Oggi vogliamo proporti un regime alimentare settimanale ne restrittivo ne tanto meno privo di uno dei macronutrienti necessari per la tua salute ma con l’aggiunta delle fantastiche proprietà del finocchio e con l’introduzione di sane abitudini nel tuo stile di vita. Cambiare le tue abitudini alimentari non è semplice ma puoi anche vederla come un … Leggi tutto
La crostata di zucca, senza burro impreziosita dalla ricotta è una preparazione è molto semplice da preparare e povera di calorie. Il gusto ti sorprenderà, le fasi di preparazione semplicissime ti invoglierà sempre più a prepararla per garantirti una colazione davvero super, curiosa e leggermente aromatico. La cannella servirà a dare quel tocco in più … Leggi tutto
Quando si segue una dieta può essere utile sapere come sostituire i carboidrati con alcune tipologie di verdure. Ecco quelle più indicate. Per tenere a bada il peso corporeo può essere utile sostituire alcuni cibi con altri. In tal caso parliamo di come sostituire i carboidrati con alcune tipologie di verdure. Ridurre i carboidrati in … Leggi tutto
Tra i rimedi della nonna più efficaci ci sono anche quelli che ti permetteranno di liberarti degli antiestetici baffetti. I baffetti sono antiestetici, raccapriccianti e odiatissimi, ora che temi di andare dall’estetista a causa del coronavirus e non hai il coraggio di fare la ceretta da sola, se stai cercando un metodo per liberarti definitivamente … Leggi tutto
Tante ricette low cost per preparare dei primi piatti appetitosi ed economici perfetti per il pranzo di Natale. Le migliori ricette da seguire passo dopo passo. Il primo piatto è senza dubbio una portata molto attesa, soprattutto sulla tavola del pranzo di Natale, non per questo la preparazione di questa portata dovrà essere particolarmente dispendiosa … Leggi tutto
Come organizzare un pranzo al sacco leggero e nutriente? Non è difficile se sappiamo come muoverci e il gusto non perde nulla Che cosa hanno in comune il lavoro e le gite fuori porta? Semplice, che in entrambi i casi spesso tocca mangiare fuori casa, per dovere o per piacere. Ma il concetto di … Leggi tutto
Sulla tavola il pane non può mai mancare, figuriamoci durante le festività. Che ne diresti di prendere qualche spunto, da qualche preparazioni veloci di panificati? Ecco le ricette per panificati veloci la Vigilia di Natale. Il pane è quell’alimento che non fa solo da contorno, regala sapore, gusto, sa di famiglia, la sua croccantezza ci … Leggi tutto
Per cucinare insieme ai più piccoli ecco 3 ricette perfette per preparare dei deliziosi cupcakes natalizi con i bambini. Si respira già la magia del Natale e per i bambini è di sicuro la festa più bella dell’anno. In questo periodo sono tanti gli stimoli per i più piccoli tutti legati alla festività natalizia. Dall’allestimento … Leggi tutto
Come fare quando si lavora a cucinare piatti degni di nota? Semplice, preparandoli in anticipo. Ti sveliamo i trucchi per realizzare un pranzo buonissimo anche di lunedì. Quando si lavora è difficile conciliare tutto. Ecco perché è bene organizzarsi in anticipo se si desidera mangiare bene e soprattutto accontentare i palati di tutta la famiglia, … Leggi tutto
L’acqua delle verdure si possono riutilizzare non solo in cucina, così da evitare sprechi. Scopriamo i possibili usi alternativi Le verdure sono alimenti indispensabili per il benessere del nostro organismo, non dovrebbero mai mancare in una dieta sana ed equilibrata. Il più delle volte si consiglia di mangiarle crude, per fare il pieno di nutrienti, … Leggi tutto
Desiderate preparare una zuppa di ceci, ma avete solo i ceci secchi e non sapete come procedere? Scopri come cuocere i ceci secchi senza commettere errori. Inserire nella dieta i legumi è davvero importante per il benessere del nostro organismo, non andrebbero mai esclusi. Senza esagerare però, l’organismo ha bisogno di tutto i nutrienti senza … Leggi tutto
