Se hai un corpo a mela ecco la dieta e gli esercizi da fare per tonificarlo e sfoggiare un bikini da urlo. Ogni donna ha una diversa corporatura e a seconda di dove si accumula o meno l’adipe, possiamo definire diverse tipologie di fisico. Generalmente possiamo distinguere le principali in mela, pera, clessidra, ovale e … Leggi tutto
Scopri quali sono gli errori che probabilmente fai quando prepari gli spaghetti con le vongole. Evitarli ti aiuterà ad ottenere un risultato nettamente migliore. Gli spaghetti con le vongole sono tra i primi piatti più apprezzati e che si è soliti realizzare anche a casa, sopratutto quando si hanno ospiti e poco tempo per preparare … Leggi tutto
Fatta in casa e delicatissima, questa torta morbida di mele ha un sapore speciale, davvero diverso da tutte le altre versioni Pochi dolci nelle nostre cucine sono iconici come la torta di mele, ma forse questa versione non l’avete mai preparata. Questa volta prepariamo una torta morbida di mele con una base di pasta frolla, … Leggi tutto
Scopri quali sono i trucchi da mettere in atto per ottenere una torta salata che sia semplice da realizzare e infinitamente buona da gustare. Se sei un’amante delle torte salate, con molta probabilità avrai già cercato di prepararne, magari senza ottenere il risultato desiderato. Eppure, sopratutto se si utilizza la pasta sfoglia già pronta, questo … Leggi tutto
Mettere insieme i molluschi e una verdura per preparare un primo piatto è un’idea vincente: ecco la pasta con zucchine e cozze Le pasta con zucchine e cozze e zucchine è un primo piatto che possiamo preparare tutto l’anno anche perché ormai le zucchine si trovano sempre. Un’ottima soluzione per un primo piatto completo, adatto … Leggi tutto
Ingredienti semplici, gesti veloci, sapori delicati: il segreto della torta ciocco-ricotta è che si fa sognare senza uscire di casa Cosa possiamo preparare, anche in estate, con del cioccolato fondente e della ricotta fresca? Facile, un dolce facile e non è solo un gioco di parole. Tutto quello che dobbiamo ricordarci è che gli ingredienti … Leggi tutto
Il riso è un cereale che si può consumare anche quando si è a dieta. Ciò che conta è imparare a mangiarlo nel modo corretto. Se hai provato almeno una volta a metterti a dieta, ti sarà certamente capitato di trovarti confusa riguardo il consumo del riso. Questo cereale è infatti spesso molto discusso per … Leggi tutto
Con questo facile trucco si possono pelare i pomodori senza sbollentarli: ecco come farlo a freddo e senza nessuna fatica. D’estate è tempo di pomodori. E proprio adesso si fanno le conserve da utilizzare per tutto l’inverno. Ma non solo, in questo periodo il sugo al pomodoro per condire la pasta diventa un must. Anche … Leggi tutto
É facile preparare un Menù domenica campagnolo a poco prezzo sfruttando in pieno la natura: tre idee, dal primo al dolce, per stupire tutti Mai come in estate è la campagna a suggerirci il menù dei pranzi, in famiglia o in compagnia. E oggi vi suggeriamo tre piatti golosi ma anche facili da preparare, tutti … Leggi tutto
Una salsa al pomodoro con la carne anche se si può definire più come un finto ragù: ecco come prepararlo con questi trucchi. La pasta al pomodoro è sicuramente uno dei piatti più amati da grandi e piccini. Specie ora che è estate, con i pomodori freschi e maturati al sole le nostre salse assumono … Leggi tutto
Multe fino a 444 euro per gli automobilisti. Se vi beccano a fare questa cosa è la fine! Questa normale abitudine in auto può costarti caro, nel senso letterale del termine: potresti infatti ricevere una multa, anche abbastanza salata. Di cosa stiamo parlando? Banalmente di accendere l’aria condizionata in auto quando si è in sosta. … Leggi tutto
