Digestivo, diuretico, saziante e con pochissime calorie, questo vegetale ha tutte le carte in regalarti numerosi benefici e al contempo assicurarti tutte le energie di cui hai bisogno. Scopri di più sul sedano! Bisognerebbe guardare il sedano sotto un’altra veste, non come l’elemento di una dieta ipocalorica, bensì come una miniera di potassio, fosforo, magnesio, calcio vitamine. Sedano. … Leggi tutto
Scopri come dire addio alla pigrizia e diventare una persona attiva e piena di risorse. La pigrizia, si sa, è una brutta bestia contro la quale combattere. A volte può capitare di sperimentarla solo in determinati periodi, altri di averla come costante compagna di vita. In ogni caso si tratta di un grande ostacolo per … Leggi tutto
Tantissime persone non dormono sonni tranquilli e continui, ma dormire bene si può, seguendo alcuni consigli e rimedi naturali. Scopriamo quali. Dormire sonni tranquilli è davvero importante, molte sono le persone che per soddisfare le innumerevoli esigenze quotidiane, tendono a tagliare le ore di sonno necessarie. Non è certamente benefico per la nostra salute, infatti … Leggi tutto
L’ultima moda fra le star è quella di seguire la dieta Sirt. Si tratta di un regime alimentare che alla cantante Adele ha permesso di perdere addirittura 30 chili. Scelto anche da altre vip come Pippa Middleton. Scopriamo in cosa consiste. Un regime alimentare molto in voga fra i vip che ha permesso di perdere … Leggi tutto
La salvia è una pianta ricca di proprietà terapeutiche. In questo articolo scopri 4 modi per coltivarla e come sfruttarla al meglio. In un mondo in cui stress, vincoli e sovraccarico di responsabilità hanno la precedenza sul benessere, il corpo spesso ne soffre le conseguenze. Una dieta ricca di grassi, sale e zuccheri aggiunti complica … Leggi tutto
Sapone di Marsiglia, naturale al 100%, ipoallergenico e fa bene alla salute ma anche alla pelle: scoprine alcuni interessanti usi beauty. Proviene da una deliziosa cittadina nel sud della Francia ma è, senza dubbio, famoso ben oltre i suoi confini nazionali. Il sapone di Marsiglia è un prodotto che il mondo intero ama e conosce … Leggi tutto
Avere la pancia piatta ti sembra un obiettivo irraggiungibile? Non se impari a conoscere le origini del tuo aumento di peso! Se le hai provate davvero tutte ma la tua panciotta è ancora lì imperterrita e non sembra avere nessuna intenzione di abbandonarti ecco alcuni semplici consigli che dovresti seguire. Resterai stupito dai risultati e … Leggi tutto
Il ginepro è una pianta conosciuta per le sue proprietà antisettiche e non solo, viene utilizzata in cucina come digestivo. Scopriamo anche le possibili controindicazioni. Il ginepro è una pianta che appartiene alla famiglia delle Cupressaceae, esistono diverse specie, si presenta con foglie ad ago e le bacche sono di colore viola scuro. In Italia … Leggi tutto
La festa della mamma si avvicina. Per questo vogliamo proporvi alcuni titoli di serie tv dedicate alla maternità. Serie televisive dedicate alla maternità per la festa della mamma che si avvicina. In Italia si festeggerà il 10 maggio, per questo abbiamo pensato di farvi questo piccolo regalo, selezionando per voi alcune delle serie più belle … Leggi tutto
La fine della quarantena (o meglio della prima fase) arriverà il 4 Maggio 2020, con l’inizio della Fase 2. È certamente un momento positivo per il Paese ma in molte persone questa data genera ansia e paura perché la quarantena è diventata una dimensione rassicurante. Si tratta di un problema che si può superare? Certamente, con … Leggi tutto
Smart working, per non rischiare di farci tentare dal cibo calorico puntiamo sul grabby food: ricette leggere per snack dietetici Smart working, per dimagrire l’unico segreto è il grabby food. Se non ne avete mai sentito parlare, nessun problema. É semplicemente un regime alimentare a base di alimenti vegetali, essenziale in questi giorni di quarantena … Leggi tutto
