I diversi stili di attaccamento nel bambino: come capire quale stile il nostro modo di comportarci influenza la crescita di nostro figlio. Dall’attaccamento sicuro a quello insicuro Impostare sin dai primi mesi di vita il corretto stile di attaccamento nel bambino è fondamentale per un sano sviluppo psicofisico in età adulta. La teoria dell’attaccamento spiega … Leggi tutto
Lo Yoga si fà anche con le mani, ecco alcuni motivi sorprendenti per cui dovresti praticare lo yoga con le tue mani! Il nostro corpo ha vari flussi di energia che illustrano il nostro stato fisico e psichico. Questi canali sono particolarmente presenti sulla superficie delle nostre mani e dei nostri piedi. La disciplina chiamata … Leggi tutto
Aggressività nei bambini piccoli: cosa scatena la violenza? Le cause, i fattori di influenza e i comportamenti da adottare per affrontare la situazione I comportamenti di aggressività e violenza nei bambini piccoli ma anche negli adolescenti sono un fenomeno in crescente evoluzione nei giorni nostri. Anche se, da genitori, facciamo di tutto per far capire … Leggi tutto
Fin dalla sua nascita, internet ha portato una rivoluzione ma anche tanti problemi.. Scopri come può fare male alla salute con il deterioramento cognitivo Si sa: internet è una risorsa che ormai dagli anni ’80 ha rivoluzionato il nostro modo di comunicare e di vivere. I device tecnologici – a partire dai computer e arrivando … Leggi tutto
La frutta di stagione: quale scegliere nel mese di Maggio. Tutti i sapori dei frutti stagionali. Quale comprare e perché mangiarne fa bene al nostro organismo Il mese di Maggio è un mese di “preparazione” alla bella stagione estiva. Iniziamo a chiederci quando finalmente andremo al mare, il sole è ogni giorno sempre più caldo … Leggi tutto
Le coliche del neonato: cosa sono, perché nascono, quando durano e quali rimedi adottare per alleviare il dolore al nostro bimbo Tutti sanno che i neonati nei loro primi mesi di vita soffrono di colichette. Quando succede, noi neomamme ci ritroviamo in uno stato di angoscia perché non sappiamo bene come comportarci per alleviare quello … Leggi tutto
Stare sempre con lo smartphone in mano può far perdere di vista cinque cose davvero importanti. In quest’era digitale, dove non si muove un solo passo senza avere con se il fido smartphone, tante cose sono cambiate dando una prospettiva diversa della vita di tutti i giorni e delle esperienze incredibilmente belle che si possono … Leggi tutto
Tra le cause della malattia renale vi è l’assunzione prolungata di alcuni farmaci. Ecco 10 farmaci che ledono ai vostri reni. Il corretto funzionamento dei reni è importante ai fini di una vita in salute, un malfunzionamento può causare malattie renali che a volte sono la causa della cessazione definitiva della funzione renale, l’insufficienza renale … Leggi tutto
L’olio di curcuma è un vero e proprio elisir in grado di fornire all’organismo i principi attivi della curcumina. Negli ultimi anni, grazie anche alla maggior attenzione verso il benessere ed il mangiare sano, alcuni elementi sono stati rivalutati in modo positivo, entrando a far parte dell’alimentazione di tutti i giorni. Uno tra questi è … Leggi tutto
Cosa devi sapere se pianifichi un viaggio all’estero: qual è il momento migliore per prendere l’aereo? Qual è il momento migliore per fare il passaporto? Tutto ciò che devi sapere prima di partire Quando si pianifica una vacanza, un viaggio, è molto utile sapere qual è il periodo ideale per visitare la meta prescelta oppure … Leggi tutto
Affligge tantissimi, ed è la paura di avere sempre una malattia: l’ipocondria è più diffusa di ciò che crediamo, ma ecco come combatterla efficacemente.. Sempre più comune e più diffusa, mette in ansia tanti e provoca tensione: la “suggestione” da malattie può diventare davvero seria se non viene adeguatamente tenuta a bada. L’ipocondria infatti, rappresenta … Leggi tutto
