Scopri come praticare lo spinning da casa e con una semplice cyclette. Lo spinning è un’attività sportiva molto apprezzata per via dei tanti benefici che apporta all’organismo e ai quali si unisce l’aspetto divertente dato da un’attività modulabile e in grado di non fare annoiare mai chi la svolge. Perfetta da praticare in palestra o … Leggi tutto
Aver cura della propria pelle è un atto d’amore che tutti dovremmo portare avanti ogni giorno. Ecco le cattive abitudini che possono danneggiarla e che andrebbero cambiate al più presto. La pelle è il rivestimento esterno del nostro corpo, nonché la parte più esposta e spesso dimenticata. Nella vita ci si preoccupa di tanti aspetti … Leggi tutto
Coronavirus | Naomi Campbell ha elogiato Vincenzo De Luca con i suoi fan americani per il lavoro che sta facendo per contrastare l’emergenza sanitaria in Campania L’Italia sta diventando un vero e proprio esempio nel resto del mondo su come affrontare l’emergenza sanitaria legata al coronavirus. Ma chi lo avrebbe mai immaginato che Naomi Campbell … Leggi tutto
Scopri come tenere a bada ansia e attacchi di panico durante la quarantena. Con la quarantena sempre più rigida e le tante regole da seguire è facile lasciarsi prendere dallo sconforto. Se a questo si uniscono anche ansia e attacchi di panico, è facile immaginare come affrontare il tutto sia decisamente più difficile. Purtroppo chi … Leggi tutto
In tempi di Coronavirus e quarantena, con l’uomo confinato in casa la natura si riprende i suoi spazi … gli animali passeggiano nei parchi e le papere in città La pandemia dichiarata dall’Oms a causa del Coronavirus rispecchia situazioni drammatiche in diversi paesi del mondo. I governi hanno sottoscritto particolari misure restrittive per arginare la … Leggi tutto
Il make up è una valida alternativa per nascondere le imperfezioni del viso, ma bisogna applicarlo in modo corretto, scopriamo come. Viso macchiato, con qualche brufolo di troppo? Non allarmatevi, ecco come rimediare con il make up, un alleato perfetto in questa circostanza. Ma bisogna porre attenzione, quando vi truccate, perchè le imperfezioni si devono minimizzare, … Leggi tutto
Nessuna dieta è giusta o sbagliata in assoluto, ecco 5 indizi per capire se la dieta sta funzionando o dobbiamo passare ad altro Parliamo spesso di diete per risolvere mille situazioni diverse, ognuna con un piano preciso da seguire e rispettare, con alimenti consigliati e altri proibiti. Ma in realtà quali sono i 5 indizi … Leggi tutto
Dormire poco può essere molto pericoloso per l’organismo. Ecco cosa accade a chi ha questa pessima abitudine. Dormire è uno dei bisogni primari delle specie viventi che, seppur con modalità diverse, hanno bisogno di un giusto periodo di riposo per poter svolgere a pieno le varie funzioni vitali. Se si parla degli esseri umani, tale … Leggi tutto
La gestione dei conflitti familiari è un’abilità fondamentale nel delicatissimo momento che stiamo vivendo. La quarantena è un branco di prova molto duro per l’armonia di una famiglia: ecco perché è fondamentale che tutti imparino come si risolvono i conflitti senza deteriorare i rapporti personali. I conflitti interpersonali sono inevitabili. Il problema è che la maggior parte … Leggi tutto
La quarantena forzata può mettere a dura prova il nostro umore. Ecco cinque consigli per ritrovare il sorriso… Lo stop forzato del lavoro, la clausura h24 in casa, l’isolamento, sono tutti fattori che in questo periodo di grande emergenza nazionale, dovuta alla pandemia del Coronavirus, possono mettere a dura prova il nostro umore. Il fatto … Leggi tutto
La quarantena ha imposto su larga scala l’adozione dello smartworking, cioè del lavoro d’ufficio svolto da casa. Questo modello di lavoro contemporaneo porta una lunghissima serie di vantaggi, soprattutto quando si parla di contenimento del Coronavirus, ma presenta delle insidie. Chi non è abituato a lavorare da casa e per giunta abita da solo può … Leggi tutto
