I sorprendenti benefici del limone congelato | Come prepararlo e come usarlo nella vita di tutti i giorni per perdere peso e come pieno di vitamina C Che il limone sia, di per se, ottimo per la salute del nostro organismo è piuttosto noto, basti pensare all’acqua e limone e ai suoi benefici se bevuto … Leggi tutto
La colazione è un pasto fondamentale, non si dovrebbe mai rinunciare, inoltre si dovrebbero assumere solo alimenti sani. Ecco alcuni consigli utili. Non tutti seguono una sana ed equilibrata colazione, perchè il più delle volte viene a mancare il tempo. Siamo presi da mille impegni, il lavoro, le faccende domestiche, tralasciando il pasto … Leggi tutto
Avete le unghie fragili e non sapete come rinforzarle? Avete mai utilizzato gli oli essenziali? Scopri come applicarli e quali sono i più efficaci. Unghie fragili che si spezzano facilmente? Accade a tantissime donne soprattutto se non si ha molta cura, ma è importante curare sia la pelle delle mani che le unghie, sono il … Leggi tutto
Il ballo è un ottimo rimedio per ansia e depressione. Ecco come funziona e quale tipo di danza scegliere. Chi ama ballare sa bene come farlo doni quasi un senso di pace. Ballando si scaricano le tensioni accumulate durante la giornata, ci si sente più allegre, si vedono le cose in modo diverso e si … Leggi tutto
Le persone che soffrono di meteorismo e flatulenza devono porre attenzione al cibo e alle bevande che assumono, perchè possono incrementare il fastidio. Il meteorismo e la flatulenza sono due disturbi molto comuni che interessano tantissime persone, che causa eliminazione di gas attraverso l’ano o la bocca. Non bisogna preoccuparsi perchè è del tutto … Leggi tutto
Prendersi cura del proprio cuore è altamente importante per garantirsi la giusta dose di benessere ed una salute ottimale. Ecco quindi le abitudini che si dovrebbero evitare perché pericolose. Il cuore è un organo fondamentale per la sopravvivenza e per il benessere dell’organismo. Oltre a pompare il sangue gestisce infatti il trasporto dei vari nutrienti … Leggi tutto
La salute mentale e l’alimentazione difficilmente vengono messe in relazione. Il cibo però influenza in maniera potentissima il funzionamento del nostro corpo, la nostra psiche e il nostro umore ma può trasformarsi in un importante strumento di cura. Si stima che attualmente in Italia milioni di persone soffrano di disturbi della salute mentale. Di questi soltanto 800.000 si sono rivolti a … Leggi tutto
Ritocchino estetico? Ecco cosa devi sapere prima d’intervenire | I diversi filler in commercio, le differenze tra botox, acido ialuronico, come viene usato e quali sono i rischi e le controindicazioni Al giorno d’oggi la chirurgia estetica è divenuta una “routine” a cui la popolazione mondiale, senza distinzione di sesso, fa ricorso quotidianamente. Basti pensare … Leggi tutto
La salute delle vostre unghie è importante, ogni giorno si commettono degli errori che si possono evitare. Scopriamo quali sono. Le unghie si danneggiano facilmente, soprattutto se non abbiamo molta cura, quotidianamente commettiamo degli errori che possono danneggiare permanentemente le nostre unghie. Le mani sono il nostro biglietto da visita, è importante che siano sempre … Leggi tutto
Migliora l’aspetto della tua pelle con i seguenti dieci suggerimenti. Il tuo viso apparirà immediatamente più sano e più giovane. Una vita frenetica, lo stress, l’inquinamento ambientale ed una alimentazione non priva di cibo spazzatura può danneggiare l’aspetto del viso che appare opaco e inperfetto. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a ridare tono, elasticità … Leggi tutto
