Mangiare le patatine fritte surgelate fa male. Ecco il perché e quali alternative scegliere. Le patatine fritte sono senza alcun dubbio tra i cibi più amati di sempre. Croccanti e saporite, sono in grado di mettere d’accordo grandi e piccini dando una carica di buon umore a chiunque le mangi. Purtroppo, come capita spesso per … Leggi tutto
Alimentazione | 9 consigli per sentirti subito in forma. Ecco come fare per ritrovare una silhouette smagliante rieducando l’alimentazione Se anche tu ti stai chiedendo da un po’ di tempo come fare per rimetterti in forma ma non trovi la soluzione adatta a te e, forse perché la TUA soluzione è semplicemente un’altra e molto … Leggi tutto
Dei dolcissimi biscotti per San Valentino semplici da preparare e bellissimi da regalare. Un regalo fai da te per la persona amata che sarà graditissimo. San Valentino si avvicina e cosa c’è di meglio di un dolce pensiero per la persona amata? Ecco per voi la ricetta dei biscotti di San Valentino a forma di … Leggi tutto
Calda, avvolgente e delicata. Così si presenta nel piatto la vellutata di patate con ricotta, un abbinamento che vi sorprenderà. Se fuori fa freddo e avete bisogno di un ricostituente, non c’è nulla di meglio che questa deliziosa vellutata di patate con ricotta vaccina. Un primo piatto tanto semplice quanto strepitoso, ideale per i vegetariani … Leggi tutto
Con l’arrivo della stagione invernale il nostro organismo deve sopperire al fabbisogno energetico che aumenta. Cosa si può mangiare? Scopriamolo. Con l’arrivo delle basse temperature, si sa che aumenta il fabbisogno di energia del nostro organismo, quindi l’istinto ci porta a mangiare più del dovuto, magari facendo più pasti nell’arco della giornata. Secondo alcuni nutrizionisti, … Leggi tutto
Portare in tavola la tarte Robuchon significa copiare uno dei più grandi chef del Novecento e di questa prima parte di secolo. Buonissima, ma anche semplice. Crostate al cioccolato ce ne sono molte. Ma accattivanti, gustose e delicate come la tarte Robuchon ne troverete davvero poche. Come dice il nome, è stata inventata dallo chef … Leggi tutto
Basta seguire questa dieta veloce per un paio di settimane e avremo un fisico più asciutto e depurato, pronto per i prossimi appuntamenti. Verdura a volontà, ma anche pasta integrale e riso con una spruzzata di pesce. Non è una ricetta originale per fare bella figura con gli amici, ma piuttosto una dieta veloce e … Leggi tutto
La parmigiana di melanzane è solo all’apparenza una ricetta semplice. Ci sono errori da evitare per portare un tavola un piatto da re. Parmigiana di melanzane, un classico della cucina italiana da portare in tavola tutto l’anno anche se la stagione migliore rimane l’estate. Bollente, tiepida o anche fredda, in un piatto o dentro ad … Leggi tutto
Bere vino attiva il nostro cervello impegnandolo notevolmente e molto più rispetto a qualsiasi altro comportamento quotidiano. Il vino aguzza la nostra cognizione, scopriamo perché Grande alleato per la nostra attività cognitiva è di sicuro il vino. Ad affermare ciò è stato un professore di neuroscienze. Il vino attiva la nostra reattività e ci rende vigili e capaci. … Leggi tutto
Capelli deboli e diradati? Forse è perché non mangi questi alimenti | Caduta dei capelli per carenze nutrizionali: cosa mangiare e cosa evitare Molte donne hanno capelli deboli e diradati perché soffrono di una carenza di ferro e, più in particolare, di ferritina, una componente del sangue che nutre i bulbi piliferi. La causa è quasi sempre un flusso … Leggi tutto
Limone sciroppato, una ricetta molto semplice ma dal gusto incredibile. Provatelo nei dolci, ma anche come rinfrescante, sarà una sorpresa. Probabilmente conoscete l’arancia sciroppata, che entra a fare parte di molte ricette. Ma allo stesso modo potete preparare il limone sciroppato. Una base facile e veloce, perfetto da gustare così oppure per arricchire crostate, altri … Leggi tutto
