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Amore al primo sguardo, ma poi? Le trappole da evitare all’inizio di una relazione

Quando si inizia una nuova relazione tutto sembra perfetto, ma è proprio in questa fase che si rischia di commettere errori potenzialmente dannosi per la crescita di una relazione sana e duratura: ecco quali sono e come evitarli.

Innamorarsi è come fare un salto nel vuoto: eccitante, ma anche rischioso. All’inizio l’entusiasmo è alle stelle, l’attrazione è reciproca e si comincia a sognare un futuro insieme. L’ebbrezza dei primi momenti però può farci perdere la testa e commettere degli errori che possono compromettere la relazione.

Gli errori più comuni che tendiamo a fare all’inizio di una relazione – chedonna.it

Un pò come essere su un’isola deserta. All’inizio si è entusiasti di esplorare ogni angolo salvo ritrovarsi, con il passare del tempo, a  scoprire che ci sono zone più pericolose di altre. Allo stesso modo, una relazione ha i suoi scogli da evitare: ecco gli errori da non commettere quando si inizia a costruire un rapporto a due.

Errori da evitare all’inizio di una relazione: idealizzare l’altro

All’inizio di una relazione è facile cadere nella trappola di vedere l’altra persona come perfetta. Si tende a proiettare sull’altro i propri desideri e aspettative, ignorando i difetti o minimizzando qualsiasi comportamento che potrebbe essere motivo di preoccupazione. Questo meccanismo psicologico, chiamato “idealizzazione”, è comune nella fase iniziale, quella dell’innamoramento, quando le emozioni intense prendono il sopravvento.

Idealizzare l’altro è uno degli errori più frequenti all’inizio di una relazione ma può rovinare tutto – chedonna.it

Ma l’idealizzazione è come un castello di carte. Stiamo creando una realtà distorta che non può essere sostenuta a lungo termine. Le aspettative idealistiche possono portare a delusioni dolorose una volta che la fase iniziale dell’infatuazione svanisce e si comincia a vedere l’altro per quello che è realmente. Per evitare questo (che è uno degli errori più comuni quando si inizia una relazione) bisognerebbe riuscire a mantenere un equilibrio tra il romanticismo e il realismo, riconoscendo che ogni persona ha i propri difetti e imperfezioni.

Le aspettative troppo alte: un boomerang

Avere delle aspettative è normale, ma se sono troppo alte rischiano di trasformarsi in una fonte di frustrazione. Una buona strategia per evitare l’idealizzazione è comunicare apertamente le proprie aspettative e ascoltare quelle del partner. Comprendere cosa ciascuno desidera dalla relazione e quali sono i valori fondamentali può prevenire incomprensioni future e stabilire un terreno comune. Ricorda: conoscere davvero qualcuno richiede tempo, e lasciare che la relazione si sviluppi in modo naturale è il miglior modo per costruire un legame autentico.

La paura della solitudine può far correre troppo

La paura di restare soli o di perdere l’opportunità di trovare “la persona giusta” può spingere molte persone a muoversi troppo velocemente in una nuova relazione. Questo atteggiamento può manifestarsi nel cercare di definire subito il rapporto, fare grandi progetti per il futuro o nel dedicare troppo tempo e spazio all’altra persona, trascurando la propria indipendenza.

La paura di restare soli crea dipendenza emotiva e genera frustrazioni – chedonna.it

L’accelerazione eccessiva però rischia di mettere pressione su entrambi i partner, creando una dinamica di dipendenza emotiva. Spesso, l’ansia di voler “fissare” la relazione può soffocare la naturale evoluzione dei sentimenti e generare aspettative eccessive, rendendo più probabili delusioni e frustrazioni.

Gelosia e bisogno di controllo, due errori da evitare in una relazione

Altri due errori da evitare assolutamente sono la gelosia e la dipendenza affettiva, sentimenti difficili da gestire e che possono diventare campanelli d’allarme di una relazione tossica. Il bisogno di controllare costantemente il partner, di sapere sempre dove si trova e cosa fa, è un chiaro segnale di insicurezza. È come voler tenere un aquilone legato con un filo troppo corto: non potrà volare liberamente e rischierà di cadere. Allo stesso modo un rapporto ha bisogno di spazio per respirare.

