Sbalzi termici, vento e influenza, possono stressare gli occhi. E’ importante proteggerli, in modo da prevenire congiuntiviti e non solo. Segui i consigli. Salute degli occhi Fonte:IstockPhotos Gli occhi sono molto esposti ai sbalzi termici, devono essere protetti non solo dal sole ma anche dal freddo. Con l’arrivo dell’inverno, il corpo ne risente dei … Leggi tutto
I vari studi scientifici condotti per cercare di comprendere l’effetto della camomilla sul cervello non sono ancora riusciti a dare una risposta unanime e definitiva. Ma il rilassamento associato a una tazza di camomilla la sera non può essere sottovalutato. Tua nonna te lo diceva sempre, perché anche sua nonna lo diceva a lei … … Leggi tutto
In questo articolo, scopri 9 alimenti che puliscono le arterie, proteggono il tuo cuore e ti aiutano a prevenire gli attacchi di cuore Il corpo umano è una macchina perfetta che consente ai nostri organi di funzionare nel modo più ottimale possibile. Attraverso le arterie, il sangue ricco di ossigeno scorre dal cuore agli organi … Leggi tutto
Organizzare un viaggio senza imprevisti si può. Ecco i 18 consigli per viaggiare senza stress e senza aver dimenticato nulla. Organizzare un viaggio Volete organizzare un viaggio e siete poco esperti? Non sapete proprio da dove iniziare? E’ poco importante tutto questo, non spaventatevi all’idea di organizzare un viaggio, soprattutto se siete alle prime armi. … Leggi tutto
Sicura di usare il phon giusto per i tuoi capelli? Vuoi avere una chioma come appena uscita dal parrucchiere? La soluzione è scegliere il phon giusto per i tuoi capelli | Ecco quale scegliere in base alla tua chioma Da sempre le donne si sentono molto meglio dopo una seduta dal proprio parrucchiere di fiducia. … Leggi tutto
La notte è il momento ideale per prendersi cura della pelle del nostro viso. Ecco le cure notturne che vi faranno svegliare con una pelle perfetta. La notte si dice porti consiglio, ma porta anche molti benefici alla nostra pelle, soprattutto durante il riposo, che può diventare un sonno di bellezza a tutti gli effetti. … Leggi tutto
Il rosmarino è un’erba aromatica, utilizzata non solo in cucina, ma anche per la preparazione di infusi. Scopriamo le proprietà e gli usi. Rosmarino (Getty Images) Il rosmarino è un’erba aromatica conosciuto come Rosmarinus officinalis, è un arbusto che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Cresce spontaneamente, lunga la costa del Mediterraneo, ed ha un’altezza … Leggi tutto
Scopriamo insieme i motivi per cui andare in bicicletta è una buona scelta anche inverno. Che andare in bicicletta faccia bene è una cosa risaputa. Dopotutto ci si mette in movimento e si gode del sole e dei suoi effetti positivi. Ma cosa accade in inverno? La maggior parte delle persone tende a mettere in … Leggi tutto
Volere limitare il consumo di zucchero non significa solo attuare determinate scelte alimentari e arrendersi ad alcune privazioni. Puoi ridurre il consumo di zuccheri con alcuni semplici suggerimenti. Puoi provare a contenerti, ma lo zucchero è sempre nei paragi, basta passare davanti ad un bar per notare un un dessert in vetrina, per non parlare … Leggi tutto
Beatrice Valli è incinta del terzo figlio: la gioia dopo un periodo difficile per l’ex corteggiatrice di Uomini e Donne. La felicità di Marco Fantini. La famiglia di Beatrice Valli e Marco Fantini si allarga. Con un lungo post su Instagram e una splendida foto di famiglia in cui mette in mostra il pancino, Beatrice … Leggi tutto
