Grazie ai cibi amari ti prendi cura della tua giovinezza. Scopri tutte le proprietà di questi alimenti ed includili nella tua dieta settimanale. A volte nel tuo regime alimentare manca qualche super alimento che potrebbe integrare e far bene alla tua salute e al tuo benessere. In questa lista ci sono sicuramente tutti i cibi … Leggi tutto
Può sembrare strano accostare tè verde e peperoncino come principi di una dieta brucia grassi, ma sono tra i veri ingredienti che servono Se velocizzare il metabolismo è (ogni tanto) la vostra missione, questa dieta brucia grassi con tè verde e peperoncino è quello che vi serve. La premessa è che non esiste una regola … Leggi tutto
Prepariamo insieme il chapati, il famoso pane indiano non lievitato. Chi ama la cucina indiana, conoscerà sicuramente il famoso pane non lievitato che accompagna spesso le varie pietanze. Usato spesso per accompagnare il curry (qui trovi le proprietà del curry) ma anche ad altri piatti della tradizione, questo pane si ottiene da tre semplici ingredienti … Leggi tutto
Avere una pelle perfetta, soprattutto se la nostra è una pelle acneica, ci può sembrare un miraggio. I rimedi per la pelle acneica passano anche dalla tavola e con la frutta! Vorresti una pelle perfetta ma quasi ogni mattina, quando ti guardi allo specchio, scopri un nuovo brufoletto? Punti neri, pelle granulosa, macchie e rossori … Leggi tutto
La cucina facile è quella che ci piace di più e la focaccia ripiena svuotafrigo cotta in padella è la regina di queste ricette Le ricette veloci partono sempre dal frigo e da quello che abbiamo in casa. Un esempio pratico arriva dalla focaccia ripiena svuotafrigo cotta in padella: preparazione veloce, cottura veloce, tanto gusto … Leggi tutto
Come preparare una carne alla pizzaiola morbida e gustosa? Le possibilità sono due, due ricette entrambe della tradizione: una napoletana e una siciliana. Si dice che il suo nome derivi dalla pizza marinara con cui condivide i medesimi ingredienti: pomodoro, aglio e origano. Le origini della carne alla pizzaiola comunque rimangono assai poco chiare ma … Leggi tutto
È giunto il momento di un dolce davvero gustoso: la crostata. Una preparazione semplice e tradizionale impreziosita da le albicocche: crostata di albicocche variante vegan e classica. È una preparazione questa semplice e genuina, un dolce che richiama ai sapori della tradizione e ricorda tantissimo la crostata delle nostre nonne. È un dolce delizioso e … Leggi tutto
Uno degli alimenti più buoni dell’autunno è proprio la zucca. Oggi vi proponiamo una ricetta squisita: vellutata di zucca e carote, una preparazione semplice e saziante. La zucca è sicuramente il cibo autunnale più prelibato. Vogliamo inaugurare la stagione con una ricca vellutata di zucca e carote. Questa preparazione è molto semplice, super cremosa e … Leggi tutto
I medaglioni di melanzane sono un secondo piatto facile da preparare e appetitoso che piacerà a tutta la famiglia. Perfetti per una cena a casa. I medaglioni di melanzane sono un secondo piatto davvero appetitoso e facile da preparare a base dell’ortaggio estivo viola che piacerà a tutta la famiglia. Una ricetta perfetta da portare … Leggi tutto
La pelle asfittica ha bisogno di una skin care molto accurata, realizzata con prodotti non troppo aggressivi: tutti i segreti per una pelle di pesca. La pelle asfittica è una condizione temporanea e particolare che affligge la pelle grassa. Per questo motivo la “pelle asfittica” non è un vero e proprio tipo di pelle, ma soltanto un’anomalia generata dallo squilibrio che caratterizza la pelle grassa. Il … Leggi tutto
Le penne al baffo sono un classico della cucina degli anni ’80 e ’90. Un primo piatto goloso e semplice da preparare pronto in 20 minuti. Le penne al baffo sono un classico della cucina anni ’80 e ’90. Un primo piatto gustoso e semplice da preparare che piacerà a tutta la famiglia. Pronto in … Leggi tutto
