Un menù su misura per te, una raccolta di pietanze da preparare anticipatamente che ottimizzeranno di molto il tuo tempo: menù settimanale, idee furbe, consigli, preparazioni anticipate. Abbiamo cercato di mettere insieme per te ricette all’insegna di tutti quei cibi super economici, da conservare nella dispensa, pietanze all’insegna della salute, ortaggi di stagione, tutti i … Leggi tutto
Delicati, spumosi e ottimi per una colazione o una merenda diversa. Sono i pancakes giapponesi, l’alternativa alle solite ricette I pancakes sono una ricetta della cultura americana e britannica, ma ce ne sono diverse versioni. Oggi infatti puntiamo su una ricetta alternativa, quella dei pancakes giapponesi, veloci e pratici da cucinare, da servire per colazione … Leggi tutto
La vitamina E la ritroviamo principalmente negli alimenti di origine vegetale, apporta benefici all’organismo, scopriamoli. La vitamina E è molto conosciuta nel campo alimentare e non, è un antiossidante, detto anche tocoferolo. Ma deve essere inserita con la dieta, perchè il nostro corpo non è in grado di produrla. Motivo per cui si devono necessariamente … Leggi tutto
Con il tempo i nostri capi preferiti potrebbero perdere il loro originario splendore. Con questi 12 consigli potrai farli tornare perfetti e come nuovi. I tuoi jeans preferiti sono eccessivamente scoloriti, la tua maglietta bianca è ingiallita e le tue scarpe sono diventate inguardabili? Forse stai pensando che è giunta l’ora di concederti un pò … Leggi tutto
I pomodori sono uno tra gli alimenti più preziosi che ci offre la natura. Conservarli in frigorifero, però, è altamente sbagliato. Scopri il perché Chi non ama i pomodori? Oltre ad essere un super cibo, sono poco calorici, buoni ed in grado di insaporire diversi alimenti. Considerati erroneamente come ortaggi, sono in realtà dei frutti … Leggi tutto
Perché non dimagrisco? Quante volte ti sei fatta questa domanda? Oggi ti spiegheremo tutti i motivi per cui non riesci a perdere peso. Oggi abbiamo intervistato Fabrizio Felici, Specialista della Nutrizione, per riuscire a capire tutti i motivi per cui non riusciamo a perdere peso. Gli abbiamo chiesto quanto dovremmo mangiare durante una nostra giornata … Leggi tutto
Avete mai pensato di riciclare camicie vecchie così da evitare sprechi? Si possono dar vita a nuovi oggetti, scoprite quali. La camicia è un capo di abbigliamento intramontabile, che tutte le donne hanno nel proprio guardaroba. E’ un outfit molto pratico e comodo, preferito sia dalle adolescenti che dalle donne più mature. Si possono scegliere … Leggi tutto
Alimenti che all’apparenza sembrano sani e che assumeremmo in una dieta ipocalorica ma che in realtà non lo sono. Ecco quelli da evitare per perdere peso. Quante volte ci sarà capitato di consumare cibi erroneamente, pensando che fossero light e salutari ma in realtà non lo erano. Esistono infatti una serie di alimenti che all’apparenza … Leggi tutto
Tre soli ingredienti e una cottura rapida, ideale per chi deve sempre correre: le frittelle di patate veloci vi conquisteranno Le frittelle di patate veloci sono la soluzione ideale per quelli che hanno sempre i minuti contati. In effetti basta poco per prepararle. Poco tempo, pochi ingredienti ma tanto gusto per un antipasto oppure un … Leggi tutto
Per una pasta sfoglia perfetta ci sono dei trucchi che non puoi perdere. Una preparazione versatile da farcire come più preferisci, oggi potrei farla velocemente e in maniera impeccabile. Se sei golosa e amante di preparazioni dolci con una base di pasta sfoglia stai leggendo l’articolo giusto. La pasta sfoglia è un tipo di pasta … Leggi tutto
