Restare in forma durante l’estate: quali cibi evitare?
Cattive abitudini e falsi miti della dieta d’estate addio! Ecco qualche buon consiglio per mantenersi in forma durante la stagione calda. “A pranzo mangio solo una bella insalata”, “dopo cena prendo una granita per rinfrescarmi”, “la pasta? No fa troppo caldo”. Frasi standard di quando il sole inizia a battere forte: tutte noi le pronunciamo, … Leggi tutto