Per tutti coloro hanno amato e seguito l’ultima edizione di Bake Off Italia, ecco la ricetta dei buonissimi donuts di Martina Russo, la vincitrice del programma. Se siete degli amanti delle ricette di Bake Off Italia, il programma dove provetti pasticceri combattono a suon di planetaria, ecco la ricetta dei gustosi e anche bellissimi donuts … Leggi tutto
La zuppa di miso è un alimento speciale, in grado di dare vigore e benessere all’organismo. Nell’era dei super cibi, ci sono ancora diversi alimenti che in Occidente non hanno la fama che meriterebbero. Uno di questi è la zuppa di miso, una preparazione che ha come ingrediente principale il miso che è una pasta … Leggi tutto
La muffa sugli alimenti è una caratteristica che fa spesso capolino, soprattutto in frigorifero. Ecco cosa succede al tuo corpo se mangi un alimento contaminato. Quante volte capita di aprire il frigorifero e trovare degli alimenti contaminati dalla muffa? La risposta è spesso, e non soltanto sui cibi conservati in frigorifero ma anche per esempio … Leggi tutto
Desiderate stare bene in salute ma non sapete come fare? E’ facile, basta seguire i nostri consigli partendo dall’alimentazione sana all’attività fisica. Conoscete i segreti per stare bene in salute? Innanzitutto per stare bene in salute, si deve seguire una corretta e sana alimentazione e svolgere un’attività sportiva. Non così difficile, ma è importante avere … Leggi tutto
Dieta lampo: ecco come perdere facilmente peso, il menù giorno per giorno per perdere 5kg in soli 7 giorni! Ammettiamolo tutte noi donne vorremmo perdere quegli odiosi chili presi durante le feste natalizie e tornare ad avere un corpo perfetto. Quindi oggi abbiamo decido di condividere con voi una dieta lampo ottima per eliminare di grasso … Leggi tutto
Nella nostra cucina ci sono patate tutti i giorni. Ma sapete come utilizzarle al meglio, anche per risolvere alcuni problemi di salute? Ecco una serie di consigli e di trucchi, Si fa presto a dire patata, perché le utilizziamo in cucina quasi tutti i giorni. Ma siete sicuri di sapere quali sono le migliori in … Leggi tutto
I trigliceridi alti si combattono anche con una dieta sana ed equilibrata: nessun grasso in cucina e cotture veloci. Le feste vi hanno lasciato cattivi ricordi come un aumento dei trigliceridi? Nessun problema, esiste anche una dieta per contro i trigliceridi alti, per riequilibrare il nostro corpo e ripartire alla grande in ogni occasione. I … Leggi tutto
Pane casereccio | La ricetta e i consigli per fare una pasta di pane tradizionale a casa, tutto quello cosa devi sapere per farlo alla perfezione Se vuoi dilettarti a fare il pane casereccio comodamente a casa, devi sapere alcuni piccoli segreti che non tutti conoscono. Questi, ti aiuteranno a portare sulla tua tavola un … Leggi tutto
Un pranzo pronto per 3 giorni. Cercavate un pranzo facile e veloce da mangiare per più giorni e togliervi il pensiero del “cosa preparo per il pranzo”? Qui troverete una soluzione saporita e semplice da preparare che allieterà ben 3 dei vostri pasti Scopriamo insieme la ricetta di un piatto davvero facile e gustoso, un … Leggi tutto
Pizza fatta in casa, si può. Ma quali sono i consigli migliori per ottenere un prodotto finale praticamente uguale a quello della pizzeria? Vediamoli insieme. La pizza come ben sappiamo è uno dei piatti più amati sulle nostre tavole e la sua fama è arrivata anche all’estero. Ecco che oggi daremo alcuni pratici consigli che … Leggi tutto