Scopri quali sono i cibi che contrastano l’ansia. Inserirli nella tua dieta ti aiuterà a gestire al meglio ciò che mangi e ad evitare gli attacchi di fame nervosa. Mettersi a dieta è da sempre un fatto stressante. Dopotutto si tratta di eliminare alcuni alimenti che danno solitamente il buon umore e ridurne altri che … Leggi tutto
Involtini di melanzane, caponata di pesce spada e crostata di ricotta siciliana: tutti piatti da mangiare freddi, il menù della domenica in questa calda estate Melanzane che non sono solo melanzane, ricetta di solito a base di melanzane che invece diventano qualcosa di diverso. E poi un dolce fresco che non deve mai mancare in … Leggi tutto
Elisabetta Gregoraci a 42 anni compiuti sfoggia un fisico da urlo: ecco i segreti della sua dieta tra alimentazione e sport. Nonostante abbia compiuto 42 anni Elisabetta Gregoraci sfoggia un fisico pazzesco. La vediamo ogni martedì a Battiti Live in onda su Italia 1, e ogni volta lascia il suo pubblico a bocca aperta. Un … Leggi tutto
Se siamo stufi delle torte salate classiche, basta poco per fare il salto di qualità, lo dimostriamo con la quiche di zucchine e groviera Questa volta ci giochiamo un jolly, come nelle vecchie edizioni di Giochi senza frontiere. Prepariamo un antipasto che può diventare anche il nostro pranzo sul posto di lavoro oppure l’ideale per … Leggi tutto
Ormai è allarme siccità e stiamo assistendo ad una serie di problemi che questo comporta, quindi ecco cosa possiamo fare noi per favorire il risparmio idrico, risparmiare in bolletta ed aiutare il Pianeta. La situazione in Italia – e non solo – è grave, più di quanto si pensi. Non bastava la pandemia, la crisi … Leggi tutto
Una classica pasta frolla, un ripieno di frutta fresca e secca, la cottura in forno: questa crostata estiva di ciliegie La crostata estiva di ciliegie è un dolce dall’aspetto rustico, tipicamente estiva perché quella è la vera stagione del suo ingrediente principale, arricchito anche dalle mandorle. Perfetta da servire a colazione, ma anche per … Leggi tutto
Sono un disturbo piuttosto comune, raramente si portano dietro delle complicazioni e nella maggior parte dei casi guariscono da sole entro una o al massimo due settimane. Dal momento che possono generare fastidio e malessere, però, ecco qualche indicazione e consiglio utile su come eliminare le afte velocemente. Partendo da identificarne la causa: infatti, le … Leggi tutto
Come fa il campione di Wimbledon ad essere così in forma: ecco i segreti della dieta di Novak Djokovic, cosa mangia il tennista serbo. Celiaco e vegano Novak Djokovic è uno sportivo fortissimo. Nonostante la sua dieta sia abbastanza particolare e priva di diverse tipologie di alimenti il tennista in campo riesce a sbaragliare tutti. … Leggi tutto
Pasta frolla fatta da noi, ripieno fatto da noi: nascono così i biscotti ai fichi caserecci, profumatissimi e semplicemente deliziosi L’estate è stagione per eccellenza della frutta fresca e quando arriva il tempo dei fichi possiamo usarli per preparare mille ricette diverse. Ma nessuna è buona come questi biscotti ai fichi caserecci, preparati con una … Leggi tutto
Girare una frittata senza romperla può essere più complicato di quanto si possa pensare: ecco il trucco per una riuscita perfetta. La frittata è uno dei piatti più consumati quando si ha poco tempo ma si vuole comunque gustare qualcosa di nutriente e gustoso. Semplice ed economica, la frittata è un pasto universale. Inoltre è … Leggi tutto
