Scopri la lista di tutto ciò che fai quotidianamente sbagliando. Molte pratiche comuni errate spiegate in una breve e chiarificatrice lista. A partire dall’infanzia, siamo soliti acquisire determinate pratiche quotidiane che i nostri genitori ci insegnano. È capitato e capita spesso però, di seguire delle azioni o dei gesti inconsapevoli rendendoli delle abitudini. Da piccoli, … Leggi tutto
Uno sformato di riso e zucchine alternativo alle ricette classiche? Ve lo suggeriamo noi, per un primo piatto completo e saporito Lo sformato di riso e zucchine è un’alternativa al classico sformato di riso. In questa versione però c’è una variante in più: tutto il ripieno è contenuto un una morbida pasta di pane che … Leggi tutto
Quando arrivano in tavola le lasagne è sempre una festa. Se poi sono lasagne in forno alla napoletana, la festa raddoppia Sono il piatto tradizionale di Carnevale, ma c’è sempre una buona occasione per cucinare le lasagne in forno alla napoletana. Un ragù ricchissimo, che non ha nulla da invidiare a quello bolognese, tutto a … Leggi tutto
Uno dei rimedi naturali per proteggere il cuoio capelluto e frenare la caduta dei capelli è fare il pieno di vitamina D. Con il cibo, ma anche con il sole In mezzo a tutte le altre, la vitamina D è una delle meno note ma ha un ruolo fondamentale per difendere il nostro fisico. Forse … Leggi tutto
Quattro pasti al giorni e la sensazione di leggerezza che vi accompagna: è la dieta low carb veloce, facile da seguire quando ne avete bisogno Se la vostra missione è quella di perdere 2-3 chili in poco tempo, senza troppe rinunce, la dieta low carb veloce è quello che fa per voi. In una settimane … Leggi tutto
Se ti piacciono sofficissime prova la ricetta delle polpette di robiola al forno. Una preparazione veloce e senza frittura. Se le polpette sono la tua passione devi assolutamente provare questa ricetta super veloce. Sofficissime e cotte al forno, le polpette di robiola andranno a ruba sulla tua tavola. Un’idea sfiziosa da gustare a pranzo o … Leggi tutto
Le casarecce alla crema di patate e broccoli con salsiccia sono un primo piatto gustoso, semplice e alla portata di tutti. Ecco la ricetta. Le casarecce alla crema di patate e broccoli con salsiccia sono un primo piatto semplice ma altrettanto gustoso, facile da realizzare e alla portata di tutti. Il connubio di sapori sprigionato … Leggi tutto
Dolci cookies fatti in casa che, con le giuste decorazioni, possono diventare le perfette partecipazioni per il vostro matrimonio. Scopriamo come. Nel mondo delle partecipazioni originali abbiamo già esplorato diversi territori: partecipazioni formato infradito, partecipazioni stile biglietto aereo, partecipazioni in rilievo fai da te e molte altre ancora. C’è però una nuova “dolce” opzione che … Leggi tutto
Le ricette pratiche e veloci non hanno nulla da invidiare a quelle più elaborate. La pizza bianca con prosciutto e crescenza è così, semplice e genuina Cosa prepariamo quando il tempo è poco, oppure vogliamo anticiparci in cucina. Come trasformare la merenda salata dei bambini in qualcosa di stuzzicante? Soluzioni ce ne sono molte, … Leggi tutto
I gomiti screpolati e secchi è un inestetismo che riguarda diverse persone, si possono attenuare con rimedi naturali da fare a casa, scopriamo in che modo. E’ capitato a tutti di ritrovarsi con i gomiti screpolati e secchi , un inestetismo molto comune e fastidioso, soprattutto quando arriva la stagione estiva. Infatti le braccia sono … Leggi tutto
La farina d’avena si può utilizzare per la cura della pelle grazie alle sue proprietà benefiche, scopriamo in che modo farlo. La farina d’avena è molto conosciuta e utilizzata in cucina per la preparazione di diversi piatti, soprattutto di dolci e torte, si miscela alla farina di frumento. Ma questa farina ha diverse proprietà benefiche che la … Leggi tutto