La cultura orientale è ricca di proposte, asche per la cena: una zuppa, un piatto a base di pollo e una torta profumata e sofficissima Cene a base di piatti orientali ce ne sono tante. Oggi però abbiamo deciso di rimanere leggeri, senza perdere nulla nel gusto. Per questo cuciniamo tre piatti, dal primo al … Leggi tutto
Scopri le mosse bagliate che trasformano le tue patate fritte in una chips molle e unta, per nulla golosa e croccante. Un fritto asciutto e croccante, questo è il risultato che chiunque di noi vorrebbe raggiungere quando decide di preparare uno dei piatti più amati da grandi e piccini: le patate fritte. Con la la … Leggi tutto
Una torta salata, una minestra e un secondo a base di pesce: il comune denminatore è la bietola, per un pranzo tutta salute Buone per chi è a dieta, buone in realtà per tutti. Le bietole sono una tipica verdura invernale, ricche di vitamina e sali minerali. Per portarle tutte nel piatto servono delle cotture … Leggi tutto
Fare una pizza a regola d’arte è questione di chef. Ma se vogliamo garantirci una pizza molto vicino a quella bella gonfia napoletana, possiamo farlo grazie ad un semplice trucco, otterremo una pizza perfetta pronta in soli cinque minuti. La pizza è storia, la pizza è arte culinaria, e quel piatto intramontabile che mette sempre … Leggi tutto
Per tutte le amanti dei dolcetti sfiziosi questo è sicuramente il dolce che fa per voi, da inzuppare nel latte a colazione: i biscotti cocco e cioccolato, si preparano in maniera semplicissima e apportano soltanto 50 cal a biscotto. Scopriamo subito insieme la ricetta. La ricetta dei biscotti cocco e cioccolato è interessantissima, una valida … Leggi tutto
L’orata all’isolana, un secondo piatto di pesce davvero gustoso e veloce da preparare. Scopriamo la ricetta passo dopo passo ed il video tutorial. Volete preparare un secondo piatto di pesce e cercate un’idea appetitosa e veloce da preparare? L’orata all’isolana è la ricetta giusta per voi. Un piatto davvero ottimo che si cuoce in forno … Leggi tutto
Provate con i vostri piccoli a preparare due sfiziose ricette salate così da coinvolgerli e tenerli impegnati durante le festività natalizie. Mancano solo pochi giorni al Natale, quest’anno è un anno davvero particolare per tutti noi a causa della pandemia, che ci costringe a restare un pò più di tempo a casa. Visto che ci … Leggi tutto
Evitate sprechi in cucina, scoprite come riutilizzare le croste dei formaggi stagionati in modi diversi. In cucina si utilizzano diversi ingredienti per la preparazione di ricette salate e dolci, ma spesso si buttano nel bidone dell’umido gli scarti, ma è sempre corretto farlo? La risposta è si in alcuni casi, in altri no, si possono … Leggi tutto
Se vuoi passare del tempo insieme ai tuoi bambini prova a cucinare insieme a loro. Qui ti forniamo due ricette per preparare degli alberelli di Natale dolci. Scopriamole insieme. Il Natale è ormai alle porte cucinare è sicuramente una di quelle attività che in questo periodo di festività può essere una valida alternativa di divertimento … Leggi tutto
Ormai manca poco, Chiara Ferragni e Fedez stanno per allargare la loro famiglia. Ecco come hanno annunciato l’ingresso al sesto mese di gravidanza. Dopo l’annuncio della seconda gravidanza di Chiara Ferragni e dell’arrivo di un fiocco rossa in casa Ferragnez, ricordiamo tutti il bellissimo e dolcissimo annuncio di Leone. I Ferragnez continuano a mostrare sui loro … Leggi tutto
