Un tipo di ginnastica dolce che ti permetterà di non sforzare troppo la muscolatura attraverso dei movimenti molto lenti dai quali trarrai tantissimi benefici. Questo tipo di ginnastica si definisce appunto dolce perché i movimenti sono leggeri e non implicano uno sforzo eccessivo del corpo. Lo scopo di questo tipo di ginnastica è quello di … Leggi tutto
Elisabetta Gregoraci e Pierpaolo Pretelli sempre più vicini al Grande Fratello Vip 2020: nello stesso letto, si scambiano effusioni e baci. Tutti pazzi per Elisabetta Gregoraci e Pierpaolo Pretelli che dopo il bacio che si sono scambiati per gioco in piscina e che vedete qui in alto, nella casa del Grande Fratello Vip 2020 sono … Leggi tutto
Andare a vivere insieme è un passo molto importante che può portare dei cambiamenti all’interno della coppia. Scopri come gestire al meglio questa nuova fase della tua vita e a cosa prestare attenzione per viverla al meglio. Quando ci si ama e si sta insieme da un po’, prima o poi ci si può trovare … Leggi tutto
Un periodo di grandi novità per Nina Moric: tutti gli indizi portano a pensare che sia sbocciato un nuovo amore tra la modella e un giovanissimo fidanzato. Nina Moric sta vivendo un periodo tormentato: dopo aver trascorso un’estate apparentemente serena, accanto a un uomo che sembrava averle dato un po’ di stabilità, la modella ha dovuto affrontare nuovi scontri con … Leggi tutto
Quando ti imbatti in cattive abitudini non devi far altro che scegliere dei cibi più salutari per sentirti in forma e rimetterti in sesto. Scopriamo oggi le sane abitudini e tutti gli alimenti sani: i migliori amici della pancia. I cibi raffinati e l’eccesso di zuccheri mettono a dura prova il tuo intestino. Talvolta, gonfiori … Leggi tutto
Il piede piatto è una problematica che affligge non pochi bambini e condiziona in parte la deambulazione. Cosa è, quali sono le possibili cause, come si fa la diagnosi e come si cura. Se avete notato che il vostro bambino cammina tenendo i piedini in modo leggermente pronato, la causa potrebbe essere il piede piatto, … Leggi tutto
Ci sono dei cibi che, quando scoprirai gli ingredienti con cui sono fatti, avrai difficoltà a mangiare di nuovo. Una lista lunga che include anche prodotti impensabili. Scopriamoli. Scorrendo qua e là sul web abbiamo trovato diversi articoli autorevoli che ci raccomandano dall’utilizzo di alcuni tipi di prodotti, non tanto per il loro sapore, ma … Leggi tutto
Perché i capelli cadono in Autunno? La spiegazione è molto più semplice di quanto si creda (e non c’è nulla di cui preoccuparsi). Secondo una credenza popolare molto diffusa, i capelli cadono in Autunno più che nel resto dell’anno, tanto che il temutissimo “periodo delle castagne” fa letteralmente tremare le donne. Quelle che hanno molti capelli cominceranno a raccoglierne … Leggi tutto
Francesca Manzini chi è? Tutto quello che c’è da sapere tra età, carriera e vita privata Francesca Manzini è una Imitatrice, attrice, conduttrice radiofonica di 29 anni. Lei è nata il 10 Agosto 1990 a Roma sotto il segno del Leone ed è alta 170 cm. Suo padre è un dirigente della Società Sportiva Lazio … Leggi tutto
Carolyn Smith tornerà a Ballando con Le Stelle con il sorriso sulle labbra, ma la malattia non è ancora sconfitta. Di origini scozzesi ma innamorata dell’Italia, nata in uno dei luoghi più freddi d’Europa ma esperta di danze caraibiche, ammalata da anni ma sempre sorridente: Carolyn Smith è la donna dei contrasti che ha saputo dimostrare come … Leggi tutto
Acqua micellare come utilizzarla nel modo corretto? Perchè non può mancare nel nostro beauty? Scopriamo i benefici di questo prodotto di cosmesi. Spesso si sente parlare di acqua micellare per la cura del viso, ma non sempre si utilizza nel modo corretto. Non è un prodotto nuovo, ma bensì degli anni ottanta, utilizzato per le … Leggi tutto