Ami la carne ma cucinandola spesso si trasforma in una suola di scarpe. Scopri i consigli della nonna per renderla tenerissima. Spesso vediamo delle belle bistecche in macellaria e le acquistiamo pregustando di mangiarle. Non badiamo a spese perchè abbiamo deciso di mangiare meno carne ma di mangiarla buona. Poi arriva il momento di metterle … Leggi tutto
Siamo giunte a settembre ormai inoltrato, ci tocca riprendere tutti i ritmi frenetici della solita vita ma facciamolo con un’alimentazione più saporita, salutare ma soprattutto fatta di alimenti super economici. I primi della lista sono sicuramente la pasta il pane e cereali. Infatti i cereali integrali come anche la pasta o il pane hanno e … Leggi tutto
Scopri come realizzare un ottimo piatto unico della tradizione coreana. Spesso capita di avere poco tempo da dedicare alla cucina ma di necessitare di un piatto nuovo da proporre alla famiglia o agli amici. Magari perché si ha voglia di condividere un pasto speciale con chi si ama o più semplicemente per ritagliarsi uno spazio … Leggi tutto
Per preparare la pasta brisée non ci vuole solo del burro ma ci vogliono anche tanti trucchi furbi. Oggi vedremo una versione senza burro e una classica ma con delle mosse astute da applicare nella preparazione. In realtà, forse non sai che la pasta brisée si può preparare anche senza l’aggiunta di burro. Tutti pensano … Leggi tutto
Andare a vivere insieme è un passo molto importante che può portare dei cambiamenti all’interno della coppia. Scopri come gestire al meglio questa nuova fase della tua vita e a cosa prestare attenzione per viverla al meglio. Quando ci si ama e si sta insieme da un po’, prima o poi ci si può trovare … Leggi tutto
Tutti contro Francesca Pepe nella casa del Grande Fratello Vip 2020: il popolo del web la difende. “Un clima che ti distrugge”. Tutti contro Franceska Pepe nella casa del Grande Fratello Vip 2020 e il popolo del web si schiera in massa dalla parte della modella considerando ingiustificabili determinati atteggiamenti degli altri inquilini della casa … Leggi tutto
Il lavandino non è una pattumiera, quindi bisogna porre attenzione, scopriamo cosa non buttare nel lavandino, così da evitare spiacevoli sorprese. La fretta e il poco tempo a disposizione ci fanno commettere molti errori in cucina, soprattutto quando dobbiamo dedicarci alle pulizie. In particolar modo quando si lavano le stoviglie, la pulizia e la detersione deve … Leggi tutto
Un contorno di stagione composto da verdure autunnali gratinate è quello che ci vuole per accompagnare un secondo piatto a base di carne o pesce. Ecco la ricetta veloce. Con l’arrivo dell’autunno tornano anche tante ottime verdure da consumare in questo periodo. Zucca, tutte le varietà dei cavoli tra cui broccoli, broccoli romaneschi, cavolini di … Leggi tutto
La cucina vegetariana è intelligente anche perché aiuta a svuotare il frigo e la dispensa. Provate la cotoletta di pane integrale e scamorza, vi sorprenderà Pane impanato? Può suonare strano, ma in realtà arrivando alla fine di questa ricetta vi sembrerà tutto normale. Oggi infatti cuciniamo insieme una cotoletta di pane integrale e scamorza, un … Leggi tutto
Le zucchine grigliate sono un contorno all’apparenza semplice ma davvero conosciamo tutti i trucchi per farle alla perfezione? Ecco qualche consiglio. L’estate è giunta al termine ma ancora possiamo comprare delle zucchine che non siano di serra. La loro stagionalità va infatti da giugno a settembre. E grazie alle belle giornate settembrine si può organizzare … Leggi tutto
Quando ti imbatti in cattive abitudini non devi far altro che scegliere dei cibi più salutari per sentirti in forma e rimetterti in sesto. Scopriamo oggi le sane abitudini e tutti gli alimenti sani: i migliori amici della pancia. I cibi raffinati e l’eccesso di zuccheri mettono a dura prova il tuo intestino. Talvolta, gonfiori … Leggi tutto
