovuto affrontare in quegli anni. … Leggi tutto
Viaggiare è una forma di terapia per la mente e per l’anima. Le vacanze di Natale sono per molti il momento ideale per partire e dedicarsi un periodo di stacco dal lavoro e dagli impegni di tutti i giorni. Che si scelga di partire in inverno o in estate, il viaggio è infatti una vera … Leggi tutto
Perchè dopo la morte dei nostri genitori siamo devastati, qualunque sia la nostra età La morte di un genitore può essere la prova più difficile da superare nella nostra vita. Alcune persone tendono a pensare che questo dolore si attenuerà con l’età, ma non è così. I genitori sono coloro che ci hanno allevato, ci … Leggi tutto
Ci sono determinati sintomi che ci aiutano a riconoscere la celiachia. Scopriamo quali sono e quali esami ci prescriverà il medico per confermarla. Celiachia (iStockPhotos) La malattia celiaca è una malattia immunitaria che colpisce qualsiasi fascia di età, dai bambini agli adulti, i soggetti colpiti non possono mangiare il glutin. Quando si ingeriscono alimenti … Leggi tutto
Se non riesci a fare a meno della tua tazzina di caffè quando ti svegli o subito dopo pranzo, potresti avere una dipendenza da caffè. Ecco 3 segni inequivocabili di dipendenza da caffeina Se il tuo primo riflesso al mattino è bere una tazzina di caffè e berne un’altra non appena arrivi in ufficio, potresti … Leggi tutto
Georgette Polizzi rivela di aver avuto una storia importante con un calciatore, oggi allenatore, che mise incinta la sua migliore amica. Georgette Polizzi è stata la protagonista della nuova puntata di Seconda vita, il programma di Gabriele Parpiglia trasmesso ogni mercoledì sera su Real Time. Nel corso della toccante intervista, Georgette ha svelato di aver … Leggi tutto
Si dice spesso che il lavoro sia salute! Tuttavia, in alcuni casi, può causare l’effetto opposto, precisamente quando si detesta il lavoro che si fa Il fatto di non sentirsi realizzato professionalmente, genera stress e lo stress, porta a malattie psicosomatiche, malessere e depressione. Questa osservazione è stata trasmessa dai nostri colleghi dell’Huffpost. Basta chiedere … Leggi tutto
Se sei costantemente stressato o ansioso potresti soffrire di una carenza di magnesio. Scopri i benefici e i segni di carenza del magnesio Riconosciuto come uno dei maggiori mali del 21 ° secolo, lo stress è diventato il nemico numero uno da sconfiggere. Sempre più diffuso nelle società contemporanee, questo sentimento una volta positivo e … Leggi tutto
Più che un artista leggendario, Lennon era soprattutto un uomo pacifico e particolarmente edificante. I suoi testi sono pieni di amore, pace e tolleranza. Ecco quindici delle sue citazioni più toccanti. All’origine di uno dei gruppi più iconici della scena musicale, John Lennon ha segnato il mondo. Dopo aver incontrato Paul McCartney nel 1957, il … Leggi tutto
Una mamma dedica una lettera commovente alla figlia per spiegarle la fortuna di avere una sorella e il rapporto magico che solo con lei si può avere. L’amica vera, quella su cui contare, quella che ci sarà sempre, quella che ti conosce come nessun’altra. Chi è? E’ una sorella. Se la vita si fa ogni … Leggi tutto
Rehtaeh Parsons, una ragazza vittima di violenza sessuale, illustra questo malessere e si uccida a seguito di uno stupro di gruppo. L’adolescenza è un periodo molto delicato in cui i giovani sperimentano sconvolgimenti estremi, sia emotivamente che fisicamente. Quando è caratterizzata dalla violenza, comporta non solo ripercussioni fisiche ma anche gravi conseguenze psicologiche, soprattutto in … Leggi tutto
La tua vita ti sembra complicata? Scopri come renderla più semplice in cinque mosse. Fonte: Istock Photos Prima o poi capita a tutte, ci si trova a correre da un punto all’altro, a dire sempre di si, ad accontentare gli altri e all’improvviso (spesso in modo del tutto casuale) ci si scopre insoddisfatte o addirittura … Leggi tutto
I suoi sintomi sono abbastanza fastidiosi anche disabilitanti: gonfiore, crampi intestinali, diarrea, costipazione. Ecco alcuni suggerimenti per prevenire o curare questa sindrome. 60 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di sindrome dell’intestino irritabile. Chiamata anche colopatia funzionale, questa malattia che altera la qualità della vita, è causata da un’ipersensibilità del colon. I principali … Leggi tutto
Ami prepararti al Natale prima di tutti gli altri? Allora sei una persona destinata alla felicità. Fonte: iStock photo Siamo appena entrati nel mese di Novembre e in tanti, anche se faticano ad ammetterlo, sono già proiettati al Natale. Tra l’organizzazione di pranzi, cene ed incontri con parenti ed amici e la lista infinita di … Leggi tutto
State seguendo una dieta, ma avete spesso mal di testa o la pancia gonfia? Questi sono dei segnali tipici che state seguendo una dieta sbagliata. Nonostante seguite una dieta ma non notate alcun risultato? La vostra pancia è stranamente gonfia, avete sempre una voragine allo stomaco? Vi siete chiesti se la dieta che seguite sia giusta … Leggi tutto
