Se sei una di quelle persone che non sopporta di vedere i rotoli sulla schiena e la pelle rilassata sulle braccia, ecco 4 esercizi mirati, semplici ed efficaci per tonificare queste zone. Sempre più persone sono in sovrappeso o obese, complice uno stile di vita non sano, un’alimentazione sbagliata ricca di cibi grassi, zuccheri e … Leggi tutto
Gravidanza, 40esima settimana d’attesa: i sintomi comuni alle donne e la crescita del bimbo: come si presenta e cosa dei sapere per essere pronta al parto 40 settimana di gravidanza La gravidanza è giunta al termine. Con questa 40esima settimana d’attesa, siete arrivate alla conclusione di questo meraviglioso viaggio. Sono trascorsi ben 280 giorni da … Leggi tutto
L’Isola Dei Famosi di Alessia Marcuzzi ha il suo nuovo vincitore: tra Marina La Rosa e Marco Maddaloni è stato decretato il naufrago votato dal pubblico Tra Marco Maddaloni e Marina La Rosa, il vincitore dell’Isola dei Famosi è Marco Maddaloni, il judoka napoletano cresciuto a Scampia. Al secondo posto dunque la ex gieffina Marina … Leggi tutto
Chi è Marina La Rosa? Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sull’attrice e sulla sua vita privata! Marina La Rosa è nata il 21 gennaio 1977 a Messina. I suoi genitori sono mamma Giuseppina, che è un insegnante di lingua inglese, e papà Giuseppe, che di mestiere fa il bancario. Lei non è figlia unica ma è … Leggi tutto
I benefici delle noci sulla salute sono molti e vari. Una manciata di questi gherigli secchi ha grandi effetti sul corpo, ecco quali sono. Le noci sono alberi appartenenti alla famiglia delle Juglans regia. Coltivate soprattutto in California (60% rispetto al resto del mondo, più di 303.000 tonnellate all’anno), oltre ad essere deliziose e per … Leggi tutto
Gravidanza: 39esima settimana d’attesa: i sintomi più comuni e noti nelle donne in attesa, lo sviluppo del bambino e i consigli pre-parto 39 settimana di gravidanza La gravidanza è giunta alla sua 39esima settimana di gestazione. Sono trascorsi ben 273 giorni da quando avete scoperto che presto sareste diventate mamme! È incredibile ma, ad oggi, … Leggi tutto
L’acqua alcalina è un ottimo rimedio contro i problemi digestivi, i crampi muscolari, l’affaticamento e molto altro ancora. Probabilmente avrai già sentito parlare dell’acqua o della dieta alcalina. Gli alimenti che mangi possono avere effetti acidi o alcalini sul tuo corpo dopo la digestione il che ha diverse ripercussioni sulla salute. L’acidosi viene scatenata dagli … Leggi tutto
Scopri quali sono le abitudini quotidiane che fanno male alla psiche. Anche se si pensa di vivere nel modo corretto, alimentarsi in modo sano e svolgere tutte quelle sane abitudini che fanno bene a corpo e mente, ce ne sono altrettante che sono difficili da individuare e che fanno un gran male al cervello. Si … Leggi tutto
Il cambio dell’ora porta diversi scompensi al nostro organismo. Scopri i più importanti e come prevenirli. Anche quest’anno la primavera ha portato al classico cambio dell’ora, portando le lancette in avanti di 60 minuti e togliendoci così un’ora di sonno. Si tratta di una pratica che va avanti dagli anni 60 e che a quanto … Leggi tutto
Abbracci, come nascono e perché fanno così bene a corpo e anima. Chiunque abbia sperimentato almeno una volta la potenza di un abbraccio sa come questo semplice gesto sia in grado di cambiare una giornata storta, scaldare il cuore e far sentire più in sintonia con il mondo e con se stessi. Si tratta di … Leggi tutto
Si dice spesso che il lavoro nobilita l’uomo! Tuttavia, in alcuni casi, quando si odia il lavoro che si fà, può causare l’effetto opposto. Il fatto di non sentirsi realizzati professionalmente, genera stress e lo stress genera malattie psicosomatiche, malessere e depressione. Secondo Huffpost l’insoddisfazione per il proprio lavoro è più diffusa di quanto si … Leggi tutto
