Elimina la cellulite in 4 settimane attraverso 5 rimedi che ti donano gambe toniche e lisce. E’ oramai arrivata l’estate, stagione in cui noi donne scopriamo le gambe a suon di shorts e costumi da bagno (scopri cliccando qui quello più adatto alla forma del tuo fisico). Dobbiamo però ammettere che per fare ciò occorre … Leggi tutto
Scopri come perdere fino a 3 kg con la dieta dei frutti di bosco. Quando si è a dieta, la voglia di mangiare qualcosa di buono è sempre dietro l’angolo e pronta a fronteggiare anche il desiderio più sfrenato di perdere rapidamente i chili in eccesso. Mangiare qualcosa di buono, infatti, fa bene all’umore, aiuta … Leggi tutto
Scopriamo insieme come mantenerci in linea con la dieta anti caldo. L’estate è da sempre una stagione tanto attesa per certi versi ma critica per altri. Alle storiche prove costume da vincere e alle diete ferree alle quali sottostare per sperare di farcela, si unisce infatti anche il caldo opprimente che nel periodo centrale della … Leggi tutto
Per avere il sedere più grosso del mondo, si nutre soprattutto di Nutella e ne mangia fino a 6 kg al giorno! La modella svedese Natasha Crown punta ad avere i glutei più grandi del mondo. E per questo, fa molti sacrifici, soprattutto in termini di dieta. La modella con il sedere enorme Mentre alcuni … Leggi tutto
Scopriamo insieme la dieta delle prugne, per dimagrire mangiando ogni giorno un super cibo. Molto spesso, quando si parla di diete, si tende a concentrarsi solo sull’aspetto estetico, ovvero sulla perdita dei chili in eccesso. In realtà, stare a dieta è qualcosa di più di un numero sulla bilancia, significa amarsi, imparare a nutrirsi in … Leggi tutto
Il suo obbiettivo è diventuo una vera e propria ossessione per cui è disposta a tutto: Natasha Crown vuole avere il lato B più grande del mondo. Ha raggiunto una circonferenza di 182 cm ma per Natasha Crown non è ancora abbastanza. La modella originaria di Gothenburg, in Svezia, si è prefissata un folle obbiettivo ed è disposta a … Leggi tutto
Manicure giapponese e manicure russa, scopriamo le due tecniche per aver unghie lucide, sane e in ordine. Le mani sono un biglietto da visita senza pari per le donne o almeno così vuole la secolare tradizione. Tenerle in ordine oggi non è certo una missione ardua: il settore beauty ha infatti dedicato grandi sforzi e … Leggi tutto
Dieta delle ciliegie: come dimagrire senza rinunciare ai dolci gusti dell’estate. Prosegue il tour delle diete che hanno alla loro base il consumo di frutti estivi che, grazie alla dolcezza e alla freschezza di cui godono, si rivelano ottimi complici delle diete estive. Dopo aver visto la dieta dell’anguria e quella delle albicocche, quindi, esploreremo … Leggi tutto
Le maschere viso fai da te sono una risorsa irrinunciabile per la nostra bellezza. Economiche, genuine e adatta a tutte le necessità. Ecco le ricette da provare. Le beauty addicted ma, ancor di più, le skincare addicted non ci possono proprio rinunciare. Ne fanno una al giorno, nella migliore delle ipotesi, e amano provarne sempre … Leggi tutto
Le zucchine, protagoniste di una dieta ipocalorica che promette di perdere fino a 4 chili in in 7 giorni. Alimento ideale per chi vuol perdere qualche rotolino di grasso prima della prova costume, regalando piatti saporiti ma con pochissime calorie. La dieta delle zucchine, un regime alimentare studiato per perdere peso velocemente con un alimento … Leggi tutto
Le zanzare rovinano le tue serate estive? Per evitare che ti pungano, ecco alcune efficaci proposte naturali repellenti per scoraggiare questi ospiti indesiderati. Ci sono i seguaci dei cerotti, quelli dei braccialetti, quelli che preferiscono spruzzare insetticidi ovunque e quelli che si ricoprono completamente di repellente antizanzara. Ma hai mai pensato agli effetti che questi … Leggi tutto
