I ravioli di pasta sfoglia sono un antipasto veloce, che si prepara con pochi ingredienti, perfetti da gustare tiepidi e freddi, scopriamo la ricetta. I ravioli di pasta sfoglia sono un antipasto sfizioso, che si prepara facilmente utilizzando la pasta sfoglia già pronta all’uso. Una ricetta da preparare quando avete ospiti per una cena sfiziosa … Leggi tutto
La dieta ad eliminazione aiuta a scoprire meglio le nostre intolleranze e gli alimenti che invece ci fanno bene Si chiama dieta ad eliminazione ed è un modo diverso per intendere il dimagrimento e la salute. Funziona soprattutto nei casi di allergie a certi cibi, oppure particolari intolleranze. Ma dà risultati anche quando dobbiamo combattere … Leggi tutto
Il danubio salato si prepara facilmente, ha un ripieno di prosciutto cotto e formaggio, perfetto da servire come antipasto, scopri la ricetta. Il danubio salato è una torta rustica molto conosciuta e apprezzata da tanti, insieme al casatiello napoletano e al babà salato. Si presta benissimo come antipasto sfizioso, da servire in monoporzione, perchè basta … Leggi tutto
Prima di andare al supermercato scopri quali sono nel mese di aprile i prodotti di stagione, frutta e verdura da prediligere perché propri di questo periodo. La primavera è oramai iniziata e anche un nuovo mese si è aperto, con tante nuove opportunità di abbigliamento, di shopping e, naturalmente, di cucina e dieta. Già perché … Leggi tutto
Tra 200 e 350 calorie per un pasto completo: ci sono almeno 5 piatti unici poco calorici che soddisfano la nostra voglia di stare bene Terrore della prova costume? Il rimedio c’è e si chiama piatti unici poco calorici: ce ne sono almeno 5 che possono cambiarvi la giornata. Perché la primavera è il periodo … Leggi tutto
Aprile è arrivato, come possiamo dare il nostro contributo all’interno dell’alimentazione quotidiana con l’arrivo della primavera? Cambio del mese, cambio delle abitudini alimentari, scopriamo tutto ciò che concerne questo nuovo mese e seguiamo delle ricette davvero gustose, nutrienti, home-made, più tutti i consigli nutrizionali nella sezione SALUTE e in quella RICETTE per avere a disposizione tutto … Leggi tutto
Fare scorte alimentari per limitare il più possibile le uscite a causa dell’emergenza Coronavirus è sempre più comune ma come fare per conservare tutto al meglio? Ai tempi del Coronavirus ogni donna sa come andare al supermercato sia una vera e propria sfida. Poco contano le raccomandazioni del Presidente del Consiglio, tra corsa agli acquisti … Leggi tutto
Non fanno solo bene al nostro umore, ma fanno bene anche al fisico, la dieta con le fragole è perfetta per perdere chili e non perdere il buonumore Primavera, comincia la stagione delle fragole. Ricche di vitamina C, con grandi proprietà antiossidanti, sono il frutto ideale per le donne che portano avanti una gravidanza. Ma … Leggi tutto
Le melanzane sono un ortaggio che si presta alla preparazione di diverse ricette, dagli antipasti ai contorni, scopriamo 15 ricette davvero gustose. Le melanzane sono un ortaggio, molto conosciuto e apprezzato in cucina, in quanto si presta alla preparazione di diversi piatti. Basti pensare a quanti antipasti e non solo, primi piatti, secondi e contorni, … Leggi tutto
Se tonificare il corpo è sempre un’impresa, ci sono sempre rimedi naturali che ci soccorrono. Come questa dieta glutei, con diversi alimenti perfetti per il lato B Se è vero che non esistono diete perfette o miracolose, possiamo comunque avere maggiore cura del nostro corpo con regimi alimentari specifici. La dieta glutei lo è, perché … Leggi tutto
Patate al forno, patate speziate, patate lesse, sformato di patate, patate abbinate a molteplici verdure e poi saltate in padella, patate in insalata, purè di patate, possiamo davvero sbizzarrirci con questo tubero dalle infinite preparazioni. Oggi vi regaliamo ben 20 ricette da non perdere con le patate! Queste preparazioni potranno senz’altro aiutarvi a salvare qualche … Leggi tutto
