Tutti li buttano via, in realtà i semi dell’anguria sono molto benefici per la salute. Ecco come impiegarli per ripulire i reni e le vie urinarie. I benefici del tè possono variare a seconda dell’ingrediente principale che contiene. Mentre alcuni componenti sono ben noti utilizzati negli infusi come miele, limone o camomilla, altri ingredienti altrettanto … Leggi tutto
Il caffè verde ha tante proprietà, alcune controindicazioni importanti da conoscere e una serie di benefici per la salute e la bellezza: tutto ciò che devi sapere. Quando si parla di caffè verde ci si riferisce al normale caffè, raccolto quando i chicchi sono ancora verdi e non sottoposti alla tradizionale tostatura. La mancanza di … Leggi tutto
Perdere peso senza rinunciare al dolce è possibile con la dieta a base di miele elaborata dal nutrizionista Mike McInnes. Ricco di proprietà benefiche il miele può diminuire il desiderio di zucchero, in quanto capace di attivare modifiche metaboliche, e di conseguenza velocizzare il processo di dimagrimento. Questo almeno secondo lo studio di McInnes. Secondo … Leggi tutto
Usare il metodo Montessori per gestire la rabbia e i capricci dei bambini. I consigli pratici da seguire e cosa è meglio evitare. Bambini felici e sani con i consigli motessoriani Come applicare il metodo Montessori per gestire la rabbia e contenere i capricci dei nostri figli piccoli. Ora si può, applicando i migliori consigli … Leggi tutto
La pozizione in cui le coppie condividono il letto rivela dei particolari sulla loro relazione. La posizione che adotti durante il sonno può rivelare tratti del tuo carattere e personalità, per esempio le posizioni a pancia in sù o pancia in giù indicano rispettivamente che sei una persona introversa o aperta. Ma sapevi che anche … Leggi tutto
Il nostro corpo ci invia segnali diversi per avvertirci che qualcosa non sta funzionando bene! Molti di questi segni che ci invia il nostro corpo vengono mal interpretati o presi alla leggera, soprattutto quando si tratta di segni ritenuti comuni. Eppure questi sintomi innocui possono nascondere seri problemi di salute. Ecco 6 segni che non … Leggi tutto
Gli incubi possono rivelare alcuni aspetti del nostro stato di salute e rilevare precocemente alcune malattie. L’incubo è un sogno spiacevole o addirittura terrificante che ci sveglia nel mezzo della notte lasciandoci una sensazione di paura. La sua natura orribile lo rende in grado di essere ricordato in tutti i suoi dettagli sorprendenti. Sebbene tendiamo … Leggi tutto
Extrasistole: quando diventa preoccupante per il nostro benessere? Come intervenire in tempo cercando di capire i sintomi e le cause In medicina l’extrasistole sono battiti cardiaci anomali, sia per sede che per momento di insorgenza. Gli impulsi di contrazione, infatti, insorgono prematuramente rispetto allo stimolo normale. Tali contrazioni anomale, o extrasistoli, sono separate dalla successiva … Leggi tutto
Ecco spiegato perché i bambini non amano mangiare le verdure e, invece, preferiscono lo zucchero. Ce lo dice la scienza Chi ha figli piccoli lo sa, il dilemma delle mamme per far ingerire qualche foglia di verdura al proprio bambino per pranzo o cena è, sempre, una costante guerra. I genitori e le mamme in … Leggi tutto
Questa bellissima donna ha 70 anni e non mangia zucchero da 28. Ecco la testimonianza di cosa è accaduto al suo corpo da quando ha eliminato lo zucchero dalla sua alimentazione. Molte persone hanno sperimentato l’eliminazione dello zucchero raffinato dalla loro dieta e hanno assistito ad una grande trasformazione nei loro corpi, diventati più sani. … Leggi tutto
Allunga la vita di molti anni, specialmente nel caso delle donne: ecco perché camminare velocemente fa bene alla salute. Scopri cosa dice lo studio.. Molto spesso le giornate frenetiche e la quotidianità movimentata non ci permettono di fermarci: ci si muove tra casa, il posto di lavoro e le “tappe intermedie” in cui svolgere commissioni … Leggi tutto
