Farro: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

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Il farro è un cereale perfetto per zuppe e insalate, ricco di proprietà benefiche tutte da scoprire. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo alimento sano e goloso. Appartenente alla famiglia delle Graminacee, il farro è un cereale molto antico che venive utilizzato per l’alimentazione dell’uomo già in epoca preistorica. Meno diffuso attualmente … Leggi tutto

Alberico Lemme chi è: età, altezza, carriera, vita privata e Instagram

Alberico Lemme

Alberico Lemme chi è? Tutto quello che c’è da sapere tra età, carriera e vita privata Alberico Lemme è un farmacista di 61 anni. Lui è nato l’11 febbraio 1958 a Archi in provincia di Chieti (Abruzzo) sotto il segno dell’Acquario. Dopo aver ottenuto il Diploma prosegue gli studi e frequenta l’Università degli Studi di … Leggi tutto

Terzo trimestre di gravidanza: cosa devi sapere, esami e crescita

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Terzo trimestre di gravidanza: tutto quello che c’è da sapere sugli ultimi tre mesi d’attesa: sintomi, esami da fare, come prepararsi al parto e la crescita del feto Care future mamme, siete giunte al terzo trimestre di gravidanza, l’ultimo di questo meraviglioso viaggio. Sono passati parecchi giorni e settimane da quando avete scoperto che presto … Leggi tutto

11 sorprendenti consigli naturali che avresti voluto sapere prima

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Questi 15 sorprendenti consigli ti aiuteranno a risolvere molti problemi di bellezza con l’aiuto di ingredienti naturali.  Le nostre nonne facevano tesoro dei segreti di bellezza tramandati da madre a figlia, rimedi naturali efficaci che permettevano loro di sbarazzarsi di alcuni complessi estetici e cancellare eventuali imperfezioni senza dover svuotare il portafogli. Gli scaffali dei … Leggi tutto

Cucina italiana: 5 curiosità quasi sconosciute sugli alimenti

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La cucina italiana ha una lunga tradizione e nei secoli sono nate tante curiosità sugli alimenti protagonisti delle nostre ricette tipiche. Ve ne raccontiamo 5 in questo articolo. Attraversando i secoli con tutti i loro cambiamenti a livello economico e sociale, la cucina italiana ha subito tantissime trasformazioni e cambiamenti: basti pensare alla scoperta dell’America, … Leggi tutto

Cosa cucinare con il pompelmo: 5 video ricette originali e facilissime

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Il pompelmo può essere utilizzato in cucina per realizzare tante ricette dolci e salate, accomunate da un gradevole contrasto agrodolce: i video tutorial scelti per voi Agrume dal caratteristico sapore amarognolo, il pompelmo è un frutto molto ricco di gusto ma soprattutto di sostanze nutrienti benefiche per l’organismo: a ridotto contenuto calorico, ricco di vitamine … Leggi tutto

Come applicare i prodotti viso? Gesti per una skincare davvero efficace

Come possiamo prenderci cura della nostra pelle con i giusti gesti di bellezza? Una gestualità precisa per applicare i prodotti viso correttamente e dare dei risultati visibili e duraturi.  Il miglior detergente, la più intensa maschera viso, il siero più efficace e le creme più concentrate: anche i prodotti top rischiano di non rendere al meglio … Leggi tutto

Problemi di ipertensione: scopri la dieta giusta da seguire

Tenere sotto controllo la pressione arteriosa è fondamentale e lo si può fare adottando uno stile di vita sano e un regime alimentale corretto. A volte bastano piccoli accorgimenti per stare meglio. Qualche modifica leggera alle proprie abitudini alimentari e già la salute ne ha guadagnato. Se si soffre ad esempio di ipertensione e si … Leggi tutto

Cosa cucinare con il pistacchio: 5 video ricette originali e golose

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Ricette con il pistacchio: le pietanze più sfiziose da preparare seguendo i video tutorial facili e veloci che vi proponiamo per la vostra cucina. Il pistacchio è un alimento molto gustoso e nutriente che va consumato con moderazione da chi soffre di ipertensione, diabete e obesità visto che spesso si trova in commercio nella versione … Leggi tutto