Gelosia e controllo sono due errori da evitare in una relazione – chedonna.it

All’inizio di una relazione la voglia di stare sempre insieme può essere travolgente, ma fare troppo affidamento sull’altra persona per il proprio benessere emotivo è uno degli errori più comuni e pericolosi. La dipendenza emotiva crea uno squilibrio nel rapporto. Nessuno dovrebbe essere il “salvatore” o la fonte esclusiva di felicità per qualcun altro, perché questo genera stress e tensione. L’amore sano è basato sul supporto reciproco, non sull’annullamento di sé stessi per l’altro.

Le bugie: un terreno instabile

La sincerità è la base di ogni relazione. Mentire al partner è come costruire una casa sulle sabbie mobili. Prima o poi, la verità verrà a galla. Anche nascondere aspetti di sé o i propri difetti è controproducente. All’inizio di una relazione è facile voler apparire perfetti, ma indossare una maschera e recitare una parte che non ti appartiene non è una strategia vincente.

No al confronto continuo con il passato

Parlare sempre degli ex, nel bene o nel male, è un chiaro segnale che non hai ancora chiuso con il passato. Il confronto continuo con le relazioni precedenti è un peso inutile nel tuo presente, come voler costruire una casa su delle fondamenta instabili. Prima o poi crollerà. Portare con sé vecchi schemi di comportamento o esperienze negative da relazioni passate può ostacolare la crescita di una nuova relazione. Eppure molte persone, inconsciamente, continuano a confrontare il nuovo partner con l’ex partner, o temono che gli errori del passato si ripeteranno. Un atteggiamento negativo che crea un clima di sfiducia e tensione.

Uno degli errori all’inizio di una relazione è confrontare il nuovo partner con l’ex – chedonna.it

Per evitare di cadere in questa trappola è essenziale affrontare e risolvere eventuali ferite del passato prima di iniziare una nuova relazione. Il rapporto presente ha bisogno di essere vissuto con una mente aperta e un cuore libero dal risentimento o dai confronti.

Attenzione però: se è vero che non dobbiamo portare con noi il peso delle relazioni passate, è altrettanto vero che possiamo imparare dalle esperienze precedenti per non ripetere gli stessi errori. Essere consapevoli dei propri schemi di comportamento e lavorare su di essi aiuta a costruire una relazione più sana e consapevole, basata su fiducia e rispetto reciproco.

Gli errori evitare per costruire una relazione duratura

Costruire una relazione solida è come costruire una casa: richiede tempo, impegno e i giusti materiali. La comunicazione è il mattone fondamentale. Parlare apertamente e sinceramente dei propri sentimenti, ascoltare attentamente l’altro, senza interrompere o giudicare, è l’unico modo per creare un legame profondo e autentico.

Il rispetto è il cemento che unisce i mattoni: trattare il partner con gentilezza, considerazione e dignità è fondamentale per costruire una relazione solida. La fiducia è il tetto che protegge la casa: una volta persa, è difficile ricostruirla. È come un vaso che, una volta rotto, anche se viene incollato avrà sempre un segno.

Gli errori evitare all’inizio per costruire una relazione che dura – chedonna.it

Poi ci sono i piccoli compromessi. Imparare a cedere un po’ su alcune cose per accontentare il partner, che non significa snaturarsi o annullarsi, è un segno di amore e di rispetto reciproco. Non dimentichiamo infine l’elemento fondamentale: il divertimento. Condividere momenti di gioia e leggerezza aiuta a rafforzare il legame di coppia e a mantenere viva la passione.

Ricorda, l’amore è un viaggio, non una destinazione. Ci saranno momenti di tempesta e momenti di calma piatta, si incontreranno strade dritte, curve e buche. L’importante è affrontarli insieme, mano nella mano, e godersi il percorso.

Laura Saltari

Giornalista di decennale esperienza come direttrice di giornali cartacei (Top Salute, Tutto Settimanale), ho collaborato anche con il settimanale Mio e da qualche anno sono passata al web. Le mie passioni? La moda, lo spettacolo e i gatti.

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