Oggi portiamo in tavola le tartare di verdure e tartare di gamberi, due preparazioni velocissime e molto semplici da preparare Tartare, la soluzione a tanti problemi in cucina. Tartare di verdure e tartare di gamberi, sono piatti sani, veloci, gustosi, da proporre come antipasto soprattutto d’estate, ma anche come secondi oppure per rendere più accattivante … Leggi tutto
La perfetta forma fisica si costruisce anche a tavola. La dieta per i glutei sodi non richiede sacrifici enormi e vi darà soddisfazione Glutei sodi, un sogno che per molte donne può anche trasformarsi in un incubo. Sicuramente è un risultato che possiamo ottenere con l’esercizio fisico, ma anche la tavola aiuta molto. Un’alimentazione corretta … Leggi tutto
Tutte le amanti della corsa converranno con me sul freddo invernale e su quanto possa ostacolare la nostra attività fisica. Spesse volte coprirsi non basta anzi, coprirsi troppo può addirittura farci male. Vediamo 6 mosse per correre d’inverno e non soffrire il freddo. Come possiamo coltivare la nostra passione sotto lo zero? La corsa è … Leggi tutto
Empanandas con carne sono un antipasto tipico della cucina spagnola, facile e veloce da preparare a casa. Segui la nostra ricetta per non sbagliare. Le empanadas con carne, sono un antipasto da preparare a casa in pochissimo tempo, si cuoce in forno quindi è un piatto leggero e sano. Dopo aver preparato l’impasto, potete farcirli … Leggi tutto
Un dolcetto alternativo per Carnevale? Provate queste deliziose stelle filanti, facilissime da preparare e anche molto coreografiche. Cosa sarebbe Carnevale senza le stelle filanti e i coriandoli? Questa volta però per la gioia dei nostri bambini (e non solo) le portiamo in tavola. Le stelle filanti dolci di Carnevale infatti sono perfette per festeggiare al … Leggi tutto
Ecco qualche astuzia tutta naturale che ti aiuterà a mantenere la tua auto pulita senza troppi sforzi e soprattutto risparmiando tempo e denaro. Gli impegni quotidiani sono sempre di più ed il tempo sembra non bastare mai (a proposito per questo c’è una spiegazione scientifica, forse ti potrebbe interessare sapere perchè si ha l’impressione che … Leggi tutto
Crema al bicarbonato | Il rimedio naturale per le prime rughe del viso. Come prepararle la crema a casa con soli 4 ingredienti semplici. Ridona la giusta età alla tua pelle Il rimedio naturale alle prime rughe del viso è la crema al bicarbonato. Semplice, veloce da fare e efficace per eliminare i primi segni … Leggi tutto
La pizza in teglia fatta in casa è la soluzione ideale per tutti i problemi. Pensate di non essere in grado? In realtà è più facile di quanto on immaginate. Soffice e gustosa, ideale per la merenda o un aperitivo con un amico, ecco la pizza in teglia fatta in casa. Una pizza buona e … Leggi tutto
Dieta povera di carboidrati, un piccolo sacrificio che però allunga la vita: lo confermano recenti studi degli esperti in materia. La dieta povera di carboidrati forse per gli italiani potrà sembrare un sacrificio eccessivo perché fanno parte del nostro menù quotidiano. Ma aiuta sicuramente a mantenere il preso sotto controllo e quindi ad allungare le … Leggi tutto
Le Pardulas, tipiche delizie sarde preparate in occasione di precise ricorrenze religiose, oggi diventano i dolci adatti ad ogni festa Citate da Antonio Gramsci in una delle sue lettere in carcere, le Pardulas ornano le tavole grazie al loro grazioso aspetto e alla loro infinità bontà. Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google … Leggi tutto
I panzerotti fritti sono un classico della cucina di strada e tradizionale. Buonissimi in tante occasioni, sono anche facili da preparare. Ancora prima che scoppiasse la mania dello street food, i panzerotti fritti erano già un must in molte regioni d’Italia. Sono buono, sono caldi, sono una goduria per gli occhi e per la bocca. … Leggi tutto
