Ami le visciole? Ecco perché fai bene a mangiarle

visciole

Scopri tutto quel che c’è da sapere sulle visciole, frutti da gustare anche al di fuori della classica crostata. La visciola è un frutto molto particolare, molto famoso nel centro Italia, meno al nord. Confusa spesso con le amarene, è una drupa piccola, un po’ acida ma dolce. Vediamo insieme i segreti di questo frutto … Leggi tutto

Come pulire e cucinare gli agretti o barba di frate: scopri i trucchi per un risultato perfetto

pulire agretti

Pulire e cucinare un’erba molto particolare che si trova a primavera, gli agretti o barba di frate: ecco i trucchi per un risultato perfetto.  Tra marzo e maggio spunta un’erba molto particolare che a seconda della regione d’Italia viene definita diversamente: i più comuni termini per chiamarla sono agretti o barba di frate. Ma c’è … Leggi tutto

Serena Rossi sempre in splendida forma, il segreto è la dieta, scopriamo quale

Serena Rossi

Serena Rossi, l’attrice napoletana molto apprezzata dal pubblico, è sempre attenta al proprio aspetto fisico, scopriamo se segue una dieta specifica. Serena Rossi, l’attrice e conduttrice televisiva napoletana apprezzata e conosciuta dal pubblico italiano, appare sempre in splendida forma. L’abbiamo vista di recente in tv ha  affiancato Amadeus nell’ultima puntata del Festival della canzone italiana. … Leggi tutto

Sfogliatine dolci con crema pasticcera light e fragole

sfogliatine dolci

Siete alla ricerca del perfetto dolce primaverile? Le sfogliatine dolci con crema pasticcera e fragole sono golose e preparate con ingredienti light!    Se è di dolce che avete voglia ma non volete tentare la vostra forza di volontà concedendovi uno strappo in piena regola, le sfogliatine dolci con crema pasticcera light e fragole sono … Leggi tutto

Gli asparagi sono la verdura della stagione che ti salverà in cucina: come pulirli e come cucinarli al top

asparagi pulire

Gli asparagi sono gli ortaggi di primavera ideali per innumerevoli preparazioni ma non sempre sappiamo come pulire e cucinare questa verdura: ecco come farlo al top.  Gli asparagi sono i germogli adulti dell’omonima pianta della famiglia delle Liliaceae. La parte commestibile dell’asparago si chiama turione ed è quella più delicata del germoglio. Di questi ortaggi … Leggi tutto

La perdita del peso dipende soprattutto dai cibi che abbini in un pasto. Ecco le combinazioni giuste per dimagrire

abbinamenti cibi

Quando si vuole dimagrire oltre alle quantità dobbiamo tenere conto dell’abbinamento dei cibi in un pasto. Ecco le combinazioni giuste.  Quando decidiamo di perdere peso è fondamentale seguire una dieta e rispettare le quantità. Ma non solo, anche abbinare i cibi nel modo giusto per sfruttarne il più possibile il fattore metabolico e dimagrante. Naturalmente … Leggi tutto

Cavolo romanesco: scopri le sue incredibili proprietà

cavolo romanesco

Tutto quel che c’è da sapere sul cavolo romanesco. Proprietà, benefici e controindicazioni. Il cavolo (o broccolo) romanesco è un meraviglioso esempio di arte della natura e racchiude in se’ bellezza, salute, e bontà. Scopriamo insieme quel che c’è da sapere su questo geometrico e delizioso ortaggio nostrano. Tutto sul cavolo romanesco: proprietà, controindicazioni e … Leggi tutto

La carbonara cremosa e perfetta: ricetta tradizionale romana e non

carbonara ricetta

Come fare la carbonara? Scoprila in diverse ricette: tradizionale, alla romana e cremosa, ma anche con la panna e senza uova o senza pancetta. Più che un piatto della tradizione è una sorta di idolo, un vero e proprio mito della cucina nostrana e, ancor di più, della cucina romana. La carbonara, nel Lazio in … Leggi tutto

Claudia Gerini forma fisica perfetta: ecco che alimentazione segue

Claudia Gerini figlie

Claudia Gerini è molto attenta al proprio aspetto fisico, scopriamo se segue un’alimentazione mirata che la permette di sfoggiare una forma fisica perfetta. Claudia Gerini una delle attrici romane più famose del panorama cinematografico e televisivo italiano. Simpatica, talentuosa e bella, conosciuta e amata dal grande pubblico, con un fisico perfetto e invidiabile all’età di … Leggi tutto

Grisbì al Cocco. i biscotti più buoni al mondo in versione ‘fit’

grisbì al cocco

Un guscio di frolla friabile e un ripieno avvolgente, questo il segreto dei Grisbì i biscotti più amati. Oggi ve li proponiamo in una golosa versione al cocco e rigorosamente ‘fit’. Siete degli insaziabili golosi e difficilmente resistete ai biscotti Grisbì dal guscio friabile e dalla farcia golosa e avvolgente? Scoprite come preparare in casa … Leggi tutto

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