Gravidanza: 38esima settimana d’attesa. Quali sono i sintomi più noti e comuni alle donne, come è cambiato il corpo e come cresce il bambino. Consigli pratici per il giorno del parto 38 settimana di gravidanza Trentasette settimane sono passate ed oggi, entrate a pieno titolo nella 38esima settimana di gestazione. Sono rimaste appena due settimane … Leggi tutto
Marina La Rosa, ex concorrente della prima edizione del Grande Fratello, Sta tenendo banco all’Isola Dei Famosi. La bella siciliana Marina La Rosa, sta tenendo viva l’ultima edizione dell’Isola dei famosi. La donna, durante un bagno con altri naufraghi si è tolta la parte superiore del bikini regalando un topless very bollente u … Leggi tutto
Per lo più innocue, le palpitazioni cardiache possono segnalare un problema di più grave entità se accompagnati da specifici sintomi o quando si verificano in situazioni specifiche. Cos’è una palpitazione cardiaca? Questa strana sensazione nel petto consiste in un piccolo fallimento della frequenza cardiaca, ovvero di quegli impulsi elettrici che mantengono il tuo cuore in … Leggi tutto
Prima di un appuntamento dal medico, ci sono alcune cose che non dovresti assolutamente fare, come bere caffè, fare la manicure o mettere il deodorante, ecco perchè. Se sul tuo calendario hai segnato una prossima visita medica, fai attenzione ad evitare questi errori molto cumuni che potrebbero falsare i test di analisi. Alcune cose possono … Leggi tutto
Gravidanza, 37esima settimana d’attesa: i sintomi più noti alle donne, la crescita del feto e tutto l’occorrente che serve per l’ospedale 37 settimana di gravidanza Care future mamme, la gravidanza è giunta quasi alla fine, siete ora entrate nella 37esima settimana di gestazione e vi separano dal tenere in braccio il vostro bambino, solo 3 … Leggi tutto
Una lingua bianca, impastata o spaccata può dire molto del nostro stato di salute. Ecco i campanelli d’allarme da non sottovalutare A volte alcune parti del nostro corpo possono rivelare molto più di quello che crediamo. Infatti, non è necessario avere sintomi percepibili o molto forti sul nostro corpo: la lingua, ad esempio, ci manda … Leggi tutto
Il cattivo odore intimo femminile è una problematica che colpisce moltissime donne. Ecco quali potrebbero essere le principali cause e i rimedi. Sebbene oggi ci sia la possibilità di informarsi facilmente e di rivolgersi al proprio medico ginecologo, il cattivo odore intimo femminile resta ancora per molte donne un tabù da tenere per se, magari … Leggi tutto
Esistono cinque tipi di conformazioni fisiche associate alla figura femminile: che forma ha il tuo corpo? Alcuni consigli su come trattarti al meglio. Sono cinque le conformazioni fisiche tipicamente associate alla figura della donna: rettangolo (“a grissino”), cerchio (“a mela”), clessidra, triangolo e triangolo rovesciato. Ogni donna tende ad accumulare grasso in diverse parti del … Leggi tutto
Lo sapevate che è molto facile coltivare erbe aromatiche a casa con l’idro-cultura senza terra e lontane dall’inquinamento? Scopri quali sono le 10 erbe che potresti facilmente coltivare a casa in acqua. Avrai l’opportunità di disporne tutto l’anno per insaporire i tuoi piatti, dando un bel tocco verde alla tua casa. Ecco 10 erbe che … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto perché la tua vista è offuscata dopo una giornata molto stancante? o perchè a volte i tuoi occhi diventano irritati e rossi? Ogni organo nel nostro corpo ha questa capacità di emettere segnali di allarme. I tuoi occhi fanno parte di questi organi che emettono segnali molto visibili e questi segni … Leggi tutto