Il bicarbonato di sodio è un ingrediente naturale con proprietà estetiche, ma anche terapeutiche e igieniche. Scopri tutti i suoi benefici. Il bicarbonato di sodio ha molte proprietà che lo rendono un punto fermo delle nostre cucine. Per uso domestico, alimentare o farmaceutico, questo prodotto ergonomico è efficace per soddisfare le tue esigenze più specifiche. … Leggi tutto
Il cattivo odore delle scarpe è un fastidioso problema che interessa diverse persone, ma come si può ovviare a questo problema? Segui i nostri consigli. Quante volte vi è capitato di togliere le scarpe e sentite un odore sgradevole? Il cattivo odore delle scarpe è un problema abbastanza comune, interessa un pò tutti, sia i … Leggi tutto
Curiosità | Ecco perché devi mettere i calzini prima di andare a letto. I 5 motivi scientifici che spiegano l’importanza di dormire con i calzini la notte I calzini sì o i calzini no? Su questo punto l’intera nazione è divisa. Ci sono quelli che amano dormire a piedi nudi la notte (anche d’inverno sia … Leggi tutto
Proteggere i capelli dal freddo in 4 mosse | Tutti i consigli anti-freddo per la cura e la bellezza della tua chioma, ecco come fare Nella beauty routine invernale bisogna però pensare anche ai capelli, i più grandi dimenticati di questo periodo. Eppure la chioma risente del freddo come del caldo, e va protetta come si fa … Leggi tutto
L’olio essenziale di eucalipto possiede diverse proprietà benefiche, anche in caso di influenza. Scopriamo tutti i benefici e i possibili utilizzi. L’olio essenziale di eucalipto ha innumerevoli proprietà benefiche per il nostro organismo, si ricava dalla Eucaliptus globulus, una pianta della famiglia delle Mirtaceae. E’ molto utilizzato per curare i malanni di stagione e non solo, … Leggi tutto
La propoli è una sostanza resinosa, che viene prodotta dalle api, molto utilizzata per curare il raffreddore e il mal di gola. Scopriamo tutti i benefici. La propoli è molto utilizzata soprattutto per curare il mal di gola e il raffreddore, viene prodotto dalle api. E’ una sostanza resinosa che va a rivestire gli … Leggi tutto
I geloni alle mani interessa tantissime persone, ma di cosa si tratta? Quali sono le possibile cause? Scopriamo come si possono prevenire. Con l’arrivo della stagione invernale le temperature sono sempre più rigide, e le zone del corpo più esposte come il viso, le labbra e le mani ne risentono. L’esposizione al freddo, può … Leggi tutto
Tisana alla salvia, uno dei rimedi più naturali per bruciare il grasso in eccesso in diverse parti del corpo. Ma deve essere sempre associata ad un regime alimentare equilibrato. Diverse piante di utilizzo comune in cucina e per preparare rimedi di bellezza naturale sono anche utili per farci stare meglio. Come nel caso della tisana … Leggi tutto
L’aglio e il limone sono due alleati per la nostra salute, si possono preparare delle ricette a casa in poco tempo. Scopriamo come. L’aglio e il limone sono due ingredienti che apportano diverse proprietà benefiche per vostro organismo, rmai sono in tanti a confermarlo, anche studi scientifici. Il limone si può definire un antibiotico … Leggi tutto
L’uva sultanina è un alimento utilizzato in cucina sia per la preparazione dei dolci che di secondi piatti. E’ importante per le diverse proprietà benefiche L’uva sultanina, o uva passa, è una varietà di uva che viene utilizzata per ricavarne dell’uva essiccata, che viene impiegata per preparare panettoni e dolci per le festività natalizie e … Leggi tutto
Molte sono le persone che hanno le mani secche e screpolate, la causa non è solo il freddo o la mancanza di idratazione. Scopriamo le possibili cause. Le mani secche e screpolate è un problema che riguarda molte donne, non solo con l’arrivo della stagione invernale tendono a disidratarsi spesso. Infatti non è certo … Leggi tutto