E’ importante prendersi cura dei capelli grassi, ponendo attenzione sugli alimenti da assumere e da evitare, scopriamoli. La cura dei capelli è molto importante, come il resto del nostro organismo, in caso di capelli è opportuno seguire un regime alimentare particolare. E’ opportuno precisare che seguire un’alimentazione sana e regolare andrebbe fatta a prescindere dallo stato … Leggi tutto
Pasta e pane non sono necessariamente nemiche di dieta e glicemia se sappiamo come comportarci a tavola. Ecco i consigli dei nutrizionisti Dieta e glicemia, due voci che viaggiano a braccetto. Perché tenere sotto controllo una significa automaticamente avere vantaggi sull’altra. Ma come possiamo avere sempre sotto controllo i valori della glicemia e perdere i … Leggi tutto
Rissa al Grande Fratello Vip 2020: Stefania Orlando e Francesca Pepe arrivano quasi alle mani. Tutta colpa di un kiwi e delle provviste che scarseggiano. Rissa al Grande Fratello Vip 2020. A scatenare una lite furibonda è stato un kiwi e le scarse provviste alimentari che stanno facendo perdere la testa agli inquilini della casa … Leggi tutto
Dimagrire non è sempre un’impresa titanica e ve lo dimostriamo con la dieta facile con il sedano: 5 giorni di purificazione e per perdere peso Poco calorico lo è per natura, ma il sedano è anche molto di più. Sembra strano per chi non lo conosce bene, ma in quelle 20 calorie ogni 100 grammi … Leggi tutto
Quale preferire tra i lieviti? Almeno una volta te lo sei chiesto e per comodità hai preferito optare per il lievito istantaneo, ma cosa c’è dentro la bustina? Il lievito istantaneo è molto utile poiché qualsiasi impasto sia dolce che salato riesce a gonfiarsi senza nessun tipo di difficoltà. Ma come è possibile accorciare i … Leggi tutto
Stress? Sicuramente si tratta del cortisolo. C’è in circolo un ormone che causa le tue condizioni di stress, per ridurlo basta mettere in pratica queste semplici mosse. Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali ed è in grado di influenzare notevolmente situazioni di stress. Lo stress che si ripercuote frequentemente nella tua quotidianità … Leggi tutto
Una dieta che si sposa con un’attività fisica rilassante non è necessariamente vegana o vegetariana. Stiamo parlando di un’alimentazione in equilibrio con l’attività dello yoga. Scopri le linee guida e i pasti bilanciati tra yoga e alimentazione. Secondo l’attività di yoga bisognerebbe includere nel tuo regime alimentare dei cibi molto leggeri, che non appesantiscano il … Leggi tutto
Quando i chili si accumulano sempre di più devi necessariamente intervenire con una dieta basata su pietanze light. Oggi ti diremo come non ingrassare grazie a dei menù light impreziositi dai nostri consigli. Non è mai bene rimandare ciò che si può fare oggi a domani e quando la bilancia segna qualcosa che non ti … Leggi tutto
I peperoni sono ortaggi saporiti e gustosi che però a volte possono risultare pesanti. Ecco alcuni trucchi e suggerimenti di cottura per renderli digeribili. I peperoni, nonostante siano ortaggi tipicamente estivi, si possono ancora trovare sui banconi del mercato. Per questo dovremo approfittare di queste ultime partite per gustarli ancora di stagione. Altrimenti si potranno … Leggi tutto
Con l’arrivo dell’autunno inizia anche la stagione dei broccoli. Ecco 2 ricette da provare per primi piatti facili e veloci. Con l’arrivo dell’autunno tornano sulle nostre tavole anche tanti ortaggi e frutti di stagione. Tra questi i broccoli, ricchi di sostanze benefiche per il nostro organismo. Infatti, oltre che fornirci vitamine, sali minerali e proteine, … Leggi tutto