A 39 anni probabilmente ognuno di noi tirando le somme potrà dire che l’ultimo decennio è stato il più significativo della vita. Ha compreso momenti in cui ci si è sentiti veramente soli. E veramente col cuore spezzato. Ma anche, momenti in cui per la prima volta si ha veramente conosciuto se stessi. Con molta … Leggi tutto
Perdi peso facilmente con la dieta delle arance. Quando si parla di frutti, uno tra quelli considerati più sani è l’arancia. Ricca di vitamina C, l’arancia è ottima per rafforzare il sistema immunitario, per contrastare l’invecchiamento e per prevenire determinate patologie come, ad esempio, quelle tumorali. Come se non bastasse, aiuta anche ad accelerare il … Leggi tutto
Tutto sulla dieta della pesca. Per perdere fino a 5 kg in 7 giorni. Quando si parla di dieta, il primo pensiero che viene in mente è quello del dimagrimento. Perdere peso è infatti il desiderio principale di chiunque decida di rinunciare a pizze e dolci a fronte di un regime alimentare più restrittivo e … Leggi tutto
Tutti i segreti sull’ormai tanto chiacchierata dieta di Cristiano Ronaldo. In questi giorni il calciatore Cristiano Ronaldo è tra i personaggi dello spettacolo più discussi per via del suo passaggio dal Real Madrid alla Juventus. A renderlo noto, però, oltre alla sua bravura e al cambio di vita che sta per attenderlo, ci sono anche … Leggi tutto
Chiarezza sul Riso Carnaroli: cosa si nasconde dietro questa tipologia e la sua qualità, cosa sappiamo su aspetto e dimensioni del prodotto. Sicuramente è una delle qualità di riso più diffuse: il Carnaroli. Ma dietro questa dicitura si nascondono diverse tipologie. Tutto ciò avviene per effetto di una legge, la 325 del 18 marzo 1958, che … Leggi tutto
Ciclismo: impresa di Nibali che si impone in solitaria nella settima tappa, ma è il fratello minore Antonio e siamo in Austria e non in Francia. Vincenzo Nibali, il più forte ciclista italiano dell’ultimo decennio, è impegnato in questi giorni nel Tour de France, che ha preparato “snobbando” il Giro d’Italia. Nel frattempo, il fratello … Leggi tutto
L’incubo di molti sono i Gas intestinali: come sgonfiare la pancia subito dopo i pasti, cibi da evitare e consigli utili per stare meglio. Può capitare a volte di finire un pranzo o una cena e di ritrovarsi con la pancia gonfia e una taglia in più. Ovviamente si è mangiato molto e/o si è … Leggi tutto
I legumi sono un patrimonio gastronomico troppe volte sottovalutati, ma capaci di fornire nutrimento e leggerezza se inseriti nel regime alimentare settimanale. C’ è chi addirittura li ha fatti protagonisti di una dieta dimagrante che promette una veloce perdita di peso. Chi lo ha detto che i legumi debbono essere confinati alla classica zuppa invernale … Leggi tutto
Tutto sulla dieta della macedonia, per perdere peso grazie alla frutta. Con il caldo estivo, l’idea di perdere peso risulta più scoraggiante, da un lato perché il solo pensiero di fare sport o preparare piatti sani può far passare a molti la voglia di lottare contro i chili di troppo e dall’altro perché con le … Leggi tutto
La dieta dello yogurt greco, una scoperta miracolosa che arriva dagli Stati Uniti che si alterna in quattro fasi che regala una forma splendida in soli 17 giorni di regime alimentare controllato. Una delle diete più social che ogni giorno viene seguita da moltissime persone al mondo, frutto dell’intuizione di Michael Moreno e diffusa dalla rete … Leggi tutto