Metterle sempre o metterle solo in alcuni casi? Proviamo a capire se e quando si dovrebbero utilizzare le mascherine per proteggersi dal Coronavirus. Nella maggior parte dei casi a noi cittadini comuni non servono. Accettiamolo. La dura verità che nessuno vuole sentire è proprio questa: quelle mascherine che tanto ci fanno sentire protette nove volte … Leggi tutto
Unghie deboli che si sfaldano facilmente? Rinforzare le unghie si può, basta seguire alcuni rimedi naturali efficaci da fare comodamente a casa. E’ importante prendersi cura delle mani, ma anche delle unghie, non solo dal punto di vista estetico, ma anche salutare. Purtroppo, con il passar del tempo, le unghie si possono danneggiare, quindi risulteranno … Leggi tutto
Ti capita di svegliarti di notte a causa del dolore al ginocchio? In questo articolo ti aiutiamo ad identificare la possibile causa e il trattamento giusto. Il dolore al ginocchio è uno tra i disturbi più diffusi a livello articolare. Identificare la causa è difficile poiché alla base di questo dolore ci sono diverse possibilità, … Leggi tutto
Pechino Express | Vera Gemma, recentemente intervistata dal settimanale Vero, ha sbottato dopo l’eliminazione di ieri sera Vera Gemma, in coppia con Gennaro Lillio nei Sopravvissuti, è stata eliminata durante l’ultima puntata in onda di Pechino Express. La figlia d’arte, recentemente intervistata dal settimanale Vero, ci ha tenuto a chiarire che non è assolutamente lei … Leggi tutto
Segui i nostri consigli per fare una manicure perfetta a casa, utilizzando gli strumenti e prodotti giusti, così le vostre mani saranno sempre in ordine e curate. Prendersi cura delle unghie delle mani è davvero importante, se il tempo vi viene a mancare, quindi non potete fissare l’appuntamento al centro estetico, potete farlo anche … Leggi tutto
I capelli vanno curati sempre, se non potete andare dal parrucchiere potete fare a casa degli impacchi naturali, così da avere capelli luminosi e idratati. E’ importante prendersi cura dei capelli, perchè sono sottoposti a continui stress, basti pensare all’inquinamento atmosferico, trattamenti come tinture, decolorazioni, o lavaggi frequenti ed asciugature. Tutto ciò va … Leggi tutto
L’isolamento forzato e il disorientamento legato al pericolo del Coronavirus ci sovraccaricano di tensione. La meditazione ci può far ritorvare la serenità. Non abbiamo molto da fare eppure lo stress sembra non aver mai fatto così tanto parte della nostra vita. Questo periodo di isolamento forzato ci sta senza dubbio sottoponendo a una grande pressione: … Leggi tutto
Vasco Rossi fa rientro a Zocca, sua terra natia, data l’emergenza Coronavirus. Il rocker approfitta della quarantena per fare alcune riflessioni via social. “Ci vuole sempre qualche cosa da bere, ci vuole sempre vicino un bicchiere”, stavolta a Vasco Rossi servirà di più per convincersi e convincere che possiamo farcela. Vedere il bicchiere – citando … Leggi tutto
In questo periodo di emergenza legata al contagio da Coronavirus, il gel igienizzante è diventato indispensabile come anche i lavaggi frequenti delle mani. Ecco 5 modi per riparare la pelle dopo lo stress di lavaggi e prodotti igienizzanti. L’igiene è fondamentale in questo periodo in cui il Coronavirus è entrato nella nostra vita stravolgendola completamente. … Leggi tutto
Essere single durante questo periodo di isolamento forzato causa Coornavirus potrebbe esser difficile ma con 5 consigli proveremo a renderlo più facile e divertente Per alcuni il grande problema del momento è vivere l’isolamento in coppia. Il Coronavirus pare averci messo a disposizione troppe ore da trascorrere troppo vicini e la cosa di questi tempi … Leggi tutto
