I legumi, un cibo ricco di sostanze nutritive e di proteine salutari. Le migliori ricette per gustarli. La dieta mediterranea, prevede l’utilizzo dei legumi e dei cereali assieme alle proteine della carne e del pesce, ma troppo spesso questi alimenti vengono sottovalutati e rilegati alla classica minestra. Mentre esistono moltissime ricette gustose che vedono come … Leggi tutto
Tutte le ricette brucia grassi per dimagrire velocemente ed eliminare i cuscinetti di grasso sopratutto nella zona addominale. Piatti semplici, veloci e gustosi. Le feste di Natale vi hanno lasciato un brutto ricordo soprattutto sul punto vita? Niente paura, abbiamo selezionato per voi le migliori ricette brucia grassi che vi aiuteranno a dimagrire velocemente e … Leggi tutto
Non buttare più questi piccoli sacchetti! Possono farti risparmiare un sacco di soldi. quando acquistiamo scarpe o attrezzature ad alta tecnologia, spesso all’interno delle scatole troviamo piccoli sacchetti di gel di silice, progettati per assorbire l’umidità e proteggere il prodotto acquistato. Tuttavia, abbiamo il riflesso di lanciarli automaticamente nella spazzatura senza pensare veramente al loro … Leggi tutto
Dolci di Carnevale tradizionali: vi presentiamo la ricetta per preparare le castagnole morbide sia fritte che al forno Tra i dolci di Carnevale tradizionali più apprezzati ci sono le castagnole: un impasto morbido fatto di pochi e semplici ingredienti, una ricetta semplice e veloce che può essere preparato fritto come nella versione classica, o al … Leggi tutto
Il nocciolo dell’ avocado è un tesoro della natura che previene il diabete, l’infiammazione, migliora la digestione e molto altro ancora. L’avocado è uno dei cibi più venduti negli Stati Uniti. Due terzi dei consumatori l’hanno acquistato durante l’ultimo anno. Questo cibo appassiona anche l’Europa, dove viene cucinato in diverse forme. Tuttavia, molti amanti di … Leggi tutto
Carnevale 2019 è vicino, ecco i dolci che non possono assolutamente mancare durante i festeggiamenti. Da pochi giorni ci hanno lasciato le feste natalizie ed ecco il Carnevale 2019 alle porte, pronto a trasportarci in una atmosfera leggera e giocosa che ci riporta un pochino tutti bambini. Requisito fondamentale per vivere il carnevale al meglio … Leggi tutto
Scopri come cinque semplici abitudini possono aiutarti a perdere peso. Quando si parla di perdere peso, le soluzioni per raggiungere l’obiettivo nel minor tempo possibile non sono mai troppe. Molto spesso si pensa erroneamente che per dimagrire sia necessario digiunare e ammazzarsi di sport. In verità, specie se si inizia una dieta per la prima … Leggi tutto
Primi piatti tradizionali: oggi vi presentiamo la ricetta classica della pasta alla siciliana La pasta alla siciliana, detta anche pasta alla Norma, è una delle ricette più amate quando si parla di primi piatti tradizionali: vero e proprio simbolo della cucina tradizionale siciliana, questo primo piatto si basa su ingredienti semplici e golosi come le … Leggi tutto
Alleato della salute e perfetto brucia grassi, il cardamomo ha tra i suoi benefici quello di proteggere dal diabete e rendere ancora più efficace la dieta. Poco conosciuto in Occidente, il cardamomo, è invece utilizzato moltissimo nella cucina orientale. Costoso quanto vaniglia e zafferano, oltre ad essere buono possiede diverse proprietà e può essere facilmente … Leggi tutto
Come utilizzare le bucce di arancia che restano dopo una sana spremuta o dopo aver gustato il frutto? Le bucce di arancia possono essere utilizzate in tanti modi, sia per la casa che come alleati di bellezza: rimedio naturale da utilizzare in mille modi, vi spieghiamo come utilizzare le bucce di arancia ed evitare di … Leggi tutto