Grazie al tempo a disposizione che la quarantena ci ha regalato c’è stato un boom di corsi online per acquisire nuove competenze. Tra chitarra e lingue non mancano anche quelli preparto. Con la quarantena la nostra dimensione del tempo è cambiata. Togliendo il lavoro e gli impegni quotidiani che prima ci portavano fuori casa, quasi … Leggi tutto
I rimedi naturali per la salute sono sempre i migliori, ecco 6 bevande per disintossicarsi, molto semplici da preparare anche in casa Le migliori bevande per disintossicarsi sono un modo veloce, naturale e intelligente per dare sollievo a molti nostri organi. A cominciare dal fegato e da quelli che regolano il nostro metabolismo che … Leggi tutto
Gli oli vegetali sono davvero utili per curare e idratare i capelli, ma come e quando vanno utilizzati? Scopriamolo insieme. I capelli sono sempre esposti a forte stress, che può indebolire, sfibrare e rendere i capelli fragili. La cura dei capelli è davvero importante perchè i lavaggi frequenti, le tinture e i prodotti per lo … Leggi tutto
È ancora positivo al Coronavirus Paulo Dybala dopo 40 giorni e 4 test effettuati. L’attaccante argentino della Juventus non è ancora guarito ma è in buona salute. Una vera e propria quarantena è quella che sta passando Paulo Dybala. L’attaccante argentino in forza alla Juventus, infatti, dopo 40 giorni e 4 test effettuati non è … Leggi tutto
Dimagrire mangiando si può dipende anche dal buon umore. Proviamo a perdere peso con gli ormoni del sorriso. Quando eccediamo nel mangiare, spesso, stiamo nascondendo degli stati di tristezza, delusione, rabbia repressa. Viceversa, il buonumore ci permette di sprigionare gli ormoni della sazietà che ci aiutano a non eccedere con il cibo e a regolare … Leggi tutto
È crisi tra Orlando Bloom e Katy Perry. La colpa sarebbe da attribuire alla quarantena e alla gravidanza. C’è aria di crisi in casa di Orlando Bloom e Katy Perry. La coppia che di recente aveva annunciato la nascita della loro prima figlia pare stia vivendo un momento difficile, a causa della gravidanza e della … Leggi tutto
La fine di un amore è sempre qualcosa di doloroso e, durante la quarantena, può esserlo ancora di più. Ecco come superare la cosa. Chi ha vissuto almeno una storia a distanza finita male, lo sa bene: La lontananza è un problema. Ciò vale sia durante la gestione del rapporto che quando l’amore finisce da … Leggi tutto
Nello stato di emergenza dovuto al Coronavirus l’attività fisica nei bambini assume un’importanza essenziale per la loro salute psicofisica. Vediamo alcuni consigli dell’Istituto Superiore di Sanità. L’attività motoria ha un ruolo essenziale per la salute psicofisica di tutti e quindi anche dei bambini. E se l’unico modo per combattere la diffusione del Coronavirus è quello … Leggi tutto
Struccare il viso in modo perfetto è davvero importante, ma molte donne, commettono degli errori che si devono assolutamente da evitare. Il makeup è un alleato di ogni donna, nessuna donna riesce a farne almeno, ci si vede più carine e soprattutto aiuta a nascondere qualche imperfezione. Ma il trucco va sempre tolto bene dal viso, … Leggi tutto
La stagione delle fragole è ufficialmente iniziata ma vediamo come possiamo coltivarle in vaso nell’orto verticale grazie al tutorial di Benedetta Rossi. Fare l’orto sul balcone o in un piccolo giardino è un antistress naturale. Il contatto con la natura infatti contribuisce ad alleviare le tensioni e a rilassare. Non serve un grosso spazio per … Leggi tutto