Pane di farro e grano saraceno: ricetta completa e semplice

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Pane di farro e grano saraceno: gli ingredienti e il procedimento semplice e veloce. Ricetta per impasto Il pane di farro e grano saraceno è un pane dai cereali antichissimi. Ottimo alleato per una dieta sana ed equilibrata. Adatto ad ogni tipo di abbinamento, può essere accostato a secondi piatti o a deliziose merende salate … Leggi tutto

Varietà di riso: nero, rosso e integrale, tutte le proprietà e  i benefici

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Varietà di riso: dal riso venere al riso rosso, passando per quello integrale. Quale scegliere, quali proprietà possiedono e quali benefici apportano al nostro organismo Le varietà di riso sono molte. Comunemente conosciamo il classico riso bianco (raffinato), usato per un’infinità di ricette fredde e calde e come valida alternativa per chi soffre di celiachia, … Leggi tutto

Gravidanza: seconda settimana d’attesa, sintomi e crescita dell’embrione

8 modi di rimanere incinta senza volerlo

Gravidanza: seconda settimana d’attesa. Quali sono i sintomi più noti, come cresce l’embrione e quale alimentazione seguire L’emozione della scoperta di aspettare un bebè è ormai alle spalle. Ora siete entrate nella seconda settimana di gravidanza è in voi nascono mille domande. Cosa aspettarsi? come comportarsi? Cosa succede al nostro corpo? Leggi anche: Cosa si … Leggi tutto

Cibi pericolosi, scopri i lotti ritirati dagli scaffali

cibi pericolosi

Hanno fatto discutere e sono stati ritirati dagli scaffali di molti supermercati: ecco i cibi pericolosi che non potevano più essere venduti Si sa, mangiare sano è fondamentale tanto quanto essere consapevoli dell’entità dei prodotti che mettiamo sulle nostre tavole. Eppure, anche per i più attenti è facile trovarsi in situazioni spiacevoli e avere reazioni … Leggi tutto

crespelle fredde con mascarpone, insalata e prosciutto

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Crespelle fredde con mascarpone, insalata e prosciutto: la ricetta veloce per un primo piatto unico. Tutti gli ingredienti e i passaggi chiave Oggi proponiamo una ricetta veloce per un primo piatto unico nel suo sapore: crespelle fredde con mascarpone, insalata e prosciutto cotto. Questa ricetta è un ottimo piatto da servire a cena, a pranzo, … Leggi tutto

Addio ai punti neri con il bicarbonato di sodio

pulizia viso

Scopri come eliminare i punti neri e le impurità della pelle del viso grazie all’aiuto del bicarbonato. Chiunque si è trovata almeno una volta nella vita a dover combattere contro i fastidiosi ed antiestetici punti neri. Questi, tendono a formarsi quando i batteri e lo sporco restano sotto il primo strato di pelle, ploriferando e … Leggi tutto

Dieta dei 3 mesi: come essere al top per l’estate

Perdere 15 kg prima della prova costume è possibile. Basta mettersi un po’ di impegno e stare lontani dalle diete che promettono miracoli in pochi giorni e che invece creano quell’odioso effetto yo-yo che fa riprendere tutti i chili. La parole d’ordine per chi vuole smaltire il peso in eccesso è eliminare le cattive abitudini … Leggi tutto

Spaghetti con fave, pancetta e pecorino: la ricetta primaverile

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Spaghetti con fave, pancetta e pecorino: una ricetta primaverile da assaporare in compagnia. Proprietà benefiche e nutrizionali della fava e i passaggi chiave per la ricetta Oggi proponiamo una ricetta dal gusto prettamente primaverile: Spaghetti con fave, pancetta e pecorino. Ho pensato a questa ricetta in vista del primo maggio, giorno in cui, specie nel … Leggi tutto

