Lo yoga ha un impatto positivo sulla salute e la scienza lo conferma tanto che uno studio medico svela 10 buoni motivi per iniziare a praticarlo. E’ vero, ve ne abbiamo già parlato tante volte. Buoni motivi per iniziare a praticare yoga ve ne abbiamo forniti a iosa ma questa volta vogliamo compiere uno step … Leggi tutto
Sull’orto o sul balcone, l’insalata è un ortaggio fresco che si presta bene a essere coltivata dappertutto. Vediamo come fare per coltivarla in vaso. Che il contatto con la natura faccia bene alla mente dell’uomo è cosa risaputa. Specie in un periodo storico come questo, dove l’emergenza da Coronavirus ci impone di restare a casa, … Leggi tutto
Con l’arrivo del Coronavirus sono cambiate anche le nostre abitudini quotidiane. La quarantena ci ha infatti imposto l’obbligo di stare in casa e questo ha portato inevitabilmente a una serie di nuovi clichè. Era il 10 marzo quando l’Italia a causa dell’emergenza Coronavirus veniva dichiarata tutta zona rossa e si imponeva ai cittadini l’obbligo di … Leggi tutto
Le parti del corpo in cui depositiamo più grasso e che si ingrossano più velocemente indicano quali sono i cibi che dovremmo EVITARE. L’obesità è un problema comune. Chi più, chi meno, quasi tutti negli anni manifestano problemi legati all’accumulo di peso. Spesso facciamo molti sforzi per combattere questo peso in eccesso senza risultati significativi. … Leggi tutto
Il Festival di Sanremo 2021 è già partito, almeno nella mente degli organizzatori: Amadeus vuole Fiorello, ma pare che il mattatore della scorsa edizione voglia farsi pregare! L’amicizia di lunghissima data tra Amadeus e Fiorello si è concretizzata per l’ennesima volta in una proposta di collaborazione. Amadeus, che si è reso disponibile per il prossimo Festival di … Leggi tutto
Mattia di Codogno è ormai famoso per essere stato il primo paziente italiano trovato positivo al Coronavirus. La sua storia, che per fortuna si è conclusa con un lieto fine, oggi è una storia di speranza. Trentotto anni, una perfetta condizione fisica, alimentazione bilanciata e una vita sana da sportivo, nessun viaggio all’estero e nessuna alterazione nelle normali abitudini da … Leggi tutto
Saper dialogare con il partner è un aspetto molto importante per contare su una coppia che funzioni. Ecco, quindi, alcune dritte per migliorarlo e vivere una maggior connessione. Quando si decide di stare insieme a qualcuno, si è soliti pensare che la portata dei sentimenti sia quanto basti per far si che le cose vadano … Leggi tutto
“E’ cominciato mentre stavamo scegliendo il servizio di piatti per la lista di nozze”, in quel momento l’autrice del post ha capito che il suo matrimonio stava finendo ancor prima di iniziare. Ci sono quelli eterni, forse una minoranza oramai, che ci mostrano come “finché morte non ci separi” non solo una vecchia formula di … Leggi tutto
Le noci pecan sono una fonte di vitamine e minerali altamente preziosa. Scopri perché mangiarle fa così bene alla salute. Ormai sono sempre di più gli studi che mostrano come il consumo di frutta secca faccia bene alla salute. Nonostante le tante calorie che apportano, infatti, noci, mandorle, pistacchi, etc… fanno decisamente bene alla salute … Leggi tutto
Color Therapy: scopri come i diversi colori che ti circondano possono influenzare il tuo umore e la tua salute e curare alcuni disturbi. Secondo molti specialisti, i colori possono avere proprietà terapeutiche. Inoltre, i ricercatori specializzati in marketing, hanno dimostrato che esiste una psicologia dei colori e che utilizzando determinati colori, si può influenzare il … Leggi tutto
Lo stato di emergenza dovuto al Coronavirus ci ha imposto di stare tutti in quarantena a casa. Questo significa asili e scuole chiuse ma per molti genitori obbligo di lavorare in smart working. Come conciliare figli e lavoro da remoto? Con lo stato di emergenza dovuto al Coronavirus ci siamo dovuti riadattare a una condizione … Leggi tutto