Aborto spontaneo in gravidanza: quali sono i fattori, le cause e i sintomi di un’interruzione di gravidanza. La prevenzione corretta e tutto quello che devi sapere sulle prime settimane Quando si è all’inizio di una gravidanza, il mondo che ci circonda diventa magicamente più bello. Una nuova vita sta crescendo dentro di noi e non … Leggi tutto
I diversi stili di attaccamento nel bambino: come capire quale stile il nostro modo di comportarci influenza la crescita di nostro figlio. Dall’attaccamento sicuro a quello insicuro Impostare sin dai primi mesi di vita il corretto stile di attaccamento nel bambino è fondamentale per un sano sviluppo psicofisico in età adulta. La teoria dell’attaccamento spiega … Leggi tutto
Con l’età i capelli diventano radi, opachi e crescono più lentamente. I fattori possono essere genetici oppure legati ad uno stile di vita sbagliato. Chi ha il terrore di perdere i capelli, piuttosto che di vederli sfibratati e indeboliti con l’invecchiamento non ha alcuna ragione di andare nel panico. Basta qualche ritocco al proprio stile … Leggi tutto
I rossetti liquidi sono croce e delizia perni donne: li amiamo perché durano a lungo ma quanta fatica per struccarci a fine giornata! Oggi scopriamo alcuni semplici trucchi per eliminare il rossetto liquido in modo facile e veloce. Possiamo bere, mangiare, parlare e baciare, lui sarà sempre lì, incrollabile e perfetto (più o meno) anche … Leggi tutto
Lo Yoga si fà anche con le mani, ecco alcuni motivi sorprendenti per cui dovresti praticare lo yoga con le tue mani! Il nostro corpo ha vari flussi di energia che illustrano il nostro stato fisico e psichico. Questi canali sono particolarmente presenti sulla superficie delle nostre mani e dei nostri piedi. La disciplina chiamata … Leggi tutto
Ecco 6 chicche di salute che ti daranno la sensazione di avere un corpo come nuovo. Inizia subito il tuo processo di benessere. Prendersi cura di se stessi è essenziale. Che si abbiano problemi di salute relativamente minori, come dolori, o gravi problemi di salute, bisogna correre subito ai ripari e prevenire piuttosto che trascurare … Leggi tutto
Aggressività nei bambini piccoli: cosa scatena la violenza? Le cause, i fattori di influenza e i comportamenti da adottare per affrontare la situazione I comportamenti di aggressività e violenza nei bambini piccoli ma anche negli adolescenti sono un fenomeno in crescente evoluzione nei giorni nostri. Anche se, da genitori, facciamo di tutto per far capire … Leggi tutto
Gestire un partner irascibile può essere molto difficile e questo lato del suo carattere può incidere negativamente sull’equilibrio di coppia: i consigli utili. Il tuo partner è nervoso, irascibile, si arrabbia facilmente e in modo piuttosto aggressivo? Questa componente caratteriale può essere difficile da gestire, ma va assolutamente trovato un modo perchè a lungo andare … Leggi tutto
Programmare le vacanze di coppia insieme è importante per entrambi. Ecco il perché e come gestire insieme una vacanza da sogno. Con l’arrivo delle prime giornate di sole, la voglia di andare in vacanza si è fatta ancora più grande portando a sognare mete estive o anche semplici luoghi nei quali rifugiarsi durante il week … Leggi tutto
Ad oggi l’artrosi non ha una vera e propria cura, ma seguire una corretta alimentazione può essere d’aiuto. Adottare una dieta salutare può portare notevoli benefici alla forma fisica, ma pure alla salute. Mangiare correttamente può ad esempio rallentare il sopraggiungere di alcune problematiche legate all’età o diminuirne gli effetti. Nello specifico in questo caso … Leggi tutto
Restare da soli può essere positivo ma nascondere anche tanti rischi apparentamente invisibili: ecco come la solitudine incide sulla nostra salute mentale.. Saper stare da soli si sa, può essere un enorme forza che però si rivela un’arma a doppio taglio. L’indipendenza infatti, sempre più spesso si tramuta in solitudine, a causa di una serie … Leggi tutto
