Mangiare pesce regolarmente, importanza e benefici per la salute

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Le persone che consumano pesce vivono più a lungo e in salute secondo questo studio. Favorire il consumo di alimenti ricchi di oligoelementi, vitamine, proteine, minerali e grassi buoni promuove efficacemente il corretto funzionamento del corpo umano. Il pesce è un alimento con tutte queste virtù nutrizionali per questo è importante includerlo regolarmente nella propria … Leggi tutto

Mantieni la memoria e la concentrazione: ecco la dieta

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Mantenere una buona memoria e la concentrazione durante la lettura e lo studio si può, ed esiste una dieta per farlo. Ecco qual è e come si fa Bere tanta acqua e fare esercizi mentali sono le scelte più conosciute da tutti, ma non solo. Mantenere una buona memoria e tenersi concentrati durante lo studio … Leggi tutto

Terzo trimestre di gravidanza: cosa devi sapere, esami e crescita

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Terzo trimestre di gravidanza: tutto quello che c’è da sapere sugli ultimi tre mesi d’attesa: sintomi, esami da fare, come prepararsi al parto e la crescita del feto Care future mamme, siete giunte al terzo trimestre di gravidanza, l’ultimo di questo meraviglioso viaggio. Sono passati parecchi giorni e settimane da quando avete scoperto che presto … Leggi tutto

Arancia: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarla

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L’arancia è uno dei frutti più preziosi tra tutti. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che la riguardano. L’arancia è uno dei frutti più diffusi e amati. Nota per la presenza di vitamina C, è anche ricca di potassio ed altre vitamine e apporta all’organismo diversi benefici tra i quali … Leggi tutto

Perdere peso: ecco le 4 diete da non seguire

Secondo la rivista Reader’s Digest, alcune diete molto seguite e famose sarebbero dannose per il nostro organismo. Spesso l’ansia di voler perdere peso ci fa cadere nella tentazioni di immetterci in programmi alimentari severi, stressanti e squilibrati. Il problema in questo caso è che non solo possiamo accusarne mentalmente, ma pure il nostro corpo potrebbe … Leggi tutto

Asparagi: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarli

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Gli asparagi sono ortaggi primaverili poco calorici e ricchi di proprietà e virtù benefiche per l’organismo: scopri come mangiarli, le controindicazioni e tutte le curiosità Mangiare asparagi ha un sacco di effetti benefici sulla salute dell’organismo: questi ortaggi tipicamente primaverili riescono a ricoprire una serie di proprietà utili per la salute e per tenersi in … Leggi tutto

Come applicare i prodotti viso? Gesti per una skincare davvero efficace

Come possiamo prenderci cura della nostra pelle con i giusti gesti di bellezza? Una gestualità precisa per applicare i prodotti viso correttamente e dare dei risultati visibili e duraturi.  Il miglior detergente, la più intensa maschera viso, il siero più efficace e le creme più concentrate: anche i prodotti top rischiano di non rendere al meglio … Leggi tutto

Alcol e rischio ictus: ecco come le cose sono collegate

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Bere un bicchiere al giorno può sembrare un’abitudine piacevole e senza problematiche, ma non è così. Ecco come l’alcol e il rischio ictus sono collegati Bere un bicchiere di vino durante i pasti, o bere qualche altro alcolico di ritorno da una giornata stressante sul posto di lavoro, è per molti un piccolo piacere da … Leggi tutto

Cromoterapia: alleviare disturbi psicosomatici con il colore

Cromoterapia

Cromoterapia e disturbi psicosomatici: cosa può fare il colore contro il dolore  Uno dei rami più noti della medicina alternativa è la cromoterapia. Si tratta di un trattamento basato sulla teoria dei colori applicato dagli specialisti della medicina olistica e finalizzato alla cura di disturbi prevalentemente psicosomatici. FORSE TI PUÒ INTERESSARE—– FIORI DI BACH: Olive per … Leggi tutto

Effetti della rabbia sulla salute: cosa succede quando ti arrabbi?

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Arrabbiarsi ha degli effetti ben precisi sulla salute, ma forse sono molto più inaspettati di quello che pensi: ecco cosa succede se ti arrabbi mezz’ora al giorno. Secondo i ricercatori dell’Università Autonoma del Messico (UNAM), che hanno recentemente effettuato uno studio scientifico sugli effetti della rabbia sulla salute psicofisica degli esseri umani, arrabbiarsi almeno una … Leggi tutto

Mandorle dolci: benefici, valori nutrizionali e proprietà

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Mandorle dolci: tutti i benefici, i valori nutrizionali e le proprietà. Come e quante mangiarne per ritrovare l’energia giusta Mangiare le mandorle è un’ottima abitudine che tutti dovremmo avere. La mandorla è il nome del seme commestibile prodotto dal mandorlo, una pianta alta circa 10 m appartenente alla famiglia delle Rosacee. Originario dell’Asia, il Mandorlo … Leggi tutto

Benessere, 5 esercizi da fare al risveglio per iniziare bene la giornata

risveglio, 5 esercizi da fare ogni mattina per iniziare bene la giornata

Al mattino, rilassare la tensione prima di iniziare la giornata, mantenendo il corpo allineato e respirando profondamente aiuta a svegliarsi in ottima forma. Molte persone hanno difficoltà a integrare una routine sportiva nel loro impegnativo programma quotidiano e rinunciano a fare attività fisica regolare, un pilastro per il benessere. La buona notizia? puoi sempre goderti … Leggi tutto