Si può progettare il futuro dopo il Coronavirus? Si può e si deve, ma in maniera razionale e realistica: l’illusione ci farebbe troppo male. Questi gli errori da non commettere. Uno dei grandi problemi che stiamo affrontando durante la quarantena obbligatoria o volontaria è la completa stasi. Il tempo della quarantena è un tempo immobile che ci dà l’impressione … Leggi tutto
Il disturbo ossessivo compulsivo è una patologia psicologica che può aggravarsi a causa dello stress causato dalla quarantena e dal Coronavirus. Cosa possiamo fare per aiutare chi soffre di questo problema? Il disturbo ossessivo compulsivo (spesso abbreviato con la sigla DOC) si manifesta attraverso ossessioni e comportamenti rituali che un soggetto non può evitare di mettere in pratica. Tali comportamenti possono … Leggi tutto
In questo periodo molti lamentano un sonno costellato di sogni agitati o spaventosi. Secondo gli esperti potrebbe esser una conseguenza del Coronavirus. Sogni particolarmente vividi, più o meno ansiogeni, e che, a volte, si trasformano in veri e propri incubi. Sempre più italiani vedono, in questo periodo, le loro notti popolate da sogni potatori di … Leggi tutto
Valentina Vignali incanta i followers di Instagram con l’arrivo della bella stagione. L’ex gieffina sfoggia un costume vertiginoso, pronta per andare (qualora fosse possibile) al mare. La bella stagione sembra essere ormai alle porte e, anche se le condizioni attuali potrebbero non consentirlo, c’è chi ugualmente fa un pensierino all’estate che (come cantavano i Righeira) … Leggi tutto
Ansia e depressione si possono alleviare con il giardinaggio. Scopri come migliorare le tue condizioni di vita migliorando il tuo pollice verde. Le condizioni di vita sono diventate particolarmente difficili negli ultimi tempi, una pandemia globale ci costringe ad un isolamento forzato e a modificare il nostro stile di vita. Sempre più persone si sentono … Leggi tutto
Scopri 10 modi per aumentare i livelli di dopamina in modo da allontanare tristezza, stress o depressione. La vita è fatta di alti e bassi e, a seconda della personalità e del temperamento di ciascuno, alcune persone hanno maggiori probabilità di provare emozioni negative. Se in questo periodo ti senti ansioso, debole, triste o depresso, … Leggi tutto
Uomini e Donne | Ida Platano e Riccardo Guarnieri avevano annunciato al Trono Over di aver ritrovato un certo equilibrio, invece la quarantena sembrerebbe aver contaminato la serenità della coppia. Ida Platano aveva lasciato il Trono Over di Uomini e Donne affermando che tra lei e il suo compagno Riccardo Guarnieri le cose proseguivano a … Leggi tutto
In un momento storico come quello della Pandemia da Covid-19 ci si affida al parere degli esperti, soprattutto i virologi. Il parere del professor Giulio Tarro sembra davvero confortante. Il Covid-19 sta condizionando la nostra vita, quella dei nostri figli e anche quella dei nostri animali. Vivere in isolamento comincia a stressare le nostre menti … Leggi tutto
Il plank, esercizio perfetto per allenarti a casa: nessun attrezzo necessario e risoltati top per il tuo addome garantiti. Scopri come eseguirlo al meglio Allenarsi a casa, la vera e propria moda del momento in queste settimane di isolamento forzato. Il web pullula di video sul tema e, anche solo per passare il tempo, in … Leggi tutto
Soffrire d’insonnia è un problema piuttosto comune che può verificarsi per svariati motivi. Scopriamo quali sono i principali e cosa fare per tornare a dormire meglio il prima possibile. Passare la notte senza dormire è una sensazione decisamente spiacevole che, alla lunga, può portare anche problemi importanti all’organismo. Come ormai noto, infatti, dormire è indispensabile … Leggi tutto