Ebbene sì, oggi vi parliamo di una frittata furba! Possiamo preparare una gustosa frittata senza uova e senza glutine? Certo! Basta sperimentare la versione vegan di un piatto davvero intramontabile come la frittata, la pietanza più versatile che esista per aperitivi, piatti unici, unita ad insalate oppure fatta di pasta Scopriamo insieme una versione sfiziosa, … Leggi tutto
La zucca è un ortaggio molto utilizzato in cucina, ma dopo l’acquisto come si può conservare? Segui i nostri consigli per conservarla a lungo. La zucca è un ortaggio della stagione autunnale, ed un molto versatile, si possono preparare primi piatti, dolci o antipasti. Ha un colore vivace, dal sapore dolce e delicato, è un … Leggi tutto
Quattro ingredienti, un po’ di manualità e una cottura veloce, i palloncini di pane sono come una specie di magia, ma bellissimi da portare in tavola. I palloncini di pane sono un‘idea sfiziosa per sostituire a tavola durante il pasto, ma anche in un aperitivo, la solita pagnotta o fetta di pane. Il risultato finale … Leggi tutto
Snellire le cosce deve essere la nostra missione quotidiana. Ecco su cosa dobbiamo puntate anche senza seguire una dieta precisa Ogni donna lo sa: le gambe sono il punto più critico del fisico perché spessi il grasso va a condensarsi proprio lì. Un problema contro cui dobbiamo lottare tutti i giorni, ,ma la dieta per … Leggi tutto
Gli impegni lavorativi non vi permettono di rientrare a casa per il pranzo, cosa mangiare in ufficio? Ecco alcuni consigli utili. Sono tante le persone che mangiano fuori casa per impegni lavorativi, è importante consumare pasti sani e soprattutto non saltarli. Per la pausa pranzo, sarebbe opportuno preparare qualcosa da casa, così siamo sicuri degli … Leggi tutto
Dieta del piatto unico, un modo originale e molto semplice per mantenere una linea perfetta. Seguiteci e scoprirete perché Oggi parleremo di una dieta semplicissima da seguire che ma con pochissimi accorgimenti ci porterà perdere quei kg di troppo che abbiamo preso durante le feste. É la dieta del piatto unico che non avrà moltissime … Leggi tutto
I panzerotti con zucchine e provola sono un’idea originale e molto semplice per preparare un antipasto veloce e gustoso anche la sera di San Valentino. I panzerotti con zucchine e provola sono quello che oggi amiamo definire finger food. Ma per la sera di San Valentino vanno benissimo: sono pronti in pochissimo tempo ma costano … Leggi tutto
Le virtù dell’argilla bianca sono numerose ed è una vera benedizione per la pelle, i capelli ma anche la salute in generale. Facciamo il punto sulle molteplici proprietà di questa polvere miracolosa con Ketty Orain-Ferella, naturopata. Argilla bianca, argilla verde, argilla rossa, argilla rosa difficile fare una scelta tra le diverse preparazioni presenti nei negozi. … Leggi tutto
La candida intestinale è un’infezione micotica, cioè causata da funghi, che interessa l’apparato digerente. Un’alimentazione troppo grassa o ricca di zuccheri favorisce l’insorgere della candida, mentre alcuni alimenti la combattono: quali? La prima cosa che bisogna mettere in chiaro quando si parla di candida intestinale è che il lievito chiamato Candida albicans è sempre e naturalmente presente nel nostro organismo … Leggi tutto
Scopri la ricetta per preparare in casa una delle salse più versatili di sempre: la besciamella. La ricetta che vi proponiamo oggi è facile, veloce e, soprattutto, senza burro. Farina, burro, latte, sale, pepe e noce moscata. Sono gli ingredienti base di una della più celebri salse della cucina internazionale: la besciamella. Utilizzata in innumerevoli … Leggi tutto