Anche se ti ritrovi in frigorifero del latte scaduto, non buttarlo, puoi utilizzarlo in tanti modi. Scopri tutti gli usi alternativi del latte scaduto. Ti sembrerà strano, ma il latte può essere riciclato in cucina e non solo. Non ci riferiamo solo al latte a lunga conservazione, quello dura diversi giorni ed è più facile … Leggi tutto
L’agar agar è un ingrediente ancora poco conosciuto e usato ma ricco di proprietà benefiche. Scopriamo insieme le più importanti. Mai sentito parlare di agar agar? Si tratta di un gelificante naturale, estratto dalle alghe ed in grado di dare consistenza agli alimenti in modo sano. Oltre a consentirci di realizzare creme, budini e gelatine … Leggi tutto
La patata germogliata si può mangiare? La domanda che in molti si pongono e che non sanno darsi una risposta, scopriamolo insieme cosa fare. La patata è l’alimento più conosciuto e utilizzato in tutto il mondo, la possiamo definire la regina della cucina, perchè è versatile e si presta alla preparazione di diverse ricette. Infatti … Leggi tutto
I filetti di merluzzo ai pomodorini, un secondo piatto velocissimo da preparare gustoso ma soprattutto sano, ricco di omega 3, ideale anche per i bambini. Un secondo piatto velocissimo da realizzare ma pieno di gusto e soprattutto sano: i filetti di merluzzo ai pomodorini. Una ricetta che piacerà a tutta la famiglia e che conquisterà … Leggi tutto
Non è solo per la loro bontà che dobbiamo cucinare piatti a base di fungh, fanno anche bene alla nostra salute, ecco la dieta dei funghi I funghi entrano spesso nelle nostre ricette e danno gusto alle nostre pietanze, ci sono quelli comuni e quelli pregiati ma non tutti sanno che i funghi possono avere … Leggi tutto
Ci sono piatti che mettono insieme gusto e salute, come le tagliatelle con cavolfiore, pancetta e mandorle, un pieno di energia positiva veloce da cucinare L’autunno e ancora più l’inverno chiamano un cambi anche nelle nostre abitudini alimentari. Più verdura per rafforzare la difese immunitarie e il cavolfiore è certamente in prima fila. Per questo … Leggi tutto
In mezzo alle mille ricette di torte salate, ce ne sono anche alcune sorprendenti, come questa torta salata con farina di castagne dal sapore particolare Ormai siamo entrati nell’autunno e quindi arrivano le castagne, uno dei prodotti più amati di questa stagione. Sono tante le ricette che si preparano con le castagne, dai dolci alle … Leggi tutto
L’autunno è alle porte e spesso questo periodo crea cambi di umore e fa sentire cupi e nostalgici. Scopri cosa fare per non perdere la motivazione. L’autunno sta arrivando, non farti cogliere dalla depressione tipica del cambio di stagione. Metti in pratica il piano destress, in soli 10 minuti renderai le tue giornate piene di … Leggi tutto
Il Meal prep è una bacchetta magica che ti permette di organizzare in anticipo tutti i pasti della settimana. Scopri subito le preparazioni anticipate per l’autunno che verrà. Grazie a questo metodo super efficiente sarà possibile organizzarti per preparare in anticipo i pasti di tutta la settimana dalla colazione alla cena. Ti basteranno davvero poche … Leggi tutto
Adua Del Vesco, dopo aver fatto pace con Massimiliano Morra al Grande Fratello Vip 2020, confessa di aver paura per la reazione del fidanzato. Adua Del Vesco non nasconde di temere la reazione del fidanzato Julian Condor per la pace firmata in diretta con l’ex fidanzato Massimiliano Morra. Al termine della terza puntata del Grande … Leggi tutto
Non ci crederai ma esiste una torta al cioccolato super light che puoi preparare in cinque minuti e che possiede pochissime calorie! Scopri subito la ricetta. Questa torta al cioccolato somiglia moltissimo a quei quadrettoni che strabordano di cioccolato americani. È fatta però con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao amaro, e yogurt greco, un portento … Leggi tutto