Per le occasioni importanti giochiamo sulla semplicità e sulla freschezza: questo menù della domenica di mare è per chi ama la cucina casereccia Tripla ricetta di mare, triplo piacere anche perché questo nostro menù della domenica è decisamente diverso dal solito. Sono tutte ricette da provare e riprovare. Menu della domenica con il pesce protagonista … Leggi tutto
Esiste un trattamento anti cellulite fai da te, economico e da fare tranquillamente a casa propria: è il momento di scoprirlo! Tutte le donne, chi più chi meno, soffrono di ritenzione idrica e di cellulite. Si tratta di un fenomeno perfettamente naturale che, però, ci dà tanti grattacapi a livello estetico. Il problema si genera … Leggi tutto
La torta rustica con pesto e melanzane è ottima da servire come antipasto sia per pranzi in famiglia che con gli amici. Per fare più in fretta la pasta brisée possiamo comprarla già pronta, anche perché il resto del lavoro è molto semplice e intuitivo. Il risultato finale? Basta assaggiare per capire. Torta rustica … Leggi tutto
C’è un modo facile e veloce per portare a tavola le zucchine come contorno senza stufare nessuno: prepariamole i Rösti di zucchine Quando le materie prime sono ottime, non c’è bisogno di inventarsi nulla. E così, se non abbiamo idee sul contorno da portare in tavola questa sera, il Rösti di zucchine risolve sempre. Frittelle … Leggi tutto
Quando si entra in menopausa è importante seguire una dieta sana ed equilibrata: ecco gli errori da non fare per evitare di ingrassare. Quando le donne entrano in menopausa nel loro corpo avvengono una serie di cambiamenti non solo a livello fisico ma anche psicologico. In questo periodo della vita è normale avere la tendenza … Leggi tutto
La star italiana musicale del momento si è lasciata andare ad una confessione choc che nessuno si aspettava, il cantante rivela di essere stato sovrappeso. Nell’ultimo anno abbiamo avuto modo di conoscere tantissime nuove stelle nascenti del panorama italiano. Se si parla del mondo della musica, sono molte le realtà che si affacciano nelle classifiche, … Leggi tutto
Un dolce simile alla pastiera napoletana, ma che non è solo tipico del periodo pasquale: la crostata di ricotta siciliana è buona sempre Non è una pastiera, anche se la ricorda da vicino, ma è senza dubbio un’altra ottima ricetta di dolci che arriva dalla tradizione. Parliamo della crostata di ricotta siciliana, morbida e dal … Leggi tutto
L’idea di questo primo piatto è bellissima perché ci porta via poco tempo, è buona ma anche molto sana: ecco la pasta con calamari bianca Le ricette ideali sono quelle che si preparano in poco tempo. Come un primo piatto, come la pasta con calamari bianca. Una preparazione facile e veloce, perché il condimento cuoce … Leggi tutto
C’è una dieta che va molto di moda, ma per quanto possa apportare dei benefici deve essere fatta rispettando certe regole: ecco gli errori da evitare. Quando si decide di seguire un regime vegetariano occorre sapere che ci sono anche alcune regole da seguire. Spesso infatti per mancanza di tempo, pigrizia e poche conoscenze si … Leggi tutto
Con pochi e semplici trucchi la panzanella non avrà più segreti e sarà perfetta: ecco le mosse da fare per un risultato eccellente. Tra i piatti estivi per eccellenza la panzanella è proprio uno di questi. Una ricetta tipica dell’Italia centrale e in particolare della Toscana. A base di pane raffermo e pomodori, la panzanella … Leggi tutto
Con le temperature in salita occorre seguire una dieta anti afa: ecco i cibi giusti per combattere il caldo e viverlo al meglio. Con le colonnine di mercurio in salita è importante adeguare una dieta che aiuti l’organismo a difendersi dal caldo. La dieta anti afa si rende quindi necessaria quando le temperature salgono così … Leggi tutto