Il correttore è uno dei prodotti di makeup più utilizzati e strategici a cui nessuna donna rinuncerebbe mai. Ecco 8 errori da non fare assolutamente con il correttore. Il correttore è senza alcun dubbio uno dei prodotti makeup più amati ed utilizzati ogni giorno, questo perché utile nell’eliminare occhiaie scure ed imperfezioni della pelle regalando … Leggi tutto
Il primo rimedio per la cellulite è la dieta contro le gambe gonfie: a pranzo e cena grande spazio alle verdure, cercando cibi che siano già saporiti da soli. L’Organizzazione Mondiale della Sanità lo ripete di continuo. Nella dieta quotidiana dei Paesi industrializzati, Italia compresa, si consuma ancora troppo sale. Ecco perché per combattere le … Leggi tutto
La dieta veloce microproteica va seguita per un massimo di quattro settimane visto che prevede pochi carboidrati, ma è davvero efficace. Volete perdere peso senza per questo diminuire il vostro tono muscolare? Basta seguire una dieta veloce microproteica, ricca di proteine facilmente assimilabili. Così non soffrirete i morsi della fame, privilegiando alimenti a basso contenuto … Leggi tutto
Le fettuccine agli scampi con pesto di pistacchi sono un primo piatto perfetto per una serata speciale. Gusto strepitoso e atmosfera da sogno. Non è solo una trovata pubblicitaria: il pesce, in particolare i crostacei, risvegliano l’eros: gamberi e gamberoni, ostriche e scampi, sono cibi afrodisiaci per eccellenza. E proprio questi ultimi sono i protagonisti … Leggi tutto
Le olive sono un frutto molto ricco in antiossidanti, vengono utilizzate in cucina per la preparazione di diversi piatti, scopriamo quali. Le olive sono un frutto molto utilizzato, sia da mangiare che da trasformare per ottenere l’olio, sono abbastanza calorici come frutti, basti pensare che apportano circa 145 kilocalorie per 100 grammi. E’ un frutto … Leggi tutto
Il 19 gennaio del 1980 ci lasciava Piero Ciampi, uno dei personaggi più rappresentativi e controversi del secolo scorso. Ha fatto della musica l’arma in più per contestualizzare i tormenti e l’estasi di una vita sregolata. Un mondo nella testa fatto di parole, istinti e suggestioni che sapeva tramutare in canzoni che – come ha … Leggi tutto
Menù settimanale del mese di Gennaio, seconda settimana. Tutto pronto per la settimana che avrà inizio. Presenti ogni settimana per aiutarvi ad organizzare tutti i pasti dal lunedì alla domenica successiva Avrete tutto pronto e in ordine per la vostra alimentazione quotidiana di tutta la settimana e non dovrete davvero pensarci più! Vi basterà scaldare. Ogni preparazione … Leggi tutto
La disidratazione è un problema più comune di quanto non si pensi. Scopri i sintomi che indicano che è meglio bere. Che restare idratati sia un aspetto importante per il benessere psico-fisico è ormai più che risaputo. Quel che ancora si fa fatica a comprendere è il come rendersi conto di essere in uno stato … Leggi tutto
Il cavolfiore è un ortaggio che si cucina in diversi modi, dalla cottura in forno a quello in pentola, segui i consigli su come sceglierlo e come cucinarlo. Il cavolfiore è un ortaggio tipico della stagione invernale, che appartiene alla famiglia dei cavoli ed è caratterizzato dall’infiorescenza centrale molto carnosa che è a forma di … Leggi tutto
Arriva Carnevale e scatta la prova costume. Non è quello per andare in spiaggia ma dobbiamo essere in forma lo stesso. Ecco perché serve una sana dieta di Carnevale. Una volta la festa di carnevale si riduceva a pochi, sceltissimi giorni. Adesso invece va avanti per due mesi, ma esistono appuntamenti clou per festeggiare. Così … Leggi tutto
Il primo piatto perfetto per San Valentino? Questi ravioli ripieni a forma di cuore, rapidissimi da preparare e con un gusto finale travolgente. I ravioli a forma di cuore sono il primo piatto perfetto per festeggiare San Valentino con chi amate. Pasta fresca all’uovo ripiena, con una serie di ingredienti che potete scegliere voi, e … Leggi tutto
