Quando si avvicina la temuta prova costume, la dieta delle 72 ore corre in soccorso di chi sa di avere qualche chiletto di troppo ma non vuole sfigurare. Si tratta di un regime a base di limitate quantità di carboidrati capace di sbloccare il metabolismo. Ottima per coloro che devono partire per il mare e … Leggi tutto
L’emicrania spesso sembra troppo fastidiosa per essere combattuta: ma se a risolverla fosse un’app? Scopri come funziona questa novità della tecnologia.. Si sa: spesso stare davanti al computer o utilizzare spesso il cellulare può rivelarsi un vero e proprio problema per la nostra salute psico-fisica. Infatti il cervello e gli occhi in particolare, rischiano di … Leggi tutto
Dimagrire divertendosi in compagnia e con un po’ di buona musica in sottofondo è possibile: con il rebounding bruciare i grassi si può. Scopri di più.. “Rebounding“: sembra essere uno strano termine inglese, ma in realtà rappresenta un nuovo, curioso e divertente modo di fare esercizio fisico. Chi lo avrebbe detto, infatti, che i tappeti … Leggi tutto
Il sale è una delle spezie considerate più pregiate e apprezzate da sempre. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che lo riguardano. Il sale è probabilmente la spezia più famosa al mondo. Presente con tante varietà, alcune anche molto costose, è noto in particolare per quello bianco che si divide … Leggi tutto
Ridere fa bene alla salute ma sapete perché? Ecco quali sono i reali benefici di una risata sulla salute. Il sorriso è un riflesso fisico che può esprimere le emozioni di gioia e felicità, soddisfazione e ottimismo. Contagiosa, la risata è un linguaggio innato universale nell’essere umano che offre molti benefici sia fisiologicamente che psicologicamente. … Leggi tutto
Potresti essere sorpreso di scoprire ciò che i tuoi occhi possono rivelare sulla salute del tuo corpo! Scopri cosa si nasconde dietro questi comuni 14 disturbi oculari. Visione offuscata, protuberanze intorno agli occhi, occhi sporgenti … questi sintomi non solo influenzano la visione, ma possono anche essere segnali dell’insorgere di gravi problemi di salute. Ecco … Leggi tutto
Una tipologia di sintomo che interessa molti, ma che spesso sembra irrisolvibile. Eppure, sconfiggere il gonfiore addominale è possibile: ecco come.. Il gonfiore addominale si presenta quando c’è un eccessivo accumulo di gas o di stomaco nell’intestino che provoca un dolore facilmente percepibile. A scatenarlo sono sopratutto dei cibi poco salutari, come quelli confezionati, oppure … Leggi tutto
Digitopressione, ecco quali punti del tuo corpo stimolare e gli effetti benefici che ne derivano secondo Santè+. Scopri 10 di loro e i vantaggi che forniscono. La digitopressione è una tecnica della medicina tradizionale cinese che si basa sulla stimolazione di alcuni punti di pressione per trattare le malattie e portare una sensazione di rilassamento … Leggi tutto
Nono mese di gravidanza: tutto quello che devi sapere prima del parto, i sintomi comuni, le ultime visite mediche e cosa non deve mancare nel borsone nascita Care future mamme, tra un mese sarete finalmente delle mamme al 100%. Non che ora non lo siate, ma fra meno di 30 giorni, saprete cosa vuol dire … Leggi tutto
Soffri di acne e brufoli su tutto il corpo? Dove li hai esattamente? Ecco cosa rivela la posizione dei tuoi brufoli sulla tua salute! Molte persone soffrono di brufoli e acne, soprattutto durante l’adolescenza. Ma questo problema della pelle può interessare anche gli adulti dai 25 anni in su. Cos’è l’acne? L’acne è il risultato … Leggi tutto
I pistacchi offrono numerosi benefici per la salute, in particolare per il cuore e l’intestino. Scopri cosa accade al tuo corpo se mangi pistacchi ogni giorno. I pistacchi sono parte della nostra dieta da migliaia di anni e li gustiamo in molteplici ricette. Molti pensano che i pistacchi facciano ingrassare o rappresentino una fonte di … Leggi tutto