Ecco alcune astuzie di bellezza e benessere in cui sfruttare il potere dell’olio per bambini. Quando si tratta di prendersi cura del proprio aspetto, conoscere alcuni consigli pratici e scegliere prodotti con molteplici usi è un buon compromesso per risparmiare soldi e fatica. L’olio per bambini, ad esempio, potrebbe sostituire molti dei vostri prodotti di … Leggi tutto
Le coliche del neonato: cosa sono, perché nascono, quando durano e quali rimedi adottare per alleviare il dolore al nostro bimbo Tutti sanno che i neonati nei loro primi mesi di vita soffrono di colichette. Quando succede, noi neomamme ci ritroviamo in uno stato di angoscia perché non sappiamo bene come comportarci per alleviare quello … Leggi tutto
Bambini dimenticati in auto, pericoloso slittamento dell’obbligo dei sistemi anti abbandono. Doveva scattare il 1°luglio, rimandato a data da destinarsi. Doveva entrare in vigore entro il 1°luglio 2019 il ‘decreto anti abbandono‘ per la sicurezza dei bambini durante il trasporto in auto, ma per un intoppo burocratico, il decreto non sarebbe entrato in vigore mettendo … Leggi tutto
Ayurveda: Allenamento quotidiano al benessere psico-fisico e spirituale Viene chiamata Ayurveda (Ayur = longevità, vita; Veda = conoscenza rivelata) la medicina tradizionale indiana. Riconosciuta nel mondo e negli stati membri dell’Unione europea come ramo della medicina non tradizionale, può essere praticata solo da figure altamente qualificate. Erroneamente tradotto in scienza della vita, il sapere ayurvedico … Leggi tutto
La dieta del dottor Phil, prende il nome dal suo ideatore. La caratteristica principale di questo regime è che fa leva sull’aspetto comportamentale oltre che nutrizionale. Per combattere l’obesità e dimagrire bisogna innanzitutto essere veramente motivati a farlo. Questo, almeno secondo il dottor Phil, autore tv, psicologo ed ex atleta statunitense. Per avere una risposta … Leggi tutto
I momenti migliori per prendersi cura della propria forma fisica. Quali sono gli orari migliori per andare in palestra? Dal dottore o lavarsi i denti? Le curiosità che aiutano la forma fisica Esistono dei momenti, i migliori per prendersi cura della propria forma fisica. Ma siamo sicuri che ci prendiamo cura veramente della nostra forma … Leggi tutto
Ecco 10 cattive abitudini che possono distruggere una relazione o un matrimonio. Qualsiasi relazione d’amore è in balia di circostanze, stati d’animo o sentimenti. Per far durare un rapporto bisogna lavorarci su base giornaliera alternando concessioni a iniziative prese da ciascun partner. Tuttavia, ci sono degli errori terribili che possono distruggere una relazione. Eccone dieci. … Leggi tutto
Il pesto di rucola, come prepararlo a casa propria. Tutti gli ingredienti e i passaggi nella ricetta. Scopri anche perché fa bene la rucola al nostro organismo Il pesto di rucola è una ricetta facilissima da fare comodamente da casa propria. Gli ingredienti sono semplici da trovare al mercato e la rucola, dal sapore deciso … Leggi tutto
Questa astuzia geniale migliorerà la tua salute per sempre, gli unici ingredienti di cui avrai bisogno sono acqua e sali Epsom. Molte culture e generazioni usano il sale Epsom da millenni per i suoi diversi benefici per la salute. Questo sale aiuta ad eliminare le tossine dal tuo corpo, alleviare le ferite e l’affaticamento, eliminare … Leggi tutto
Stare sempre con lo smartphone in mano può far perdere di vista cinque cose davvero importanti. In quest’era digitale, dove non si muove un solo passo senza avere con se il fido smartphone, tante cose sono cambiate dando una prospettiva diversa della vita di tutti i giorni e delle esperienze incredibilmente belle che si possono … Leggi tutto
