Allergia al nichel: ecco gli alimenti che si possono mangiare se si soffre di quest’allergia Spesso chi soffre di allergia al nichel fa una gran fatica a comprendere cosa e come mangiare per alleviare i sintomi dell’allergia. Capita spesso, infatti, che una volta scoperta l’allergia l’unica cosa che viene consegnata è una lista di cose … Leggi tutto
Scopri quali sono i cibi da evitare se si soffre di colesterolo alto. Chi soffre di colesterolo alto sa bene come questo valore indichi una maggior possibilità di andare incontro a patologie di tipo cardiovascolare. Un motivo più che sufficiente per cercare di abbassarlo, specie quando ad essere alto è il colesterolo così detto negativo. … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? Tante ricette per un menu completo di pranzo e cena a base di legumi. Una scelta proteica sana e genuina. Se non sapete cosa cucinare oggi, potrete ispirarvi al nostro menu completo per il pranzo e per la cena a base di legumi. Questo tipo di alimenti rappresentano un’ottima fonte proteica, adatta … Leggi tutto
A volte può capitare di mettersi a dieta e non riuscire a perdere neppure un etto. Il motivo si racchiuderebbe tutto in una serie di errori banali che vengono commessi quando ci si mette a stecchetto Spesso decidiamo di cominciare ad adottare un determinato regime alimentare soltanto perché va di moda, o ci è stato … Leggi tutto
5 video ricette insolite, facili e buonissime per portare in cucina delle nuove idee con i finocchi: ce n’è per tutti i gusti! Il finocchio è un ortaggio invernale buonissimo, poco calorico e con mille proprietà: aiuta la digestione, ci sostiene quando cerchiamo di perdere peso, è un ottimo alleato nella lotta contro la stanchezza … Leggi tutto
Sei hai qualche chilo da smaltire e già ti vengono i sudori al pensiero dell’estate e dei vestiti minimal, niente paura. Con la dieta del merluzzo si può fare il pieno di benessere e dimagrire velocemente. Perdere peso senza rinunciare al gusto è possibile. Il segreto si chiama merluzzo. Ovviamente vivere di solo pesce non … Leggi tutto
Salmone in crosta di pane con pistacchi e limone: la ricetta gustosa per una cenetta a lume di candela San Valentino è arrivato e, proprio oggi, proponiamo una ricetta gustosa e semplice da fare, per una cenetta a lume di candela. La ricetta del salmone in crosta di pane con pistacchi e limone è un … Leggi tutto
Gli usi del bicarbonato sono così numerosi che è impossibile contarli. Ecco i 10 utilizzi più comuni che tutti dovrebbero conoscere e mettere in pratica. Bicarbonato di sodio, 10 usi che tutti dovrebberero conoscere Dall’antichità ai tempi moderni il bicarbonato di sodio viene acclamato per i suoi ottimi risultati e il suo utilizzo in casa, … Leggi tutto
Gravidanza, tredicesima settimana d’attesa: i sintomi comuni e la crescita del bambino Siete oramai entrate a pieno titolo nel secondo trimestre di Gravidanza. La tredicesima settimana d’attesa è appena iniziata e voi vi sentite sempre più al settimo cielo. Con l’entrata di questa settimana, alcune di voi hanno abbandonato sintomi fastidiosi quali nausee, vomito e … Leggi tutto
“Mi dissero di non lavorare con Mia Martini perché portava sfortuna”. Ha voluto rendere omaggio anche lui ancora una volta alla sua amica Mia Martini. Biagio Antonacci da Rozzano, mentre sui Rai spopolava il FIlm Io Sono Mia, ha ricorda la grandissima artista calabrese e i tristi pregiudizi nati su di lei a cavallo degli anni ’70-80. “Mimì è stata una … Leggi tutto
Ricette con il cioccolato fondente facili, veloci e sfiziose per preparare ottimi dolci al cioccolato Il cioccolato fondente è uno dei cibi più golosi e salutari per la nostra alimentazione: ricchissimo di antiossidanti naturali, può aiutare a combattere problemi di colesterolo e ipertensione e aiuta a tenere in forma le pareti vascolari delle arterie. Il … Leggi tutto
