Come ridurre le calorie a pranzo: ecco i trucchi per non ingrassare

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Se a pranzo pensiamo di mangiare di più rispetto agli altri pasti ecco i trucchi per ridurre le calorie e non ingrassare.  Molti a pranzo mangiano di più rispetto agli altri pasti, pensando che “tanto c’è poi tutta la giornata per smaltire”. Quando però si vuole dimagrire dovremmo consumare pasti in modo equilibrato. Ciò significa … Leggi tutto

Piccoli, golosi, profumati: questi biscotti al limone li battono tutti

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Ecco tutto quello che ci serve per preparare del fantastici biscotti morbidi con crema pasticcera al limone, bontà assoluta Se la pasticceria mignon vi spaventa, ecco la ricetta che toglierà ogni cattivo pensiero. I biscotti morbidi con crema pasticcera profumata al limone sono relativamente facili da preparare e perfetti anche come regalo.   Una base … Leggi tutto

Carbonara senza errori: ecco i peggiori da non commettere mai!

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La pasta alla carbonara è un primo piatto tipicamente romano ma occhio a non commettere questi errori fatali. Tra i primi piatti più famosi della cucina italiana troviamo sicuramente la pasta alla carbonara. Tipico della tradizione culinaria laziale e in particolare di quella romana, la carbonara è anche uno dei piatti che più spesso viene … Leggi tutto

Questo strudel è speciale: gli asparagi diventano protagonisti in cucina

Un antipasto particolare e buonissimo con soli quattro ingredienti: ecco lo strudel delicato con asparagi, prosciutto e formaggio In primavera uno degli ingredienti principe in cucina diventano gli asparagi e oggi li cucineranno in modo davvero particolare. Perché diventeranno il ripieno di uno strudel salato invitante e buonissimo, da servire come antipasto o come parte … Leggi tutto

Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento: pasti e spuntini ideali

mangiare prima dopo allenamento

Il cibo introdotto prima e dopo l’allenamento fa la differenza in termini di prestazioni: ecco cosa mangiare tra pasti e spuntini ideali. Forse molti non sanno che mangiare i giusti cibi prima e dopo l’allenamento può portare a dei miglioramenti dal punto di vista prestazionale, ma non solo. Alcuni alimenti sono più adatti a recuperare … Leggi tutto

Fatti in casa come in pasticceria, anche più buoni: occhi di bue da sogno

occhi di bue

Se vogliamo stupire tutti preparando dei biscotti deliziosi, nulla è meglio degli occhi di bue al cioccolato. Prepariamoli così Sono gli stessi biscottini fragranti che vediamo nelle vetrine delle pasticcerie, delle panetterie, sul bancone dei bar che frequentiamo sempre. Gli stessi che in realtà possiamo preparare anche a casa nostra, perché gli occhi di bue … Leggi tutto

Caldi, croccanti, golosi: i churros spagnoli sono pronti in 10 minuti

churros

Perché dobbiamo perdere tempo dietro alle ricette troppo complicate quando ce n’è una perfetta per tutti? Prepariamo insieme i churros spagnoli Andare in Spagna senza muoversi dalla nostra cucina? C’è solo un modo: preparare una ricetta tipica, in questo caso un dolce. E non c’è nulla di più tipico dei churros, frittelle dalla forma particolare … Leggi tutto

Ecco i trucchi per rimediare a troppo peperoncino nel cibo

troppo peperoncino

Se avete messo troppo peperoncino nel cibo ecco i trucchi per rimediare e poter consumare ugualmente il pasto.  Può capitare cucinando di esagerare con un ingrediente e di finire per sbilanciare tutto il piatto. Se accade poi con il peperoncino, di metterne troppo, ecco che allora può diventare un vero problema. Il piccante non è … Leggi tutto

Verdure ripiene: tutti gli errori che commettiamo più spesso

verdure ripiene errori

Le verdure ripiene sono un piatto unico da gustare in ogni occasione: ecco tutti gli errori che commettiamo più spesso. Le verdure ripiene non sono solo un contorno ma possono diventare anche un buonissimo piatto unico da servire in qualsiasi occasione. Ideali per un pranzo all’aperto, pratiche da portare al sacco in spiaggia o per … Leggi tutto

Ecco il passaggio fondamentale per non far scuocere il risotto

scuocere risotto

Se non fai questo passaggio fondamentale rischi di rovinare il piatto: ecco cosa devi fare per non far scuocere il risotto.  Il risotto è uno dei primi piatti più apprezzati della cucina italiana subito dopo la pasta. Originario dell’Italia Settentrionale, il risotto è particolarmente comune in regione come la Lombardia, il Veneto ma anche il … Leggi tutto

Patate bollite che si sfaldano in cottura: con questi trucchi non accadrà più

patate bollite si sfaldano

Se le patate bollite si sfaldano in cottura basterà seguire questi trucchi e l’inconveniente non accadrà più.   Le patate bollite sono una di quelle preparazioni di base utili per tantissime ricette. Dagli sformati al gateau di patate, passando per gnocchi, crocchette, purè, insalate, classici contorni e così via. Per farle per quanto possa sembrare semplice … Leggi tutto

La thaina non viene come vorresti? Ecco dove sbagli

thaina errori

Scopri come ottenere una buona thaina, evitando di commettere gli errori più grandi. La thaina è un condimento perfetto per rendere più buoni piatti come l’hummus. Prepararla a casa, però, non è sempre semplice come si vorrebbe. E tutto per via di una serie di errori che rischiano di comprometterne il risultato. Oggi, quindi, al … Leggi tutto

Errori da non fare con gli asparagi: dalla pulizia alla cottura

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Se vogliamo realizzare un piatto con gli asparagi dobbiamo conoscere gli errori da non commettere: dalla pulizia alla cottura.  È tempo di asparagi. Con l’arrivo della primavera tornano anche questi vegetali ricchi di sostanze nutritive e che possono essere utilizzati per la preparazione di numerose ricette. Ma non tutti sanno come vanno trattati. Gli asparagi … Leggi tutto

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