Cosa succede al nostro cervello quando camminiamo velocemente? Stupefacente

camminata veloce

Uno studio recente ha evidenziato un effetto stupefacente della camminata veloce sul nostro cervello. Tutti hanno iniziato a fare fitwalking. Abbiamo spesso parlato dei notevoli benefici a livello psico-fisico derivanti dal camminare velocemente. Uno studio ha dimostrato che trai i tanti benefici del fitwalking ce n’è uno legato all’eterna giovinezza. Camminare veloci promuove il benessere … Leggi tutto

Non commettere più questo errore nello spazzolare i capelli e goditi una chioma morbida e setosa!

Quali errori facciamo con i capelli? Spesso li spazzoliamo male, perché non conosciamo tutti i fantastici benefici che si possono ottenere con la spazzola! Spazzolare i capelli ogni giorno serve a evitare la formazione di noti ma anche a mantenere in salute il cuoio capelluto. Molto spesso però ci spazzoliamo in maniera errata oppure non abbastanza di frequente.  … Leggi tutto

Nessuno ve lo ha detto prima che si può velocizzare l’asciugatura di alcuni capi? Svelato il segreto

bucato

Quando avete molto bucato da lavare e non avviate il lavaggio perchè non sapete come far asciugare i capi, ecco i trucchi da seguire così da asciugare velocemente il bucato. Con l’arrivo della bella stagione l’asciugatura dei capi è molto più facile, meno umidità, giornate più soleggiate e quindi l’aria più secca e calda, tutto … Leggi tutto

Non tutti sanno che ci sono dei ‘cibi del buonumore’. Ecco quelli ai primi posti in classifica!

cibi

Porta in tavola i cibi del buonumore e della convivialità. Scopri quali sono quelli in cima alla classifica! Il benessere passa anche dalla tavola. Per mantenersi in buona salute, è importante selezionare accuratamente i cibi da consumare ogni giorno. Una dieta sana ed equilibrata deve garantire il giusto apporto di proteine, fibre, carboidrati, vitamine e … Leggi tutto

Text me: correttore OhMyLove di ClioMakeUp, lo abbiamo provato per voi

correttore ohmylove

Per il nostro format Text Me abbiamo provato per voi il correttore OhMyLove di ClioMakeUp: ci sarà piaciuto? Scopriamolo insieme. Correttore, l’ancora di salvezza quando occhiaie, macchie, brufoli e imperfezioni in generale avanzano sulla nostra pelle. Certo, non tutti i correttori sono uguali e trovare il migliore oltre che il più adatto alle proprie personali esigenze … Leggi tutto

Ti annoi spesso? Svelato il segreto per rimediare

donna annoiata

Sei spesso vittima della noia? Scopri da cosa dipende e ciò che puoi fare in proposito. La noia è qualcosa che viene considerata sempre più da un’ottica negativa. Eppure si tratta di un modo per attingere a risorse spesso nascoste come, ad esempio, la fantasia. Imparare a riconoscerla, capirla e assecondarla può essere quindi un … Leggi tutto

Finalmente ora sarà più semplice eliminare l’odore forte di bruciato in cucina con questi incredibili trucchi

odore cucina

In cucina c’è una puzza di bruciato e non sai come eliminarla? Ecco i trucchi infallibili e veloci per eliminare l’odore di bruciato senza difficoltà. E’ capitato a tutte di aver bruciato qualcosa in pentola o in padella e in cucina si percepisce un cattivo odore. Nessun problema nulla di irrisolvibile, basta davvero poco e … Leggi tutto

Giovedì Look of the Day: stile ecosostenibile!

look of the day ecosostenibile

I giovedì dei Look of the Day di CheDonna riguardano gli stili. E lo stile di cui parleremo oggi, più che essere un trend è un Lifestyle! Oggi parleremo di un argomento molto attuale in fatto di moda. Quale? L’ecosostenibilità.  Il settore della moda è stato considerato al secondo posto come settore più inquinante del … Leggi tutto