Se è vero che la sera va consumato un pasto da poveri, oggi vi proponiamo una carrellata di piatti leggeri da mangiare di sera quando si sta seguendo un regime alimentare finalizzato al dimagrimento. La sera infatti può essere uno dei momenti più rischiosi della giornata per chi sta seguendo una dieta finalizzata a perdere … Leggi tutto
Un bonus per le famiglie che si aggiunge agli altri bonus posti in essere dal governo durante la pandemia Covid-19. Scopriamone assieme i meccanismi ed i requisiti d’accesso. Durante il corso della pandemia si è parlato spesso dell’utilizzo di questi bonus e non poche sono state le critiche al governo sulla loro effettiva efficacia. Fatto … Leggi tutto
Flavia Vento, intervistata da Il Giornale, ha svelato perché ha abbandonato il GF Vip e tutti gli altri reality a cui ha partecipato nel corso degli anni. Flavia Vento è una delle concorrenti che più ha fatto discutere durante questa quinta edizione del GF Vip di Alfonso Signorini. Il motivo? La showgirl ha abbandonato il … Leggi tutto
La scelta di Borish Johnson è stata obbligata: il secondo lockdown è necessario perché in Inghilterra i contagi superano la soglia di guardia. Molti cittadini del mondo sono riusciti ad affrontare la sfida del lockdown coltivando la speranza che rispettando le regole per alcune settimane non sarebbe stato necessario sottoporre il mondo intero a un secondo periodo di chiusura totale. … Leggi tutto
L’inserimento del bambino all’asilo nido è un processo che interessa tutta la famiglia. Ecco alcuni consigli utili per superarlo al meglio. A settembre, come ogni anno, ricomincia la scuola e per i più piccoli si affaccia per la prima volta la possibilità di vivere una nuova esperienza: quella dell’asilo nido. Non tutti i bambini, infatti, … Leggi tutto
Inizia una nuova stagione del campionato di serie A ma come seguire le partite? Ecco tutte le istruzioni per quel che riguarda Dazn. Dopo un finale della scorsa stagione decisamente burrascoso, riprende il campionato di Serie A. Gli appassionati del pallone possono dunque tornare a sognare ma per farlo in grande occorre organizzarsi per tempo … Leggi tutto
Il dialogo costruttivo in famiglia è un tema molto dibattuto di cui si desidera conoscere a pieno ogni sfaccettatura. Vediamo assieme di cosa si tratta. Il dialogo costruttivo in famiglia fra genitori e figli è parte fondamentale per la formazione e la crescita dei nostri figli. Attraverso un confronto reciproco fra noi e loro possiamo … Leggi tutto
Quando è più contagioso il Coronavirus? Ecco perché è importante conoscere la risposta a questa domanda. Nel corso degli ultimi mesi la pandemia di Coronavirus ha messo il mondo a durissima prova. C’è però chi continua a studiare i dati che vengono dagli studi sui contagi per definire quando il Coronavirus è più contagioso e, soprattutto, quali sono i comportamenti più … Leggi tutto
Marmellata fatta in casa? Non è così difficile la preparazione, è utile seguire alcuni consigli, così da evitare spiacevoli errori, scopriamo. La natura ci offre tantissimi frutti deliziosi a cui nessuno sa resistere, si possono preparare a casa delle confetture o marmellate. In questo modo si preparerà un prodotto salutare, gustoso, senza conservanti e soprattutto … Leggi tutto
20 anni, dichiarata morta dai paramedici riapre gli occhi mentre stavano per chiudere la sua bara. Rinascita o errore medico? Quante volte durante l’ultimo saluto ad una persona a noi cara abbiamo desiderato profondamente che si risvegliasse? Perdere una persona cara è un dolore molto grande e miracolosamente è stato risparmiato ad una famiglia del … Leggi tutto
Riattiviamo dolcemente tutti muscoli del nostro corpo dopo un’intera notte grazie allo stretching del mattino: tanti esercizi semplicissimi da fare a casa per il risveglio muscolare. Troppe volte siamo solite svegliarci con dei muscoli contratti e tanto mal di schiena. Esistono però dei semplici esercizi di stretching che possiamo fare al mattino per scioglierci un … Leggi tutto