La ratatouille è un contorno che si prepara con diverse verdure, ha un profumo inconfondibile ed irresistibile, un piatto tipico della cucina francese. La ratatouille è un contorno ricco di verdure, un piatto molto diffuso in Francia, nella città di Nizza, si prepara con molta faciltà. Gli ingredienti sono peperoni, melanzane, pomodori, zucchine, … Leggi tutto
Lo spreco alimentare si può evitare, se si seguono dei consigli iniziando dalla spesa, fino alla conservazione corretta degli alimenti. Scopriamo come. Lo spreco alimentare è una problematica che riguarda tutto il mondo, ma poche persone sono a conoscenza che dietro ad alimento ci sono tantissime risorse naturali che hanno un notevole impatto ambientale. E’ … Leggi tutto
Con gli spaghetti avanzati non sapete cosa fare? Seguite i nostri consigli per preparare delle ricette facili e veloci, che piaceranno a tutti. E’ capitato un pò a tutti di cucinare un pò più del dovuto, e per non sprecare il cibo si decide di creare una ricetta diversa. Quante volte avete cucinato più spaghetti … Leggi tutto
Se avete voglia di frittata, ma non dei soliti gusto, ecco la ricetta giusta per voi, la frittata saporita con salsiccia secca e asparagi ha un gusto deciso e un sapore intenso La frittata saporita con salsiccia secca e asparagi è la perfetta espressione di due grandi prodotti italiani. Un secondo piatto semplice ma molto … Leggi tutto
Una fantastica raccolta di ricette che non puoi davvero perdere, con le uova! Le uova sono un alimento completo e super economico, puoi sbizzarrirti con mille fantasiose preparazioni. Oggi ne scopriremo 20 davvero imperdibili, potrai cimentarti nelle preparazioni di un alimento sano, nutriente ed economico come le uova. Ecco per voi 20 ricette rapide, economiche … Leggi tutto
Un secondo piatto vegetariano e molto gustoso da preparare in modo veloce e con ingredienti genuini. Una ricetta che conquisterà il palato di tutta la famiglia. Se siete alla ricerca di una ricetta semplice, gustosa e che piaccia a grandi e piccini ecco i medaglioni di verdure, perfetti da servire con una fresca insalatina e … Leggi tutto
Involtini di pancetta con verdure è antipasto insolito ma gustoso, che si prepara facilmente e con ingredienti semplici, scopriamo quali. Gli involtini con pancetta e verdure è un antipasto sfizioso perfetto da gustare in compagnia, si prepara facilmente e con ingredienti semplici. Gli ingredienti necessari per la realizzazione di questo piatto sono: la pancetta, … Leggi tutto
Dagli Stati Uniti arriva la No white diet che punta a sostituire a tavola alcuni dei più comuni cibi bianchi, potenzialmente più dannosi per la salute Una delle nuove mode in arrivo dagli Usa è la No white diet. Un regime alimentare semplicissimo nei suoi principi di base: eliminare dalla nostra alimentazione quotidiana tutti i … Leggi tutto
Possiamo davvero sbizzarrirci se ci immergiamo nel mondo della pasta, dalle tagliatelle agli gnocchi, dai ravioli alle fettuccine, insomma, questo è davvero il mondo del gusto! Oggi vedremo insieme 6 ricette da realizzare con le tue mani, da leccarsi i baffi. Metti alla prova la tua stoffa da chef e allieta i palati di tutta … Leggi tutto
Le erbe aromatiche come menta, alloro, basilico, erba cipollina, maggiorana e origano: nella dieta hanno un valore superiore al loro semplice gusto Sono molti i disturbi che possono essere combattuti utilizzando nella dieta quotidiana le erbe aromatiche. Dall’insonnia alla stitichezza e alla digestione difficile, ma anche ai più comuni problemi di peso, sono tanti i … Leggi tutto