Gli 11 alimenti che aumentano la memoria a lungo termine: dalle noci al pesce azzurro, tutti i nutrienti che servono per avere una buona memoria Gli 11 alimenti che aumentano la memoria a lungo termine sono davvero semplici, dalle noci al pesce azzurro, i nutrienti necessari per avere una memoria di ferro sono presenti in … Leggi tutto
Cosa succede se litigate davanti a vostro figlio? Le cause e i danni irrimediabili che il bimbo porterà con sé. Meglio separarsi o stare insieme “per i figli”? Affrontare la vita di coppia non è mai facile, poi, con l’arrivo di un bambino, la coppia si trasforma – a volte – non in positivo. Iniziano … Leggi tutto
Cristalloterapia: proprietà e benefici dei 5 cristalli utili a riequilibrare l’energia del corpo La cristalloterapia è una disciplina olistica che mira a riequilibrare i centri di energia presenti nell’organismo attraverso non solo il posizionamento di specifici cristalli sul nostro corpo, ma anche con lo studio della prossimità dei campi magnetici propri delle pietre all’interno di … Leggi tutto
Vivere senza rimpianti si può ed è tutta questione di testa. Scopri tre piccoli segreti per ripensare al passato senza soffrire. Avere dei rimpianti è una condizione che prima o poi capita a tutti. Ci si trova a rimpiangere un amore lasciato andare, un’occasione lavorativa non colta al volo o delle amicizie finite senza un … Leggi tutto
Tanti sono i modi dire e tante le patologie, così come tanti sono i falsi miti che circolano attorno alla nostra salute mentale. Scopri come riconoscerli.. Il nostro vocabolario comprende al suo interno moltissimi termini per indicare gli status di malessere e di alcune patologie che possiamo ritrovarci a vivere, specialmente in ambito psicologico e/o … Leggi tutto
Alimentazione in gravidanza: cosa si può mangiare in dolce attesa e cosa è meglio evitare per non danneggiare la salute del piccolo. Consigli pratici e guida degli alimenti Una delle preoccupazioni maggiori che investono le mamme in dolce attesa riguarda l’alimentazione: cosa si può mangiare in gravidanza e cosa, invece, è meglio evitare per non … Leggi tutto
Quando una storia d’amore si chiude, dimenticare l’ex diventa di vitale importanza per rimettersi in sesto e magari trovare di meglio. Ormai il divorzio è una pratica breve, ma mentre dal punto di vista legale la fine di un amore dura davvero un soffio, la componente emotiva del divorzio si porta tutta una serie di … Leggi tutto
Ridere fa bene alla salute: tre motivi che rendono la risata una vera fonte di benessere. Ridere è da sempre considerato come un sintomo di felicità, di allegria e di voglia di vivere. In realtà, la risata è qualcosa che ci viene da dentro e che ha significati ben più profondi di quanto si pensi. … Leggi tutto
Quando ci si avvicina al momento di sfoggiare il proprio fisico nei velati abiti estivi è importante capire cosa bisogna o non bisogna mangiare. Chi vuole apparire al top e senza cuscinetti di grasso deve fare almeno un minimo di sacrifico, ecco dunque che in avvicinamento alla bella stagione, è necessario eliminare alcuni cibi gustosi … Leggi tutto
Secondo la medicina cinese, lo shock emotivo o emozionale è all’origine di molte nostre malattie. È normale provare emozioni come rabbia, gioia, preoccupazione, tristezza o paura. Tuttavia, quando un’emozione particolare viene avvertita con una particolare intensità e per un lungo periodo, diventa una fonte di squilibrio. Inoltre, è importante per una persona con gravi problemi … Leggi tutto