Scopri la ricetta della pizza e, soprattutto, quale ingrediente non dovresti mai inserire nell’impasto per non rovinare tutto il lavoro. Quella napoletana, alta con l’immancabile “cornicione”, quella romana, bassa e “scrocchiarella” (come si suol dire), per non parlare poi dei condimenti: capricciosa, diavola, con le patate, rossa semplice, con i funghi e così via. La … Leggi tutto
Chi l’ha detto che per perdere peso bisogna fare la fame? Se vuoi dimagrire devi consumare un alimento che mai avresti immaginato. Sai qual è il segreto per dimagrire? Mangiare cibi sani e nelle giuste quantità unendo dell’attività fisica. Almeno, questo è quello che consigliano dietologi e nutrizionisti. Sì, ma forse non tutti sanno che … Leggi tutto
Un primo piatto semplice da preparare, veloce e soprattutto molto molto sfizioso. Se avete in casa delle noci, il pranzo è servito! Se siete alla ricerca di un’idea originale per stupire la famiglia con un primo piatto dell’ultimo minuto, le orecchiette con salsa di noci, sono la ricette giusta per voi. Un piatto genuino, semplice, … Leggi tutto
Il Natale è alle porte e scarseggiano le idee per il regalo a un’appassionata di cucina? Ecco una proposta con cui non si può assolutamente sbagliare! Chi ama dedicare molto tempo alla cucina sa perfettamente quanto tempo e quante energie si dedichino a impastare e montare i vari composti che sono necessari principalmente in pasticceria, ma può essere utilizzata … Leggi tutto
Sei sempre di corsa e non sai mai cosa preparare da mangiare? Ecco un menù completo e velocissimo, per un pranzo dal primo al dessert, adatto a tutta la famiglia e da preparare in 15 minuti. Se anche tu fai parte di quella schiera di donne o mamme che sono sempre di corsa e, a … Leggi tutto
La lasagna, il piatto perfetto per le feste in famiglia, soprattutto in occasione del Natale. Ecco le ricette gustose per preparare la lasagna che abbiamo selezionato per voi. La lasagna uno dei primi piatti a cui nessuno vorrebbe mai rinunciare, soprattutto in occasione delle feste, quelle che si vivono avvolti dal calore della famiglie e … Leggi tutto
Provate con i vostri piccoli a preparare degli antipasti sfiziosi e facili, così da coinvolgerli e tenerli impegnati. Il Natale è alle porte bisogna organizzarsi abbellendo casa con oggetti tipici natalizi, ma quando ci sono i bambini in casa non bisogna mai trascurare nessun dettaglio. Provate a coinvolgerli non solo nella preparazione di decori, ma … Leggi tutto
In autunno le pere sono uno dei frutti più maturi e completi, anche per preparare una cena autunnale, il menu completo dall’antipasto al dolce Una cena autunnale completa a base di pere? Possibile, se sappiamo come muoverci. Portiamo a tavola un ottimo menu per una cena autunnale dall’ antipasto come l’insalata pere e noci con … Leggi tutto
Ai bimbi piace tanto cucinare ecco che allora vi proponiamo 5 ricette facili e veloci da fare insieme ai vostri piccoli in vista del Natale. In vista del Natale è divertente coinvolgere i nostri bambini in cucina, loro trascorrono del tempo di qualità, imparando tante cose nuove dal punto di vista sensoriale, olfattivo e manuale … Leggi tutto
Se avete bisogno di ripulirvi dopo le abbuffate della festa dell’Immacolata ecco un pranzo detox con ricette sane e light. Natale non è ancora arrivato, ma già si inizia a sentire la magica atmosfera delle festività, anche se quest’anno saranno in forma ridotta a causa della pandemia da Covid-19. I primi assaggi delle vere e … Leggi tutto
Una pasta soffice e lievitata, che fila tra le mani e si scioglie in bocca, delicatamente coperta da un velo candido, dal sapore dolce e aromatico ed una morbidezza inaspettata, il gusto della tradizione nella mia pasticceria d’innovazione! Qualcuno ha mai visto dei piccoli pandori così deliziosi? Le festività sono alle porte ed oggi, grazie … Leggi tutto