Ci sono piante domestiche che purificano gli ambienti domestici da polvere, fumo di sigaretta e non solo. Scopriamo quali sono. Non tutti sanno che esistono delle piante domestiche che sono utili per purificare l’aria, in quanto sono in grado di assorbire le sostanze inquinanti presenti negli ambienti domestici. Sono utili in quanto ci possono liberare dall’asma, dalle irritazioni della … Leggi tutto
Trucco in inverno perfetto? Si può, segui tutti i consigli per realizzare un make-up a prova di freddo, iniziando dalla crema viso idratante. L’inverno è quella stagione dell’anno che lascia spazio a tavolozza di colori freddi, composta principalmente dai colori blu indaco, grigio, bordeaux, da applicare sugli occhi, magari giocando con le varie … Leggi tutto
La vitamina C è molto utile per la pelle, in quanto previene i segni dell’invecchiamento e le macchie cutanee. Scopriamo i suoi benefici. La vitamina C è molto importante per il nostro organismo, si trova in diversi alimenti, ed è una grande alleata della nostra pelle. Infatti aiuta a prevenire i segni dell’invecchiamento, le macchie … Leggi tutto
Completare il make up con il rossetto è da tutti, ma quale scegliere? Lucido o opaco? Ecco la guida per la scelta più giusta. Il rossetto è la ciliegina sulla torta dopo aver truccato il viso, non può mai mancare, ma il dilemma di molte donne è: che rossetto metto lucido o opaco? La scelta … Leggi tutto
Durante il ciclo mestruale seguire una sana e corretta alimentazione favorisce il benessere. Ecco quali alimenti sono da preferire e quali da evitare. Il ciclo mestruale è un appuntamento mensile per la maggior parte delle donne, ognuna presenta diversi disturbi, più o meno intensi, dal mal di testa ai dolori addominali. Solitamente, sono i primi … Leggi tutto
L’influenza intestinale colpisce tutti adulti e bambini, si manifesta con vomito e diarrea. Seguite i consigli per ritornare in ottima forma. A tutti è capitato almeno una volta della vita di aver un episodio di diarrea o di vomito, se è così probabilmente è stato un episodio di influenza intestinale. L’influenza intestinale è un disturbo … Leggi tutto
Le abitudini (sbagliate) che facciamo ogni giorno e che fanno male ai nostri capelli | Dall’utilizzo dello shampoo alla sbagliata alimentazione, sino ad arrivare allo sport! Ecco le abitudini da evitare se vogliamo capelli forti e sani Avere capelli sani e forti è sintomo di abitudini di vita giuste ed equilibrate. Non tutti si fanno … Leggi tutto
Il kuzu è una pianta utilizzata fin dall’antichità grazie alle sue innumerevoli proprietà. Scopriamo quali sono e se presenta controindicazioni. Kuzu IstockPhotos Il kuzu detto anche kudzu è una pianta selvatica originaria del Giappone, poco conosciuta, appartiene alla famiglia delle leguminose. E’ una pianta che veniva utilizzata già dagli antichi nella medicina tradizionale cinese, per … Leggi tutto
Il Winter Blues, nello specifico la depressione invernale, si combatte anche con precise scelte alimentari. La Dott.ssa Nicoletta Bocchino prova a fornire qualche suggerimento. Difficoltà ad alzarsi dal letto, reiterate occhiaie, voglia continua di posporre la sveglia. Desiderio sfrenato di restare in casa, lampante apatia e visibile smarrimento. Si chiama, generalmente, “Winter Blues”: meglio conosciuta … Leggi tutto
I chiodi di garofano sono una delle spezie più utilizzate in cucina. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che li riguardano. I chiodi di garofano sono un tipo di spezia particolarmente apprezzata per via del sapore unico e caratteristico che danno ad ogni tipo di alimento. Ricchi di proprietà benefiche, … Leggi tutto
Il limone è un agrume i cui benefici per la salute sono ben stabiliti. La scorza, la polpa, il succo.. del limone non si butta niente. Il limone può anche essere usato come prodotto di bellezza o per detergere la tua casa. Ecco 44 usi del limone che ti sorprenderanno. Scopri come utilizzare il limone … Leggi tutto