Il profumo dello zucchero e della cannella che invade la nostra casa riconcilia con la vita. Provate la focaccia dolce alla cannella fatta in casa, sarà la compagna di tutti i giorni Colazione con la focaccia, una cosa normale anche per noi. Ma di solito parliamo di una focaccia all’olio, magari aromatizzata con il, rosmarino. … Leggi tutto
Come congelare la lasagna? Non tutti sanno quali sono gli step da seguire per garantire un prodotto buono e non alterato. Scopriamo insieme. Congelare la lasagna fatte in casa è un modo pratico e comodo da utilizzare all’occorrenza per una cena gustosa, magari quando avete fatto tardi ala lavoro e non sapete cosa portare a … Leggi tutto
Siamo giunte a settembre ormai inoltrato, ci tocca riprendere tutti i ritmi frenetici della solita vita ma facciamolo con un’alimentazione più saporita, salutare ma soprattutto fatta di alimenti super economici. I primi della lista sono sicuramente la pasta il pane e cereali. Infatti i cereali integrali come anche la pasta o il pane hanno e … Leggi tutto
Il lavandino non è una pattumiera, quindi bisogna porre attenzione, scopriamo cosa non buttare nel lavandino, così da evitare spiacevoli sorprese. La fretta e il poco tempo a disposizione ci fanno commettere molti errori in cucina, soprattutto quando dobbiamo dedicarci alle pulizie. In particolar modo quando si lavano le stoviglie, la pulizia e la detersione deve … Leggi tutto
Le zucchine grigliate sono un contorno all’apparenza semplice ma davvero conosciamo tutti i trucchi per farle alla perfezione? Ecco qualche consiglio. L’estate è giunta al termine ma ancora possiamo comprare delle zucchine che non siano di serra. La loro stagionalità va infatti da giugno a settembre. E grazie alle belle giornate settembrine si può organizzare … Leggi tutto
Quando ti imbatti in cattive abitudini non devi far altro che scegliere dei cibi più salutari per sentirti in forma e rimetterti in sesto. Scopriamo oggi le sane abitudini e tutti gli alimenti sani: i migliori amici della pancia. I cibi raffinati e l’eccesso di zuccheri mettono a dura prova il tuo intestino. Talvolta, gonfiori … Leggi tutto
Diverse persone hanno una chioma unta e che emana un cattivo odore, è importante quindi conoscere le principali cause che determinano i capelli grassi. Sono tantissime le persone che hanno capelli grassi che emanano un cattivo, odore, non solo le donne. E’ un problema che riguarda un pò tutti, può dipendere da diversi fattori, … Leggi tutto
Ci sono piatti che mettono insieme gusto e salute, come le tagliatelle con cavolfiore, pancetta e mandorle, un pieno di energia positiva veloce da cucinare L’autunno e ancora più l’inverno chiamano un cambi anche nelle nostre abitudini alimentari. Più verdura per rafforzare la difese immunitarie e il cavolfiore è certamente in prima fila. Per questo … Leggi tutto
Ancora una volta Elettra Lamborghini denuncia di avere un’infezione ai reni: i migliori consigli per averne cura senza difficoltà Sarà la tensione per l’imminente matrimonio, sarà che malesseri del genere arrivano senza annunciarsi. Ma ancora una volta Elettra Lamborghini ha un problema ai reni e lo condivide con i suoi follower. “Ho un’infezione ai reni”, … Leggi tutto
La scadenza nei cibi è di vitale importanza. Ma a volte può essere posticipata dipendentemente dall’alimento in questione. Scopriamo quando possiamo continuare a mangiare un cibo scaduto e quale. Lo spreco alimentare, soprattutto negli ultimi tempi, è un problema importante. Lo è non solo perché ci allontana dal risparmio economico, ma il dato allarmante richiama … Leggi tutto
In mezzo alle mille ricette di torte salate, ce ne sono anche alcune sorprendenti, come questa torta salata con farina di castagne dal sapore particolare Ormai siamo entrati nell’autunno e quindi arrivano le castagne, uno dei prodotti più amati di questa stagione. Sono tante le ricette che si preparano con le castagne, dai dolci alle … Leggi tutto