Lo usi tutte le notti ma forse non lo pulisci nel modo giusto, ti sveliamo i trucchi per farlo tornare come nuovo

letto

Lo usi tutte le notti, ma sai come pulirlo bene? Ti diciamo noi come fare, con consigli e trucchetti infallibili. Scopri subito di cosa stiamo parlando! Tutti noi dovremmo dormire bene. Qualità e quantità del sonno sono importanti per il nostro benessere psicofisico. Spesso stress, ansie e preoccupazioni incidono, procurando disturbi del sonno più o … Leggi tutto

Unghie deboli e fragili? Sembra impossibile ma puoi rinforzarle con questi prodotti che hai in cucina!

unghie deboli e fragili

Unghie deboli e  fragili: ecco come puoi renderle incredibilmente più forti con due prodotti che hai in cucina davvero economici. Le unghie deboli e fragili sono senza dubbio una problematica che affligge moltissime donne che nonostante utilizzino smalti dalle proprietà rinforzanti si ritrovano a fare i conti con unghie da accorciare spesso, che si rompono … Leggi tutto

Fai fatica a dormire? Questi tre rimedi naturali ti aiuteranno

problemi di sonno

Soffri di insonnia? Ecco tre rimedi naturali che potrebbero esserti utili. Soffrire di insonnia è un problema piuttosto comune, specie di questi tempi. Questo, però, non significa che si può considerarla una cosa normale. Dormire poco e male o non dormire affatto può infatti causare diversi problemi, alcuni dei quali anche gravi. L’organismo infatti ha … Leggi tutto

Balsamo e maschera per capelli: ecco le differenze e come utilizzarli in modo corretto!

balsamo e maschera per capelli

Balsamo e maschera per capelli, troppo spesso questi due prodotti vengono considerati simili o si utilizzano in modo sbagliato. Scopriamo le differenze, come utilizzarli in modo corretto e due ricette fai da te da provare assolutamente.  Il balsamo e la maschera per capelli sono due prodotti da molte persone considerati indispensabili per una hair routine … Leggi tutto

Vuoi vivere bene e in salute in primavera? Scopri come farlo

abitudini

Se volete affrontare bene questa stagione è opportuno seguire qualche piccolo consiglio. Ecco come vivere bene e in salute in primavera senza stress. Iniziare bene la giornata è un gran passo avanti, così da riuscire ad affrontare tutto con serenità e senza stressarsi. Ci sono delle buone abitudini da adattare, dei veri e propri propositi … Leggi tutto

Tinte labbra: ecco come struccarle in modo perfetto senza irritazioni!

tinte labbra

Tinte labbra, ecco come struccarle perfettamente senza irritare la mucosa labiale ed eliminando perfettamente ogni traccia di colore.  Le tinte labbra sono ormai un ‘must’ del makeup, quel rossetto sempre perfetto e che dura quasi tutta la giornata impeccabile come appena applicato. Il colore così tenace però, non dovrebbe mai essere eliminato come un comune … Leggi tutto

Fagottini brisèe: perfetti per un aperitivo super veloce e gustoso

fagottini brisèe

Fagottini brisèe, l’ideale per un aperitivo estivo gustoso e semplice da preparare. Scopriamo come prepararli.  La bella stagione è arrivata e passare dei bei momenti con le persone che amiamo sarà un modo piacevole per allontanarsi dallo stress della vita quotidiana e ritagliarsi del tempo per i sorrisi. L’aperitivo, una piacevole abitudine che soprattutto in … Leggi tutto

Ti capita di piangere spesso? Ecco da cosa potrebbe dipendere

piangere fa bene

Sei una persona che piange spesso? Scopri da cosa può dipendere e cosa dice di te. Ci sono persone che tendono a piangere spesso, lasciandosi travolgere da emozioni forti anche in situazioni che gli altri sono soliti affrontare senza fare una piega. Differenza che spesso può dipendere da una forte emotività ma anche da altri … Leggi tutto

Soffri di cefalea tensiva? Ecco come scoprirlo e come rimediare

cefalea

Hai il sospetto di soffrire di cefalea tensiva? Ecco come scoprirlo e come fare per rimediare. Le persone che soffrono di cefalea tensiva sono tante, eppure non tutti ne sono consapevoli. Alcuni considerano le emicranie come disagi momentanei e altri non si soffermano a domandarsi l’esatta origine dei propri dolori. Ne consegue che tanta gente … Leggi tutto

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