Il corpo di una donna è esposta ad un’evoluzione con l’avanzare delle età, dai 20 anni fino ai 60 anni. Scopriamo i cambiamenti decennio dopo decennio. Il corpo di una donna è esposto a diversi cambiamenti con l’avanzare dell’età non solo estetici, ma anche legati al metabolismo e a cambiamenti ormonali. Con il passare … Leggi tutto
Antonio Candreva e signora affrontano la quarantena fra coccole e fitness. Gli scatti casalinghi sono già virali su Instagram. Questo periodo di quarantena per l’emergenza Coronavirus costringe tutti ad u cambiamento di priorità e abitudini nel nostro Paese. I calciatori, ad esempio, costretti a star fermi almeno fino al prossimo 3 aprile 2020, devono trovare … Leggi tutto
Isolamento e quarantena, quali sono le conseguenze psicologiche? Una meta-analisi del King’s College London fa il punto della situazione e fornisce importanti consigli. Un’epidemia globale è un evento traumatico. Vivere nel contesto di un’epidemia non è ovviamente privo di ripercussioni psicologiche. Un’epidemia globale è un evento traumatico principalmente perché ci rapporta direttamente alla minaccia della … Leggi tutto
La corsa sul posto è un esercizio perfetto per bruciare calorie e mantenersi in forma. Quando si parla di attività fisica, si pensa sempre a quella da svolgere in palestra o alla classica corsa da fare all’aperto al mattino e alla sera. La verità è che quando si parla di sport le possibilità sono varie … Leggi tutto
GF Vip | Sossio Aruta, dopo aver litigato con Teresanna Pugliese, ha scelto di isolarsi dagli altri concorrenti. Adriana Volpe ha provato a fargli cambiare idea Sossio Aruta, durante le scorse ore, ha avuto un acceso scontro con Teresanna Pugliese. I due hanno bruscamente litigato in quanto il nuovo concorrente del GF Vip penserebbe soltanto … Leggi tutto
Lady Gaga combatte il Coronavirus dal divano di casa, esattamente come stanno facendo molti altri personaggi famosi negli States. Nel frattempo però Gaga è riuscita anche ad avere una “conversazione” molto speciale. Lady Gaga ha deciso di anticipare le misure di sicurezza che probabilmente saranno diffuse anche negli States: ha deciso di non uscire e di chiudersi in … Leggi tutto
Mangiarsi le unghie potrebbe farti contrarre il coronavirus? un’esperta in onicofagia ha voluto chiarire qual’è il rischio di contrarre il coronavirus mangiando le unghie delle mani lavate. Ecco cosa è emerso. Il coronavirus è stato dichiarato Pandemia dall’OMS, l’epidemia continua a propagare in tutto il mondo, a nuovi paesi i governi impongono il rispetto rigoroso … Leggi tutto
La vicinanza forzata può diventare un grande problema per molte coppie. Ecco alcune strategie per continuare ad andare d’accordo. Ai più romantici potrà sembrare strano ma il periodo di quarantena che sta portando diverse coppie a vivere più a stretto contatto del previsto può rappresentare un grande problema. In Cina, dove la quarantena è iniziata … Leggi tutto
In quarantena la depressione è un rischio concreto, a causa dello stress a cui siamo sottoposti e al radicale cambiamento di molte nostre abitudini. C’è però una “depressione necessaria” che tutti attraverseremo e che bisogna imparare a distinguere dalla patologia vera e propria. Ecco a cosa serve e come si supera la depressione da quarantena. … Leggi tutto
In momento in cui siamo costretti per il Coronavirus a rimanere a casa possiamo riprendere l’abitudine di coccolare la nostra bellezza magari utilizzando i prodotti della nonna creando ricette casalinghe ma efficaci… In un periodo di quarantena come questo la domanda che tutti ci facciamo è sempre la stessa: “come passo il tempo a casa?” … Leggi tutto
La forfora è un problema che interessa tante persone, ma ci sono dei rimedi naturali per combatterla. Scopriamo quali potete fare a casa. La forfora è un fastidio che coinvolge tantissime persone molte persone, un problema non solo antiestetico ma anche fastidioso. La forfora si divide in secca e grassa, la prima si manifesta … Leggi tutto