Gli snack proteici fai da te, per ritrovare la forma fisica, da consumare prima o dopo l’allenamento ma non perdere il gusto. L’alimentazione proteica ad oggi sembra essere la più indicata per perdere peso velocemente ed inoltre sembra essere una combinazione alimentare ideale per gli atleti e per chi si sottopone ad intensi allenamenti. Consumare … Leggi tutto
Le ricette semplici e veloci per preparare colazioni sane e consumare il pasto più importante della giornata per essere ricchi di energia e salute. La colazione dovrebbe essere il pasto più importante e curato della giornata e invece troppe volte viene rilegato ad un caffè preso di corsa o alla classica colazione al bar con … Leggi tutto
Dimagrire 5 kg in un mese è possibile.Grazie alla salutare e sfiziosa dieta del pesce si può perdere peso senza farsi cogliere dalla depressione da piatto vuoto. A molti non piace cucinarlo per il cattivo odore che diffonde in casa, ma per il bene della propria forma fisica bisognerebbe chiudere un occhio e tapparsi il naso. … Leggi tutto
Come riciclare il pandoro e il panettone avanzati a Natale in maniera facile e golosa? Ecco tre ricette super veloci Dopo le festività natalizie bisogna fare i conti con il pandoro e il panettone avanzati: in cucina non si butta via niente, per questo vi spieghiamo come riciclare il pandoro e il panettone in tre … Leggi tutto
Tutte le minestre e le zuppe depurative e brucia grassi da consumare ogni giorno dopo le feste per ritrovare velocemente la forma fisica. Dopo le abbuffate natalizie e dato il grande freddo che in questi giorni colpirà l’Italia niente di più piacevole che gustare delle zuppe e delle minestre calde che in posseggano anche tutte … Leggi tutto
Il Salame di Cioccolato è uno dei dolci che non deve mancare il giorno dell’Epifania. Uno dei dolcetti tipici contenuti nella tradizionale calza della Befana. Non si può parlare di Epifania se non si gusta una fetta di salame di cioccolato, un dolce tradizionale che delizia il palato dei bambini ma anche dei grandi da … Leggi tutto
L’Epifania si avvicina e rubacchiare qualche leccornia dalla calza dei bambini è ormai tradizione. Ecco invece, la ricetta di un dolce proteico da preparare e gustare senza sensi di colpa. L’ Epifania tutte le feste porta via, ma ci lascia anche un forte senso di pesantezza e forse qualche chilo di troppo dopo le abbuffate … Leggi tutto
Le insalate per tornare in forma velocemente dopo le feste. Tante video ricette per preparare gustose insalate detox e molto gustose. Le festività natalizie stanno giungendo al termine e molti di noi dovranno fare i conti con l’ago della bilancia e con qualche gonfiore di troppo causato dalle abbuffate delle feste. Niente di meglio per … Leggi tutto
Una scopa della Befana fai da te per regalare tanti dolcetti ai bambini. Una alternativa alla calza molto creativa e divertente. L’Epifania 2019 è vicina e per questo vogliamo proporvi un’alternativa alla tradizionale calza da riempire di dolciumi. Una scopa della Befana molto bella e semplice da preparare che potrete far trovare ai vostri piccoli … Leggi tutto
Il microonde fa male? Cucinare a microonde può essere nocivo per la nostra salute? Cerchiamo di capirci di più Il forno a microonde può essere un importante e prezioso alleato in cucina, soprattutto per risparmiare tempo prezioso: grazie alla cottura al microonde, infatti, è possibile riscaldare e scongelare gli alimenti in poco tempo grazie alla … Leggi tutto
Andarsene per choc anafilattico quando si vorrebbe soltanto passare del tempo in spensieratezza in un posto abituale e che non dovrebbe regalare brutte sorprese. Questo è quanto accaduto a Chiara Ribechini. All’agriturismo Colleoli, sulle colline toscane, Chiara Ribechini si era fermata con il fidanzato ed un gruppo di amici soltanto per divertirsi in compagnia e rilassarsi … Leggi tutto