Non solo gli adulti ma anche i bambini posso soffrire di disturbi del sonno. Ecco i cibi da evitare e quelli invece da preferire per far dormire bene i nostri piccoli… Dormire bene e le giuste ore, si sa, è un elisir di benessere per tutti. Ci permette di ricariche le batterie e di avere … Leggi tutto
Menù settimanale del mese di Marzo, seconda settimana. Tutto pronto per la settimana che avrà inizio, la seconda del nuovo mese. Presenti ogni settimana per aiutarvi ad organizzare tutti i pasti dal lunedì alla domenica successiva. Avrete tutto pronto e in ordine per la vostra alimentazione quotidiana di tutta la settimana e non dovrete davvero pensarci più! … Leggi tutto
La paura di ogni mamma che si accosta allo svezzamento di un figlio è quello del soffocamento, per questo saper tagliare il cibo in modo sicuro, renderà l’approccio con le prime pappe più sereno. Dato per assunto che ogni neo genitore dovrebbe partecipare ad un corso di ‘manovre di disostruzione pediatrica’ , l’approccio con il … Leggi tutto
I broccoli con patate al forno sono un contorno ricco e gustoso, da servire a cena, si prepara facilmente, potete arricchire con la salsa mornay. I broccoli con patate al forno, sono un contorno semplice e saporito, che potete preparare la sera per cena, un piatto versatile. E’ una ricetta facile e veloce da … Leggi tutto
Le ricette light che saziano ma non ingrassano da mangiare solo a cena | Scopriamo quali sono e perché devono essere mangiate solo per cena Per quelli che vogliono perdere peso o comunque rimanere in forma mangiare sano ed equilibrato è la prima regola base. Certo, ma con la vita frenetica e il poco tempo … Leggi tutto
Menù settimanale del mese di Marzo, prima settimana. Tutto pronto per la settimana che avrà inizio, la prima del nuovo mese. Presenti ogni settimana per aiutarvi ad organizzare tutti i pasti dal lunedì alla domenica successiva. Avrete tutto pronto e in ordine per la vostra alimentazione quotidiana di tutta la settimana e non dovrete davvero pensarci più! … Leggi tutto
La dieta del pesce funziona e al contrario di quello che possiamo pensare costa poco. Spazio alla fantasia in cucina, abbinando piatti gustosi a molte verdure e frutta . Prima che arrivino Natale e Pasqua dobbiamo dimagrire pensando alle abbuffate. Prima che arrivi l’estate dobbiamo dimagrire pensando alla prova costume. Insomma, è tutta una corsa … Leggi tutto
Un regime alimentare da 1.600 calorie che si basa molto sui carboidrati ma cura anche proteine e lipidi. Questa è la dieta iposodica per chi soffre di fegato Non necessariamente chi ha problemi di fegato è anche malato. Ma comunque deve seguire un’alimentazione regolamentata. Quindi deve puntare sui carboidrati, ma soprattutto eliminare i grassi e … Leggi tutto
Un primo piatto gustoso, semplice ed economico da preparare soprattutto in occasione dell’arrivo della primavera. Se siete alla ricerca di una ricetta sfiziosa, un primo piatto gustoso che piacerà a tutta la famiglia. Gli spaghetti alla Vesuviana, un trionfo di gusto con un una punta di piccante davvero appetitosa. Scopriamo come preparare questo primo piatto … Leggi tutto
Un secondo piatto vegetariano molto gustoso e semplice da preparare. Ottimo da fare in forno e sfizioso da friggere e servire a tutta la famiglia. Se cercate un’idea per un secondo piatto davvero appetitoso le polpette di verdure sono senza dubbio una ricetta vegetariana, sana e semplice da preparare che conquisterà il palato di tutti, … Leggi tutto
Per combattere il diabete di tipo 2 anche la tavola aiuta. Consumare sempre pane integrale e dare spazio a verdure, frutta, formaggi magri e yogurt scremati. Il diabete di Tipo 2 è uno dei più insidiosi, ma si può tenere controllo con una dieta equilibrata. E soprattutto i suoi sintomi si possono riconoscere anche prima … Leggi tutto