L’allattamento prolungato oltre l’anno o due di vita del nostro bambino è un argomento molto dibattuto. Tra benefici e pregiudizi scopriamo perché è una scelta che divide. Allattare al seno fino all’anno e oltre è una scelta che divide molte mamme. L’allattamento prolungato, infatti, pur avendo innumerevoli benefici viene visto ancora con pregiudizio dalla società. … Leggi tutto
I brufoli sono un inestetismo della pelle, si formano per diversi motivi non legati solo allo stress, ma scopriamo quali sono gli errori da evitare. I brufoli sono un inestetismo che interessa tantissime persone, in particolar modo le donne. Possono essere presenti in tutto il corpo e non solo sul viso, si formano quando si … Leggi tutto
I nostri nemici? Gonfiore e ritenzione! Entrambi fanno lievitare il nostro peso. Vogliamo provare a ridurli o addirittura ad eliminarli con 3 giorni DETOX? La proposta di oggi è quella di includere nella nostra settimana, 3 soli giorni di una dieta disintossicante per sbarazzarci di quel fastidioso gonfiore addominale e migliorare la condizione della ritenzione … Leggi tutto
La negatività è un nemico che si impossessa delle persone creando stati d’animo ansiosi e depresivi, scopri come combatterla. Spesso non siamo noi ad essere negativi ma conviviamo con una persona che tende a lamentarsi continuamente della sua vita tutto il giorno, la sua esistenza è un susseguirsi di tragedie. Avendo a che fare con … Leggi tutto
Capita spesso di provare l’improvvisa sensazione di cadere nel vuoto mentre dormiamo. Ecco perché accade in diverse fasi del sonno. Almeno una volta nella vita sarà capitato a tutti di provare quella terribile sensazione di cadere nel vuoto mentre si dorme o stiamo per addormentarci. Una sensazione molto angosciante che però dura pochi secondi, il … Leggi tutto
Desiderate avere sempre mani curate e idratate? Non è nè difficile e nè impossibile, basta seguire i nostri consigli, scopri quali. E’ importante prendersi cura delle mani, sono il biglietto da visita e un’arma di seduzione, sono sempre in primo piano in ogni momento della giornata. Basti pensare che le mani sono la parte del … Leggi tutto
Se vuoi essere felice devi considerare due cose importanti. La chiave della felicità è molto più semplice di come pensi. Spesso viviamo il momento presente con superficialità finendo col perdere di vista le cose veramente importanti, con l’avere rimpianti o col capire in ritardo alcune cose essenziali. Alla fine, se guardiamo al passato, capiamo che … Leggi tutto
Scopri come riacquistare la capacità di sorridere alla vita. Per sentirti meglio e trasmettere gioia persino a chi ti sta intorno. La vita, si sa, a volte può essere dura e così difficile da toglierci il sorriso. Purtroppo, quando si passano momenti bui o ci si sente incompresi da chi ci sta intorno, la prima … Leggi tutto
Adriana Volpe e Roberto Parli sono ai ferri corti dopo il Grande Fratello VIP? I commenti sui Instagram hanno cercato di stuzzicare in ogni modo il marito di Adriana, che ha risposto senza mezzi termini. Dopo aver perso il padre mentre Adriana si trovava ancora nella Casa del Grande Fratello VIP, Roberto Parli sta cercando di ritrovare la … Leggi tutto
Il plopping è una tecnica di asciugatura molto utilizzata perchè garantisce un capello riccio ben definito senza stress. Scopriamo come. Avete mai sentito parlare di plopping? Ormai è una tecnica utilizzata per facilitare l’asciugatura dei capelli mossi e ricci. Il plopping vi permetterà di aver i capelli ricci e ben definiti senza l’utilizzo di piastre … Leggi tutto
Clio Zammatteo sta per partorire oggi e sarà mamma per la seconda volta. L’annuncio del marito Claudio su Instagram dopo il post di Cliomakeup che andava in ospedale “Today is the day 🌈❤️❤️❤️ @cliomakeup_official vi vogliamo bene grazie per tutto l’affetto che ci date #cliofamily“ Annuncia così Claudio Midolo, marito di Clio Zammatteo, meglio nota … Leggi tutto