L’Epifania è vicina e quale migliore occasione per stupire i nostri bambini con dolcetti e magari una colazione divertente? Ecco come preparare le caramelle Befana con la pasta sfoglia. Una ricetta davvero semplice da preparare che potrete far trovare ai vostri bambini la mattina dell’Epifania accanto alla calza piena di dolcetti. Le caramelle della Befana … Leggi tutto
Scopri perché mangiare le lenticchie a Capodanno porta fortuna. Manca ormai pochissimo alla notte di San Silvestro e i preparativi non sembrano mai abbastanza. Per un motivo o per l’altro ci si sente sempre indietro e vuoi per l’abito, per il make up o per l’acconciatura si ha sempre paura di sbagliare qualcosa. Per fortuna … Leggi tutto
L’Epifania 2019 è vicina e se volete stupire i vostri bambini nella calza non potrà mancare il carbone dolce. Ecco la ricetta semplice, veloce e gustosa. La Befana porta sempre dei dolcetti e lasciare la calza appesa in un luogo di casa con la speranza che passi e la riempia di leccornie è un momento … Leggi tutto
Cosa fare nel weekend se sei da sola. Una lista di attività adatte ad una donna intraprendente che non ha paura della solitudine E’ arrivato il weekend, sei sola, le tue amiche sono impegnate, il ragazzo dei tuoi sogni ancora non ha bussato alla tua porta, e tu sei caduta in una depressione da week-end! … Leggi tutto
L’Epifania 2019 è vicina e sarà l’ultima occasione per riunire amici e parenti per un pranzo. Il menu completo dall’antipasto al dolce con ricette semplici e veloci. Queste festività natalizie stanno per arrivare a conclusione, passato il Capodanno arriverà l’Epifania, che si sa, tutte le feste porta via, ma prima di eliminare ogni traccia del … Leggi tutto
Le virtù del limone come prodotto di bellezza e prodotto per la pulizia. I frutti del limone in generale sono noti per i loro benefici per la salute. I limoni sono antiossidanti, proteggono dal cancro e combattono diverse malattie. Il limone, che appartiene alla famiglia degli agrumi, è un alimento chiave. Tuttavia, i suoi benefici … Leggi tutto
Scopri il perché si usa mangiare il melograno a Capodanno. La notte del 31 Dicembre è per molti un momento importante in quanto sancisce il passaggio dall’anno precedente a quello nuovo. Ciò implica che i più superstiziosi, così come quelli che nel dubbio preferiscono non sbagliare, si cimentino nell’attuare quelle usanze che si dice portino … Leggi tutto
La prossima festività che si passerà di certo in famiglia, sarà quella dell’Epifania. Ecco i dolci della tradizione che non potranno mancare in tavola. L’Epifania, è una festa, l’ultima del periodo natalizio che rende felici i bambini, per l’arrivo di dolci e doni ma anche i grandi perché ad essa sono legate anche molte tradizioni … Leggi tutto
Che cosa fare a Firenze per Capodanno? Se sei in cerca di un posto dove goderti un succulento cenone ecco 5 ristoranti tra cui scegliere, con tanto di menù e relativi prezzi. La cucina toscana, una vera e propria sequela di prelibatezze che può conquistare i suoi avventori 365 giorni l’anno. Nessuno stupore dunque se … Leggi tutto
Racconta a sua nonna che suo marito l’ha tradita, quello che sua nonna le consiglia di fare rappresenta una lezione di vita unica nel suo genere. Un’eredità non è necessariamente una casa, una terra o del denaro. Si possono anche ereditare parole belle e sagge che possono aiutarci nelle situazioni più complesse della vita. Questa … Leggi tutto
Gamberoni al forno, un piatto raffinato, goloso e facile da preparare perfetto da servire per il cenone di Capodanno Capodanno è forse la festa più elegante dell’anno: per il menù del cenone la tradizione vuole che si portino in tavola pietanze a base di pesce e crostacei, da preparare in maniera raffinata e gustosa. Tanto … Leggi tutto