Un’associazione in Nord America ha intrapreso un’iniziativa salutare questo Natale che sta spopolando a livello internazione, lo rivela il sito web Cosmopolitan, scopri di cosa si tratta. Le festività natalizie e di fine anno sono un’opportunità per le famiglie di riunirsi e passare del tempo insieme, momenti lieti per grandi e piccini. Sinonimo di convivialità, … Leggi tutto
Le nostre azioni quotidiane di routine nascondono imprevedibili danni per la nostra salute. Scopri cosa è accaduto a quest’uomo abituato a giocare col telefono al buio. In un articolo trasmesso dal Daily Mail, emerge che un uomo ha perso la vista dopo aver passato la notte a giocare sul suo telefono cellulare. Ecco cosa lo … Leggi tutto
Scopri quali sono gli orari in cui dovresti allenarti per ottenere il meglio dal tuo fisico. Quello dell’allenamento è un momento molto importante della giornata perché oltre a mantenersi in forma e in salute si possono raggiungere obiettivi diversi in base alle proprie esigenze. Così, ci si può allenare per perdere peso, per tonificare o … Leggi tutto
Capita a tutti, a fine giornata, di tirare un bel sospiro di sollievo, dopo aver fronteggiato una marea di impegni e di piccole difficoltà. Spesso, arrivati a questo punto, l’unica preoccupazione rimasta è quella di ritagliarsi uno spazio di relax per ricaricare le energie e alleggerire i pensieri: magari, semplicemente allungarsi sul divano per godersi … Leggi tutto
Gli oli vegetali sono largamente impiegati per la cura dei capelli, si utilizzano come maschere ed impacchi che svolgono un’azione idratante. Capelli splendenti Fonte: Istock Photos E’ importante prendersi cura dei propri capelli, in quanto sono esposti a diversi stress da quello atmosferico a quello dei prodotti aggressivi. I prodotti come il balsamo, lo shampoo, … Leggi tutto
Alla scoperta del Doga, o yoga dog: lo yoga fatto con i nostri amici cani. Che lo yoga sia una disciplina in grado di alleviare lo stress e di aiutare a ritrovarsi è ormai una cosa risaputa. Ma chi è al corrente che esiste anche una forma di yoga da praticare insieme ai nostri amici … Leggi tutto
Viaggiare è una forma di terapia per la mente e per l’anima. Le vacanze di Natale sono per molti il momento ideale per partire e dedicarsi un periodo di stacco dal lavoro e dagli impegni di tutti i giorni. Che si scelga di partire in inverno o in estate, il viaggio è infatti una vera … Leggi tutto
L’esame di Maturità cambia di nuovo. Quali sono le nuove regole e cosa devono aspettarsi gli studenti dei licei di tutta Italia quest’anno. “Maturità t’avessi preso prima”, cantava Venditti. Sicuramente prima le cose cambiavano meno, proprio a livello di impostazioni e regole. Non è vero che gli esami non finiscono mai, esiste un viatico che … Leggi tutto
I piedi sono una parte importante del nostro corpo che molto spesso vengono dimenticati passata la stagione estiva. Ecco 5 consigli per prendersene cura anche con il freddo. I piedi sono una parte fondamentale del nostro corpo, lo sorreggono e ci permettono di muoverci in piena libertà. Non meritano dunque delle cure speciali ogni giorno … Leggi tutto
Depressione natalizia: di cosa si tratta e come fare per superarla. Manca meno di un mese a Natale e questo pensiero inizia a farsi pesante per tante persone. Se da un c’è gente che già da Novembre non attende altro altro che scartare doni e dare il via alle abbuffate, dall’altro ci sono infatti altrettante … Leggi tutto
Una ragazza vittima di stupro presenzia al processo al suo aggressore e legge in tribunale una lettera per raccontare la violenza e le sue conseguenze Era il 18 gennaio del 2015 quando in un campus universitario di Palo Alto, in California, uno studente dell’università di Stanford violentò una ragazza incontrata a una festa. Il ragazzo si chiamava … Leggi tutto