Scegliere il trucco più adatto per il giorno d’esame, sia a scuola o all’università, è sempre un’impresa. Ecco alcuni consigli. Quando si tratta di scegliere il trucco perfetto da indossare il giorno d’esame, non importa se a scuola o all’università, i giochi per le appassionate di make-up si fanno duri. Per apparire studentesse modello non … Leggi tutto
Il mare ha un effetto benefico sulla mente, basta ammirarlo per alcuni secondi per capirlo. La scienza ci spiega i 6 motivi per cui accade. Hai mai notato che stando vicino ad un lago, un fiume o un oceano, ti travolge un’immediata sensazione di benessere al punto che potresti rimanere lì per ore senza preoccuparti … Leggi tutto
Matrimonio: come organizzare la luna di miele? Meglio il fai da te o affidarsi ad un’agenzia di viaggi? Tutto quello che devi sapere, cosa evitare e cosa fare Il matrimonio è quasi organizzato, tutto procede per il meglio, fiori, chiesa, abito da sposa ecc. è tutto come deve essere. Ora, ciò che è rimasto è … Leggi tutto
Ascoltare la nostra musica preferita potrebbe essere sufficiente per cambiare totalmente l’andamento di una giornata NO. La musica fa parte della vita quotidiana della maggior parte di noi: funziona come calmante nei momenti di stress più intenso, ci tiene compagnia in macchina, accompagna i nostri movimenti in palestra, al lavoro e mentre ci rilassiamo a … Leggi tutto
Ottavo mese di gravidanza: tutte le informazioni utili e i consigli per vivere serenamente il penultimo mese di gestazione Con l’inizio dell’ottavo mese siete a metà dell’ultimo trimestre di gravidanza. Il secondo trimestre si è concluso alla grande ed ora è rimasto l’ultimo importante step. Sono passati ben 217 giorni da quando avete scoperto che … Leggi tutto
Settimo mese di gravidanza: tutte le informazioni utili e i consigli per vivere serenamente l’inizio dell’ultimo trimestre Con l’inizio del settimo mese siete entrate nell’ultimo trimestre di gravidanza. Il secondo trimestre si è concluso alla grande ed ora è rimasto l’ultimo importante step. Questo mese è molto importante poiché rappresenta dal punto di vista della … Leggi tutto
Kit Harington (John Snow) dopo la fine di Game of Thrones è finito in riabilazione per er stress e abuso d’alcol. Tutto in un video L’ultima puntata di Game of Thrones è andata in onda lunedì. Questa è stata l’ultima stagione della serie tv e, a differenza delle altre stagioni, ha lasciato l’amaro in bocca … Leggi tutto
Una vera e propria patologia che colpisce la salute mentale di molte persone: ecco cos’è l’ansia, qual è la definizione in psicologia e il suo malessere.. In psichiatria, l’ansia è uno status di salute mentale simile all’angoscia: più in generale, si tratta di un’agitazione interiore dovuta a qualche paura o a un qualche tipo di … Leggi tutto
I danni che provoca la dipendenza da nicotina: perché smettere di fumare, tutto ciò che forse non sai ancora sul vizio del fumo e sull’astinenza da nicotina Secondo alcune stime, la nicotina causa ogni anno più di 440 000 morti negli Stati Uniti e circa 80.000 in Italia. Un dato che fa paura ma che, purtroppo, … Leggi tutto
Quinto mese di gravidanza: tutto quello che devi sapere, come cresce il bambino nel quinto mese, quali sono i sintomi, come cambia il corpo della donna e quali esami fare Siete entrate nel quinto mese di gravidanza. Il secondo mese del secondo trimestre è in corso e da quando avete scoperto che presto sareste diventate … Leggi tutto
Uno spray termo protettore davvero portentoso e semplice da realizzare. Un prodotto fai da te per proteggere i capelli dal calore di phon e piastra. I capelli sono uno dei particolari importanti della bellezza femminile, siano essi lunghi e fluenti o corti in un taglio che dona personalità, la parola d’ordine è protezione soprattutto dal … Leggi tutto