Tina Cipollari irriconoscibile per Uomini e Donne: la bionda opinionista biondissima e in splendida forma durante una cena con Gianni Sperti, foto. Tina Cipollari ha trascorso un’estate tranquilla e serena con i figli, il compagno Vincenzo e gli amici. Poche ore prima di tornare in tv con la nuova stagione di Uomini e Donne, la … Leggi tutto
Scopri come calcolare le porzioni di cibo per mangiare nelle giuste quantità. Alimentarsi nel modo corretto e nelle giuste quantità è molto importante sia per il benessere fisico che per quello psicologico. Per questo motivo, sempre più gente pone attenzione alla propria alimentazione, scegliendo cosa mangiare e, sopratutto, in che quantità. Quest’ultima parte per molti … Leggi tutto
Ecco alcuni rimedi per eliminare in modo naturale il tartaro dai denti, ovvero la placca batterica che si accumula sullo smalto. Il tartaro sui denti è un fastidioso disturbo che colpisce molte persone. Causato da cattive abitudini alimentari e da una scarsa igiene orale, non è altro che la formazione di una placca batterica sullo … Leggi tutto
È arrivato il momento di conoscere tutti gli alimenti, imparare a leggere le etichette nutrizionali e a capire come vanno considerate le calorie: tutti i consigli utili per te. È necessario riuscire a capire prima di tutto come leggere le etichette nutrizionali, in questo modo potremmo conoscere più facilmente il valore calorico di tutti gli … Leggi tutto
Quando avete voglia di una colazione gustosissima ma con poche calorie potete cimentarvi nella preparazione di questi Krapfen. Un cuore di cioccolato e tanta bontà per sole 80 cal. Questa è la merenda giusta quando volete concedervi uno sfizio, ma non sarà certamente uno sgarro all’interno della vostra dieta, bensì, una merenda fatta di ingredienti … Leggi tutto
Ogni stagione ha la sua dieta perché è sempre meglio cambiare e adattarsi. La dieta d’autunno aiuta proprio a questo, con semplicità e salute Sta per arrivare l’autunno, cambia tutto. Le giornata diventano più corte, c’è meno luce e quindi meno voglia di uscire la sera, i ritmi tornano quelli della quotidianità. E allora, … Leggi tutto
Un condimento diverso dal solito per una pasta fredda buona da preparare tutto l’anno: sono i fusilli freddi con pesto di olive, delicatissimi L’estate non è ancora finita e abbiamo ancora voglia di insalate di pasta? Puntiamo su qualcosa di fresco e nutriente, anche un po’ diverso dal solito. Come i fusilli freddi con pesto … Leggi tutto
Involtini di melanzane, ancora una volta? Sì, ma in questo caso il ripieno è particolare: sono gli involtini di melanzane con verdurine Per sfruttare le melanzane nel pieno della loro maturazione, cioè in estate, ci son mille ricette. Ma gli Involtini di melanzane con verdurine sono speciali perché hanno un ripieno diverso da quello classico. … Leggi tutto
Fianchi e glutei sono sempre due dei punti più critici nel fisico di una donna. Ma con la dieta rassoda glutei ottenere un risultato è semplice Se il ritorno dalle vacanze ha presentato il conto sotto forma di glutei più flaccidi, o comunque poco tonici, nessun problema. C’è la dieta rassoda glutei che andrà a … Leggi tutto
La focaccia con i pomodorini incastonati ha un nome: è la focaccia pugliese, una ricetta tipica semplice, particolare e buonissima La focaccia pugliese è decisamente diversa da tutte le altre versioni. Intanto perché nell’impasto oltre alla farina c’è anche la patata. E poi perché in superficie galleggiano tanti gustosi pomodorini, per un prodotto da forno … Leggi tutto