Il lievito di birra non è utile solo in cucina per la preparazioni di pizza e pane, ma è un vero e proprio alleato dei capelli e della pelle. Lievito di birra (IstockPhotos) Avete mai pensato di utilizzare il lievito di birra per la bellezza della vostra pelle e dei capelli? E’ stato dimostrato che … Leggi tutto
Dieta dei 3 giorni tra Natale e Capodanno: può suonare anche strano ma è assolutamente possibile. Perché la salute viene prima di tutto. Sembra impossibile riuscire a mettersi a dieta anche in mezzo alle feste. Eppure con un minimo di buona volontà è un risultato che possiamo raggiungere. La dieta dei 3 giorni tra Natale … Leggi tutto
Allenarsi anche durante le feste natalizie fa bene all’organismo e anche all’umore. Motivi e strategie per mantenersi sempre attivi. Fonte: iStock photo Le vacanze di Natale sono ormai alle porte e come tutti sappiamo apriranno il periodo in cui ci si troverà a dividersi tra parenti, pranzi in famiglia e cene con gli amici. Tutti … Leggi tutto
Con l’avvicinarsi delle feste, molte coppie iniziano a vivere il dilemma di dove e con chi passare le feste. Scopriamo come farlo senza rovinare l’armonia di coppia. Fonte: iStock photo Natale si avvicina e la fatidica domanda sul dove e con chi passare le feste sta già aleggiando nella vostra mente? Niente paura, basta un … Leggi tutto
Una maschera per il viso dalle proprietà idratanti ed illuminanti che potrà essere preparata con facilità e diventare l’alleata ideale per avere un incarnato perfetto e luminoso. Una maschera viso allo yogurt e zucchero a velo che sarà perfetta per idratare la pelle e renderla super luminosa. Un gesto di cura delle pelle davvero piacevole … Leggi tutto
Dieta: Scopri come e cosa mangiare quando esci fuori a cena poco prima delle feste di Natale. Fonte: iStock photos Manca poco più di un mese a Natale e la maggior parte delle persone si è già messa a dieta nella speranza di perdere in anticipo parte dei chili che si prenderanno in quei giorni … Leggi tutto
Dieta, come perdere il grasso addominale in poco tempo. Dimagrisci 3 Kg in 7 giorni Affinare la propria figura, migliorare la propria salute e sentirsi più leggeri sono gli obiettivi principali alla base di una risoluzione dimagrante. Tuttavia, la perdita di peso non porta sempre alla forma desiderata, il grasso addominale testardo è un grave … Leggi tutto
Il contorno occhi è una zona molto delicata e va trattata con prodotti mirati e tecniche di massaggio specifiche. Ecco 5 consigli per prendersi cura del contorno occhi e mantenerlo sempre giovane. La zona del contorno occhi è davvero molto delicata e va ‘maneggiata con cura’ senza utilizzare prodotti troppo aggressivi e soprattutto va picchiettato … Leggi tutto
Stare con i bambini fino a quando non si addormentano non è una cattiva abitudine, è una benedizione I genitori cercano di offrire la migliore educazione possibile ai loro figli sin dalla tenera età. Pertanto, seguono i consigli di alcuni esperti e cercano di infondere buoni comportamenti nei più piccoli. Tuttavia, la maggior parte dei … Leggi tutto
Se tuo marito fa queste 10 cose, è molto probabile che il tuo matrimonio duri una vita! Il matrimonio è l’unione di due persone che si dedicano all’amore e alla lealtà. Tuttavia, l’amore è effimero se non viene mantenuto. Per questo, è necessario che entrambe le persone siano coinvolte e si sforzino di vivere bene … Leggi tutto
La puntata del 20 novembre di Un posto al sole porterà sul piccolo schermo uno degli incontri più attesi: quello tra Carla e Mia. Un posto al sole è pronto a mostrare ai suoi fedeli telespettatori una delle scene più tenere e attese di sempre. Nella puntata del 20 novembre di UPAS, Carla Parisi riabbraccerà … Leggi tutto