Esistono persone con grandi doti di manipolazione in grado di distruggere la loro vittima fino a portarla alla depressione. Diffida di chi ti dice queste 5 frasi. I sociopatici narcisisti usando molte strategie manipolative, hanno una presa sulla loro preda e possono portarla agli estremi in breve tempo. Come riesce una personalità narcisistica a far … Leggi tutto
Le persone dotate della personalità più rara al mondo vengono identificate con l’acronimo INFJ. Scopri se hai queste caratteristiche, solo il 2% della popolazione umana è INFJ. INFJ (Introversion, Intuition, Sentiment et Jugement- Introversione, Intuizione, Sentimento e Giudizio) è l’acronimo di uno dei più rari tipi di personalità al mondo. In effetti, un INFJ è … Leggi tutto
La morte di una persona cara. Di questo ha parlato la nota presentatrice Mara Venier Mara Venier , presentatrice di Rai Uno, nella giornata di oggi ha voluto raccontare uno dei momenti più drammatici della sua vita, . Lei, ha vissuto male, come tutti i figli che amano i proprio genitori, la morte dolorosa di … Leggi tutto
Disturbi del Comportamento Alimentare: quali sono i segnali che ci indicano se siamo vittime di DCA. Come nascono i disturbi dell’anoressia, bulimia e del binge eating I disturbi del comportamento alimentare (DCA) sono patologie caratterizzate da un’ alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo. Insorgono … Leggi tutto
Scopri quali sono i sintomi dell’anemia e come fare per rimetterti in sesto. L’anemia è una condizione in cui ci si trova ad avere una diminuzione dei globuli rossi o una mancanza di emoglobina (proteina ricca in ferro). Nella maggior parte dei casi si verifica per una carenza di ferro ma a volte può presentarsi … Leggi tutto
Secondo un nuovo studio, questa popolare serie di Netflix potrebbe contribuire al suicidio degli adolescenti. Attenzione ai ai segnali di allarme che mostrano i giovanissimi. Il suicidio tra i giovanissimi è sempre più in aumento e desta sempre più preoccupazione. Rappresenta una delle principali cause di mortalità adolescenziale e la recidiva rappresenta l’1 o 2% … Leggi tutto
Scrivere quotidianamente aiuta a vivere più a lungo. La scrittura come terapia per riprendere in mano la tua vita. Consigli e benefici della scrittura Scrivere quotidianamente, ogni giorno, aiuta a vivere più a lungo. La scrittura è una delle terapie più efficaci per contrastare quei momenti della vita che sono più pesanti. Scrivere, ridona quello … Leggi tutto
Da soli o in compagnia, in cucina, in macchina o sotto la doccia, tutti proviamo piacere mentre cantiamo. Sin dalla notte dei tempi il canto è una attività comune in tutte le culture e ha molti benefici per la salute. Iniziare la giornata cantando fa bene alla tua salute. Sollecitando le corde vocali, muscoli il … Leggi tutto
Le persone che consumano pesce vivono più a lungo e in salute secondo questo studio. Favorire il consumo di alimenti ricchi di oligoelementi, vitamine, proteine, minerali e grassi buoni promuove efficacemente il corretto funzionamento del corpo umano. Il pesce è un alimento con tutte queste virtù nutrizionali per questo è importante includerlo regolarmente nella propria … Leggi tutto
Ecco perchè dovresti iniziare a girare nudo per casa per sentirti davvero bene. C’è una grande differenza tra il modo in cui gli altri ci vedono e la percezione che abbiamo di noi stessi. Infatti, a differenza dell’altro, l’immagine che vediamo del nostro corpo è impressa da sentimenti, ricordi ma anche giudizi che abbiamo affrontato. … Leggi tutto
La tristezza è uno stato d’animo che può influire notevolmente sulla qualità della vita. Scopri come fare per affrontarla e superarla. Presto o tardi capita a tutti, all’improvviso e senza un reale motivo ci si scopre ad essere tristi. Può accadere mentre ci si trova sull’autobus che ci riporta a casa, sorseggiando un tè al … Leggi tutto