L’avena è un cereale molto usato sia in cucina che in ambito cosmetico: scopriamo tutte le sue proprietà benefiche e come mangiarla più spesso. L’avena è un cereale già noto e ampiamente utilizzato ai tempi degli antichi Greci e Romani: proveniente dai territori asiatici, era molto amata già all’epoca per le sue numerose proprietà benefiche. … Leggi tutto
Consumare 300 g al giorno frutta e verdura può migliorare la qualità degli spermatozoi e dunque la fertilità maschile. La conferma arriva dalla Società Italiana di Andrologia. Buone notizie per chi desidera diventare papà. Secondo una ricerca made in Italy presentata in occasione del congresso nazionale della SIA, appena concluso a Bari, seguendo una dieta … Leggi tutto
Quali sono le 4 parole chiave per una vita di coppia felice? Ecco quali sono le caratteristiche che rendono più bella la vita a due. Le coppie felici hanno sicuramente alcune caratteristiche in comune, che chi vive un momento di crisi nella propria relazione dovrebbe imitare: in particolare, esistono alcune parole chiave della relazione amorosa … Leggi tutto
Il Binge Eating Disorder: la malattia del cibo. Cos’è, come riconoscerlo e quali sono i sintomi. Consigli e cure giuste per uscire dall’incubo del cibo In italiano è meglio conosciuto come disturbo da alimentazione incontrollata. Il binge eating disorder è una malattia psicologica caratterizzata da abbuffate compulsive durante le quali si mangia una grande quantità … Leggi tutto
Le coccole possono essere abbracci d’amore, tenerezza amicizia, gioia o esultazione. Ad ogni modo, fanno bene al nostro morale. Ecco perché. Perché le coccole sono essenziali per il nostro equilibrio? L’abbraccio è il modo principale che un essere umano usa quando vuole mostrare il suo affetto. Prendere qualcuno tra le braccia è un gesto semplice, … Leggi tutto
Per apparire bella e giovane quanto più a lungo possibile il primo passo è evitare quei gesti che rischiano di farci invecchiare prima del tempo. Eccone 5 da cui tenerci quanto più alla larga possibile. Evitare di bere, di fumare, di condurre una vita troppo sedentaria e di mangiare in modo sregolato. Sono solo questi … Leggi tutto
Condividere il letto con la persona che si ama è meraviglioso tuttavia, adottando certe posizioni dormienti, il tuo partner potrebbe alterare la qualità del tuo sonno, ecco le posizioni più pericolose. È risaputo che il sonno è fondamentale per il corretto funzionamento del corpo. L’essere umano trascorre dormendo 1/3 della sua vita. Tuttavia, per svolgere … Leggi tutto
A dirlo è un nuovo studio, che confermerebbe che sono una soluzione migliore dei probiotici in bevanda: scopri come combattere l’ansia con frutta e verdura L’ansia è una vera e propria patologia che colpisce e destabilizza la salute mentale di chiunque ne soffre. Molti sono gli studi che sono stati condotti a riguardo, e sempre … Leggi tutto
Massaggiare i piedi può risolvere alcuni problemi di salute. Ecco i punti strategici su cui insistere in base alle proprie esigenze secondo la medicina cinese. I piedi sostengono tutto il carico e la pressione del corpo e non hanno spesso l’opportunità di respirare a causa delle scarpe. Dobbiamo prenderci cura di loro e massaggiarli per … Leggi tutto
Esiste un forte legame tra acne e psicologia: le impurità della pelle sono collegate ai problemi fisici e psicologici. Ecco in che modo L’acne è un problema che affligge donne e uomini soprattutto in età adolescenziale, ma che può protrarsi anche nell’età adulta causando disagi di vario genere. Come qualsiasi malattia della pelle, l’acne può … Leggi tutto