I brufoli sul mento sono degli inestetismi fastidiosi che interessano molte persone, ma ecco i rimedi naturali molto efficaci per eliminarli, scopriamoli. I brufoli sono inestetismi che compaiono sulla pelle di tante persone, soprattutto adolescenti e le donne. Questi inestetismi sono il risultato di un eccesso di grasso che si produce a livello epidermico, comunemente definito … Leggi tutto
I segreti per una pizza fatta in casa perfetta comprendono anche la scelta dei condimenti. Vi sveliamo i cinque trucchi per avere un risultato finale delizioso. Con un nostro precedente articolo vi abbiamo dato i cinque suggerimenti per prepararla in modo perfetto anche a casa. Oggi invece vi sveliamo i cinque trucchi migliori per i … Leggi tutto
Dieta delle arance | Scopri il menu settimanale basato su questo frutto ricco di proprietà per perdere fino a quattro kg in un mese L’arancia è un frutto ricco di molte proprietà benefiche e di vitamine, in particolare la vitamina C. Esse permettono al corpo umano di resistere contro i vari agenti chimici, fisici e … Leggi tutto
Calze della befana, un’idea originalissima per portare in tavola non i soliti biscotti durante le feste. Una ricetta semplice, veloce ma molto gustosa. Dolci e biscotti sono un classico per l’Epifania. Ma avete mai pensati di prepararli in casa? Queste calze della befana sono perfetti: biscottini profumato e fragranti, con una delicata glassa che li … Leggi tutto
Una ricerca ha portato alla luce gli alimenti potenzialmente rischiosi e che possono condurre all’Alzheimer. Sono ormai diversi anni che si sente parlare di come l’alimentazione intervenga direttamente sulla salute. Scegliere determinati alimenti piuttosto di altri può portare infatti ad allontanare il rischio di contrarre determinate malattie o, al contrario, può renderle più vicine. Ogni … Leggi tutto
Una dieta post Natale che propone molte varietà nell’alimentazione e concede grande spazio a proteine e vitamine. Diciamoci tutta la verità: dal 24 al 26 dicembre l’unica missione è sopravvivere, anche a tavola. Sono continui attentati alla linea e alla salute, per quanto sia tutto buono. E così serve un rimedio drastico, una dieta post … Leggi tutto
Lasagne con salmone, spinaci e ricotta, un primo piatto ideale per la tavola di Natale. Ricco di sostanza e di gusto, sarà una vera festa. Lasagne, un primo piatto tipico sulla tavola delle feste. Ma quando tempo ci vuole per prepararle? E allora vi consigliamo una ricetta di Capodanno furba: lasagne con salmone, … Leggi tutto
Tornare in forma per Capodanno è possibile. Ciò che conta è scegliere gli alimenti giusti e muoversi il più possibile d’anticipo. Natale è ormai passato e il pensiero della fine dell’anno che si avvicina inizia a preoccupare molte di noi, sopratutto se durante le feste si ha avuto modo di mangiare un po’ più del … Leggi tutto
Tenere sotto controllo la glicemia a Natale si può. Basta seguire alcuni accorgimenti per la propria salute. Quello delle feste di Natale, si sa, è un periodo spesso pericoloso per chi ha problemi con la glicemia o, ancor peggio, soffre di diabete. La presenza di pasti luculliani e di dolci carichi di zuccheri ma ai … Leggi tutto
I primi piatti che non possono assolutamente mancare al pranzo di Capodanno 2020. Piatti della tradizione, gustosi accostamenti e ricette semplici da preparare. Il primo piatto è senza dubbio il cuore di un pranzo delle feste, e anche del pranzo di Capodanno che vedrà riunire attorno alla tavola amici e parenti pronti a brindare all’arrivo … Leggi tutto
L’aglio e il limone sono due alleati per la nostra salute, si possono preparare delle ricette a casa in poco tempo. Scopriamo come. L’aglio e il limone sono due ingredienti che apportano diverse proprietà benefiche per vostro organismo, rmai sono in tanti a confermarlo, anche studi scientifici. Il limone si può definire un antibiotico … Leggi tutto