Cosa succede al metabolismo quando siamo sotto stress? Gli effetti dello stress e gli alimenti giusti per il corretto funzionamento del metabolismo Quando siamo troppo stressate, il nostro corpo ci invia diversi segnali che a volte è facile sottovalutare: la stanchezza, la cattiva digestione, gli sbalzi di umore e gli squilibri ormonali ci sembrano a … Leggi tutto
A san Valentino niente di più carino che regalare qualcosa di dolce, qualcosa che scaldi l’atmosfera come il cioccolato. Ecco un modo per creare del cioccolato personalizzato. San Valentino è arrivato e se volete stupire la persona amata con un dono last minute che la stupirà, niente di meglio che un dolcissimo pensiero personalizzato. Tavolette … Leggi tutto
Dieta Bianca Guaccero: l’attrice pugliese e conduttrice di Detto Fatto svela i segreti della sua alimentazione per restare in perfetta forma. Qual è il segreto della linea perfetta di Bianca Guaccero? La conduttrice di Detto Fatto segue un’alimentazione particolare per essere sempre in perfetta forma o deve ringraziare solo Madre Natura? L’attrice e conduttrice pugliese, … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? Il menu completo per il pranzo e per la cena anche nella versione vegetariana. Ricette veloci, gustose ed economiche. Anche oggi per voi, una selezione di ricette semplici e gustose per preparare un menu completo per pranzo e per cena. Primi, secondi e contorni anche nella versione vegetariana, per chi ha … Leggi tutto
Cosa cucinare con poco tempo a disposizione? Ecco alcune ricette facili e veloci per chi vuole mettere in tavola la cena in pochi minuti A volte non è facile riuscire a portare in tavola un pranzo o una cena che siano il più possibile gustosi, completi e salutari: questo accade soprattutto perchè le giornate sono … Leggi tutto
Brunch domenicale a casa: come organizzarlo nel migliore dei modi? Il Brunch domenicale a casa: come organizzarlo nel migliore dei modi? Il brunch è l’alternativa trendy enogastronomica a stelle e strisce che sta entrando nel cuore degli italiani. Organizzarlo a casa propria con alcune ricette veloci e sfiziose adatte ad un classico brunch domenicale homemade … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? Tante idee per un menu completo di pranzo e cena anche nella versione vegetariana. Ricette di primi, secondi e contorni. Anche oggi, abbiamo selezionato per voi tante idee e ricette gustose per preparare il pranzo e la cena anche in versione vegetariana, per chi ha scelto di non consumare carne e pesce. … Leggi tutto
Glicemia alta, le migliori ricette a basso indice glicemico per scoprire il gusto della tavola in piena salute. Avere la glicemia alta, rappresenta per molti la fine del piacere a tavola. Le restrizioni alle quali ci si deve sottoporre dopo aver scoperto i segnali che indicano un eccesso di zuccheri nel sangue, destano nelle persone … Leggi tutto
Dimagrire senza fatica è possibile? Vi presentiamo 9 modi per bruciare calorie senza fare sport, che possono aiutare a perdere peso senza sforzi. Gli impegni quotidiani tra casa, lavoro e famiglia spesso ci tolgono moltissimo tempo e può capitare di non riuscire a trovare il tempo necessario per allenarsi. Ma l’esercizio fisico, si sa, è … Leggi tutto
Vellutata di zucca: la ricetta per la cena ideale, preparazione e ingredienti La vellutata di zucca è la chiave per una cena ideale da presentare in tavola questa sera e noi la proponiamo: la vellutata di zucca: la ricetta per la cena ideale. Questa sera, quindi, aspettatevi i complimenti perchè la Vellutata di zucca, la … Leggi tutto