Cristina Marino pubblica una foto insieme alla figlia Nina, nata dal suo amore con Luca Argentero e stupisce tutti: fisico top tre mesi dopo il parto. Cristina Marino pubblica una foto in cui ha tra le braccia la figlia Nina Speranza, nata dal suo amore con Luca Argentero, e lascia tutti senza parole per il … Leggi tutto
Che ne diresti di preparare un piatto velocissimo fatto in casa, prelibato e con pochissime calorie? Oggi vi proponiamo dei semplici e veloci gnocchetti di pane al pomodoro e basilico freschi. Pensate che 100 g di questi gnocchetti apportano soltanto 200 cal. Gli gnocchetti di pane rappresentano anche un piatto anti spreco alimentare poiché non … Leggi tutto
Oggi vi proponiamo la ricetta delle bombe di patate pratiche veloci per fare un figurone a tavola e quaderni di un sapore unico. Questa è una versione delle patate molto particolare e ricca, infatti può andare a sostituire un piatto unico impreziosito da ingredienti prelibati. È possibile accompagnare questo piatto ad una fresca insalata estiva … Leggi tutto
Introdurre il glucomannano nella nostra dieta quotidiana è un rimedio efficace per molti disturbi. Vi spieghiamo perché Molti ancora non lo conoscono, ma il glucomannano è una fibra vegetale solubile in acqua che deriva dalla radice di una pianta. La sua funzione principale è quella lassativa ma aumenta anche il senso di sazietà e contrasta … Leggi tutto
I sintomi della menopausa possono variare da donna a donna. Ma come si manifestano? Scopriamo come riconoscerli e gestirli al meglio. La menopausa è un cambiamento fisiologico che riguarda le donne in età matura, in media si verifica dopo i 50 anni. Ma ci sono delle eccezioni, perchè talvolta, anche se sono rari i casi, … Leggi tutto
Autunno e inverno sono le stagioni del cavolfiore, usiamolo per preparare un primo piatto tradizionale come le orecchiette con cavolfiore e acciughe La cucina popolare è fatta di ricette semplici ma sostanziose. E la Puglia in questo è una delle regioni più attive, come dimostrano anche le orecchiette con cavolfiore e acciughe. Un primo piatto … Leggi tutto
Pancia piatta, le 3 mosse vincenti | risultati efficaci in poco tempoDue fasi e quindici giorni possono bastare per stare meglio e avere un fisico più tonico? La risposta è nella dieta della pancia piatta, provatela Quattordici giorni possono bastare per rimettersi in forma? La risposta è sì e sta tutta nella dieta della pancia … Leggi tutto
Purtroppo l’ipercolesterolemia è un problema che riguarda tante persone, scopri le cattive abitudini che aumentano il livello di colesterolo cattivo. Quando il livello di colesterolo è alto nel sangue si parla di ipercolesterolemia, che purtroppo è in forte crescita negli ultimi anni. Interessa un pò tutti, ma non deve essere sottovalutata, perchè si ripercuote in … Leggi tutto
Oggi vi proponiamo una torta dietetica, leggera, ottima per fare colazione e per una merenda cioccolatosa: torta all’acqua al cioccolato, una preparazione facile facile senza uova, senza latte e soprattutto senza burro! Una torta dal gusto leggere ma morbidissima, ideale quando non si può eccedere con le calorie. Si tratta infatti di una preparazione che … Leggi tutto
La dieta vegetale del rientro è uno dei metodi più semplici per rimettersi in forma in tempi relativamente brevi senza scompensi Se ricominciare la vita di tutti i giorni dopo le vacanze è pesante. Ma anche se riprendere il, lavoro ad inizio settimana dopo aver staccato uno o due giorni vi affatica. Se, insomma, dovete … Leggi tutto
Ingredienti semplice preparazione veloce e l’attesa della cottura in forno. La torta salata con riso e zucchine è un piatto completo e buonissimo Ancora una volta peschiamo dalla tradizione popolare per una ricetta facile, veloce e nutriente. La torta salata con riso e zucchine è una rivisitazione di un classico piatto della cucina ligure, tipico … Leggi tutto