Da oggi ridi tutte le volte che vuoi anzi trova occasioni per farlo spesso, ridere fa bene e ci sono ameno 7 buoni motivi per farlo. I bambini iniziano a ridere da quando sono piccolissimi, a circa 5 mesi! Le risate possono essere un segno di felicità a anche l’espressione di una paura incontrollata. La … Leggi tutto
I continui lavaggi e l’uso di saponi spesso troppo aggressivi ci portano ad avere sempre più mani screpolate. Scopri quali potrebbero esser i giusti rimedi. Lavarsi le mani con sapone e acqua calda massaggiando per circa un minuto. Il primo rimedio per difendersi da virus e batteri (Coronavirus in primis) ma, senza dubbio, un rimedio … Leggi tutto
Paola Di Benedetto dopo la vittoria al Grande Fratello Vip ha preso un’importante decisione con il suo fidanzato Federico Rossi di Benji e Fede Paola Di Benedetto ha avuto modo di poter riflettere a lungo durante il corso della sua esperienza al Grande Fratello Vip. In particolar modo, la bella modella ha avuto modo di … Leggi tutto
Coronavirus | Alessia Marcuzzi ha violato le norme imposte dagli organi competenti per impedire il contagio dal virus? Un post su Instagram ha scatenato l’ira degli utenti della rete, che hanno chiesto l’intervento di Selvaggia Lucarelli Alessia Marcuzzi è uno dei volti più amati del piccolo schermo, ma di recente ha fatto infuriare, e non … Leggi tutto
Soffri di emorroidi? Ecco come curarle senza farmaci ed ottenere un sollievo immediato da dolore e prurito. Molte persone soffrono di emorroidi, ma è sempre un po ‘imbarazzante parlare di questa malattia a chi ti circonda. Ma è tempo che smettiamo di fare questo tabù della malattia, ma anche alla ricerca di rimedi come offriamo … Leggi tutto
Che il Coronavirus abbia dato un impatto diverso alla moda cambiando il nostro modo di vestire è un dato di fatto. Le nostre abitudini quotidiane si sono trasformate, lavorare in smart working o piuttosto non lavorare per niente e la necessità di stare in casa forzatamente hanno fatto sì che il nostro look abbia subito … Leggi tutto
Avere in casa animali domestici comporta numerosi benefici per la salute psico-fisica dei nostri bambini. Un amico a quattro zampe in famiglia oltre a portare gioia e serenità insegna ai bimbi a crescere in maniera sana. Avere un animale domestico in casa è cosa sempre più comune nelle famiglie italiane anche dove sono presenti i … Leggi tutto
GF Vip | Patrick Pugliese ha stuzzicato sul suo profilo Instagram la coppia formata da Serena Enardu e Pago Patrick Pugliese è colui che detiene il record assoluto di partecipazioni al GF Vip. Lo storico concorrente viene puntualmente contattato dagli autori del reality show di canale 5 in quanto ha tutte le caratteristiche che il … Leggi tutto
GF Vip | Adriana Volpe ha raccontato dell’ultima telefonata che ha avuto con suo suocero prima del suo ingresso nella casa più spiata d’Italia Adriana Volpe ha dovuto interrompere la sua avventura al GF Vip a causa delle gravi condizioni di suo suocero, poi scomparso, che si è ammalato di coronavirus. La conduttrice, recentemente intervistata … Leggi tutto
Placche di xantelasma: ecco i rimedi semplici e molto efficaci per sbarazzarsi di questi depositi antiestetici in zona palpebre. Le placche di xantelasma appaiono come macchie in rilievo, beige o gialle. Compaiono solitamente a livello della palpebra inferiore o superiore e possono costituire una vera fonte di disagio estetico per le persone che ne sono … Leggi tutto
Paola Di Benedetto dopo la vittoria al Grande Fratello Vip ha scoperto della separazione artistica di Federico Rossi dal suo compagno Benjamin Mascolo Paola Di Benedetto è stata rinchiusa all’interno della casa più spiata d’Italia per circa tre mesi o poco più. Una volta terminata l’esperienza televisiva, l’ex madre di Ciao Darwin ha scoperto una … Leggi tutto
