Ci sono errori che possono contribuire all’invecchiamento del viso. Alcuni vengono commessi ogni giorno senza saperlo.
Se c’è una parte del corpo che rivela – più di tutti – i segni del tempo, è il viso. Senza rendercene conto, infatti, siamo propensi a commettere degli errori quotidiani, che possono accelerare il processo di invecchiamento della pelle. Pensiamo, ad esempio, alla scelta dei prodotti sbagliati oppure la mancanza dell’utilizzo di una protezione solare.
Si tratta, insomma, di abitudini che, nel lungo periodo, possono avere un impatto negativo sull’aspetto. Scopriamo di più sul viso invecchiato e quali sono gli errori da non fare, per mantenere la pelle giovane e fresca. Evitali per non invecchiare subito!
Quotidianamente, tante donne – dalle più giovani a quelle più mature – commettono degli errori che, a lungo andare, danneggiano la pelle del viso. La maggior parte delle donne pensa di prendersene cura in modo corretto, ma spesso fa un uso sbagliato dei prodotti di bellezza e non solo. Si esagera anche con i prodotti make-up, magari applicando prodotti sbagliati, di bassa qualità o, addirittura, si esagera nell’applicazione. Il trucco viso è un alleato per nascondere qualche anno di troppo: infatti, mostrare un viso ringiovanito, con la pelle liscia e radiosa è possibile anche senza ritocchini estetici ma, se si fa nel modo sbagliato – con prodotti make-up non adeguati – si può avere l’effetto contrario.
Inoltre, il viso può invecchiarsi precocemente, se si effettuano scrub viso fai-da-te e maschere viso fai-da-te non rispettando i tempi: infatti, eseguirli troppo frequentemente può dare un risultato inverso da quello delle proprie aspettative. Certamente, occorre fare attenzione alle abitudini quotidiane. Non tutte le donne sanno che delle abitudini errate possono far invecchiare prima il viso. Prodotti sbagliati o applicazioni eccessive del trucco possono portare a invecchiamento precoce della pelle del viso. Si sa che, con il passare degli anni, la pelle subisce dei cambiamenti importanti, quindi si devono mettere in atto delle strategie anti-invecchiamento. Ma come?
Per mantenere una pelle sana e giovane, è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Inserisci nella dieta alimenti ricchi in vitamine, sali minerali e antiossidanti. Mangiare regolarmente cibi ricchi in antiossidanti aiuta a combattere l’azione dei radicali liberi. Evita assolutamente l’assunzione di alcol. Non idratare il viso è un altro errore: la crema viso va applicata ogni giorno, mattina e sera. L’errore comune di ogni donna è non applicare la crema idratante in base al proprio tipo di pelle. La crema idratante da scegliere deve essere preparata con prodotti naturali e senza sostanze che possono “aggredire” la pelle.
Non solo… anche la mancata applicazione renderà la pelle spenta, poco tonica e, soprattutto, disidrata. Per garantire una buona idratazione e la pelle viso sempre curata, scegliete lozioni o creme dalla texture idratante, magari a base di acido ialuronico e collagene. È fondamentale anche l’idratazione interna, quindi bisogna bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno. Non struccarsi prima di andare a letto? Durante la notte la pelle si rigenera, quindi si deve sempre struccare il viso. Il trucco va sempre tolto, perché il viso struccato e deterso garantisce un viso giovane e luminoso. Durante il sonno, la pelle del viso si rigenera e, inoltre, ha bisogno di respirare. Dopo aver struccato il viso, ricorda di applicare sempre la crema notte facendo dei massaggi circolari per attivare la circolazione.
Anche utilizzare un detergente struccante viso sbagliato favorisce l’invecchiamento della pelle e la comparsa delle rughe. Scegli un prodotto preparato con prodotti naturali e delicati che non aggrediscono la pelle. Fai sempre attenzione agli ingredienti che utilizzi per la cura del viso ed evita un’esfoliazione eccessiva del viso: esfoliare il viso è davvero un beneficio per la pelle – la pelle dopo sarà più liscia e compatta e si elimineranno le cellule morte – ma, se viene fatta spesso, può dare un risultato differente. La pelle non riuscirà a trattenere l’acqua, aumentando le irritazioni. Si possono verificare dei danni alla barriera lipidica, che non lavorerà in modo corretto. Inoltre, si vanno ad accelerare i primi segni del tempo e la pelle risulterà più secca, tesa e sensibile.
Altri consigli utili da seguire per evitare l’invecchiamento precoce? Ricorrere ai rimedi naturali può aiutare a rallentare il processo, a favore di una pelle luminosa e sana. Pensiamo, ad esempio, all’olio di argan che vanta proprietà antiossidanti e idratanti, che favoriscono la produzione di collagene diminuendo le rughe. L’aloe vera, poi, lenisce la pelle e stimola la rigenerazione cellulare, mentre il miele vanta proprietà idratanti e antibatteriche. Ovviamente – come detto prima – è importantissimo seguire una dieta ricca di verdura, frutta, legumi, cereali integrali e acqua.
Da non dimenticare l’importanza di una buona protezione solare e di un adeguato riposo, che possono fare la differenza per combattere i segni dell’invecchiamento cutaneo in modo naturale. Il viso va protetto non solo quando si va al mare o in piscina – purtroppo, il sole e l’abbronzatura sono la principale causa di invecchiamento precoce – e va utilizzata la crema protettiva sempre, per proteggere la pelle dal sole (con protezione fra 30 e 50 in base al tipo di pelle). Le donne, inoltre, che hanno l’abitudine di dormire poche ore a notte noteranno subito un invecchiamento precoce del viso.
Ovviamente, anche il make-up gioca un ruolo importante: se viene applicato in modo corretto, ringiovanisce il viso e dona luminosità. Talvolta, si possono commettere degli errori che ci fanno apparire con qualche anno in più. Inoltre, se si esagera nell’applicazione del fondotinta, correttore e mascara si invecchierà prima: coprire il viso con prodotti make-up – soprattutto, se sono a base oleosa – farà ostruire i pori, favorendo la comparsa di brufoli. Applicare anche profumi – che contengono alcool e agenti chimici – può seccare la pelle, riducendo il film lipidico naturale e, di conseguenza, compariranno le rughe in largo anticipo. Pronta a prenderti cura di te?