Miele: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

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Il miele è uno degli alimenti più antichi e conosciuti al mondo. Scopriamone insieme le tante proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che lo riguardano. Il miele è un alimento dolce e ricco di proprietà benefiche. Noto anche come nettare degli dei, nell’antichità era usato come un vero e proprio farmaco quando ancora … Leggi tutto

Giardinaggio: tutti i benefici per la salute

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Il giardinaggio è un vero alleato della tua salute. Secondo la ricerca è un’antidepressivo naturale e e fa bene quanto fare attività fisica. In una società sempre più industrializzata e automatizzata e in città sempre più grandi e popolate, il nostro modo di vivere quotidiano si sta gradualmente allontanando dalla natura. Allo stesso tempo, stiamo … Leggi tutto

Jim Carrey contro Alessandra Mussolini: la vignetta dello scandalo

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Una polemica a colpi di tweet pare essersi scatenata tra Jim Carrey e Alessandra Mussolini, oggetto dello scandalo una vignetta realizzata dall’attore su Benito Mussolini e Clara Petacci. Il mondo di Hollywood incontra il mondo della politica italiana. Se la cosa può sembrarvi quantomeno bizzarra vi apparirà ancor più sui generis quando capirete che il … Leggi tutto

Mal di primavera: come affrontarlo per vivere meglio

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Scopri come affrontare e superare il così detto “mal di primavera”. La primavera è una di quelle stagioni che o si amano o si odiano. Se da un lato ci porta la bellezza della natura che si risveglia, le giornate più lunghe e la possibilità di indossare vestiti più leggeri quando si esce, dall’altro porta … Leggi tutto

Per essere felici basta essere gentili con gli altri

la gentilezza rende felici

Un recente studio scientifico ha portato alla luce come i gesti gentili verso gli altri portino felicità. Tante volte ci si interroga sulla felicità e i modi per raggiungerla e mantenerla. Nella maggior parte dei casi ci si concentra su se stessi, su ciò che si desidera e su come fare per ottenerlo. Eppure, da … Leggi tutto

Celine Dion lascia un dolce messaggio a Britney Spears

Celine Dion, messaggio per Britney Spears

Celine Dion ha inviato un messaggio di incoraggiamento a Britney Spears. Nella giornata di ieri, TMZ ha reso noto il recente ricovero di Britney Spears che, a causa di problemi familiari, ha deciso di farsi aiutare presso una clinica psichiatrica. Celine Dion, appresa la notizia, ha deciso di mandare un messaggio di incoraggiamento alla collega, … Leggi tutto

Cattivo odore intimo femminile: da cosa dipende e come eliminarlo

Un odore intimo sgradevole può dipendere da cause e fattori differenti: scopriamole insieme, assieme alle possibili cure e rimedi per eliminare il problema. Ciascuna donna ha un proprio odore intimo specifico, che nasce dal rilascio dei feromoni, sostanze chimiche che fin dalla preistoria attirano il partner per l’accoppiamento. A volte, però, può capitare di ritrovarsi … Leggi tutto

Capelli più lucidi con tre rimedi naturali

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Scopri come ottenere dei capelli più lucidi grazie a dei rimedi naturali. Avere dei capelli folti e lucidi è il sogno di ogni donna. Una chioma brillante, dopotutto, è segno di bellezza ed anche di benessere. Purtroppo, sempre più spesso, i capelli risultano invece stanchi e opachi e tutto a causa dello smog, dello stress … Leggi tutto

Britney Spears ricoverata in un centro psichiatrico

video su instagram di britney spears

Britney Spears non sta bene ed è stata ricoverata in un centro per la salute mentale. La cantante Britney Spears non sta bene. A detta di TMZ, la sua salute è così peggiorata da spingerla a chiedere un ricovero presso una struttura per la salute mentale. Ad aver causato il tutto pare sia stato un … Leggi tutto

Mango: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

Mago | 10 piatti veloci

Mango: ecco da dove viene, come cucinarlo, e tutte le infinite proprietà benefiche di questo frutto delizioso. Il mango è il frutto di una pianta originaria dell’Asia. Attualmente, nonostante l’Asia resti il continente dove questo frutto è maggiormente consumato, il mango viene coltivato in quasi tutti i paesi dal clima tropicale, e per questo è … Leggi tutto

Gravidanza, 41esima settimana: preparazione al parto, cosa sapere

Gravidanza, esami da fare

Gravidanza, 41esima settimana d’attesa: la preparazione al parto, cosa devi sapere in vista del travaglio, cosa portare in ospedale La vostra gravidanza è arrivata al termine. Siete entrate nella 41esima settimana di gestazione e tra un momento e l’altro, inizierà il travaglio. Cosa devi sapere per arrivare preparata al parto e abbracciare il tuo bimbo … Leggi tutto

I 5 segreti di bellezza di Monica Bellucci per essere sublimi dopo i 50 anni

Monica Bellucci figlia deva cassel

Il suo fascino naturale, il suo accento italiano e il suo lato sensuale sono i punti di forza di questa star del cinema ammirata universalmente. Monica Bellucci nasconde alcuni segreti di bellezza che sono stati svelati da Stylecraze e che dovreste assolutamente conoscere. Ex modella italiana e famosa attrice, Monica Bellucci, cinquantacinque anni, sembra dieci … Leggi tutto

Dumbo: il triste elefantino è esistito davvero

dumbo triste elefantino

Dopo il successone nei box office italiani, si torna a parlare molto della storia di “Dumbo”, il triste elefantino. Ecco come ha ispirato il film Il nuovo film che lo riguarda sta avendo un grandissimo successo in tutte le sale d’Italia, mentre negli USA non decolla e riceve molte critiche. “Dumbo” è infatti tornato al … Leggi tutto

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