Cosa cucinare con l’avocado: 5 video ricette sane e gustose

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Le ricette con l’avocado possono essere un’alternativa sana, leggera e originale per chi vuole aumentare il consumo di cibi salutari nella propria dieta. L’avocado è un frutto particolarmente ricco di sostanze nutritive che può essere ingrediente versatile per pietanze dolci e salate: aggiunto a primi piatti, insalate, torte o frullati garantisce un tocco esotico ma … Leggi tutto

Avocado: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

Cosa cucino oggi? Il menu completo per pranzo e cena con l'avocado

L’avocado è un frutto ricco di proprietà benefiche per la salute: scopriamole tutte in questo articolo, assieme a eventuali controindicazioni e tante curiosità. L’avocado è un frutto spesso discriminato a causa dell’elevato contenuto di grassi: non bisogna dimenticare, però, che contiene anche tanti altri nutrienti tra cui vitamine, minerali e fibre. Inoltre, si tratta di … Leggi tutto

Anticalcare fai da te per salvare gli elettrodomestici

anticalcare elettrodomestici

Gli elettrodomestici tendono a consumarsi con il tempo, e ripararli può essere costoso: un anticalcare fatto in casa può essere un ottimo alleato, ecco come Gli elettrodomestici sono ormai diventati degli strumenti fondamentali nelle vite di ognuno di noi, ed è perciò fondamentale tenerli in buono stato ed evitare quanto più possibile guasti e incidenti. … Leggi tutto

Bicarbonato per curare le unghie: ecco come usarlo

bicarbonato unghie

Sono in molti a fare lavori manuali, che espongono le dita e le mani ad agenti aggressivi: ma con il bicarbonato si può migliorare la salute delle unghie I lavori manuali si sa, comportano rischi: chi li svolge espone costantemente le proprie mani all’aggressività di agenti esterni, prodotti chimici o poco adatti al contatto con … Leggi tutto

Amici 2019 serale: le lacrime di Alvis e Giordana

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Amici 2019 serale: i cantanti Alvis e Giordana in lacrime prima del primo appuntamento. Il duro sfogo dei due cantanti della squadra bianca. Il grande giorno è arrivato. Questa sera, in prima serata su canale 5, parte il serale di Amici 2019 e per gli allievi è arrivato il momento di fare sul serio. L’ansia, … Leggi tutto

Cosa cucinare con lo speck: 5 video ricette facili e gustose

ricette con speck

Se vuoi scoprire alcune tra le più golose ricette con lo speck, in questo articolo trovi ben 5 video tutorial perfetti per la tua cucina facile Lo speck è un prodotto tipico della tradizione altoatesina che si produce a partire dalla coscia del suino: la carne passa attraverso le fasi di salatura, aromatizzazione e affumicazione … Leggi tutto

Dolci di Pasqua senza lattosio: mangiare goloso si può

dolci pasqua

Tornano le feste, ma niente paura: anche gli intolleranti potranno mangiare con gusto. Ecco le varianti regionali dei dolci di Pasqua senza lattosio Il conto alla rovescia è partito, e già nei supermercati si vedono le tante cibarie e leccornie: a fine aprile si festeggerà la Pasqua 2019, ed è fondamentale non arrivare impreparati. Come … Leggi tutto

Il menu completo per Pasquetta: dal primo al dolce

pasquetta 2019: il menu tradizionale

Il menu completo per Pasquetta: cosa cucinare per una scampagnata con gli amici? Idee culinarie e le ricette dal primo al dolce. Consigli pratici e prcedimenti La Pasqua si sta avvicinando e, con essa, la pasquetta. E’ usanza comune riunirsi, il giorno di pasquetta tra amici o parenti per una scampagnata in riva al lago … Leggi tutto

Come rimettere in moto l’organismo con la dieta dei piselli

Piselli e taccole hanno una lunga storia alle spalle. Poco costosi e molto gustosi entrambi gli ortaggi contengono proprietà importanti per la salute Perfetti come contorno o per le minestre piselli e taccole riattivano l’organismo. Ricchi di fibre, sono preziosi per il funzionamento dell’intestino, inoltre rallentano l’assorbimento di grassi e zuccheri prevenendo il sopraggiungere dell’ipercolesterolemia … Leggi tutto

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