Massimiliano Morra chi è? Scopri tutto quello che c’è da sapere su di lui: età, carriera e vita privata dell’attore e concorrente del GF Vip. Massimiliano Morra è uno dei più promettenti attori del panorama italiano, che deve il suo successo grazie alla sua partecipazione in numerose fiction su canale 5, come Il Bello delle … Leggi tutto
Scopriamo come comportarci durante tutte le fasi del ciclo mestruale quando facciamo attività fisica: allenamento e ciclo mestruale, tutto quello che devi sapere. Il ciclo mestruale fa parte della vita di ogni donna ed è bene riuscire ad avere delle informazioni utili soprattutto quando si pratica un’attività fisica regolare. Per trarre più vantaggi dalla performance … Leggi tutto
La dieta è un momento molto importante della nostra vita. Va seguita in maniera oculata e strutturata con pasti corretti. Vediamo cosa fare e cosa non fare durante il mantenimento. La prima regola da seguire quando si intraprende una dieta è che almeno uno dei pasti della giornata dovrebbe diventare un momento di convivialità a … Leggi tutto
Il tasto “posponi” sulla sveglia è il tuo migliore amico? Sei fan della frase “altri cinque minuti”? Scopri perché non dovresti mai rimandare la sveglia! Dormire dolce dormire! Chi è che la mattina, al suono della sveglia, non si regala cinque minuti di sonno in più? Posticipare la sveglia, però, è estremamente sbagliato. Scopriamo i … Leggi tutto
Le scioccanti dichiarazioni di Silvio Berlusconi sulla sua lotta al Coronavirus: le preoccupazioni del Cavaliere. Silvio Berlusconi aveva deciso di trascorrere il periodo del lockdown a Nizza, lasciando l’Italia mentre era ancora possibile farlo e facendo una corposa donazione all’ospedale San Raffaele di Milano. Si è detto moltissimo in questi giorni sulla grande prudenza mantenuta da Silvio Berlusconi al fine di proteggere … Leggi tutto
Scopri la lista di tutto ciò che fai quotidianamente sbagliando. Molte pratiche comuni errate spiegate in una breve e chiarificatrice lista. A partire dall’infanzia, siamo soliti acquisire determinate pratiche quotidiane che i nostri genitori ci insegnano. È capitato e capita spesso però, di seguire delle azioni o dei gesti inconsapevoli rendendoli delle abitudini. Da piccoli, … Leggi tutto
Curare l’Acne con l’Aloe Vera, cosa è, come si utilizza e come preparare i rimedi naturali per il trattamento. L’Acne è una problematica molto diffusa tra giovani e meno giovani che influenza la vita quotidiana di chi deve sempre fare i conti con un incarnato imperfetto e colpito da brufoli, infiammazioni e cicatrici. Sono diverse … Leggi tutto
Bucato bianco e spento? I capi ingialliti è un problema che riguarda diverse persone, ma come eliminare le macchie in modo naturale? Scopriamolo insieme. E’ capitato almeno una volta nella vita di tutti noi di lavare il bucato e ritrovarlo con macchie gialle ostinate. Quando si lavano i capi bianchi in lavatrice, non solo anche … Leggi tutto
Tatuaggi, ecco perché sarebbe meglio non farli durante la gravidanza e l’allattamento. Quali sono i rischi per mamma e bambino. I tatuaggi sono ormai un ‘must’, un’ espressione di se stessi a cui difficilmente si rinuncia. Vissuti come degli ‘accessori’ veri e propri sia dal mondo maschile che femminile, ogni giorno vengono ideati, personalizzati e … Leggi tutto
Perché i cattivi ragazzi esercitano un fascino irresistibile sulle giovani donne? C’è qualcosa di sbagliato in quest’attrazione fatale? La storia della brava ragazza che si innamora del cattivo ragazzo è un cliché amatissimo dell’immaginario collettivo. Questo schema è stato anche ripreso da moltissime narrazioni letterarie e cinematografiche che ne hanno rafforzato il fascino su innumerevoli generazioni di donne. Per … Leggi tutto