Tutto sulla dieta delle micro proteine, per perdere fino a 3 kg in sole due settimane. Le diete sono ormai così tante che si fa davvero fatica a star dietro a tutte. Ogni anno è un susseguirsi di regimi alimentari già conosciuti che si mescolano a quelli nuovi e ancora da sperimentare. Un insieme di … Leggi tutto
Siete pronte per vivere un weekend all’insegna del realx e cercate una ricetta da gustare per un pic nic all’aperto? Il Danubio salato integrale e vegano e il piatto giusto per voi. Il Danubio un classico dolce della cucina campana composta da palline di pan brioches farcite con ingredienti dolci. La versione che vi proponiamo … Leggi tutto
Se cerchi un modo per dimagrire velocemente, la dieta degli aminoacidi può essere utile per perdere peso prima della prova costume. Un regime alimentare basato sull’assunzione di determinati cibi che riducono la voglia di dolce e carboidrati. La dieta degli aminoacidi anche chiamata dieta del ventunesimo secolo è stata creata da due medici statunitensi che … Leggi tutto
Se sei tra quelle persone che cercano un regime alimentare per perdere peso velocemente prima delle vacanze estive, non perdere la dieta dei 5 giorni, chiamata anche la dieta del miracolo. La dieta dei 5 giorni racchiude tutti i suoi segreti in un libro scritto dalla nutrizionista americana Adele Puhn. I 5 giorni tuttavia non … Leggi tutto
La sbriciolata al radicchio, un antipasto gustoso e croccante che conquisterà il palato al primo assaggio. Perfetto anche da servire durante una cena a buffet durante le serate d’estate. Gusto, originalità e croccantezza, sono solo alcune delle qualità della sbriciolata al radicchio, una torta salata perfetta da servire come antipasto. La pasta della preparazione non … Leggi tutto
Cellulite, cos’è e come sconfiggerla con dieta, sport e rimedi vari. La cellulite è, senza alcun dubbio, il nemico numero uno delle donne. La sua presenza infatti può verificarsi a prescindere dal peso e dal tipo di corporatura, trasformandosi in un vero e proprio incubo dal quale è spesso difficile uscire. Per sconfiggerla, infatti, molto … Leggi tutto
Il sale favorisce l’ipertensione, le malattie cardiovascolari e renali. Eppure cotinuiamo a consumarne troppo. Ecco 10 consigli per evitare il più possibile la saliera. Le raccomandazioni sono circa 2,4 g di sodio al giorno o 6 g di sale. In effetti, il nostro apporto di sodio rimane troppo alto. Ma oltre al sale della saliera, … Leggi tutto
Tutto sulla dieta del bicchiere, il metodo rivoluzionario che promette una perdita di 3 kg in sette giorni. Stanca di contare le calorie e di dover far sempre uso della bilancia anche per consumare un semplice spuntino? Forse non hai ancora provato la dieta del bicchiere, un metodo rivoluzionario che sta prendendo sempre più piede … Leggi tutto
Circa 50 milioni di turisti visitano l’Italia ogni anno per il suo cibo fenomenale, arte, storia, moda e paesaggi. Se sei tra coloro che finiscono per prenotare le vacanze all’estero e non si godono quasi mai le meraviglie della nostra penisola, ecco cosa ti sei perso fino ad ora. Ci sono innumerevoli bellissimi posti da … Leggi tutto
Se cercate un’idea per un contorno che conquisti il palato dei vostri ospiti, ecco una ricetta semplice e gustosa per preparare dei cestini di patate ripieni con provola affumicata e funghi porcini. I cestini di patate si prestano a tantissime preparazioni e a farciture diverse, ma l’accostamento del gusto deciso dei porcini con la provola … Leggi tutto
Vediamo insieme la dieta dell’indice glicemico e scopriamo cosa mangiare per dimagrire più in fretta. Quando si parla di dimagrimento e prova costume, le diete a disposizione non sono mai troppe, così, ogni giorno si sente parlare di nuove strategie alimentari in grado di promettere una rapida perdita di peso ed un fisico a prova … Leggi tutto