Grazie alla dieta della trota, che sfrutta le proprietà benefiche di questo pesce d’acqua dolce, è possibile controllare il colesterolo e accelerare il metabolismo. Spesso malamente definito un pesce di secondo livello, la trota è invece l’ideale per rimettersi in forma e fare una full immersion nel benessere. All’interno di un programma alimentare bilanciato e consumata 3 volte o … Leggi tutto
Glicemia alta: quali sono i cibi da preferire e quali evitare per abbassare i valori a tavola? I consigli degli esperti per migliorare i livelli di zucchero nel sangue La glicemia, ossia la concentrazione di zucchero nel sangue, è un parametro da tenere sempre sotto controllo: valori troppo alti di glicemia possono essere segnale di … Leggi tutto
Con la dieta del digiuno serale che prevede l’assunzione di soli alimenti liquidi dopo le ore 17.00 è possibile perdere fino a 3 kg nell’arco di 15 giorni e dormire meglio Si tratta di un regime alimentare severo che non può essere seguito per più di due settimane e che prevede pasti normali dalla colazione … Leggi tutto
Cosa cucinare con quello che si ha in casa, se hai dimenticato di fare la spesa? Basta un po’ di fantasia e qualche ricetta svuota frigo facile e veloce! A volte tra la fretta e i mille impegni quotidiani può capitare di non fare in tempo a fare la spesa, tornare a casa e accorgersi … Leggi tutto
Sono sempre di più le persone a cui viene diagnosticata la celiachia: ecco qui analizzati tutti gli alimenti adatti a chi soffre di questo disturbo e quelli da tenere lontani. Come noto i celiaci dovrebbero evitare di assumere cibi contenti glutine. Ma che cos’è questa sostanza? Si tratta di un complesso proteico presente in molti cereali e fondamentale per … Leggi tutto
Se per molti la problematica è quella di smaltire i chili di troppo, c’è anche chi deve combattere con l’eccessiva magrezza. Una problematica che investe non poche persone e che rappresenta un vero pericolo per la propria salute. Chi colpisce il sottopeso – In prevalenza le donne. I casi accertati tra le rappresentati del gentil … Leggi tutto
Il basilico è un’erba che oltre a insaporire moltissimi piatti è anche benefica per la salute. Ecco alcune proprietà del basilico che dovresti conoscere. Basilico: proprietà e benefici La natura ci offre una miriade di cibi con notevoli benefici per la salute. Frutta e verdura, semi, spezie ed erbe, sono ricchi di antiossidanti, vitamine e … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? La domanda che ogni donna si fa al mattino. Ecco le nostre proposte di un menu completo per pranzo e cena anche in versione vegetariana. Chi ama la cucina, vorrebbe ogni giorno preparare piatti succulenti per le persone amate, ma a volte le idee scarseggiano e per questo ogni giorno selezioniamo per … Leggi tutto
La domenica è un giorno speciale dove ci si raduna in famiglia e si mangia assieme. Ecco per voi un menu completo per pranzo e cena con tante ricette gustose. Domenica, sveglia presto e ai fornelli, come tradizione italiana vuole. Un’abitudine che in molte famiglie si mantiene quella del ‘pranzo della Domenica’ da onorare con … Leggi tutto
Scopri come gestire il mantenimento per mantenere nel tempo la perdita di peso. Quando si finisce una dieta, passato il momento di euforia, il primo pensiero che viene in mente riguarda la possibilità di recuperare velocemente i chili persi. Purtroppo si tratta di una situazione che si presenta piuttosto spesso e che in pochi riescono … Leggi tutto
Acqua, bicarbonato e aceto sono tutto ciò che serve per rendere il tuo forno come nuovo. Per lucidare le posate, pulire un lavandino, lavare il bucato o rimuovere una macchia ostinata, ci sono alcuni ingredienti naturali molto efficaci. Tra questi, e in particolare per pulire efficacemente un forno, troviamo acqua, bicarbonato di sodio e aceto … Leggi tutto