Gravidanza, 36esima settimana di gestazione: quali sono i nuovi sintomi e quelli più comuni, come cresce il bambino e quali esami da sostenere 36 settimana di gravidanza La tua gravidanza è quasi giunta al termine. La 36esima settimana di gestazione è iniziata e vi separano dal giorno che incontrerai il tuo bimbo, solo 4 settimane. … Leggi tutto
Dal potere drenante e bruciagrassi limone e peperoncino sono un connubio perfetto per perdere peso. Per tutti coloro che ambiscono a sfoggiare pancia piatta e forma invidiabile con l’arrivo della bella stagione, la dieta a base di limone e peperoncino è un’ottima possibilità promettendo almeno 3 kg in meno nell’arco di una sola settimana. Quali … Leggi tutto
Gravidanza: 35esima settimana d’attesa, i sintomi nuovi, la crescita del bambino e gli esami da fare in questo periodo. Consigli e suggerimenti 35 settimana di gravidanza La gravidanza è giunta alla sua 35esima settimana d’attesa. Siete quasi arrivate alla fine di questo viaggio meraviglioso e tra meno di cinque settimane abbraccerete il vostro piccolo bambino. … Leggi tutto
La bella stagione si avvicina e preparare i capelli allo stress di sole e mare è quasi un dovere per ogni donna. Una miracolosa maschera ristrutturante fai da te che renderà i capelli morbidissimi. Una maschera fai da te per capelli ristrutturante e davvero miracolosa che trasformerà la vostra chioma con pochi e semplici ingredienti. … Leggi tutto
Le coppie che sanno prendersi in giro sono più felici e hanno un rapporto migliore: il senso dell’umorismo sarebbe la chiave per una vita di coppia felice. La chiave per una relazione di coppia sana, felice e duratura sarebbe nascosta in una risata: a quanto sembra, anche gli scienziati sono concordi nell’affermare che le coppie … Leggi tutto
Fare un pisolino dopo pranzo è un vero e proprio lusso per molti, che in realtà ha molti effetti positivi sulla salute: uno di questi è davvero inaspettato! Non tutti sanno che fare il riposino pomeridiano non è soltanto un piacevole modo per prendersi una pausa dopo pranzo, ma una vera e propria abitudine di … Leggi tutto
Gravidanza, trentaquattresima settimana d’attesa: i sintomi comuni e la crescita del bambino. Come cambia il corpo della donna e quali esami da fare in questa settimana 34 settimana di gravidanza La gravidanza è giunta alla sua trentaquattresima settimana di gestazione. Sei giunta alla fine dell’ottavo mese e rimangono solo sei settimane all’incontro che ti cambierà … Leggi tutto
Questa coperta realizzata in fibre naturali e perline di plastica, è un’invenzione epocale per combattere ansia e depressione. Si tratta di coperte ponderate che aiutano a combattere molti disturbi tra cui quelli del sonno. Ecco perchè funziona davvero. Questa coperta deve il suo successo alla sua capacità di fornire una sensazione di benessere. Un oggetto … Leggi tutto
Ognuno di noi ha inconsapevoli abitudini di vita che ci rendono unici: il modo in cui camminiamo, il modo in cui parliamo o il modo in cui rispondiamo alle email sono abitudini innocue ma che dimostrano tratti della nostra personalità. Come diceva Cicerone, “l’abitudine è quasi un’altra natura”. Man mano che cresciamo, adottiamo alcune abitudini, … Leggi tutto
Che cos’è la fame emotiva? Da cosa è causata e quali sono i modi migliori per superarla? 6 sistemi infallibili per controllarla. La fame emotiva è un comportamento alimentare che spinge a utilizzare il cibo in maniera impropria, come fonte di sfogo dalle emozioni negative: noia, rabbia, frusstrazione, tristezza sono tutte cause scatenanti di un … Leggi tutto
Matrimonio a rischio: ecco i motivi principali che portano alla sua fine. Quando ci si sposa si è soliti dire “per sempre”, parole magiche che la coppia esprime con sincerità ed emozione ma che sempre più spesso finiscono con l’evaporare sotto il peso delle responsabilità, della frenesia della vita di tutti i giorni e di … Leggi tutto
